每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
活动外遮阳意思篇一
二、活动意义:走近大自然，放松身心，锻炼体魄，增进同事间交流，丰富员工文化生活，增强同事间友谊团结及凝聚力，促进队伍和谐稳定;另一方面也为了开拓视野，领略自然美景。
三、活动对象:公司全体员工(46人以实际到场人数为准)
四、活动安排:
1、活动组织:尹志才、李海标(采购)、王静、卢冠华(游戏安排和摄像统计)
2、时间:拟定20__年5月23(周六)、20__年5月24日(周日)因营业厅有值班人员分为两次举办。
3、地点:
4、费用:60元/人，共计2760，以实际发生费用为准(游戏用品、食品、水)
五、注意事项:
1、注意人身安全，不单独行动;不搞个人主义，要以团队为主，要听取集体确定意见。如有特殊情况一定要单独离开先和组织人员汇报再离去。本次活动以安全第一为主。
2、爱护公物、保护环境。垃圾妥善处理全部带回，不可使用洗涤用品污染水源。
3、如有带小孩参加活动的，家长本人一定要监护好，并对小孩安全负全部责任。
4、严禁带明火。
六、奖项设置:
规则:采取比赛分数排名第一名得分30分、第二名20分、第三名10分;每项活动比出第一、二、三名。
个人游戏比赛分数排名一等奖奖励价值60元/人礼品，二等奖奖励价值40元/人礼品，三等奖奖励价值20元/人礼品。
游戏活动:
1、定点投球规则:每人8个球，投进指定点的投进者最多的为胜利。
2、踏石过河规则:每人两块地垫、交换进行，到达目的地速度最快的为胜利。
3、哈利波特快跑:选手双脚夹住扫帚，手持乒乓拍托球，到达目的地速度快者为胜。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
活动外遮阳意思篇二
一、大赛概况：
本次自行车爬坡比赛是游骑兵单车俱乐部响应全民健身号召、践行健身理念组织开展的娱乐性赛事，活动本着“参与、健康、和谐、向上”的理念，倡导“节能、低碳、环保、健康”为目的，进一步丰富人们的精神文化生活，提高全民身体素质，传播自行车文化，普及大众骑行活动，使每位骑友骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
二、宣传口号：
我叫游骑兵，我为骑行代言
低碳环保，健康出行
三、大赛组织机构
策划主办单位：游骑兵单车俱乐部
协办单位：北京红牛饮料销售有限公司陕西分公司
四、大赛信息：
报名时间：即日起至11月26日
签到时间：11月30日(周六)上午9:00
签到地点：长安智慧城美利达专卖店(长安区子午大道智慧城小区西门向北30米)
比赛时间：11月30日(周六)
开幕式地点：天子峪
比赛地点：天子峪
比赛全程：5km(天子峪村口——至相寺)
比赛日程及组别：(具体时间以比赛实际情况进行调整)
类别日期地点备注
签到11月30日上午智慧城美利达自行车专卖店9：00-9:30签到
比赛11月30日上午天子峪11：00开幕式
13：30颁奖典礼
一、奖项设置：
1、男子青年组：
名次奖品
第一名证书;亚洲机器xf200车架
第二名证书;xcmv3前叉
第三名证书;游骑兵骑行套装
第四名抓绒上衣
2、男子中年组：
名次奖品
第一名证书;亚洲机器xf200车架
第二名证书;xcmv3前叉
第三名证书;游骑兵骑行服套装
第四名抓绒上衣
3、女子组：
名次奖品
第一名证书;亚洲机器xf200车架
第二名证书;xcmv3前叉
第三名证书;游骑兵骑行服套装
第四名抓绒上衣
二、报名办法及地点
1、报名办法：
a、参赛选手报名时携带有效身份证明复印件及原件;
b、填写报名表;
c、签署法律责任免除与权利放弃声明书。
2、报名时间：即日起至11月26日19:00点前
3、报名形式：(大赛现场不接受报名)
门店报名：美利达智慧城专卖店
子午大道智慧城小区西门向北30米电话：
美利达相府专卖店
长安老政府十字向东50米相府小区商铺房电话：
高陵泾渭美利达专卖店
高陵县泾河工业园区泾河大桥北水榭花都商铺电话：
4、报名费用：20元/人。含人身意外保险、红牛饮料、号码簿。
签到时，凭身份证领取比赛号码簿。
五、交通食宿事项
【大赛交通】：
1、比赛选手需要统一在签到地点集合，由领队带领选手到达比赛现场。
2、大赛欢迎亲友团参加，可自驾或者骑行前往比赛场地。
六、比赛规则
(一)、竞赛要求：
1、山地车为26寸车型，必须配避震前叉，轮胎1.75英寸或以上，禁止光头胎，不可用公路车、混合车、折叠车等车型参加山地车比赛。
2、参赛者自备参赛车辆、装备与护具，所有车辆不得配有任何非人力传动、助动装置。
3、所有参赛者须自我保证车辆质量与状况良好，且满足比赛要求，任何因车辆质量、状况或使用不当造成的伤害或损失，主承办单位概不负责。
4、所有参赛者比赛时都必须佩带安全头盔、骑行手套等必要的安全护具。
5、所有参赛者在比赛中必须保持公平、公正的竞赛精神，遵守比赛规则，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险或有意行为;不得冲撞、排挤、挂蹭他人，影响他人比赛及其安全;有上述行为者，举办方有权对其采取警告、禁止比赛、取消成绩等措施，对上述行为引起的一切责任与后果均由当事人承担。
6、所有参赛选手必须正确佩带号码簿，不能故意损坏或修改号码，否则会取消比赛资格。比赛途中不能更换整车及车架。
(二)、比赛规则:
1、按中国自行车运动协会颁布的最新自行车比赛规则及中国登山协会山地自行车比赛规则执行。(注：比赛期间不能使用玻璃器皿)
2、组别及年龄(以第二代居民身份证的年龄为准)
男子青年组：18岁—36岁(1995年-1977年出生)
女子组：18—46岁(1995年-1967年出生)
活动外遮阳意思篇三
以“攀登、健身、休闲”为主题，开创大学生群体健身的良好氛围，进一步提高自身的身体素质。
二、活动背景
【山楂树之恋】，寻找最美的山楂树。纯洁的初恋、爱情，在美丽的山楂树下，得到了体现和升华。所以，我要找寻最美的山楂树。
万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林，站在山顶向下看，漫山遍野的山楂树，一眼望不到边。
万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内，是南太行风光最壮美的一段。国家aaaa级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。境内红崖绝壁，奇峡幽谷，飞瀑流泉，潭瀑相连，既有北方大山的雄壮苍茫，又有江南水乡的妙曼秀雅。“中华影视村”郭亮，清幽山乡南坪，“绝壁长廊”郭亮洞，峡谷秀水丹分沟，喊泉、天池等各类景点200多处，共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷。让我们心旷神怡。
三、时间地点
_年11月27日
万仙山风景区
四、活动内容
一、登山比赛二、游览万仙山
五、竞赛办法
(一)报名范围河南理工大学南北校区学生
(二)组别男生组
女生组
(三)参赛人数北校区：200人
南校区：300人
六、奖项设置
特等奖1名奖励价值3000的笔记本电脑一台(抽奖)
一等奖2名奖励价值600元的mp5一个
二等奖4名奖励价值200元的自行车一辆
三等奖10名奖励价值50元的话费充值卡一张
参与奖每人奖励软皮笔记本一个
七、注意事项
(1)、请各队员穿着轻便服装与鞋子。
(2)、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。
(3)、禁止攀爬危险地段。
(4)、各队须自带一些必备的医护用品。
(5)、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监督。
八、具体过程
(1)参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。
(2)指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。
(3)举行登山比赛开幕仪式：由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。
(4)进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。
(5)山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。
(6)宣布团体名次，然后缓慢下山。
九、报名
报名地址：河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社
咨询电话：3981956
报名费用：65元(含景区门票、来回车费、人身保险)
报名须知：报名须携带本人学生证、身份证
报名截止：_年11月26日18:00
十、其他事项
(1)报到：_年11月27日07:30东门集体乘车
(2)免责声明：本活动最终解释权归河南理工大学旅游协会、理达假日旅行社所有
活动外遮阳意思篇四
活动背景：
大学,一个充满青春与活力的激情世界，烧烤既丰富了我们的课外生活，又陶冶了我们的情操。
活动目的：
为了增加新一届成员的凝聚力，丰富部门成员的课余文化生活，融洽同学间的关系，提高学生学习效率，缓解学习给学生带来的压力，调整学生紧张的学习气氛，更好地协助工作和部门整体的发展，增强会员们对团队合作的认识，提高团队活动的能力。
活动时间：
_年11月13日
活动地点：
南郊公园
活动对象：
院宣教部全体成员
主办单位：
院宣教部
活动流程：
1、在12日由部长带4个成员买烧烤原料
3、途中部门4名男同学负责安全
4、在9:45左右到达南郊公园
5、各成员用十分钟整理东西
6、大家一起开始活动，做好烧烤前的准备，部长负责全体成员安全
7、中午开始烧烤
8、4：30全体集合，然后部长清点人数乘车返校
9、晚上ktv放松心情。
10、活动总结
经费预算：
每个人交30元(多退少补)
活动中应注意的问题及细节：注意事项
1、路上队伍要求整齐有序,活动时要注意安全。
2、维护学校形象，不得在公共场所乱丢果皮、垃圾、攀摘花木。
3、一切事情听指挥，如有事情必须先报告，手机保持开机，方便联系。
4、不得搞浪费,烤熟再食,不得暴饮暴食，注意饮食卫生。
活动外遮阳意思篇五
“溜冰运动”又称轮滑运动。进行溜冰运动可以达到健身目的：一、锻炼平衡能力，溜冰运动有脑部平衡操之称;二、可以减肥，换不缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡，间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量;三、相对于跑步，溜冰运动对关节的锻炼更加安全，溜冰运动对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%;四、促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次;五、溜冰运动可以使我们体形变得更加完美，双脚滑轮，使得大腿后部、臀部、下背部更有型。如果溜冰者在溜冰时候强有力的摆动手臂，还有助于前臂与胸部塑型;七、可以减压，轮滑的愉悦性，让你因工作紧张的神经得到放松。
chongzuo原本是南宁市的一个县城。在_年12月23日，国务院批准：撤销南宁地区和崇左县，设立地级chongzuo市。到_年8月6日，chongzuo市才正式挂牌成立。刚刚成立的chongzuo市经济各方面都没有得到全面的发展。原来的chongzuo市区以百家惠问中心展开，所以在百家惠旁边约50米处有一家康乐溜冰场。但是康乐溜冰场距minshiyuan较远，这个距离给我们minshiyuan想去溜冰的同学带来不便;加上chongzuo市中心大有向minshiyuan所在江州区转移的趋势。所以我们团队决定在minshiyuan附近开设一家花样年滑溜冰场，主要目的是为了方便minshiyuan师生。
二.创业目标
为民师院师生带来一个娱乐场所，积累我们团队的合作工作经验，赚取财富。提高我们的团队合作意识。
三.地址选择
地址选择在学校周围三百米之内，我们的主要服务对象是民师院的在校学生和老师，同时也服务其他顾客。
四.场面布置
花样年滑溜冰场总面积为700平方米。包括溜冰室和管理室。
溜冰室总面积为651平方米，长、宽分别为31平方米和21平方米。整个溜冰室以“回”字形状设置，中间小的正方形的溜冰区域边长为5.5米，这个溜冰区域地面平滑，扶手之间的距离较接近，可以给那些初学溜冰运动的人学习用，我们把这个区域叫做初学者溜冰区域。在小正方形的外围是一个大的长方形，在这个长方形的溜冰区域中有上坡下坡等溜冰道路，以便给喜欢花样溜冰者挑战自我，提高自我。在小的正方形的溜冰区和大的长方形的溜冰区之间用活动的护栏隔开，这样以便在必要的时候关闭初学者溜冰区域。比如顾客在溜冰期间要求关闭溜冰区域等。
在溜冰场的长的四面墙上贴上一些溜冰的简单动作解析图和一些安全常识标语。每一面墙上都放上渔网灯，渔网灯的颜色跟随着溜冰场内的音乐节奏变换。
在天花板上根据其面积装上四个吊扇。在长的两面墙上各装上一个音响，用于播放溜冰音乐。
在溜冰室内设计换鞋区和休息区，休息区和溜冰区用活动护栏栏好，这样就可以避免溜冰者撞伤休息者。
由于考虑到本溜冰场刚刚成立不成熟，所以我们会在休息区设块意见墙，以顾客对我们服务或者其他的设施有意见和建议的都可以写在上面。我们会根据顾客的要求和我们的实际情况及时改善我们的花样年滑溜冰场。
管理室与溜冰室隔一面墙，之间不设立门槛。在管理室内设有一台收银台(买二手的);两个个鞋架，一个大的用于放置各种溜冰鞋，小的给顾客放鞋;两台电脑(自备)，一台用于播放音乐，一台用处理数据;一台电风扇。