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心肺复苏
心肺复苏术简称cpr，有3个步骤构成，分别为清理呼吸道，口对口人工呼吸和胸外心脏按压，简称心肺复苏abc。
虽然是这样简称，但是现在心肺复苏的步骤已经把c步骤，也就是胸外心脏按压提到了第一位，也就是说在心肺复苏术中，胸外心脏按压是比较重要的。在判断完病人的意识状态之后，首先把病人马上摆放成复苏体位，同时注意颈部受伤患者的脊柱的保护；然后将病人的头偏向一侧，简单的做一下呼吸道的清理，速度要快，紧接着马上为病人做胸外心脏按压。
做胸外心脏按压时要注意以下几点:1.部位要准确：按压的部位一定要准确，中指指尖沿患者靠近自己一侧的肋弓下缘，向上滑动至两侧肋弓交汇处定位，即胸骨体与剑突连接处，位置不准确，会损伤肋骨或者内脏；2.深度要适当：一般要求按压深度达到4～5cm，约为胸廓厚度的1/3，太深会导致胸骨骨折，太浅不足以推动血液循环；3.姿势要正确：两臂一定要伸直，不能弯曲，身体也不要前后摇晃，利用上半身的体重及肩、臂部的力量垂直向下按压胸骨；4.频率要迅速：按压频率至少100次/分，这样才能达到按压的效果。
对于口对口人工呼吸，可以记住这四句话：捏住鼻孔，口对全口，自然吸气，缓慢呼气。首先鼻孔一定要捏住，防止气体从鼻孔跑出；对也要包住病人全口，同样是为了防止漏气；施救者不需要深呼吸，只要自然呼吸就好，人工呼吸要求的潮气量是400~500ml；施救者呼气时一定要注意缓慢，不要过快。施救者在给病人做人工呼吸时要注意观察病人的胸部起伏情况，判断人工呼吸的效果。
心肺复苏术可以单人做，也可以双人合作。如果是单人做的话，必须先做胸外心脏按压30次，然后再做2次口对口人工呼吸；如果是双人，也是要其中一人先做30次胸外心脏按压，另一人再做2次人工呼吸，胸外心脏按压与人工呼吸的次数比应该是30:2，儿童可以是15：2。
胸外心脏按压和人工呼吸一般做5个循环后，观察一下病人的面色，呼吸和颈动脉搏动的情况，判断是否有继续心肺复苏的必要。待到病人面色恢复红润，有了自主呼吸，有规律的颈动脉搏动，就可以停止心肺复苏，等待救护车的到来。
实施心肺复苏的步骤（在所有操作前，一定要确认环境危险已经排除，做好自我保护措施，戴上安全手套，才能进行抢救。）。
一、判断意识。
先在伤病员耳边大声呼唤“喂！你怎么啦？”再轻轻拍伤病员的肩部，婴儿排击足跟。如伤病员对呼唤、轻拍无反应，婴儿不能哭泣，可判断其无意识。
二、立即呼唤。
当判断伤病员意识丧失，应该求助他人帮助，在原地高声呼唤：“快来人！救命啊！我市救护员，请这位先生（女士）快帮忙拨打急救电话！有会救护的请和我一起来救护。”
三、救护体位。
对于呼吸心跳骤停的伤病员应将其翻转为仰卧位（心肺复苏体位），放在坚硬的平面上，救护员需要在检查后，进行心肺复苏。若伤病员没有意识但有呼吸和循环为了防止呼吸道被舌后坠或粘液及呕吐物阻塞引致窒息，对伤病员应采用侧卧体位（复苏体位），分泌物容易从口中引流。体位应稳定，并易于对伤病员翻转其他体位，保持通常气道，超过30分钟，翻转伤病员到另一侧。
注意不要随意移动伤病员，以免造成伤害，如不要用力拖动、拉起伤病员，不要搬动和摇动以确定有头部或颈部外伤者等。有颈部与身体在同一轴线翻转，做好头颈部的固定。
（一）心肺复苏体位（仰卧位）操作方法。
1、救护员位于伤病员一侧。
2、将伤病员的双上肢向头部方向上伸直。
3、将伤病员远离救护员一侧的小腿放在另一侧腿上，两腿交叉。
5、将伤病员整体地翻转向救护员侧。
6、伤病员翻为仰卧位，再将伤病员上肢置于身体两侧。
（二）复原体位（仰卧式）操作方法。
1、救护员位于伤病员的一侧。
3、把伤病员远离救护员一侧的膝关节弯曲。
4、救护员用一只手扶住伤病员肩部另一只手扶住伤病员的膝部，轻轻将伤病员侧卧。
5、将伤病员的手置于面颊上方，防止面部朝下，打开气道。
6、将伤病员弯曲的腿置于伸直腿的前方。
（三）救护员体位。
救护员在实施心肺复苏技术时，根据现场具体情况，选择位于伤病员一侧，将两腿自然分开与肩同宽跪贴于（或位于）伤病员的肩、胸部，有利于实施操作。
（四）其他体位。
头部外伤者，则是水平仰卧，头部稍稍抬高；如面色发红，则取头部脚底位；面色发青，取头底脚高位。
四、打开气道。
伤病员呼吸心跳骤停后，全身肌肉松弛，口腔内的舌肌也松弛后坠而阻塞呼吸道。采用开放气道的方法，可使阻塞呼吸道的舌根上提，使呼吸道畅通。
用最短的时间，先将伤病员的衣领、领带、围巾等解开，带上手套迅速清除伤病员口鼻内的污垢、土块、痰、呕吐等异物，以利于呼吸道畅通。再将气道打开。
（一）仰头举颏法。
2、救护员手指不要深压颏下软组织，以免阻塞气道。
（二）托颌法（抬拉颌法）。
1、救护员将手放置在伤病员头部两侧。
2、握紧伤病员下颌角，用力向上托颌。
3、如伤病员禁闭双唇，可用拇指把口唇分开。
4、如果需要进行口对口呼吸，则将下颌持续上托，用面颊贴紧伤病员的鼻孔。
5、此法适用与怀疑有头、颈部创伤的伤病员。
五、判断呼吸。
检查呼吸，救护员将伤病员气道打开，利用视、听、感觉在10秒钟时间内，判断伤病员有无呼吸。侧头用耳听伤病员的呼吸声（一听），用眼睛看胸部或上腹部随呼吸而上下起伏（二看），用面颊感觉呼吸气流（三感觉）。如果胸廊没有起伏，并且没有气呼出，伤病员即不存在呼吸。
六、人工呼吸。
救护员经检查后，判断伤病员呼吸停止，应在现场立即给予口对口（口对鼻、口对口鼻），口对呼吸面罩等人工呼吸救护措施。
七、检查循环体征。
判断心跳（脉搏）应选大动脉测定脉搏有无搏动。成人几儿童触摸颈动脉，婴儿触摸肱动脉，在5-10秒钟内判断伤病员有无心跳。
颈动脉：用一只手指和中指置于颈前正中部（甲状软骨），手指从颈前正中滑向甲状软骨和胸锁乳突肌之间的凹陷，稍加力度触摸到颈动脉的搏动。
肱动脉：肱动脉位于上臂中点内侧，稍加力度检查是否有搏动。检查颈动脉不可用力压迫，避免刺激颈动脉窦使迷走神经兴奋，反射性地引起心跳停止，并且不可同时触摸双侧颈动脉，以防阻断脑部血液供应。
2000年国际心肺复苏指南重指出,评估循环体征包括正常的呼吸、咳嗽、运动及人工呼吸的反应。
1、对无反应、无呼吸的伤病员提供初始呼吸。
2、救护员侧头用耳靠近伤病员的口、鼻、看、听、感觉有无呼吸或咳嗽。
3、快速掌握伤病员的运动体征。
4、如果伤病员没有呼吸咳嗽运动，应立即开始心外按压。2005年心指南指出：非医务人员无须检查循环情况，2次人工通气后，立即实施胸外按压。
八、人工循环。
救护员判断伤病员已无脉搏搏动，或在危急中不能判定心跳是否停止，脉搏也摸不清，不要反复检查耽误时间，而要在现场进行胸外心脏按压等人工循环及时救护。
九、注意问题。
（一）心外按压与人工呼吸比是30：2。
（二）按压频率：100次/分钟，压/放时间相等。
（三）按压要领：用力下压，快速按压，不得冲击性按压。
（四）五组30：2后应吹两口气，因之前吹的两口气属于判断是否是气道阻塞。
（五）从判断意识到完成五组30：2，要在2分钟内完成。
心肺复苏
心肺复苏（CPR）是一种急救措施，用来挽救心脏骤停患者的生命。作为一名普通人，我参加了心肺复苏的培训课程，并在某次意外中得以实践。通过这次经历，我深深体会到了CPR的重要性以及对于患者生命的关键意义。以下将从三个方面谈谈我的心得体会。
首先，我意识到了心肺复苏在急救中的关键作用。在纸上学习CPR的步骤和技巧远远不能与实践相媲美。在培训课程中，我们学习了正确的CPR手法和使用自动体外除颤器（AED）的方法。然而，当我在某次观察到一名晕倒的人时，我紧张得几乎忘记了自己学到的知识。但幸运的是，我的身边有一位经验丰富的医生，他迅速采取了心肺复苏的措施。这次经历让我明白了，当我们面临紧急情况时，我们必须保持冷静并迅速行动。只有熟悉CPR的步骤和掌握正确的技巧，我们才能及时施救，挽救生命。
其次，我认识到了心肺复苏对于患者生命的关键意义。心脏骤停后的几分钟内，大脑细胞就开始受损。如果没有及时的心肺复苏，患者的生命将面临严重危险。通过学习CPR，我了解到给予患者胸外按压能够保持血液循环，并为AED的及时使用提供机会。在实践中，我亲身体验到了CPR的神奇之处。当我按照培训中的要求进行胸外按压时，我感觉到患者的身体在微弱的反应下有所变化。这个时刻的确让我感到震撼，我意识到我正在挽救一个人的生命。
最后，我从心肺复苏中得到了一种强烈的责任感。培训课程中，我们非常强调在心肺复苏中的团队合作。在真实场景中，CPR需要几个人一起合作，每个人都扮演着关键的角色。我发现当我参与心肺复苏时，我的责任感变得更强烈了。我明白，每个人的努力都可能是挽救患者生命的关键，而我的举手之劳，可能会让交付给我责任者的生命重新开始。这种责任感让我意识到，作为一个普通人，我也有能力去拯救他人的生命。
综上所述，通过参与心肺复苏培训以及在实践中的经历，我对于CPR有了更深刻的理解和体会。我明白了CPR在急救中的关键作用，认识到了它对于患者生命的关键意义，并培养了强烈的责任感。作为普通人，我们可以通过学习心肺复苏，提高自己的急救能力，为他人的生命提供可能的帮助。
心肺复苏步骤
用物准备：按压板、脚踏櫈、纱布两块。操作开始：巡视病房，发现心电监护有异常，双手拍肩，王强、王强你怎么了，意识丧失，触摸颈动脉（判断时间不少于十秒）颈动脉搏动消失，无呼吸音，呼吸心跳停止，王医生抢救病人，计时，拉隔帘，去枕平卧，解衣扣，松腰带，软床放按压板，放脚踏櫈，剑突上两横指处行胸外心脏按压，至少100次每分，1、2、3、…….29、30，头偏向一侧，清理口腔、气道分泌物，取义齿，开放气道，行人工呼吸两次，重复五个循环后再次判断，触摸颈动脉，判断呼吸，颈动脉搏动已恢复，有自主呼吸，紫绀面色、口唇逐渐转为红润，双侧瞳孔缩小，复苏有效，计时。安置病人，收脚踏櫈，去按压板，遵医嘱继续给予生命支持，严密观察病情。回治疗室，按七步洗手法洗手，每部不少于十秒，清水冲净擦干，记录，操作完毕。
2015年11月份护理工作计划。
一、召开护士长例会，对10月护理质量检查中存在的问题进行分析、评价，制定整改措施。
三、护理部对icu、手术室、产房、供应室、门诊部的护理工作进行督导检查1-2次。
四、护理部对新聘护理人员、no护士培训相关专业知识、技能操作1-2次（培训、考核时间另行通知）。
五、根据护理计划，对全院护理人员进行操作考核。
考核内容：
n2-n3:静脉输血。
六、选择合适的病例进行一次护理业务查房，有危重病人的科室做好准备并及时通知护理部。
护理部。
2015年11月2日。
心肺复苏体验心得体会
心肺复苏（CPR）是一种紧急救护措施，用于恢复没有心跳或呼吸的人员的正常生理功能。最近，我参加了一次心肺复苏培训课程，并获得了实践训练的机会。这次经历让我深刻体会到了心肺复苏的重要性以及它对于救助他人生命的潜力。以下是我对这次体验的心得和体会。
在课堂上，我们学习了CPR的基本知识和操作技巧。首先，我们了解到心肺复苏是一项非常重要的技能，每个人都应该学会，因为它可以拯救生命。然后，我们学习了如何判断一个人是否需要心肺复苏，以及如何正确地进行胸外按压和人工呼吸。这些知识让我意识到，只要我们能够正确应对，我们就有可能挽救一个人的生命。
在实践训练中，我们分组进行了模拟实践。我记得当我第一次模拟进行心肺复苏时，我的手颤抖了起来，并且感到非常紧张。然而，我的教练告诉我要保持冷静，专注于操作。尽管我有些紧张，但我还是试着按照教练的指示进行了胸外按压和人工呼吸。虽然模拟人体是塑料制成的，但我能感受到自己的按压有力，而人工呼吸则稳定有力。这使我相信，只要我保持冷静和专注，我就有能力在紧急情况下进行有效的心肺复苏。
这次实践训练让我意识到心肺复苏是一项需要不断练习的技能。一个小时的培训并不能让人变成专家，而是为了提供基本的知识和技巧。我们在模拟实践中进行了多次训练，每次都有不同的情况和不同的困难。通过这些训练，我逐渐掌握了正确的技巧和规范的步骤。这让我明白，只有经过反复实践，才能在真实的紧急情况下熟练地进行心肺复苏。
除了技术方面，这次实践训练还让我认识到心态对成功进行心肺复苏至关重要。在一个紧急的情况下，冷静和专注是必不可少的。当我们进行胸外按压时，感觉不到对方身体的反应，但这并不意味着我们的努力是无效的。相反，我们要相信自己的技能，并坚持下去，直到专业医务人员到来。我们不能被恐慌所左右，而是要坚信自己的努力能够挽救生命。
总结而言，通过这次心肺复苏的实践训练，我深刻领悟到了心肺复苏的重要性和挽救生命的潜力。我学到了正确的操作技巧和必要的知识，明白了反复实践的重要性，同时也认识到心态对成功进行心肺复苏的重要性。这次体验让我对心肺复苏有了更深入的理解，并且愿意随时投身于这项救助他人的急救技能中。这将是我一生中最重要的技能之一，我希望能够运用它帮助那些需要帮助的人，并为社会做出贡献。
心肺复苏体验心得体会
近期，我参加了一项心肺复苏培训课程，通过学习和实践，我对心肺复苏有了更深刻的理解，并积累了宝贵的经验。以下是我对这次心肺复苏体验的心得和体会。
第一段：了解心肺复苏的重要性和基本知识。
在培训课程开始之前，我对心肺复苏并没有很深入的了解。通过课堂上的讲解和实践操作，我明白了心肺复苏对于心脏骤停患者来说是至关重要的。心肺复苏可以提供临时的血液循环和氧气供应，有效延长了患者的生存时间。此外，我还学到了心肺复苏的基本步骤，如检查安全、叫醒患者、检查呼吸和循环、报警求救等。这些基本知识为我后期的实践操作打下了坚实的基础。
在进行实操环节时，我真切地感受到了当时的紧张和压力。虽然之前已经通过模拟器进行了几次练习，但是真正面对真实的课堂布置和同伴的观察，我感到有些不安。在实操过程中需要快速而准确地完成各个步骤，同时还要时刻保持冷静和专注，确保患者的生命得到及时救助。这种紧张和压力让我更加深刻地认识到心肺复苏是一项非常严肃和重要的工作。
第三段：心肺复苏的策略和技巧。
通过多次实践，我逐渐掌握了心肺复苏的策略和技巧。我们学习了正确的推压力度和频率，以及如何配合人工呼吸进行心肺复苏。在实践中，我不断调整自己的行动，以确保推压动作的准确性和力度的合适。此外，我们还学会了如何正确使用自动体外除颤器（AED），以及如何及时评价复苏效果并调整措施。这些策略和技巧的掌握对于提高心肺复苏的效率和成功率至关重要。
第四段：团队合作的重要性。
在心肺复苏过程中，团队合作起到了至关重要的作用。在模拟救援的过程中，每个人都扮演不同的角色，包括一个人进行心肺复苏、一个人提供人工呼吸、一个人操作AED等。每个人都需要迅速而准确地完成自己的任务，并与其他人密切配合。团队之间的默契和配合度将直接影响到救援效果。通过这次体验，我深刻认识到团队合作的重要性，团队成员之间的默契和协调性是成功完成救援任务的关键。
第五段：心肺复苏给我带来的影响和启示。
通过参加心肺复苏培训课程，我不仅学到了实用的技能和知识，而且对生命的宝贵程度有了更深刻的认识。心肺复苏是一项重要的急救技能，掌握这项技能意味着我可以在紧急情况下为他人提供帮助。我深信，只有不断提升自己的技能和知识，才能更好地为他人服务。此外，通过这次培训，我也意识到了自身的不足之处，包括处理紧急情况时的紧张和压力。我认识到自己需要不断锻炼和提高自己的心理素质，以应对各种紧急情况。
总结：
通过这次心肺复苏的实践操作，我不仅加深了对心肺复苏的理解，还积累了宝贵的经验。我认识到心肺复苏是一项重要而艰巨的工作，需要冷静、专注和团队合作。通过不断学习和实践，我相信我能够提高自己的心肺复苏技能，并在关键时刻为他人提供有效的救助。同时，心肺复苏给予我对生命的尊重和珍惜，也让我更加注重自身的心理素质和身体健康。
心肺复苏
一、学生学习兴趣不高、参与度低的教学问题。
首先，我给大家展示一下我的教学设计，本次教学设计主要包括以下八个方面:学习者分析、教学目标、教学方法、教学内容、教学准备、教学过程、教学评价以及教学反思。本实训项目学习对象为高职高专三年级学生，之前有一定的医学学习基础，对自主学习和协作学习有了一定的了解，学习积极性非常高。但学生独立操作的能力还有待提高。基于对专业、学生及教学内容的分析，我制定了以下知识目标、能力目标和情感目标，其中知识目标是希望同学们学会心肺复苏的基本操作及注意事项，能力目标是希望同学们具备面对危急情况沉着冷静的心理素质及独立实施心肺复苏规范操作的能力，情感目标是为加强同学们对生命的敬畏，培养同学们对“时间就是生命”的急救意识。在项目实施过程中我主要采用了任务驱动法、讲授法、讨论法、实际操作法等教学方法。本堂课的教学重点是正确评估病人，掌握心肺复苏的各项操作步骤；教学难点是独立实施徒手心肺复苏的规范操作。本项目实施前需准备心肺复苏新闻案例素材，同时还需准备心肺复苏教学微视频、并在课前将微视频传至网络学公共习近平台，以供同学们课前预习使用，同学们在自学过程中遇到的疑惑可通过公共学习的平台自行讨论。另外，课前还需准备供应同学们使用的足够数量的模拟人。同学们在课前应先分为三个小组，利用模拟人模拟在上海外滩踩踏事件中抢救心脏骤停者的过程，并将抢救过程录制成视频，发至公共学习的平台。我将于课前统计同学们在学习微课过程中遇到的疑惑以及在实际抢救操作中表现出的不足，以便进行针对性的课程讲解。
下面我给大家简单的介绍一下我的教学过程，首先通过案例导入课程讲解，先是一组因心脏猝死的名人的相片，然后是一份新闻案例，让同学们明白心脏猝死并不遥远，同时增强同学们学习心肺复苏的责任感和紧迫感。下面正式进入课程讲解，这是定义；这是通过一个运行的秒表提示心搏骤停的严重后果；这是以口诀方式给出了心肺复苏的操作步骤，记忆方式简单明了，可以让同学们在最短的时间内清楚的牢记操作步骤；然后进入详细讲解心肺复苏操作流程的过程，讲解过程严格按照操作流程进行，并将操作流程显示在幻灯片上方，方便同学们随时观看学习。在讲解过程中采用上方文字显示，下方视频播放的方式。因为在实训操作讲课中，单纯的文字或图片很难将正确的操作步骤一一展现，小视频正好可以拟补这一缺陷。同时还可以播放容易出现的错误操作。在评估环境意识这一步，最容易犯的错误就是发现患者昏倒后摇晃患者，咱幻灯片中提示要轻拍重喊，这是因为有的疾病在移动患者时病情会加重，所以在病情不明确的情况下要尽可能的减少患者活动。第二大步，呼吸与摆放体位，仍然是上方文字显示，下方视频播放。从第三大步开始进入心肺复苏的关键环节：胸外心脏按压、开放气道、口对口人工呼吸。胸外心脏按压首先要找准按压部位，是在胸骨正中，剑突上2横指，胸骨下1/3处，在胸外按压时，按压手法尤其重要：手掌根放于按压处，另一手掌重叠其上，下面的手指抬起，双肘关节伸直，与胸壁垂直，用上身重量垂直下压，手掌不能离开胸部皮肤。按压频率：至少100次／分，按压深度：5厘米，因为按压手法的重要性，也就不可避免的出现一些常见错误：错误一：按压时下面的手指接触胸壁；错误二：按压时手掌离开胸壁；错误三：按压时肘关节未伸直。然后进入气道开放环节，这里选用的是最常用的仰头提劾法开放气道。最后一步是口对口人工呼吸，这一步常出现的错误是往患者口内吹气时手指未捏紧患者鼻部。讲完操作之后总结在操作过程中的注意事项，然后布置相应作用。
下面是我的教学评价，学生听完讲课后，先对照首次上传的操作过程进行自评，然后再次进行心肺复苏的规范操作，并将操作过程传至公共学习的平台。小组之间再根据以下实施项目进行互评，并将评价结果填入评分表内，注意在得分失分栏内备注得分失分原因。
下面是我的教学反思：本次课最大的亮点在于视频直接导入课件，让同学们不需要通过超链接就可以直接观看视频，文字与视频同时出现更能加深同学们的印象。在互联网+时代，信息化教学势在必行，现在的学生已经离不开手机和网络，强行的压抑不如直接放开，让同学们既不需要离开手机和网络又不耽误学习。做乐赛和反转课堂的教学模式增加了学生学习的主动性和乐趣，让同学们在学中玩、玩中学，学习效果明显好转。但这种新型模式对于教师是一项巨大的挑战，任课教师必须做到充分备课，涉猎广泛的知识，以随时应答同学的提问。
谢谢大家的聆听，下面是我的操作环节：
1、确认周围环境安全。
2、判断患者意识：首先轻拍重喊患者看其有无反应，然后检查循环体征，准确触摸颈动脉搏动：方法是右手食指及中指并拢，沿着患者的气管纵向滑行至喉结处，在旁开2-3cm处停顿触摸搏动，触摸5-10s，确认患者无意识。
3、大声呼救拨打急救电话。
4、去枕平卧，头略偏向一侧，垫硬板或将患者放于地上，解开衣领及腰带。
下面正式实施徒手心肺复苏操作：c:施行胸外心脏按压。
定位：胸骨下1/3处，定位方法：右手食指触及肋下缘滑向剑突，再向上移两横指。
手法：采用一手掌根放于按压处，另一手掌重叠其上，下面的手指抬起，双肘关节伸直，与胸壁垂直，用上身重量垂直下压，手掌不能离开胸部皮肤。
按压幅度：使胸骨下陷至少5cm，迅速放松，使胸廓完全回弹，按压与放松时间大致相等。按压均匀、平稳，按压频率在100次/分以上。
a：开放气道。
头偏向一侧，用纱布清理口鼻腔分泌物，检查并取下义齿，然后按仰头抬劾法开放气道。具体操作为让患者平卧，一手置于患者前额，手掌用力向后压以使头后仰，另一手指放在靠近劾部的下颌骨的下方，将劾部向前抬起，使患者牙齿几乎闭合。
b：口对口人工呼吸。
垫纱布2层，在气道通畅的情况下，抢救者一手放在患者前额，并用拇指和食指捏住鼻孔，防止吹气时气体从鼻口逸出，另一手握住劾部使头尽量后仰，深吸一口气，双唇包严患者口部，用力向患者口腔持续吹气2s以上，直到胸廓抬起。吹气毕，抢救者头稍抬起并侧转换气，同时松开捏鼻孔的手，并观察胸廓复原，然后再次吹气，按压30次，吹气2次为一个循环，共计5个循环。
检查生命体征是否恢复：可触及颈动脉搏动，面色、口唇、甲床皮肤颜色转为红晕，呼吸改善。
复苏成功，进行进一步生命支持，扣好衣扣，取合适卧位。
体验“心肺复苏”作文
我们的生活中有许许多多的盲人，他们看不见蓝色的天空；看不见美丽的大海；看不见闪烁的星空……这次，我们就要来体验盲人那看不见的生活。
老师拿出一个小筒，里面放满了纸条。又拿出一条红领巾说：“今天，我们要体验一下盲人的生活。先抽出一张纸条，用红领巾蒙上眼睛，然后按纸上写的.做。”
游戏开始，第一个上场的是号称“骆驼男”的骆锦楠。他抽到的是找到自己的座位，并把桌上的东西放进桌子里的袋子里。他蒙上眼睛出发了。可是，同学们会让他这么容易找到吗？只听有人一声令下：“布阵！”只见他们开始把桌子移到中间，阻挡了“骆驼男”的去路。他小心翼翼地向前移动。费了九牛二虎之力才找到自己的位子，又慢慢地伸出右手，拿起桌上的本子，同时左手拿出书包，顺利地将本子放进书包。
第二位选手出发了，不要看他骨瘦如柴，他的任务是从后面一路过关斩将到黑板前找出笔，并在黑板上写出自己的名字。大家又开始布阵。“太极八卦阵！”中间变成了一个圈，他不走空空的边上，就走中间。他过不去，于是便从地上爬过去了，好不容易找到黑板，可是却找不到笔，他在桌上摸来摸去，终于找到了，他拿起笔，急忙在黑板上写起了名字。
终于轮到我了，我紧张地从筒里抽出一张纸条，上面写了“从头走到尾，并帮同学扣纽扣。”我也出发了，摸了摸前方，摸不到。可脚上却被椅子绊了一脚，还好我稳，没摔跤。我又向前摸了摸，我脑海里果断的判断出这是一张桌子，我便一个弧度翻了过去。狠心的同学还不肯放过我，他们直接站在了桌子上，我又一伸手，抱住了同学的大腿，抓住往上爬。好不容易越过一个个障碍，我又得找我们的“纽扣大人”。我找了半天也没找到，就在我快要放弃时，我想到了一个人，她是一个盲人——美国作家海伦凯勒。我想她都坚持下来了，我也不能放弃，想到这我又充满信心，开始寻找“纽扣大人”，终于我找到了“纽扣大人”，我慢慢地找寻纽扣的位置，然后小心翼翼地扣纽扣，终于我成功了。
这次游戏让我认识到了盲人的辛苦，又让我意识到保护眼睛的重要。
评语：作者叙写自己的一次体验盲人，文中先从别的选手着手写作，最后写自己，写到自己时应用到心理描写，想到伟人使得自己鼓起勇气，棒！
心肺复苏学习心得
在今天的这篇文章中，我将分享我学习心肺复苏（cpr）的过程、体验和收获。作为一名急救知识普及的倡导者，我深知掌握cpr的重要性，希望我的经历能激励更多的人去学习这项关键技能。
在我开始学习cpr之前，我对急救知识了解甚少。这个过程让我意识到，掌握cpr的重要性以及急救知识在生命救援中的关键作用。在课程中，我不仅学习了cpr的基本理论知识，如心脏骤停的定义、cpr的步骤等，还通过实践操作，掌握了正确的按压深度和频率。
学习cpr的过程并非一帆风顺。初期的理论知识学习就让我感到困惑，但随着课程的深入，我逐渐理解了心肺复苏的重要性。实践操作时，我遇到了多次失败，但每一次失败都让我更加接近成功。我学会了从失败中汲取教训，不断调整按压深度和频率，以期望能在最短的时间内拯救生命。
学习cpr使我体验到挑战和成长的乐趣。每当我在实践中成功救回一个案例，都能让我感到无比的自豪和成就感。这种体验让我更加坚信，每个人都应该学习cpr，因为它不仅能帮助他人，更能让自己获得成长和满足感。
回顾我的学习过程，我深感掌握cpr的重要性。这项技能不仅能帮助我在紧急情况下挽救生命，还能让我在日常生活中为他人提供帮助。同时，学习cpr的过程也让我体验到挑战和成长的乐趣。我鼓励更多的人去学习这项关键技能，为保护生命贡献自己的一份力量。
心肺复苏学习心得
最近我参加了一个为期两天的心肺复苏(cpr)培训课程。这是一个非常有挑战性的经历，它不仅提高了我的急救技能，也使我对生命有了更深的理解和尊重。
这个课程主要围绕着cpr的基本原则和步骤进行，包括确定可疑的心脏骤停，胸外心脏按压，保持气道通畅，以及正确地应用呼吸器。第一天我们主要学习了理论知识，第二天则进行了实践操作。
在实践操作中，我深刻体验到了掌握cpr技能的重要性。当我们看到模拟的心跳骤停情况时，能够迅速而准确地做出反应，进行cpr，这让我感到非常有成就感。同时，我也深刻理解到，及时的心肺复苏能够为患者争取更多的生机。
此外，我也更加认识到了急救技能的重要性和必要性。急救技能不仅可以在紧急情况下挽救生命，还是一种社会责任。因此，我认为每个人都应该学习和掌握cpr技能。
总的来说，这次培训课程让我有了更深的思考和认识。我意识到急救技能的重要性，同时也明白了生命的脆弱和珍贵。我期待在未来的生活中，能够继续利用我所学的知识和技能，为社会做出贡献。
心肺复苏适应症
适应症：因各种原因所造成的循环骤停（包括心搏骤停、心室纤颤及心搏极弱）。禁忌症：
1、胸壁开放性损伤；
2、肋骨骨折；
3、胸廓畸形或心包填塞；
心肺复苏（crp）是一个连贯、系统的急救术，各个环节应紧密结合不间断进行。现场心肺复苏术的步骤如下：
1、证实：迅速用各种方法刺激病人，确定是否意识丧失，心跳、呼吸停止。主要采取“一看”：看形态、面色、瞳孔；“二摸”：摸股动脉、颈动脉搏动；“三听”：听心音。证实病人心跳停止后应立即进行抢救。
2、体位：一般要去枕平卧，将病人安置在平硬的地面上或在病人的背后垫上一块硬板，尽量减少搬动病人。
或下颌角处，抬起下颌。有假牙托者应取出。
4、人工呼吸：一般可采用口对口呼吸、口对鼻呼吸、口对口鼻呼吸（婴幼儿）。
方法：
1、在保持呼吸道通畅的位置下进行；
2、用按于前额之手的拇指和食指，捏住病人的鼻翼下端；
3、术者深吸一口气后，张开口贴紧病人的嘴，把病人的口部完全包住；
4、深而快地向病人口内用力吹气，直至病人胸廓向上抬起为止；
7、吃名气量：一般正常人的潮气量500~600ml.目前比较公认以800~1200ml/次以免引起肺泡破裂。
5、胸外心脏按压：在人工呼吸的同时，进行人工心脏按压。
（1）按压部位：胸骨中、下1/3交界处的正中线上或剑突上2.5~5cm处。
（2）按压方法：
1、抢救者一手掌根部紧放在按压部位，另一手掌放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉互握抬起，使手指脱离胸壁。
2、抢救者双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按压，使胸骨下陷4~5cm（5~13岁3cm，婴、幼儿2cm）。
3、按压应平稳、有规律地进行，不能间断，下压与向上放松时间相等；按压至最低点处，应有一明显的停顿，不能冲击式的猛压或跳跃式按压；放松时定位的手掌根部不要离开胸骨定位点，但应尽量放松，务使胸骨不受任何压力。
4、按压频率：传统用80~100次/分。小儿90~100次/min，按压与放松时间比例以0.6：0.4为恰当。与呼吸的比例同上述。（3）按压有效的主要指标：
1、按压时能扪及大动脉搏动，收缩压8.0kpa；
2、患者面色、口唇、指甲及皮肤等色泽再度转红；
3、扩大的瞳孔再度缩小；
4、出现自主呼吸；
心肺复苏学习心得
近年来，社会上对于急救意识和技能的普及推广越来越重视。作为普通人，掌握基本的急救知识可以在紧急情况下为他人提供帮助，因此学习心肺复苏（cpr）显得尤为重要。本文将介绍cpr的基本知识、学习体验和实践经验，并分享一些心得。
在学习的过程中，我们首先明确了cpr的定义和意义。cpr是一种通过人工呼吸来维持心肺功能的方法，可以在心脏骤停的情况下，通过及时的cpr使血液流动至全身，为身体提供氧气，从而增加患者的生存几率。在学习过程中，我们深刻认识到cpr的重要性和及时性。
在学习过程中，我们了解到正确的cpr技巧对于患者和施救者的健康至关重要。因此，我们特别注重实践，通过反复练习来提高准确性和熟练度。我们还发现，与其他人相比，我们在cpr技能方面表现得更加熟练，这得益于我们在学习过程中的专注和坚持。
在实践过程中，我们遇到了一些困难和挑战。例如，在模拟人身上进行按压时，我们发现自己的力度和频率不够准确，导致模拟人无法模拟出真实的心跳和呼吸。此外，长时间保持正确的姿势和技巧也对我们提出了挑战。然而，通过反复练习和调整，我们逐渐克服了这些困难，并取得了显著的成果。
通过学习cpr，我们深刻认识到了急救技能的重要性。在未来，我们将继续关注相关知识和技能的学习，并将这些技能应用于实践中，为社会做出更多的贡献。同时，我们也希望通过分享自己的学习经验和心得，鼓励更多的人关注急救技能，为构建和谐社会贡献力量。
徒手心肺复苏术
瑞教学目的与要求：
4、判断复苏成功标准。（五分钟）重点：徒手心肺复苏的操作要点。过程与方法：
心脏骤停时应实施心肺复苏，心脏骤停是指各种原因引起的心脏突然停止跳动,丧失泵血功能,导致全身各组织严重缺血、缺氧。
冠心病猝死的40%死于发病后15分钟内，30%死于发病后15分钟到2小时。心脏骤停的临床表现：
病人突然意识丧失，股动脉和颈动脉的搏动消失，凭这两点即可肯定心脏骤停的诊断。此外还可能有瞳孔扩大、喘息、发绀、呼吸停止等征象。心肺复苏的意义，时间就是生命：
在常温情况下。
心跳停止3秒钟时病人感头晕，10～20秒钟即可发生昏厥或抽搐。
60秒钟后瞳孔散大，呼吸同时停止，亦可在30～60秒钟后停止。
4～6分钟后大脑细胞可能发生不可逆损害。
急救“黄金时间”，是指呼吸、心跳骤停后的4～6分钟。如果病人在4分钟内得到有效救治，成活率60%；一旦超过6分钟，成活率10%；超过10分钟，几乎无存活可能。
1、判断环境，在环境安全的情况下才能够实施救助。
2、判断被救人的意识呼吸是否正常。
3、进行呼救，拨打120，放置病人呈仰卧位，注意保护病人颈椎。
4、判断是否心脏骤停。
5、胸外按压。
6、畅通呼吸道。
7、口对口人工呼吸。
图文结合，更直观。具体见ppt13~18页。
四、判断复苏成功指征：
瞳孔由大变小；
面色、口唇由紫绀转为红润；
能触摸大动脉搏动；
自主呼吸恢复；
神志：眼球活动、睫毛反射与瞳孔对光反射出现，甚至手脚开始活动。
终止复苏指征：
1、脑死亡。
2、无心跳及脉搏。
3、有以上两点条件，再加上已做cpr30分钟以上。
复苏是一种义务：
我们不能仅满足于把人救活，更要救一个重新进入人类社会的人。
心肺复苏学习心得
当然，我很乐意帮助你撰写一篇心肺复苏学习心得。以下是我为你准备的参考范文：
起初，我对心肺复苏（cpr）一无所知，只了解其关键的必要性。但在参加了这次在线cpr学习课程后，我对这一领域有了深入的理解和认识。
课程从基础知识开始，逐步深入，涉及实际操作的部分更是详细到每个步骤和可能的并发症。通过这种方式，我逐步建立起了全面的心肺复苏知识体系。
学习过程中，我深感每个学员都是如此的积极，大家都在用心学习，分享自己的见解和经验。这种学习氛围使我对学习过程充满了热情和信心。同时，我也了解到实际操作中的困难，如紧张的情绪、不稳定的气管插入等技术问题，但这并没有让我气馁，反而激发了我更深入学习的决心。
此次学习经历，使我更加深入地理解了cpr的重要性。我意识到，无论是生活在城市还是乡村，我们都需要具备一定的cpr知识。在紧急情况下，每一个小时都可能是生死之差。因此，掌握cpr不仅仅是对生命的尊重，更是对未来的负责。
总的来说，这次学习是一次极具挑战但又收获丰富的旅程。我不仅获得了宝贵的知识，更重要的是，我学会了如何面对和解决现实生活中的问题。我相信，每个人都应该了解心肺复苏，不仅因为其可能救活一个生命，更因为其对提高我们的生活质量和培养全局思考的重要性。