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美味的三明治教案(汇总14篇)

时间:2023-12-06 06:17:05 作者:雁落霞

教学工作计划需要结合学生的实际情况,科学设置学习目标。关注下方链接,您将找到一份详细的教学工作计划,可供参考使用。

幼儿园小班《美味三明治》教案

1、引导幼儿初步学会制作三明治的简单方法,并探索更多制作三明治的原料。

2、帮助幼儿体验制作的快乐,获得成就感。

3、大胆说出自己的理解。

4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

番茄酱面包火腿肠。

1、引起幼儿兴趣。

师:我们每个人都有一双能干的.小手,那你的小手会做什么事呢?

师:老师的手也很能干,我还会做“三明治”呢,你们有没有吃过?

2、示范。

(1)先请幼儿来尝一尝,然后问大家你吃到了什么?

(2)介绍制作“三明治”的材料(面包、番茄酱、火腿肠)。

(3)除了夹火腿肠,还可以夹什么好吃的东西?

3、幼儿动手操作。

师:小朋友,你们想不想也来学一学呢?

要求。

(1)要注意讲卫生,动手前先在毛巾上把手擦干净。

(2)涂番茄酱时要涂满面包,不能掉下来。

(3)做好后可以自己先尝,也可以让其他人尝。

4、客人老师难得到小(1)班来做客,我们用“三明治”来招待她们,好吗?

师幼互动。

美味的三明治教案

现在,三明治是所有人都很喜欢的一样早餐食品了,它方便,快捷,有营养,制作简单,对于幼儿来说,里面可以放任何自己喜欢的食物,可以让幼儿自己制作一次三明治,让幼儿知道自己动手的乐趣。

活动目的:

1、尝试选择不同形状的材料制作三明治,体验制作的乐趣。

2、愿意用简单的语言表达交流,分享自己的制作的成果。

活动准备:

1、材料准备:一次性盘子、袖套、牙签、叉子。

2、食物准备:切成三角形、方形的面包、火腿片、黄瓜片若干,沙拉酱等。

活动过程:

(一)结合主题课件内容引入:

师:上次在电脑活动中,丁老师看到小朋友在电脑上帮姣姣做了很多又好看又好吃的三明治。看!老师回家也做了一个。

(二)引导幼儿观察三明治的主要特征,激发幼儿的制作兴趣。

(三)提出三明治的制作要求。

1、提醒幼儿制作时要将食物一层一层的叠好。

2、选择相同形状的食物进行制作。

3、提醒幼儿将食物放在盘中,不要把食物弄脏。

(四)幼儿制作,教师观察指导。

1、幼儿按愿意选择食物进行制作,师观察幼儿选择材料的`情况。

2、引导。

幼儿向同伴或老师介绍自己用了哪些食物制作三明治。

(五)以“分送三明治”形式,鼓励幼儿将自己制作好的三明治与他人分享,并引导幼儿用简单的语言向他人介绍。

活动评析:

1、教师大方、自然,能与幼儿相互融洽,指导语言简练、有启发性。

2、建议在介绍食物时,可保留保鲜膜,让幼儿有充分的时间、视野等全面观察到各种食物。

3、幼儿对活动感兴趣,动手能力强,能创造性地制作三明治,这与老师的指导是分不开的。

4、本次活动的第二个目标是“能用简单的语言、表达交流自己的结果”该目标的体现在活动中较为不足,幼儿是很开心,但不能很好与同伴、老师交流。

幼儿园小班《美味三明治》教案

不同的食物含有不同的营养成分,食物的选择往往影响我们身体的健康与发展。食物一直伴随着孩子的成长,孩子们比较熟悉,资料也容易收集,而且我们班偏食的孩子较多,因而,我们试图结合多元智能主题活动《美味的食物》的开展,使幼儿明白各种食物对身体健康的.重要性,从而帮助孩子养成不偏食及珍惜食物的习惯,形成良好的饮食卫生习惯。在活动的开展中孩子对食物从味道、颜色、形状上有了初步的了解,并对部分食物的制作产生了浓厚的兴趣,于是我们生成了本次活动,鼓励幼儿尝试制作“三明治,在活动中体验制作的乐趣,并与他人分享成功的喜悦。

1、尝试选择不同形状的材料制作三明治,体验制作的乐趣。

2、愿意用简单的语言表达交流,分享自己的制作的成果。

1、材料准备:一次性盘子、袖套、牙签、叉子。

2、食物准备:切成三角形、方形的面包、火腿片、黄瓜片若干,沙拉酱等。

(一)结合主题课件内容引入:

师:上次在电脑活动中,丁老师看到小朋友在电脑上帮姣姣做了很多又好看又好吃的三明治。看!老师回家也做了一个。

(二)引导幼儿观察三明治的主要特征,激发幼儿的制作兴趣。

(三)提出三明治的制作要求。

1、提醒幼儿制作时要将食物一层一层的叠好。

2、选择相同形状的食物进行制作。

3、提醒幼儿将食物放在盘中,不要把食物弄脏。

(四)幼儿制作,教师观察指导。

1、幼儿按愿意选择食物进行制作,师观察幼儿选择材料的情况。

2、引导幼儿向同伴或老师介绍自己用了哪些食物制作三明治。

(五)以“分送三明治”形式,鼓励幼儿将自己制作好的三明治与他人分享,并引导幼儿用简单的语言向他人介绍。

1、教师大方、自然,能与幼儿相互融洽,指导语言简练、有启发性。

2、建议在介绍食物时,可保留保鲜膜,让幼儿有充分的时间、视野等全面观察到各种食物。

3、幼儿对活动感兴趣,动手能力强,能创造性地制作三明治,这与老师的指导是分不开的。

4、本次活动的第二个目标是“能用简单的语言、表达交流自己的结果”该目标的体现在活动中较为不足,幼儿是很开心,但不能很好与同伴、老师交流。

幼儿园小班《美味三明治》教案

1、认识三角形,初步尝试建构表现三角形的三明治。

2、会用斜插的方法围合表现三角形。

3、愿意帮助他人,体验帮助小熊的快乐。

经验:观察过三明治,知道并会描述三角形的特征。

物质:小动物若干、课件、雪花片若干、小棍子若干、半成品小棍。

1、欣赏课件,导入活动,激发幼儿的兴趣。

师幼共同讨论帮助小熊的方法(为小熊用雪花片插一个三明治送给他)。

2、观察三明治的外形特征,初步了解三角形的建构方法。

(1)了解三明治的外形特征。

教师:三明治像什么形状?有几条线组成?我们来数一数。

鼓励幼儿利用桌上的小棍子摆一摆,看谁摆得像三明治。

师幼共同小结:三条长长的直线为围起来,就是三角形的三明治。

(2)尝试三角形的建构方法。

教师:三根小棍怎样链接变成三角形,小朋友试一试?

请幼儿示范,教师讲解。

师幼共同小结:先插三根棍子,然后用斜插的方法将三根小棍围合起来就是三角形的三明治了。

3、幼儿建构,教师指导。

(1)鼓励能力强的幼儿大胆建构表现,观察幼儿斜插链接的方法。

(2)鼓励能力弱的`幼儿使用半成品。

4、活动评价。

(2)师生共同总结三角形的建构方法:斜插围合。

(3)拓展经验:三角形还像什么?

在区域活动中继续鼓励幼儿进行三角形的物体(如:小伞)。

美味三明治

—准备材料—。

吐司:16片。

奶酪:100g。

樱桃萝卜:6个。

小洋葱:1个。

烟熏火腿:200g。

鸡蛋:3枚。

牛奶:100ml。

盐:3g。

白胡椒粉:2g。

—制作步骤—。

1.将古老也奶酪碎、樱桃萝卜片、小洋葱圈和烟熏火腿丁放入碗中混合均匀。

2.鸡蛋在碗中打散。将牛奶、蛋液、盐和白胡椒粉放入碗中拌匀,取8片原味吐司裹上蛋液,放入烤盘,将馅料分别放在吐司上,再将余下的吐司沾上蛋液、放上馅料。将烤盘放入200度的烤箱中部烤制20分钟,即可。

肉桂粉和香蕉的果味堪称绝配,这道三明治,营养丰富、热量均衡,为你的一天提供满满的能量!

—准备材料—。

香蕉:4根。

核桃仁:4颗。

大杏仁:8颗。

柠檬汁:4滴。

鸡蛋:1个。

牛奶:80ml。

油:20ml。

方片面包:4片。

肉桂粉:3g。

—制作步骤—。

1.香蕉去皮,放在碗中,用勺子压成泥。核桃仁和大杏仁切碎,也放在碗中。将香蕉泥、坚果碎和柠檬汁拌匀。

2.鸡蛋在碗中打散。

3.加入牛奶搅匀。

4.取1片面包,涂上香蕉泥,盖上1片面包,压紧。放入蛋液中均匀地蘸上蛋液。将另外两片面包也涂上香蕉泥,压紧裹上蛋液。

5.平底锅中加油,小火烧至5成热,放入面包煎至金黄。

6.取出切角,撒上肉桂粉。

—准备材料—。

番茄:1个。

西葫芦:1根。

长茄子:1根。

红菜椒:1个。

黄菜椒:1个。

胡萝卜:1根。

青菜椒:1个。

橄榄油:15ml。

全麦方面包:3片。

盐:3g。

黑胡椒碎:2g。

—制作步骤—。

1.将所有蔬菜洗净,蕃茄去蒂切成4片圆片。西葫芦和长茄子去柄,与胡萝卜一起切成厚0.5cm的长片。三色菜椒去籽,切成长片。

2.把所有切好的蔬菜放入碗中,调入橄榄油、盐和黑胡椒碎,再搅拌均匀,腌制10分钟。

3.将平底锅放在火上烧热,然后放入腌制好的蔬菜,小火慢慢将所有蔬菜两面煎熟(约3分钟)。

4.把全麦方面包片放入多士炉中,烘烤3分钟。

5.首先取一片烘烤好的全麦方面包片,在上面放入一半的煎蔬菜,然后再放上第二片全麦方面包片,接着再放上余下的煎蔬菜,最后盖上第三片全麦方面包片,用锯齿刀切去三明治4边,随后再对角切开,呈两个三角形即可。

—准备材料—。

三文鱼:500g。

洋葱:半个。

盐:5g。

沙拉酱:60ml。

—制作步骤—。

1.将三文鱼洗净,放少许盐,放在盘中用蒸锅大火蒸熟(水开以后7-10分钟),待鱼不烫手之后,用手把鱼肉捻碎同时剔出鱼刺。

2.把洋葱剥去外皮,横、竖走刀切成干黄豆粒大小的细丁。

3.把洋葱和鱼肉拌在一起,然后拌上沙拉酱。可以尝一尝。如果需要,可加一点点盐。晾凉之后,装入容器中,放冰箱冷藏。

4.早餐时用切片面包(烤一下更好)夹上从冰箱中取出的三文鱼酱,就是了。

—准备材料—。

黄油:20g。

方面包:2片。

奶酪片:2片。

西式火腿:1片。

—制作步骤—。

1.将黄油均匀地涂在2片面包上,然后放入尚朋堂烤箱中用180度火力烤3分钟。

2.在其中的一片面包片上依次放入1片奶酪、西式火腿、另一片奶酪,再盖上另一片面包片。

3.将三明治放入烤箱中,用180火力再烤2分钟,然后取出切成4角即可。

《美味的三明治》教案

我们班的孩子对烹饪游戏特别感兴趣。每次“做完饭”后,都会将他们的“美食”拿来给我们分享。我们知道,幼小的孩子总喜欢围在妈妈的身边,看着妈妈做饭做菜;幼小的孩子还会和别人玩娃娃家,拿着玩具锅铲煮饭炒菜,玩得不亦乐乎!而我们的孩子常见到的一般是中式菜肴的烹饪过程,而对西式的'食物还是比较陌生。因此,我想能让孩子们了解一下西式食物的制作方法,让他们能体验烹饪的多样性。三明治是西式快餐中比较有代表性的一种食物,而且制作简单,美味又营养。因此我决定让幼儿尝试一下制作三明治,并在过程中学习安全地使用工具,了解适宜的用餐礼仪。

1、学习安全使用烹饪工具。

2、体验品尝自制食物的乐趣。

3、知道简单的用餐礼仪。

4、发展幼儿的动手能力。

5、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。

活动准备。

2、厨师帽、围裙、面包片、火腿片、黄瓜片、果酱、沙拉、肉松、盘子、蛋糕刀。

3、轻快的音乐。

一、开始部分:

——唱《小小厨师》并律动。

老师:小朋友们,今天我们都带着白帽子,拴着围裙,我们现在是谁呀?小厨师们,我们一起来做美味可口的食物吧!

唱儿歌。

二、基础部分:

——出示三明治,念儿歌《三明治》。并讨论如何制作三明治。

幼儿讨论。

——出示cd影像,看一看三明治的制作过程。

2、制作活动。

——帮助幼儿逐一认识简单的制作材料,如面包,火腿,果酱等。

——请幼儿自选材料制作自己喜欢的三明治(制作前,提醒幼儿先洗手)。

三、结束部分。

——放音乐,享用美食。

四、延伸部分。

——注意简单的用餐礼仪。如:坐时注意手肘,以免影响到旁人;一次咬一小口在嘴巴里;口中有东西时不要大声说话;保持愉快的心情食物会更好吃。

在这次活动的开始部分,我运用了一首孩子们都喜欢的儿歌《小小厨师》来做导入,孩子们兴致很高。

基础部分时,我先让孩子们讨论三明治的制作方法。再观看三明治。虽然孩子们对三明治的制作过程有了一定的了解。但有一点我却疏忽了,他们对三明治不是很熟悉,而我也没有对他们讲解三明治的来历。如果再次上这次活动我就要加上三明治的来历。在我介绍材料时,我让孩子们到了材料面前时才介绍,因为孩子们太小,控制力不太强,尤其在食物面前。因此,我在介绍时,有一部分孩子们的注意力根本没在我这儿,而是盯着盘子里的材料。有的幼儿在惊喜地交谈食物,有的伸出鼻子去闻了闻味道,甚至还伸出手指头去蘸了点果酱来尝。于是我干脆让孩子们都闻一闻,尝一尝,并说一说。以便后来他们能选择自己喜欢的材料来制作食物。

在制作时,最难的是让孩子们将两片面包边对边,角对角地对齐。有个别孩子可以做到。而大多数孩子不能做到,要在老师的帮助下才能完成。但我想,只要孩子们有了尝试,多加练习,就能做到。

美味三明治

做法:

2、鸡蛋煮熟后剥皮,放在碗里,用勺子捣碎;

3、土豆压泥后和火腿拌在一起,再放少许黑胡椒和色拉酱;

4、去一小块土豆放进鸡蛋里,放少许盐,黑胡椒,拌匀;

5、取三片土司,一层涂上鸡蛋泥,一层涂上土豆火腿泥,然后切开即可。

妈妈们,不妨试试为自己的老公做一个土豆三明治吧,制作简单用时又短,且营养又美味哦!

材料:土司两片,土豆一个,沙拉酱,牛奶,盐,玉米,青豆,鸡蛋,西红柿。

做法:

1、土豆切小块煮熟至筷子可以捣烂;

2、在土豆泥中加入牛奶、沙拉酱、盐和青豆玉米,然后拌匀;

3、土司放到烤箱中6-7分钟就好;

4、煎一个鸡蛋。

5、然后一片土司涂上沙拉酱,放上鸡蛋、土豆泥和西红柿,再盖上另一片土司,美味的土豆三明治就大功告成了。

土豆是一种很有营养的食物,因此作为妈妈的你们,可以试试为自己的宝贝和自己的老公,准备一份美味营养的早餐,可以增进感情和促进家庭的和谐哦!

幼儿园小班教案《三明治》

1、引导幼儿初步学会制作三明治的简单方法,并探索更多制作三明治的原料。

2、帮助幼儿体验制作的快乐,获得成就感。

3、大胆说出自己的理解。

4、激发了幼儿的`好奇心和探究欲望。

番茄酱面包火腿肠。

1、引起幼儿兴趣。

师:我们每个人都有一双能干的小手,那你的小手会做什么事呢?

师:老师的手也很能干,我还会做“三明治”呢,你们有没有吃过?

2、示范。

(1)先请幼儿来尝一尝,然后问大家你吃到了什么?

(2)介绍制作“三明治”的材料(面包、番茄酱、火腿肠)。

(3)除了夹火腿肠,还可以夹什么好吃的东西?

3、幼儿动手操作。

师:小朋友,你们想不想也来学一学呢?

要求。

(1)要注意讲卫生,动手前先在毛巾上把手擦干净。

(2)涂番茄酱时要涂满面包,不能掉下来。

(3)做好后可以自己先尝,也可以让其他人尝。

4、客人老师难得到小(1)班来做客,我们用“三明治”来招待她们,好吗?

美味三明治作文

“叮咚!”一个阳光明媚、美妙的早晨,主人在餐桌的盘子上放了一大块三明治和一杯可乐,突然门铃响了,主人只好放下美味,去开门。

在一旁的狗狗“小贪吃”已经在那窥伺多时,口水直流,早就想吃那美味的牛肉三明治了!

它悄悄地溜到桌子旁,一下扑了上去,把前爪搭在桌上,一口就叼走了三明治,跳下桌,快速逃离作案现场。在溜回自己的狗窝的时候,它还瞟了瞟门外的主人,看到他和门外的人聊的正欢呢!

“小贪吃”把香味扑鼻的三明治一口一口、津津有味地吃了下去,它觉得口渴:主人不在桌子旁,我也把那杯可乐什么的也叼来吧!

它又溜到餐桌旁,小心翼翼地扑上去把一杯可乐也叼走了,它又瞄了瞄门口的主人,聊得正欢,它才放心地回到狗窝,用锋利的爪子一下划开了铁罐子,用舌头舔了一下:哇—好美味呀!要是每天都能喝到这么美味的东西,那就爽歪歪了!这时“小贪吃”想:如果主人发现了蛛丝马迹,那我不就完了!把空可乐杯还回桌子上,它发现了在沙发上睡大觉的猫,心想:你这笨猫!平时就贪吃,我一定要捉弄你一下。

它把猫叼到盘子上,飞快地跑到自己的窝里,等待着好戏开场。

美味三明治作文

好久没有吃三明治了,还记得上次吃的时候,让我味口大开,美味可口的感觉让我久久不能忘怀。今天是周末,我让爸爸给我买做三明治的材料。

不一会儿,爸爸采购回来了,我兴奋得向爸爸扑去,从他的手里接来面包、黄瓜、西红柿和橘子泥,真丰盛呀!我跃跃欲试。

开始做三明治,首先,我先将黄瓜、西红柿洗干净,切成薄片,放在盘子里,红绿相间,颜色鲜艳,让人忍不住咬上一口。然后,我拿出两片方方正正的面包,让它们平躺在桌子上,在上面涂上橘子泥,再在面包上放上些黄瓜,西红柿,接着,把两片面包重叠,一个四层三明治出现在我的眼前。看着做好了的三明治,总觉得少了点儿什么,左看看,右看看,少了点什么呢?哦!我一拍脑袋,缺少了一个煎蛋。爸爸赶紧给我煎了个蛋,我把它放在黄瓜和西红柿的中间,荤素搭配,这才美味,哈哈,我的作品终于完成了!

看着自已的成功作品,我迫不及待狼吞虎咽的吃起来,感觉甜甜的,香香的,软软的,味道真不错。不一会儿,三明治被我一扫而光。

记得陈老师说:“生活要过得有意义!”今天我亲手做三明治,我觉得这就是一件有意义的事情,我们要珍惜劳动成果,珍惜现在的美好生活,好好学习,天天向上。

美味三明治作文

周五的能科英语辅导老师带我们上了一堂很有趣的英语课,其中还有学做三明治这项活动!

三明治是我最爱吃的食物之一,周五下午放学后,我急匆匆的往能科教育跑去,一进能科教室门,就看见betty老师带了很多制作三明治的材料,有沙拉,面包,奶酪,火腿肉,番茄,生菜都放在桌上,同学们都开心极了,首先老师给我们一人发了两片面包,分别又在每个面包上挤了沙拉酱,还放了一小块奶酪,接着外教老师给我们一人切了一片火腿肉,,后腿肉上面还放了一片西红柿和生菜,所有材料摆好之后,用另外一片面包夹起来,接着大家就排队拿去烘箱烤!在三明治在烘箱你烤的时候我心里很焦急,也很好奇,不知道自己做的烤出来是什么样,不一会儿,热气腾腾的三明治出炉了,我接过三明治迫不及待的咬了一口,哇塞,味道好极了!

虽然是最基本的材料做出来的三明治,但是毕竟是自己亲手做的,吃着自己做的三明治心里美滋滋的!心想以后爸爸妈妈不在家,我不用再吃快餐面,可以自己做三明治啦!

小班活动:美味三明治

可能许多小朋友还没有吃过三明治,这并不要紧,因为即使是一个手工折纸的三明治,我们同样可以从鲜艳的色彩上面嗅到美味的感动。如果你希望自己也能够拥有一个三明治,不妨拿起手中的纸来,跟着折纸大全图解,完成这个手工折纸的.三明治制作!

1、将方形纸张有颜色的一面朝上,然后将顶角和底角进行对折,接着展开之后在中间留下一条横向的折痕。

2、然后再将顶角向前一步制作的折痕靠上一点的折痕向下进行折叠。

3、接着将此时折纸模型左右两个斜边向后翻折。

4、再将此时三角形上个边分别向内折叠,然后还原。

5、再按照前面已经制作好的折痕,将折纸模型左右两个部分向中间收拢。

6、将坐顶角向右顶角靠拢,并且压在一起。

7、将顶部的边向后翻折。

8、然后翻转折纸模型。

9、这样一个手工儿童折纸三明治就制作完成咯!

小班活动:美味三明治

活动目标:

1.学做三明治,获得品尝自制食物的乐趣。

2.尝试利用自己的经验改编儿歌。

3.认识圆形、三角形和方形。

活动准备:

1.儿歌《三明治》2。吐司、火腿片、黄瓜片、果酱、沙拉、奶油、叉子、盘子、奶油刀。

活动过程:

开头:和孩子们讨论三明治是什么样子的.,请幼儿们说一说“你吃过三明治吗”“三明治里都有什么东西呢”

引导幼儿根据儿歌内容的提示,讨论如何制作三明治。

帮助幼儿逐一认识制作材料,如吐司、火腿等。

请幼儿自己选择材料制作自己喜欢的三明治(制作的前要提醒孩子洗手,请孩子们注意保持桌面的整洁)。

创编活动:孩子制作完后,请他们根据自己制作的三明治编一首歌,可以改变原歌词,例如“三明治,张开嘴,嘴里含一片小黄瓜”

活动结束:

品尝交流。

美味三明治的做法

三明治是一种常见的早餐,制作简单味道好吃。那么,美味三明治的'做法大全有哪些,怎么做好吃?更多相关信息请关注相关栏目!

原料:吐司4块,火腿4片,生菜2片,肉松4勺

辅料:花生酱4勺

1、备好原材料:吐司,火腿,肉松,花生酱,肉松;

2、案板上放一块吐司,上面刷上花生酱;

3、火腿切片,铺在刷了花生酱的吐司上;

4、撒上适量肉松;

5、盖上洗净,浸泡过凉开水并拭干水分的生菜叶;

6、另一片吐司也抹上适量花生酱,翻过来盖在生菜叶上,这样一个三明治就做好了;

7、按照之前的做法,将另一个三明治也做好;

9、三明治出锅咯,配上一杯热牛奶,感觉棒棒哒。

材料:面包片2片、生菜、紫甘蓝、南瓜、蕃茄、牛排、沙拉酱、番茄酱

1.将土司切片,切掉四个边。

2.面包片表面先挤一层沙拉酱,铺一层生菜。

3.紫甘蓝切成丝,铺在生菜上面,上面挤一层。

4.牛排下锅煎熟,南瓜切成薄片也煎熟,摁在紫甘蓝上面,再挤一层沙拉酱。

5.在最上层铺上切片的蕃茄,挤一层沙拉酱,另一片面包也是挤一层沙拉酱,铺一层生菜。

6.将两片面包重叠在一起,按压几秒,用刀对角斜切开即可。

原料:吐司2片,鸡蛋1个,火腿4片,生菜1片

辅料:植物油10g,盐1g,花生酱30g

2、电饼铛刷油预热;

3、敲入鸡蛋,启用“煎蛋/薄饼”功能;

4、一面煎好后,翻面,撒入适量盐;

5、火腿切片,也放进电饼铛里,同鸡蛋一起煎,煎好的食材盛出备用;

6、两片吐司,都均匀的抹上花生酱;

7、放上生菜;

8、铺上火腿片;

9、铺上鸡蛋;

10、再铺上火腿片;

11、将另一片吐司倒扣放在火腿片上;

12、食用时将三明治沿对角线切开即可。

原料:吐司面包3片、鸡蛋、火腿片、芝士

1、切去吐司面包的四边、芝士切丝;

2、鸡蛋入平底锅煎熟备用;

3、将火腿片和鸡蛋加在三片吐司面包中间;

4、在面包表面刷一层蛋液,然后放上芝士丝;

6、对角切开即可。

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