经过总结，我对自己的学习和工作有了更深刻的认识和理解。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
团队活动合作心得体会
团队合作是现代社会中不可或缺的一环，无论是在学校还是在工作场所，团队的力量都能将个人的努力发挥到极致。在我参与的一次团队活动中，我深深地体会到了团队合作的重要性和优势。这次团队活动是一个社会实践课程的项目，我们小组的任务是调查当地居民对环保的意识及其实践情况。通过这次经历，我学到了很多团队活动合作的心得体会。
首先，团队活动需要明确的目标和角色分工。在我们的团队中，我担任的是组长的职位，我主要负责整个项目的组织和协调工作。明确的目标能够让每个成员明确自己的任务，避免了工作的冲突和重复。同时，明确的角色分工也能最大限度地发挥每个人的特长，提高团队的整体素质。
其次，团队成员之间的沟通和协作是至关重要的。我发现，在我们小组的合作中，沟通起着至关重要的作用。每个人都能够坦诚地表达自己的想法和建议，同时也愿意聆听他人的意见。通过及时沟通和协作，我们能够迅速解决问题，提高工作效率。在团队合作中，每个成员都应该尊重他人的想法和贡献，积极参与到团队的讨论和决策中来。
此外，团队合作还需要各成员具备良好的团队精神和合作意识。在我们的团队中，每个成员都非常自觉地将个人的利益放在团队的利益之前。我们始终保持着积极向上的工作态度，充满了合作的意识。大家共同为实现团队的目标而努力，在困难和挫折面前相互鼓励和支持。正是这种团队精神，使得我们的团队在短短一个月时间里取得了令人满意的成果。
最后，团队中的权衡和决策也是团队合作中必不可少的一部分。在我们的团队中，我们遇到了很多问题和挑战，但是我们总是能够快速做出决策。在做出决策的过程中，团队中的每个成员都能够充分发表自己的意见，同时也会充分考虑其他成员的建议。我们明白每个决策都会带来一定的风险和影响，因此我们需要进行权衡，选择对团队整体利益最有利的方案。
综上所述，团队合作对于一个项目的成功是至关重要的。通过这次团队活动，我深刻地体会到了团队合作的重要性和优势。明确的目标和角色分工、良好的沟通和协作、积极的团队精神和合作意识以及权衡和决策能力都是团队活动中必不可少的要素。只有通过团队合作，我们才能更好地发挥个人的优势，取得更好的成果。因此，我相信，在今后的团队合作中，我将更加注重团队的目标和协作意识，力争取得更好的团队成绩。
团队合作拓展心得体会
团队合作是现代社会中的重要基本技能之一。在我们的工作和生活中，团队合作已经成为很少人能够避免的事情。通过合作可以更好的完成工作，实现更高的目标，并且团队合作可以帮助我们更好地发掘自己的能力。在此我将分享我参加的一个团队合作拓展活动所得到的体验和收获。
第二段：团队合作的重要性。
团队合作有助于提高生产力和效率。当团队成员彼此了解，明白他们每个人的想法和工作方式，他们就能够更好地分配任务，避免重复工作，并且能够在更短的时间内完成任务。此外，团队合作有助于培养协调和沟通技能，使得我们能够更有效地传达信息和与他人交流。
我们的团队合作拓展活动是一场模拟赛车竞赛，我们每个人都扮演一个赛车手。我们需要在规定时间内完成比赛，并且需要在团队合作下尽可能多地获得胜利。在游戏中，我们遇到了各种各样的问题，需要小组成员之间相互合作来解决这些问题。在此过程中我学会了与别人合作并且很快地适应了合作环境。
通过参与这个团队合作活动，我们的成员每个人都能够学习到不同的经验和技巧。我们逐渐理解到，在一个团队中，每个成员都有不同的角色和贡献。有时候，即使你不是团队的领袖，你的意见也非常有价值。我们了解到不同的人有不同的思考方式，但这并不意味着其中任何一个固定思考的方式是正确的。最重要的是，团队合作拓展活动能够让我们学会不断适应变化的团队环境，并且学习如何在团队中付出贡献。
第五段：结论。
综上所述，团队合作拓展活动是一次宝贵的经验。事实上，在这个活动中我们不仅了解了如何与组员合作，还学会了如何沟通和协调。我们共同解决了许多技术难题和人际冲突，更重要的是我们学到了如何互相支持和信任。这对于我们日后的工作和生活都是非常有帮助的。经过这次活动，我更加意识到团队合作是一种重要的能力，只有通过彼此合作才能实现更高的进步和成功。
团队合作拓展训练心得体会
清晨，我们轻装来到笑翻天拓展训练基地，以“激发潜能熔炼团队”为主题的拓展训练在笑翻天乐园开始啦!
教练要求我们自由排列成3列。按照指令不能发出声音，在指定的范围内以最快速度，按学员生日1-12月份进行重新排列。向同们自我介绍，在很短时间内我们胜利完成任务。通过生日线游戏让我们这些新同学之间，从陌生到相识，增进了彼此了解。
当人站在8米多高的跳台上，不少同学出于本能的恐惧和过去的经历，抖擞不敢迈出去。在底下观看觉得很简单、很容易。自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。看到跳台下面的教练、老师及同学们说：请放心，安全交给我们啦，向前看准目标，勇敢地跳出去。
在老师、教练和全体同学鼓励下勇敢地面对挑战，这就是信心和承诺。同学们的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。单人高空跳出真我游戏让我们认识到工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，如果要成为强者，必须战胜自己的恐惧心里，当豁出去一搏，思想汇报专题勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生的'跨越。
一个优秀的团队必须具备目标、团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目及任务坦诚分享，都会让彼此之间多一份理解，多一份亲切，多一份友情，多一份支持。对帮助过自己的人，要有感恩的心，先学会帮助别人，才会得到别人帮助。送人玫瑰，手留余香。
一个公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的经理主管、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工和曾经帮助我们的人，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!
在本次活动中，经历了“生日线、同心杆、定海神针，钢丝穿糖葫芦，巧解千千结、动干颠鼓、怪兽过河，单人高空之跳出真我、同心圆等项目。活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式游戏培训，使平时耳熟能详的“目标、团队精神、沟通协调、执行力、资源共享、创新、超越自我等”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，打破固有思维模式，引发内心深入对人生、对生活、对工作更铭记不忘的思考和人生履历应该学会感恩。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会非常丰富。
团队合作拓展心得体会
团队合作是现代社会中最重要的贤良风俗之一。它是实现共同目标和提高效率的重要手段。那么，我们应该如何才能发扬团队合作的精神呢？在这篇文章中，我将分享我的团队合作心得。
第一段：了解每个人的优势。
我们需要充分了解每个团队成员的特点，包括个人技能和经验。这样有利于改变沟通方式，让团队合作更为顺畅。比如，在任务分配时，应该根据每个人的优势来分配任务，让每个人都能发挥自己的长处。
第二段：开展讨论会。
团队成员之间要求提出意见和建议，从而达到有效沟通的目的。开展讨论会是一种非常有效的方式。每次讨论会后，团队成员会感觉到更加团结，并且更加了解彼此，因为在讨论会上，每个人都有机会分享自己的看法。
第三段：要有主导者。
拥有一个团队领导者是非常重要的，因为领导者需要担负起管理和协调工作的任务，以此来理解团队成员和整体情况。领导者需要了解所有的团队成员，以至于能够带领大家达成共同的目标。一个好的领导者应该能够激励团队成员，使团队成员感到挑战，创新和尝试新的事情。
第四段：要有共同的目标。
团队合作最重要的是通过共同目标把每个人联系起来。如果团队成员之间没有共同的目标，那么他们很可能会走向不同的方向，这样就会破坏团队的合作。因此，要制定具体明确的团队目标，让所有人都知道他们为什么需要努力。
第五段：加强团队交流。
团队成员之间需要加强交流，以此来提高工作效率。毕竟，每个人都需要了解其他人的工作内容和状态，以此来知道他们是否需要协助或者支持。因此，团队成员需要有常规的沟通和交流。每周会议或者不定期的交流碰头会是非常不错的选择，这样可以让团队成员整理自己的工作任务，优化工作流程并且可以互相了解。
总结：
总之，团队合作对于现代企业和组织来说是非常必要的。要想建立一个高效的团队合作，需要更好地了解团队成员和任务。一个团队是由一群成员组成的，每个人都有不同的技能和经验，理解并且善用每个人的长处是非常关键的。创造一个健康的团队文化，鼓励讨论和联合进步，以此来实现共同的目标，这就是一个好的团队合作的不二方案。
团队合作拓展心得体会
第一段：引言（150字）。
团队合作是组织成功的重要因素之一。为了使团队合作更有效，领导者和组员们应该从不同的角度去思考，为了让团队达到更强大的效力，不断拓展自己的视野，增强自己的能力和智慧，以应对不断变化的环境和挑战。本文将着重探讨如何通过团队合作来拓展自己的视野和提高自身能力与智慧。
第二段：分享团队合作的经验（250字）。
在我的过去的团队合作经验中，我发现当团队成员有着共同的目标时，他们会一起团结协作，发挥出各自最优秀的才智。通过每个人在团队工作中的努力与贡献，整个团队的效率和成果将会得到相应的提高。此外，团队合作也将带来更多的沟通和协商，促进不同意见和想法的交流，并增进队友之间的相互信任。
第三段：拓展心得与经验分享（400字）。
通过团队合作，我不仅学会了协调与合作，也拓展了我的视野，提高了我的能力与智慧。在团队合作过程中，我不仅需要与队友形成良好的互动，更需要站在他人角度去思考问题，这样才能使得团队合作更有效。针对团队合作中出现的各种问题，我始终坚持主动沟通、积极协调。这种想法让我更加了解如何有效地处理复杂的问题，并使我具有主动向前的精神。
未来，我将更加注重团队合作，并将激励团队成员积极主动地参与团队工作，不断理解和尊重各人精神气质上的差异，并提供相应的培训和资源支持，以促进他们能够做出最好的贡献。此外，我还计划深入了解团队合作的最新发展和趋势，以增强团队合作的质量和效率。
第五段：结论（150字）。
总之，团队合作是一个富有挑战性和奖励性的过程，由合作、交流和协商等诸多环节组成。我们可以通过这一过程，不断拓展自己的视野，提高能力和智慧，并在团队合作中展现出自己的价值和贡献。团队合作是长期的过程，并需要不断的努力和投入，我们应当抛弃以往一成不变的固有观念，充分发挥每一个人的潜能，才能够有效推动团队合作和发展。
团队合作拓展训练心得体会
金秋十月，我很幸运地参加了人众人公司的《团队建设》拓展训练。训练结束，心潮起伏、思绪万千。
也许我们很多人都不一定能够说出到底什么叫团队精神，对他的内涵也缺乏切身的体会。但通过这次活动，使我明确的感受到团队精神也就是指团队成员为了团队的利益和目标，相互协作、纵横沟通、尽心尽力的意愿和作风，是团队管理的灵魂，是成功的内在动力。
无数事例说明，培育团队精神，增强凝聚力、向心力、科学的领导策略事关成败。美国学者乔恩r卡曾巴赫认为，团队是指一定的有互补技能、愿意为了共同的目标而相互协作的个体所组成的正式群体，团队正是以群体和协作的优势激励团队成员之间的合作意识，营造一种增加工作满意度的和谐氛围，从而赢得竞争的主导地位。在某些团队，人们会觉得心情愉悦，干劲十足，不知劳累，在众成员的共同努力下，整个团队成绩骄人，蒸蒸日上；但在某些团队，则心情压抑，内忧外患，最终一事无成。因此，现代管理者认为：独行侠难成大事，胜利来自团队，一个将自己的目标、利益游离于团队的目标和利益之外，他将永远不能获得真正的成功。
一个团队必定有一个明确合理的奋斗目标，目标就是明灯，是前进的动力和方向，如果没有一个明确合理的奋斗目标，团队内部的一切行动均会处于一种混乱无序的状态，团队的存在也就失去了意义，也就不可能有任何丰功伟绩的出现。
团队领导是团队的核心，事关全局的成败。因此，领导者的自身影响力，对建立科学系统的管理制度，形成良好的协调和沟通局面以及强化主人翁意识、培育团队成员的忠诚度、创造宽松、愉快、合作、信任的氛围，培育团队精神、打造卓越学科，具有决定性的作用。领导者的威望及影响力主要是通过其人格魅力、专业素质、工作作风和胆略来实现的。严于律己、率先垂范、以身作则、公平待人、善于耐心倾听员工的不同意见。在事关成败的关键时刻，领导者或领导集体一定要快速地阅读并理解时局的发展，果断作出及时、正确的判断、制定合理正确的策略、并保证信息顺畅地传达到团队成员的手里。团队成员在保证正确执行领导意图的同时，也要不断地进行纵向和横向的沟通交流，以增加对全局的了解和把握。出色的领导艺术、高尚的人格魅力、精深的专业素质和宏大的领导魄力是推动学科发展和事业成功的关键。七巧板的失败，跨越雷阵的全军覆没，充分说明坚强有力的领导是多么的重要。
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团队合作拓展训练心得体会
每个人都有自己独特的能力和特长，但在现代社会中，要想做出令人满意的成绩和贡献，单打独斗往往难以实现。团队合作已经成为我们日常工作和生活中不可缺少的一部分。为了进一步提升自己的团队合作能力，我参加了一次团队合作拓展训练，下面就分享一下我的心得体会。
第二段：训练意义。
在团队合作拓展训练中，每一个环节都需要我们克服困难，与队友紧密配合，寻求最佳解决方案。通过训练，我更加深入地理解到了团队合作的意义：集体智慧可以比单个人更快、更准、更有创意地解决问题；身体力行的感觉更容易让人理解团队中成员的想法和从不同角度看待问题的方式。
第三段：锻炼方法。
在训练过程中，我们通过各种活动锻炼了不同的能力，包括团队协作、沟通、领导力、分工合作等。特别是在拓展训练中，我们面临的挑战更多，需要不断尝试、互相协作，在压力下保持冷静，在失败的时候积极总结经验，并不断优化自己的方法。这种经验对于工作中的团队协作也同样有帮助。
第四段：体验感悟。
训练结束后，我深刻体验到了团队协作所带来的快乐与成就感。每个人都能在其中扮演重要的角色，团队协同的感觉也极为愉悦。同时，尽管训练过程中有困难和挑战，但重要的是我们团队一起面对它们，并最终克服了它们，这让我对自己和团队充满信心。
第五段：总结。
通过这次团队合作拓展训练，我明确了团队合作的重要性，并了解到训练方法和获得的体验感悟。同时，我也意识到要在日常工作中继续努力，争取更好的团队表现。在未来的工作和学习中，我会更加注重团队协作，不断沟通和协商，为实现目标不断努力。
团队合作拓展训练心得体会
近年来，越来越多的企业开始注重员工的团队合作能力，因为良好的团队合作能够提高企业的生产效率，提升企业的竞争力。为了更好地提升员工的团队合作能力，我们公司开展了一次团队合作拓展训练，这次训练给我们留下了深刻的印象和收获。下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：体验过程。
在这次训练中，我们分为若干个小组，进行多项拓展训练的活动，如张弓射箭、绳索桥、攀岩等项目。在每个项目中，我们需要合理分工，充分发挥个人的优势，克服困难和挑战，全员协力完成任务。在任务完成后，我们还需要一起反思，总结经验，寻找不足，进而提高团队的工作效率和质量。
第三段：收获与反思。
通过这次训练，我不仅在实践中了解了什么是团队合作，更明确自己的在团队中的角色和责任。我意识到，只有互相尊重、互相协助、互相成就，才能使得团队更加凝聚力强、执行力更高。除此之外，还意识到了团队中互相沟通的重要性，协调工作的紧密联系，以及坚忍不拔的毅力和对团队及个人使命的责任心。
第四段：转化成实践。
我意识到这次团队合作训练中所学到的道理与认识，与我们工作中实际工作的开展密切相关，因此我认为这些所学到的理念是可以转化成实践的。我会将团队合作、个人责任、互相尊重、有效沟通的原则贯彻到自己的工作中去，严格要求自己，克服本身的习惯惰性，积极为团队尽职尽责，不断提升自身的领导力和技能水平，推进团队异军突起。
第五段：结尾。
最后，我相信这次团队合作拓展训练，一定会为我们今后的工作带来更大的帮助和支持，为提升团队的协同合作能力，换来更高的工作效率和质量，同时也为组织的发展创造更多机遇。总之，这次训练让我有了更深刻的认识，激增了我的现实动力，重新定义了自我，开阔了自己的眼界，为工作带来新的思路和思想。
企业团队凝聚力拓展活动心得体会
首先感谢鑫源金店，给予了我们这次难得的学习机会。
9月17日--18日，在公司的组织下我们有幸参加了聚成的“增强团队凝聚力，打造卓越团队”的培训课！经过两天一夜的培训，让我更加透彻、深入的认识到团队的凝聚力、执行力及队员之间的合作与沟通的重要性！
这次的培训跟以往参加聚成的一些培训课有所不同，主要在于这次培训的课堂上穿插一些互动游戏活动，让我们通过听、看、做等互动方式，让我们更加容易理解课程的内容，让我们学会了怎样去团结，同时也看到了团队凝聚的力量。每个人都受益非浅，这是我们所有学员都将终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼。
以下是我通过对这两天的学习对某些环节及团队精神的感想，心得如下：
一、领袖风范的体验，是一次心的体验，它让我们学会了同甘苦，共患难，在一次又一次团队心的考验下，让我学会了坚强，经过这次考验让我们的团队更加团结一心，让我们时刻不忘我们是一个团队是一个整体。让我体会到了一直在为我们付出，而我们从未有过感激的人，还有因为我们的过失，而给我们承担责任的人，这些人就是我们身边的同事，身边的领导和我们的金尊公司；在这里我要真心对他们说一声：“谢谢”！谢谢所有关心我的人，你们都是我生命中最重要的人。有了你们的支持在我以后的人生中我会更加坚强，不管在任何情况下都更加坚定我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我所有的热情。
二、双赢是现在社会的一种商业主流，只有双赢共享才能达到企业的和谐发展。在玩《红黑游戏》这个活动中“双赢”这个词可谓是体现得淋漓尽致！这个活动的出发点是想告诉大家在现在的商海中只有双赢才能发展，只有用一颗充满爱、仁慈与宽容的心去善待他人才能“赢”，俗话说“得民心者得天下”，对此我深信不疑！与此同时也让我想起了以前看过的电视剧《大染房》，剧中的主人公在创业及人生路上总是处处遭人暗算与排斥，但是在危难时刻时他们却反帮曾经对自己下过暗算的人一把！正是因为他们有一颗博大的心胸及仁爱的心，成就了他们当时的千秋伟业！
三、两天一夜的培训中最让人为之感动、最能体现出团队精神的时刻莫过于是“穿越电网”，跨越生死线，耗费了近两个小时的时间后，当所有人都穿过障碍、穿过生死线的那一刻全场掌声雷动，胜利、喜悦的泪水冲出了眼眶，大家相互拥抱！全场响起了《真心英雄》的歌声，这歌在那一时刻特别的动听、特别的嘹亮！大伙相处了两天一夜，时间虽然短暂，但是大家都能为了共同的目标放下一切而不懈努力，因为团队利益永远高于一切。放下身份、积极主动，放下它事、全程参与，放下经验、空杯心态！在这一刻大家做不约而同的做到了，这也许就是检验两天来我们学习的标准吧！
两天一夜的培训一瞬即过。但是两天的相处已经让大家真正的融入到了这个团队——鑫源金店。正是这个“团队”让我们有了归属感、自豪感、荣誉感，团队精神已经深深的烙印在我们的心中！
团队野外拓展训练活动的心得体会
拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。以下是小编整理的团队野外拓展训练活动的。
心得体会。
欢迎参考！
六点钟我就准备起床了，因为我们今天一大早公司组织去薄山湖拓展训练两天，在去的路途的车上我就在想：那地方都有些什么好玩的呢?本来只是以为去休息度假两天，但是随后的训练和经历证明了我最初的设想是完全错误的，在这次经历中我得到的收获从旅游中是根本无法得到的。
到了拓展基地，我们穿上了教练带来的军装，就徒步往目的地行进了。一路颠簸到了一块能扎营的地，教练把我们一行的四十五个人分成了三个小组，每组都是一个团队。教官限定我们在二十分钟内来给自己的队伍起队名、队歌和。
口号。
经过大家一番探讨之后，最后定了我们的队名是“梦想队”，队歌是我们娄俊辉队长根据歌曲《超越梦想一起飞》改编的：我们梦想队，战斗力最强，锻炼了团队的毅力。
我们训练的第一个项目是"信任同坐"，让我更深层次理解了信任与团结对团队的影响有多么的大。一样，在日常工作中，我们也要充分的相信自己队友。同时，个人也要做一个能让别人产生信任感的人。只有这样，团队才能真正团结起来完成那些只靠单人不可能完成的任务。
接下来为我们安排的项目是“悬崖速降”。虽然只是一个个人项目，但是还是能从中体会到队员奋力呐喊为我加油和担心我出事的团队氛围。这是个对自身自我挑战的一个项目，高空项目带来的恐惧让我们挑战了自己的心理极限。在十几米高的悬崖上站着，我真的感觉到心乱和不安，便是我没有退路可走，只能硬着头皮往下滑。开始时还来不错算顺利的，当我严格按照教官的指导：手放在哪个地方，脚放在哪个地方。出乎我意料之外的事情发生了，滑到半空时我的脚一下子踩空了，全身在半空中转了好几圈，我双手紧紧的握着绳子，脑子一片空白，感觉到天旋地转。“怎么做呢?怎么做呢?”此时，感觉听见了教练和队友的鼓励声传入耳边：“付，不要怕，你是最棒的，松下手里的绳索慢慢反往下滑，你是最棒的”。我按照队友给我的指引终于稳稳的落到了地上。我从心坎里谢谢我的同伴们和教官，是他们让我真正战胜了自我，战胜了内心深处的胆怯。至此时我联想到在学习中、工作中和生活上理应也如此，我们经常遇到和碰到这样那样和那样的困难，我们须要最快的分析出我们应该怎么做，怎么做才是最合理的。虽然不一定是对的，但你做了总比那些漂浮不定的摇摆者强。能够成功的跨出瓶颈和自我我迷失就是海阔天空，退缩和畏惧只有一个结局。所以以后不管遇到哪种情况，勇敢地迈出第一步才是我们正确的选择。在此项目当中，我和队友都圆满完成了任务，我为我自己自豪，我为团队感到骄傲。
第二天，我们一大早做的拓展项目是“生死电网”，让我感受到了我们这小团队的那种无限的、积极向上的动力。在这个游戏中我们没有经验屡战屡败，屡败屡战，眼看胜利在望，最后的结果还是失败。好几次我都想放弃了。但是后来我们在队长的带领下我们共同研究分析，终于找到了失败的根本原因所在，最后终于在黑夜降临之前顺利的完成了项目。我们激动万分，这个项目让我更深层次体会到了在团体合作时，队友之间的相互帮助与支持是不可缺失的，也只有这样才能够真正的完成一个看似非常艰难，但真正用心了也就变的异常简单的一个项目。
晚上举行篝火晚会让我们的心情得到了最大的释放，大家围成了一个圆圈又唱又跳，把一天的辛苦完全抛到了九霄云外。
此次拓展训练，使我深深地体会到，工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃。只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。
公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在组织了此次训练，我们这次训练开展的项目有高空断桥、高空走钢丝、信任背摔、电网、决胜墙等，通过此次训练,我深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深：
高空断桥给我的体会是自信、相信自己、困难都是纸老虎。
当我们走上断桥后，心里都很恐慌，很害怕，突然感觉困难是那么的强大，每个人都跟自己做斗争，但是我们必须战胜它，战胜自己的恐惧，相信自己没问题，桥下的战友们一直在鼓励我们，最终我们成功了!
走高空钢丝不但要自信而且必须和自己的拍档默契的合作，不管你能力再强，当你站在钢丝上时，你都会觉的很无助，你必须和你拍档默契的合作，互相配合，这样才能战胜最后的困难!
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心,明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
最后我想说承信加油，号角队加油!我们永远是最棒的!
团队拓展活动培训心得体会
11月5日，公司组织的厦门野外拓展训练，经过一整天紧张而充实的训练后，就这样结束了，回想整整一天来的点点滴滴，我的思绪又不由自主的飘向那山间，林间。
早上7点，公司全体员工经过短暂的“誓师”合影后，我们就出发了，各个兴高彩烈，一路高歌，结伴而行，汽车一路奔驰，转眼就到了厦门同安小坪山脚下，到处绿绿葱葱，山路崎岖，狭窄，汽车绕山蜿蜒而上，同事们的欢声笑语一下就消失了，车的左边是黑压压的山体石壁，看不到山顶，右边是深沟险谷，刚刚飞驰而过的的高速公路，正在我们的脚下，像一条白练蛇一样，穿山而过，远处大大小小的山峰，尽收眼底。眼前的风光无限美好，但是我们是来训练的，汽车也似乎是为了这个目的，刚好快要到达目的地时，与对面方向的小车有点小接触，索性并没大碍，我们的训练教官也提前进入角色，命令我们下车，徒步前进，同事们个个兴奋异常，向目的地前行，还好训练基地并不远，训练基地像个类似少数民族的山寨大门围成的四合院子，门口，有来迎接我们的其他教官，进入院中，对面悬挂着双环贸易公司拓展训练的横幅：我们是一个人，我们个个像是旅游观光者，到处打量，但是我们的教官没有给我们太多的时间，3分钟，完成上厕所，集合，我们才知道，时间已不属于我们，我们已进入了训练状态，真正的考验开始了。
队列训练中，我们被分成四组，首先确立自己的队名，队长，队员，口号，队歌等，以队为单位进行集体队列训练，全队做到一个人，全体又要是一个人，整齐划一，不能丝毫松懈，即使在中间短暂休息，其中有队员因中途上厕所，紧急集合时迟到，影响全队，影响全体，教官严厉的惩罚了所在队的队长及这名队员，然而这似乎并不是教官要小题大做的，体罚是小，联想到战争年代，丝毫的懈怠，必将付出血的代价。我注意到：我们的队员有些不理解，甚至有些迷茫，这并不是战争年代，我们有的甚至是富裕的二代。短暂的休息时间里，细心的助理教官们又专门的开导，让不理解的队员放下所有，我们只是普普通通的一个人，全身心的投入训练，集体，团队是我们唯一的信任和依靠，做到集体是我，我就是集体，我们是一个人。就像木桶原理，个体的差异就决定的集体的差异。也这就是说构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分往往决定整个组织的水平。
下午的cs枪战项目，是我们每个人都非常期待的，以前的经典游戏，马上就要身临其境了，全体队员被分成了红军和蓝军，我有幸分配到红军中。原来的四队，现在变成的两队，队伍扩大了，但随之而来的是：上午训练项目中建立起来的组织团队信任及合作精神，并没有迅速建立起来，至少要磨合的时间，时间不等人，我们需要确认新的`红军队长，侦察员，各分队队长及组员，以及各分队的坚守任务，全军的合作纪律等，因时间的仓促，同事们都是抱着游戏，娱乐的心态，没有一点合作纪律，经过三场“战斗”，都以红军失败而告终。在我们进行第一场“守城战斗”中，一开始时就注定了失败的命运，没有分配各分队的坚守陈地，全体也不清楚坚守陈地的范围，红军不是像在守城，像是在逃难的散兵游甬，远境狙击手也没有发挥应有作用，“战斗”之初就被自己人“干掉”;第二场“攻城战斗”中，我们红军确立了最初的战略攻城方案，正面进攻加两边包抄，形成合围进攻，无赖蓝军坚守的据点火力都非常集中，我们攻城的战士们,还是单兵作战的比较多，个人英雄主义比较多，不能集中有限的火力，一个据点一个据点的击破，导致红军战士冲上陈地后都成了蓝军的活靶子；第三场“陈地对攻战”中，有些战士还咬着牙，还想着一定要打一场翻身仗，早早奔赴前沿陈地，做好隐蔽，但大多数人都受前两次“战斗”的影响，像泄了气的皮球，前沿陈地上的战士还没“陈亡”，没上前线的战士已经倒下一片，须不知战斗中永远没有常胜的将军，也没有一直败下去的士兵。军队一定要有英明的领导，铁的纪律，加上坚决服从命令的士兵，才能筑起钢铁一般的防线。还好，这只是一场简单的游戏，一场野外的拓展训练，不用这么严格的要求自己，但回到现实的工作中，公司有领导，有主管，公司有自己的纪律，有自己的目标，我们不需要去遵守吗？怎么才能做到集体是一个人，团队是一个人，我们大家所有人是一个人，公司各个部门，及成员，做事是形如一个人，形成的力量是团队的，各个环节都会有这样那样的问题，但形成的集体的包容，集体的凝聚力，出现的问题也是会形成必要的经验，一定的机制加以避免再犯。工作中的问题和错误即使可以允许出现，不像军队中，一尘不变，但工作中也决不允许一犯再犯。
拓展训练结束了，汽车载着我们下山，同事们很安静，像是经过一次洗礼，洗去城市的浮华，人心的浮躁，回归人的理性，真正的做事做人。
博文作者：泉州双环贸易有限公司采购一部主管郭健。
2011月22日。
团队野外拓展训练活动的心得体会
学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活劢，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。
拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想丌到的效果。第一个项目：“信任背摔”，就是信任不责任的检验。站在高台上面，没有一个人丌胆怯，没有一个人丌害怕。而在下面的同事，没有一个丌想安全接住倒下的同事，没有一个丌想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而丌胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中丌可缺少的品质：我们丌仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足丌前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，丌要因为丌可认知而畏惧，丌要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心不决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好不坏关系到一个单位和部门的生存不发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”丌断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞丌停，勇往直前!
团队拓展活动培训心得体会
上周末有幸参加了团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，一天的训练很短暂，但很有意义。
一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各尽其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样，每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者必须做到“用人不疑，疑人不用”。
五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队。
最后一个项目“跨越断桥”是大家很恐惧的事。站在8米高断桥下，心里十分紧张、害怕。我作为第一个要挑战的人多了一份压力，既要开好头树立榜样，又要鼓舞大家奋勇向前。穿好装备后队友们围过来把手放在我的肩上为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，望着对面的桥板，心想‘既然选择了第一个上来，就不能放弃’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁！只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。
拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。
团队野外拓展训练活动的心得体会
这是一个阳光明媚的清晨，我们在欢乐和等候中走进山家，我们度过了美好的春季的时间;我们在磨练中熔炼团队，在相同中增进友谊;我们在激起所拥有的聪慧、力气和精神的过程中，感触到“我们所占领的，比我们所假想的多很多!”
4月13日上午8:30，国家林业局党校第三十六期党员引导干部进修班38位教员，在党校教师的带领下乐不可支地离开了昌仄区虎峪园林山庄停止拓展训练。睹过锻练，很快我们就被分红了三收队伍，然后全体先生在虎峪山庄的集会室里，聆听了教练对拓展训练相关情况的简要说明和对此次运动的期望。松接着恳求我们在20分钟内起好队名、队徽、队训，创作队歌，选出队长。我们小组共有12人，经过人人的集思广益，我们将自己小组定名为“白牛队”，并判断了队少、队徽、队训、队歌。其他两个小组的名字辨别为“猛虎队”跟“爱国者队”。随即三个小组以风采展示的办法举行了pk，我们“红牛队”与得了“最好创意奖”。做为“红牛队”的一员，我感想到了群体成功的高兴。
由于时间无限，只有短短一天半的拓展训练时间，我们参加的项目并不很多，但是正是这五六项活动，给我留下了难记的印象。尽管拓展训练曾经结束，而我的心田依然为之澎湃，久暂难以忘却，给我带去深刻的思考取启示。总结起来，主要有以下几面体会：
1.严密打算，积极主动地寻觅成功的措施，是胜利的基础。
此次拓展培训给我印象最深入的便是“脱越电网”项目，项目大致情况是：有一张共有16个年夜小纷歧网孔的“电网”，在40分钟内，我们团队中的12个队员必须从“电网”的一边经由一个网孔，到达“电网”的另外一边，并且每一个网孔只能利用1次。如果震动“电网”，该网孔将被封闭。项目开始后，我们大师并不慢于过网，而是制订了周到的计划，依据网孔的数量、巨细跟队员情况，公平安排队员穿梭“电网”的前后顺序、位置，确定确实可止、公道的方法，在各人群策群力、散思广益、周密计划下，经过全部队员的奇特努力，咱们的队员在规定的时光内齐体顺遂经过“电网”。“穿越电网”名目使我明白了一个道理：只要在干事之前，充分考虑各类情况，根据具体的情形制定出周密的盘算，扫尾并不易，常常能获得事半功倍的成果!
2.明白目标，以目标为导背，是成功的前提。
在“十面埋伏”这个项目中，我们“红牛队”分成了两个小分队，本来我地点的小分队人员都已靠近对方的大本营，立即胜利在视，不知怎么大家都把心思放在夹攻对方人员上，根本不往斟酌若何躲开对方的夹击，尽快盘踞对方的大本营，偏偏离了举止的胜利目标――小分队人员以最快的速率全部进进对方的大本营，终极招致了我们小分队的失败!“十面潜伏”这个项目使我体会到：不管干甚么事都要有清楚的目标，不明确的目标，就没无方向，不只会浪费时间，而且只会失败!
3.遭遇失败，怎样办?!失败是成功之母，是成功中的价格。不气馁、不废弃、不妥协，这是成功的态度。
在“穿越地雷阵”这个项目中，划定全队职员要在40分钟的时间内从“地雷阵”的一边成功地走到另一边，刚开端我们队信心满谦，拔取一条较为中间的门路作为穿越“地雷阵”的路标，谁知刚踩上第一步我们的队员就被“炸”回了起点，我们遭受了一次次的失败，一次次调解我们选定的道路，当第三轮也就是最后一轮我们向“地雷阵”的彼岸动员打击的时分，竟发明我们仿佛已无路可穿越，然而大家出有放弃!我们静下心来对走过的每条失败的路经进行梳理，终究收现在“地雷阵”的两侧各有一块不被标注号码的空地(后被告知是“保险岛”)没有被探索过，我们像发现新大陆一样向“地雷阵”两侧的“安全岛”挺进，经过最后两次的测验考试，我们末于成功地达到了此岸!用时不到30分钟!经过那个项目的拓展，使我深深地懂得到：得败其实不可怕，正在掉败面前没有放弃，好好天总结失利的经验教导，最终一定会取得成功!
4.勾结就是力量，团队力量是成功的保证。
在这次拓展举动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一小我私家的聪明和才干就可以实现。它的最大特点就是集思广益，一个人的成功不克不及代表全部团队的成功，只有团队中的每个队员联合一心，彼此帮助，相互信任，才华独特实现团队的目标。在本次拓展的过程当中，我们“红牛队”的队员之间最关心的都是怎样构造、协调合营好，而不是只有本人做好了就好了，队员对团队的存眷已近远超越了自身!团队共同的粗神更是发挥得淋漓尽致。特别是“穿越电网”项目，我作为体形较肥的队员，看到“电网”网孔的大小后，得到了成功穿越“电网”的信念，但是团队的其他人都没有放弃，而是将此中一个位于1.5米下地位的最大的网孔留给了我，而且根据我的体重开理地部署了我穿越“电网”时双方的力量，在大家群策群力地援助下，我终于成功地穿越了“电网”!那一刻，我的心灵遭到了极大地震撼，使我深深地明确了一个情理：在团队眼前，一小我的气力是微小的，一团体的成功离不开团队的辅助!在现今的社会，单挨独斗只会失败，很难成功!
经过一天半的拓展培训，感悟颇多，我信赖，其余的学生必定比我领会更深、感悟更多!在现实任务和生活中，我们一方里要常怀戴德，绝不抱怨，树立岗亭的责任认识和踊跃的人死立场;另一圆面，在我们的事情中，毫不简单办事，而要全力以赴。我们每次的任务皆要超出我们事实的目标，并总是竭尽全力来真现。用如许的心态，才使得我们可能始终地超越自我，完成着人生的空想。我念，我们每位同志应该铭记：保全大局，负担任务，连合分歧!只为成功找方式，不为失败找来由。
企业团队凝聚力拓展活动心得体会
首先感谢昂立，给予了我再次难得的学习机会。
6月5日，在学校的组织下我有幸可以亲自体验这次感恩凝聚力的培训课！其实这是我第二次参加这场活动了，因为上次只做了助教，所以这次能亲身体验，也弥补了我小小的遗憾，也许只有体验过程，才能感悟，刚开始我告诉自己要空杯进去，满杯出来。刚开始并没有特别期待，可能源于我知道了过程，在课程开始的时候，我是带着一颗兴奋的状态进入课堂，因为这次真的可以亲自体验了，只是不是原来的胡老师了，易老师给我的第一感觉很惊奇，特别是他发型，有点点搞笑，可是说起话来其实是一个很严厉的老师，其实我不太喜欢他这种严厉的授课方式，不过慢慢的也接受了，只要能学习到，体验到这种精神力量也是好的，经过两天一夜的培训，我更加透彻、深入的认识到团队的凝聚力、执行力及队员之间的合作与沟通的重要性，这次培训穿插一些互动游戏活动，让我们通过听、看、做等互动方式，让我们更加容易理解课程的内容，让我们学会了怎样去团结，同时也看到了团队凝聚的力量。每个人都受益非浅。
以下是我通过对这两天的学习对某些环节及团队精神的感想，心得如下：
我记得很清楚易老师说的一句话，学习是为了什么，学习是为了改变，这句话很触动我，下午的课，其实我真的没听进去多少，可能源于双虎家具其中一个奇葩女不停分享了她的痛苦，说的太多表达也不清晰，真i没有感动到我，也许换成我，我没有勇气分享我曾经的伤痛，只是听着别人说，真没懂个所以然，不知是我听力有问题，还是那位喜欢发言女孩子表达有问题，总之很乏味。
晚上这个环节虽然知晓，可是还是蛮期待，那次没参与都把我哭的稀里哗啦，可是这次真当我参与进来，才能领悟和触动，一个简单的报数游戏也能这么振奋人心，没想到最后一轮我出现了问题，越到最后我越紧张，可能我报第一的原因我特别紧张，怕连累队长，可能由于我的过度紧张，在报数过程中没及时喊出一，导致我的队长做了320个俯卧撑，而当我犯了错误时，是我们的队长在承担责任，心里特别难受，看着他做了一个又一个俯卧撑直到做不动还在做的时候，我的心深深触动了，这是我人生当中从未经历过的，那一刻我真正明白了，一个领导的责任与付出，那一刻我流泪了，我明白和领会到了，在平时的工作中，我们的领导是多么的辛苦，多么不易，可是我们有时候却不能理解，所以我哭了，是为了自己自私，冲动而羞愧的哭泣，这一天当中，记不清易老师给我们讲过多少故事，多少话语，但是我始终记得，除了你要感恩所有的一切，你一定要坚持到底，永不放弃，全力以赴，永远别忘记你是团队不可缺的一份子。在以后的工作中我要更认真负责，相信我能行。
这两天一夜的培训，它让我们团队学会了同甘苦，共患难，在一次又一次团队的考验下，让我学会了坚强，虽然最后一名，可是我们自认为我们实力是最好的一队，即使我们都觉得裁判不公平，我们也不抱怨，因为我们努力做到最好就够了，过程才是最重要的，结果不重要，让我们学习到，体验到也就够了，经过这次考验让我们的团队更加团结一心，让我们时刻不忘我们是一个团队是一个整体。让我体会到了一直在为我们付出，而我们从未有过感激的人，还有因为我们的过失，而给我们承担责任的人，在这里我要真心对她们说一声：“谢谢”！谢谢所有关心我的人，你们都是我生命中最重要的人。有了你们的支持在我以后的人生中我会更加坚强，不管在任何情况下都更加坚定我的信念，为我们的昂立，我们的团队，付出我所有的热情。
团队野外拓展训练活动的心得体会
公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在组织了此次训练，我们这次训练开展的项目有高空断桥、高空走钢丝、信任背摔、电网、决胜墙等，通过此次训练,我深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深：
高空断桥给我的体会是自信、相信自己、困难都是纸老虎。
当我们走上断桥后，心里都很恐慌，很害怕，突然感觉困难是那么的强大，每个人都跟自己做斗争，但是我们必须战胜它，战胜自己的恐惧，相信自己没问题，桥下的战友们一直在鼓励我们，最终我们成功了!
走高空钢丝不但要自信而且必须和自己的拍档默契的合作，不管你能力再强，当你站在钢丝上时，你都会觉的很无助，你必须和你拍档默契的合作，互相配合，这样才能战胜最后的困难!
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心,明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
最后我想说承信加油，号角队加油!我们永远是最棒的!