人生中的一分钟可以决定我们的命运，关键是如何利用好这一分钟。下面是一些科学家对一分钟时间的实验和研究成果，值得我们深思。
大学生毕业英语演讲稿一分钟
大家好!
有点紧张，呵呵，虽然我不是第一次站在这个讲台上。
上一次给大家推荐了方舟子的《大象为什么不长毛?》，我当然乐意再为大家推荐一本方舟子的书，可是今天我演讲的主题好像是“谈自信”。
刚才有人也谈到了这个话题，他讲的是自信的重要性，很精彩(难道说不怎么地?)，我就给大家说一说怎样让自己更自信吧。
我以为做好充足的准备才能做到自信，比如为了这个一分钟演讲我坐在台下准备了四、五十分钟(天!有好多女孩子笑了)。我想到了卡耐基的一本关于公共演说的书(《沟通的艺术》)，里面有一句话：
相信你能成功，你就能成功。关于增强自信这本书还说，要“表现的信心十足”，也就是给自己一些心理暗示。但是如果你紧张，不可以对自己说“我不紧张我不紧张”，因为这可能会像叫你“不要想大象”之后不可避免地想起大象一样，让你更加紧张。
不自信的人可以试试每天对自己说“我很自信”。培养自信最重要的一点是实践，也就是积累成功的经验。就比如像我这么一个不太自信的人也可以上台来给大家谈一谈关于自信的问题。(笑)。
谢谢大家!
英语两三分钟即兴演讲稿
尊敬的校领导、老师、同学们：
我是三年级一班的学生，我叫__。首先，我要感谢老师和同学，对我一直的关心和爱护,使我不断的成长。我是历年的全面发展星、学科技能小能手、文明少年、小小书法家，荣获书香家庭、科技手抄报一等奖，科幻画二等奖，科技小论文等各种奖项。20__年在日照市少儿美术、书法大赛中荣获色彩奖。20__年在国际天使艺术节第七届全国青少年儿童文化艺术展评活动中，荣获绘画类少儿组一等奖。
我从小喜爱读书，小小的书柜里摆满了各种各样的图书。上一年级时就喜欢读《儿童文学》、《十万个为什么》、《安徒生童话》、《100个寓言故事》、《100个父爱故事》、《100个母爱故事》、《汤姆叔叔的小屋》、《爱丽丝漫游记》、《爱的教育》、《森林报》、《鲁滨逊漂流记》、《假如给我三天光明》、《增广贤文》……二年级时能背古诗二三百首，三年级我读了四大名著等。现在我已绿色阅读已过了六级。随着年龄的增长，读书成了我生活中不可缺少的一部分，读书使我学到了不少知识，懂得了不少道理，同时也提高了我的作文水平。我也是学校绿色悦读活动的真正受益者。
“别人能做到的，我也能做到，别人做不到的，我也一定要做到”这是我的座右铭。我从小坚持记日记，记下自己的不足，记下成功的经验，也记下自己的亲身感受。在家里，在家里，我孝敬父母，帮助他们干家务活。我的红领巾、袜子、桌布都是自己洗，从不让妈妈插手，养成了自己的事情自己做的好习惯。我还处处以《小学生守则》和《小学生行为规范》严格要求自己。在学校，能够关心他人，尊敬老师，热心帮助同学。
我不仅学习认真，还有一颗关心他人、乐于奉献的美好心灵。我在幼儿园的时候，就向汶川地震灾区捐款。在一年级的时候，学校开展献爱心活动，我把自己的零花钱献给了灾区的孩子。我还向班级图书一角捐献图书，让同学们与我一起分享读书的快乐。
我这次要竞选的是十佳少年，首先，我要再次感谢老师和同学们，是你们对我的支持和鼓励，才让我有勇气站在这里，我不敢说我是最棒的，但是我会尽力亮出自己的风采。如果我这次竞选成功，我会努力使自己更加优秀，在各方面起带头作用。一切的竞争重在参与，不论成败与否，参与了，我就是胜利者，我还会继续努力，我虽然没有华丽的词语，没有光辉的业绩，但我会坦然做好一个全新的自己。希望大家支持我，我不会让大家失望!
一分钟英语即兴演讲
所谓即兴演讲，就是在特定的情境和主体的诱发下，自发或被要求立即进行的当众说话，是一种不凭借文稿来表情达意的口语交际活动。下面是本站小编整理了一分钟英语即兴演讲，希望对你有帮助。
以上是本站小编分享了一分钟英语即兴演讲视频，希望你喜欢，如果你还想了解相关的知识，敬请关注学习网。
一分钟即兴演讲稿
容，觉着挺有意思，记下来和您分享：
主持人：今天的话题是怎么做公开演讲和即兴表达。我们看这次青年歌手大奖赛，很。
多歌手歌儿唱的不错，但在两分钟演讲的环节丢分不少。那么请问孙先生，即兴表达。
公共演讲怎么做有没有原则？
嘉宾：其实很简单，有基本的套路，马上就能学会。比如最常见的一两分钟的即兴演。
讲，套路是三段论：开场，创造冲突；细节，讲个故事；结尾，给个结论。
主持人：一句话的自我介绍，能有冲突吗？
嘉宾：“其实我想了好长时间，单是这个自我介绍我就演练了好几遍，可是我一见到。
您，全都忘了。”
主持人：再比如，歌手大奖赛的题目“第一次掌声”。
嘉宾：
在我的唱歌生涯中，我从来就没有听到过第一次掌声。我的第一次掌声，总是发生在。
梦中。
我从小喜欢唱歌，后来也上过省电视台，也在音乐厅被很多观众的鲜花包围过。是的。
也听到过很多次掌声但那些不是我在乎的。我真正在乎的掌声是我爸妈的掌声。
他们对我的要求很高，很严格我用我最大的努力，还不能真正让他们满意我知。
道，他们满意的，是将来的我。我会更加投入的唱歌，唱更好听的歌。我相信，爸爸。
妈妈的第一次掌声，总会为我响起来。……。
主持人：您是张嘴就来，可是我们拿到题目怎么创造冲突啊？
嘉宾：很容易，创造冲突的思路：先改名字。比如刚才，你的题目是“第一次掌声”
首先我把“第一次”改了——“我从来就没有听过第一次掌声”。然后是改“掌声。
”——别人的掌声不是掌声，我只在乎爸妈的掌声。这样冲突就出来了。是不是很简。
单？
主持人：好，我们今天第三个部分问孙先生：在面对公众的时候，提高自信，有没有。
技巧和套路。
嘉宾：不要和别人比，和自己比，找出自己比昨天好的地方，超越别人是优秀，超越。
自己才是卓越。
主持人：那具体怎么运用呢？比如肢体语言啊，表情啊……。
嘉宾：肢体语言、表情特别容易训练，关键是能说出这些话来，要有思想。有个男孩。
向女孩求爱，其实还有另外一个男人在追这个女孩。女孩就说啦，你看，你不如人家。
对我好。你给我买一百块的衣服，人家呢，给我买一千块的首饰。
要是跟别人比，那怎么都不能自信了。但是男孩怎么说？“他虽然是一千块，但那是。
他一百万中的一千块。我只有一百，但是这是我全部的一百块。我都给你了。”
……。
主持人高博。
嘉宾孙路弘。
面试一分钟即兴演讲稿
面试是面试官与应聘者进行面对面交流的过程。在交流的过程中，面试官需要收集尽量多的信息对应聘者的合适与否做出判断。下面本站现编整理了面试一分钟。
演讲稿。
供你参考。
各位领导：
大家早上好!
首先感谢各位领导给了我这样一次面试的机会，我叫，毕业于xx大学。我此次想应聘的岗位是。我是一个乐观、开朗自信的女孩，除了学习专业的知识外，现在我也正在学习营销方面的相关知识;另外，在业余时间，我积极参与了社会实践，20xx年10月，我在西安开元蜂星电讯做三星手机的销售员，这是我的第一份兼职工作，虽然工作很累，但是使我亲身接触市场，了解了顾客需求，使我对市场的认识更加深刻。由于我对工作认真负责，对顾客热情。得到了当时督导的好评。于是，在20xx年一月，我成功应聘上了三星手机的督导助理，在担任助理期间，使我的沟通能力及协调能力得到了更进一步的提升。
通过以上的工作经历，使我对通信市场这个行业产生了极大的兴趣，同时也通过以上的工作经历，使我得到了磨练与提升。所以，我觉得自己有能力胜任这个岗位。
希望各位领导能给我这个机会。谢谢!
各位领导，您们好!非常荣幸能有机会参加贵公司的招聘面试。感谢贵公司领导给我这个机会。
我叫冯四鹏，是广东珠江理工职业技术学院、电子电脑专业的毕业生。为了心中的理想，探索生活的真谛，凭者对知识的渴望，人生的追求，我孜孜不倦，不骄不馁，终于迎来了新的起点。
光阴似箭，在3年的院校生活中，我对电脑组装怀有很高的热情，坚持以学为主，取得良好的成绩，且在其他各方面表现良好，被评为优秀团员、入党积极分子，是班里唯一获得联邦电子教育奖学金的学生。通过在校的理论学习和实践学习，我掌握了有一定的操作能力，且有很强的责任心，集体荣誉感。
面对新的环境，新的起点，新的挑战，我将进一步充实和提高自己，如果有幸成为贵单位的一员，我必将以满腔的热情投入到工作中，用我的汗水、知识、热情报答贵单位的知遇之恩。
最后，我衷心希望贵单位能给我一个展开才华的舞台，我坚信，你的信任与我的实力将为我们带来共同的成功!
我叫，今年xx岁。x年x月我从x学校专业毕业。回想起那段时光真是既甜蜜又美好。
我家共有，，为了照顾父母，我一直留在他们身边。我曾，先是，后又。但不论，当一名始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。
如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。
这个职业是神圣而伟大的，他要求不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。面试一分钟。
自我介绍。
假如，我通过了面试，成为众多队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。谢谢!
我叫___，来自___年___月份以专业考试得分第___的好成绩毕业于___大学的___专业。毕业之前，我曾在xx公司实习过，xx公司和贵公司是同类行业。
本人性格开朗，善于微笑，长于交际，会简单日语及芭蕾舞。我相信，这一切将成为我工作最大的财富。我在很久就注意到贵公司，贵公司无疑是___行业中的姣姣者(将你所了解的公司荣誉或成果填上)。同时我又了解到，这又是一支年轻而又富有活力的队伍。本人非常渴望能够在为其中的一员。
如果有幸获聘，本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益，不讲价钱。真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗。勤奋工作，加强学习，不断进步!
谢谢!
我是来自山东的，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。
尊敬的领导：
挚地向您推荐自己!我叫李连青，是莆田学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。
正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩!
课前演讲稿一分钟即兴演讲
命运对每个人都是平等的，这句话在我看来不过是最荒谬可笑的谬论。也许很多人会对我说的这句话嗤之以鼻，那我可以提醒你们一些最基本的事实……生在农村里的孩子努力一生，为的是能过上城里的生活，而有的孩子一出生就是生在城里，他的起点就是前者穷极一生的目标，这公平吗？有的人生下来会天生残缺，有的人则一出生就有完美的体魄和相貌。这公平吗？这个世界上从来不会有真正的公平。命运只是在愚弄我们，但是命运就像一个小孩子在顽皮的同时还很听话。因为命运永运是在我们的手中。
众所周知的美国盲聋哑女作家海伦凯勒19个月的时候因病失去她的视力和听力，不久，她又丧失了语言表达能力。可她在面临命运给她开的一个巨大的玩笑面前她抓住了命运，凭借自己的努力，成为了一个学识渊博，掌握了英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家，她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。赢得了世界各国人民的赞扬。
或许，命运的折磨便是命运的恩赐！不要悲叹命运的不公，埋怨命运！等你年老的时候，回首往事会发觉，命运有一半在你手中，只有另一半才在上帝手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半命运就越强大，你的获得就越丰硕。即使上帝真有不公平，至少有一点他是公平的，他将命运交出了一半给所有的人！就这一个条件，就给了我们把握生命的无限空间；就这一个条件，已足以使我们有能力和命运的不公挑战。
莎士比亚说：人们可支配自己的命运，若我们受制余人，那错不在命运，而在我们自己。我的命运在我自己的手上，我紧紧地扼住命运的咽喉不让他为所欲为，你的呢？！
谢谢大家！
一分钟英语自命题演讲稿
原来可以做这么多好玩的事儿，喜欢玩喜欢走，就出去看看不同的风景遇见不同的人，喜欢唱歌，就一唱唱一天，喜欢写写小作文，那些字都是我的宝，喜欢拍照，整天被室友吐槽无时无刻不在拍，最喜欢还是做白日梦，有一种英雄主义，它伤的你千疮百孔，可有人对你一笑，你还是会满血复活，依然热爱。
成年人越来越精明了，投入，投入，投入，没有回报，立马就撤，号称及时止损。跑了一个星期，站在电子秤上，体重没变，就放弃了。学习英语口语，一个星期交流还费劲，就歇菜了。不停的买各种书，拥有的那一刻，就再没翻开了。
想要做点什么，没人支持就不干了，那不可能，人生很长，许多事儿，都不是立竿见影的，可你，总着急。
突然在微博上又看到小时候的一个故事：有个人，种了一棵葫芦，开了花，接了几个葫芦，特别可爱。有天，叶子上出现了蚜虫，他想有几个蚜虫怕什么，我的葫芦一定会长的赛过大南瓜。
邻居看到了提醒他，快治治蚜虫，他说，我要的是葫芦。没过几天，蚜虫吃完了叶子，葫芦死了。
我们总是期待那个结果，其实呀，那些最美的是没带伞的人下雨天一起躲雨的.那个公交站亭，是我们未曾注意的光线照到的那个角落。
想干什么行动吧，即使灰头土脸，反正，你总要做点什么，总要有一个过程，那是一个人的时光，你必须跟生活对峙，没成功，这一局先认怂，攒点能量，下一局，爆发小宇宙呗。
无论今天多难，都告诉自己一句：拜拜了您嘞，明天见哈。敢喜欢，就敢输的一无所有，反正明天起来，又是一条好汉。
英语演讲稿小学生一分钟
敬爱的老师!亲爱的同学们!大家好!
今天我给大家的发言稿是关于诚信。没有人不崇尚诚实守信，这是做人的根本。我们应唾弃那种言而无信的可耻行为，特别是今天的商业社会，诚信更加重要。《伊索寓言》中的狼来了的故事，其中那个小孩正是因为不诚实，最终落得被狼吃掉的下场。在现实生活中，因为不讲诚信面受到惩罚的事例比比皆是。
我看了“华盛顿砍倒樱桃树”的故事，讲的是华盛顿小时候，用小斧头砍倒了他父亲的一棵樱桃树。父亲发现心爱的樱桃树被砍倒，非常气愤，扬言要教训那个砍树的家伙，而华盛顿在盛怒的父亲面前勇敢承认了错误。他被儿子的诚实所感动，称儿子的诚实比所有樱桃树都宝贵得多。
想到这里，我的心一阵难受，因为在我们的生活中，存在着种种不诚信现象，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜，造假酒;卖假烟。在我的身边，也有不诚信的现象，有同学抄袭别人的作业，有部分同学考试作弊，以欺骗家长老师。要知道，缺乏诚信是+从这个故事中，我了解诚实守信的品格，是做人的最基本。如果一个人不守时也就是不守信，一个守时的人，会给人留下非常好的印象，会更加容易获得别人的信任和尊重。相反地，一个不守时的人，别人就不会再相信他的话。例如，你与一个客户约好某时签约，结果他却迟到了半小时，也许他会道歉，说是因为堵车，但这时，你或许会怀疑他，所以不再跟他合作。
现在我们生活在一个和谐的社会，诚信是做人之本!
同学们，让我们每个人都像爱惜生命一样，珍惜自己的诚信，我坚信，我们的祖国必将如繁茂的森林永远繁荣，永远强大，永远年轻。让我们呼唤诚信，告别不诚信的行为，致力于建设诚信的社会，做一个诚实的人!
我的演讲完毕，谢谢大家!
课前一分钟的即兴演讲稿
演讲不分长短，只要能做到震撼心灵，就是好的演讲。下面是本站小编为你整理的几篇课前一分钟的即兴。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
大家好!
昨天上街遇到这样一件事：一位出租车司机将车停在路边，他站在车边解手。此时，正是下班时间，街上不说川流不息也是人来人往。一会儿，司机站立的周围就是一片“汪洋”了。
这一行为实在不雅。然而，我又深入地想了一下这个问题，这位司机一定是憋急了，没办法，如果是女司机可就惨了。看来，城市里真的应该多建些公共厕所，让人们想方便时能多一些方便。
一位刚从日本回来的朋友告诉我，说日本的大街即使下雨天也不会让你满裤角沾满泥水。街道干净得你不忍心去吐一口痰。
看来，精神文明还是需要物质文明的铺垫。
谢谢大家!
大家好：
今天我演讲的话题是“做语言文明的中学生”。
时下，正是春天刚刚到来，和风送暖，万物复苏的季节，整个校园呈现出勃勃生机。然而，就是在这样美好的校园中，却出现了一些不和谐的音符，这便是语言不文明现象。
就在昨天体育课上，一位同学在做灌篮动作时不小心跌倒在地，此时另一位同学说出的话却让人感到很是惊讶。相信当时在场的同学都听到了，很多同学不以为然，觉得这样的话很普通，很多人都说。我要说的就是这一点。
简单地说一下，我们现在热衷的一些词语，很多来自南方一些较远的城市，甚至来自异域。本来这些粗俗鄙陋、不堪入耳的词语，到了大陆却受到许多人的追捧，并引以为潮流和时尚，这些词句象生了翅膀似的在青少年中疯长，甚至成为一种习惯。这也引发了一些国外媒体对中国民族素质的质疑。
俗话说“闻其歌而知其鸟，听其言而知其人”。语言在生活中是十分重要的，一定程度上反映出一个人的综合素质。我们作为中学生，应树立积极向上、健康文明的形象，那首先就要注意自己的言谈，做一个语言文明的中学生。
谢谢大家!
大家好!
其实，氢弹与普通炸弹的爆炸原理并不同，它并不是靠火药来产生爆炸的，而是细菌在高温之下发生了突变，导致细菌产生了变化，就在这短短几秒的突变下爆发出了巨大的威力。所以，氢弹不但破坏力很强，而且会使土地受到辐射的干扰导致长期在氢弹所爆发的居民生病。所以，国际上声明了，不准制造核武器(原子弹，氢弹)，也不准使用核武器。
我的讲话完了，谢谢大家!
大学生毕业英语演讲稿一分钟
一个大人物是一个具有坚强意志和不屈不挠精神的人。换句话说，如果一个人没有坚强意志去获得最后胜利的人，他终其一生永远不会成功。他只不过是(用nomorethan)一个失败者。很显明的世界上并没有难事。如果你下定决心去做它，你一定会达到目的。那是显而易见的。
一分钟即兴演讲稿
老师们、同学们：
大家好！
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。苏东坡的这句名言，古往今来，让多少人为之倾倒，为之惆怅。人生如茶，在和时间一起慢慢的浸泡，而我们，要慢慢的品尝，慢慢的回味，体会其中的淡薄宁静。
生命中没有永远的精彩，也没有永远的哀伤。其实，我们不需要腰缠万贯，仅仅一壶清茶，一群朋友，一张石桌，深处密竹，便能放下许多生活中的种种繁琐，我们会慢慢的思索和感悟，洗涤污浊的心灵。
谢谢。
英语一分钟演讲稿
此刻，沉默是金。要在生命即将完结之时表达个人感受并非易事。但我只是想谈谈作为一名倾听者的看法。骑士们并非一到终点就立刻止步。他们继续缓步向前，倾听朋友们的欢呼。他们虽然告诉自我行程已经结束了。正如人们所说结果出来了，比赛结束了。但只要动力仍在，人生之旅就尚未结束。终点之后的慢跑并非停止不前，因为活着便不能如此。活着就要有所作为，这才是生命的真谛。最终谨以一句古拉丁格言与各位共勉：死神不止，奋斗不止。
英语的即兴演讲稿
亲爱的朋友们：
今天，我想谈谈时间。我演讲的题目是时间是我们的生命。每个人都知道时间每时每刻都在流逝。它没有。不要等你。如何利用时间是我们生活中的一个问题。在这里，我想告诉你一句话：不要浪费时间。
人们常说：时间就是金钱。对我来说，时间就是知识。时间对每个人都是公平的。如果我能适当利用时间，我会是一个好的学习者。作为一个好的学习者，我会获得更多的知识。有了更多的知识，我将有一个更光明的未来。那我就有理想的生活了。
亲爱的朋友们，我们必须明智地利用时间，我们才能有一个更光明的未来，我们的国家才能更加强大和美丽。
那是。仅此而已。谢谢大家的倾听。
小学生英语即兴演讲：短文3众所周知，英语在今天非常重要。世界各地都在使用它。它已经成为互联网和国际贸易中最常用的语言。如果我们能说好英语，我们将有更多的机会成功。因为越来越多的人注意到了这一点，所以去学英语的人数以高速增长。
但是对我自己来说，我学习英语不仅仅是因为它的重要性和实用性，还因为我对它的热爱。当我学习英语时，我能感受到一种不同的思维方式，这给了我更多接触世界的空间。当我读英语小说时，我可以从书中感受到不同于阅读翻译的乐趣。当我说英语时，我可以从我的话语中感受到自信。当我写英语时，我能看到和我们中国人不一样的美......
我喜欢英语，它给了我一个多彩的梦。我希望有一天我能环游世界。凭借我良好的英语，我可以和许多来自不同国家的人交朋友。我可以看到许多名胜古迹。我梦想我能去伦敦，因为它是英语的发源地。
我也想用我良好的英语向说英语的人介绍我们伟大的地方，我希望他们能像我们一样热爱我们的国家。
我知道，罗马不是一天建成的。我相信经过不断的努力学习，总有一天我会把英语说得很好。
想要被爱，就要学会去爱，去讨喜。所以我相信当我每天热爱英语时，它也会爱我。
我相信有一天我会实现我的梦想！
文档为doc格式。
中学生经典的即兴演讲稿一分钟
我们都知道，一般情况下，演讲时需要写一份演讲稿。下面是本站小编为你整理的几篇中学生经典的即兴演讲稿一分钟，希望能帮到你哟。
老师们，同学们，你们好!
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”.
一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!
谢谢大家!
老师们，同学们，你们好!
祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲!”我坚信只有心系祖国，才会健康成长!
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。
其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。
同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。
谢谢大家!
老师们，同学们，你们好!
一分钟。
励志演讲稿。
人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海我们的生命，有的时候会是泥沙你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。
谢谢大家!
一分钟励志英语演讲稿
人的生活方式有2种。
第一种方式是像草一样活着。
每年还在生长。尽管活着。
但是比拟是一棵草。
但是长不大。吸收雨露阳光。
人们可以踩过你。
而怜悯你但是人们不会因为你痛苦。因为人们自身就没有看到。
所以我每个人都要向树一样成长。
即使我现在什么也不是。
但是有树的种子。
即使自己猜到泥土中间。
自己生长起来。依然能够吸收泥土的养分。
遥远的地方，等你长成参天大树以后。人们就能看到走进你能给人一片绿色。
死了依然是栋梁之才。活着是美丽的风景。活着死了都有用。
这就是每一个同学做人的规范和成长的规范。每一条河流都有自己不同的生命曲线。
那就是奔向大海。但是每一条河流都有自己的梦想。有时候会像泥沙。生命。
沉淀下去。可能慢慢的就会像沙一样。
一旦你沉淀下去了也许你用在为了前进而努力了但你却永远也见不到阳光了。
不论你现在生命是怎么样的所以我建议大家。一定要有水的精神。
坚定地向前。
08级对外汉语专业王绪云南大学旅游文化学院。
有些人的生活方式就像草一样活着，尽管活着，每年还在成长，但毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但却长不高大。
人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生怜悯；人们不会因为你被踩了，而来抚慰你，因为根本没有人看到你。
所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但只要你有树的种子，即使被踩到泥土中去，你依然能够吸收大地的养分，让自己成长起来。
当你长成参天大树以后，即使距离遥远，人们也能看到你；
走近你，你能给人一片绿色。
活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。
这就是我们做人的标准和成长的标准。
谢谢大家，再见。
高一一分钟励志演讲稿11.放飞梦想流光溢彩的年华，谁没有自己心中五彩的梦想？用心去编织，用勤奋去创造，只为这个梦想变的更精彩，更动人，只为这个梦想能变成现实。放飞梦想，我的梦想很简单却不缺乏色彩。
放飞梦想，我的梦想是要做一个出色的作家。只因为我要用我手中小小的笔描绘出五彩缤纷的世界；我要用我手中小小的笔写出色彩斑斓的人生；我要用我手中小小的笔打造出光辉灿烂的生命；我要用我手中小小的笔勾画出辽阔无际的苍穹；我要用我手中小小的笔勾勒出广阔辽远的大地；我要用我手中小小的笔描写出瑰丽多彩的真谛。
放飞梦想，我的梦想是我要做一个出色的作家。只因为我要写出人生的真谛；我要唤醒沉睡的人们；我要证明中国的强大；我要写出人心的险恶；我要唤醒麻木的心灵；我要证明人间的真情；我要写出激情的岁月；我要唤醒曾经的记忆；我要证明似水的年华。
一条河隔开了两岸，此岸住着凡夫俗子，彼岸住着僧人。凡夫俗子们看到僧人们每天无忧无虑，只是诵经撞钟，十分羡慕他们；僧人们看到凡夫俗子每天日出而作，日落而息，也十分向往那样的生活。日子久了，他们都各自在心中渴望着：到对岸去。
终于有一天，凡夫俗子们和僧人们达成了协议。于是，凡夫俗子们过起了僧人的生活，僧人们过上可凡夫俗子的日子。
没过多久，成了僧人的凡夫俗子们就发现，原来僧人的日子并不好过，悠闲自在的日子只会让他们感到无所适从，便又怀念起以前当凡夫俗子的生活来。
成了凡夫俗子的僧人们也体会到，他们根本无法忍受世间的种种烦恼、辛劳、困惑。于是也想起做和尚的种种好处。
三、
五中读高中的同学，会在你们的面前有一种优越感，但我想把毛主席的一句话转告你们：别去羡慕他们！这句是在红军长征途中，毛泽东对红一方面军战士说的。当时在懋功，一四方面军会师，红一方面军转战连日，疲惫不堪，衣衫褴褛，而四方面军兵强马壮，连头上的八角帽都比一方面军大一头，一方面军战士非常羡慕他们，而毛泽东则告诉一方面军战士们：我们是最优秀的！历史最终也证明毛泽东是正确的！
人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，俞敏洪一分钟励志演讲稿。
人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；
人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。
所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。
当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；
走近你，你能给人一片绿色。
活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。
这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。有的时候会是泥沙。
你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。
一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。
我们的生命，所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。
像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。
当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。篇5：俞敏洪一分钟励志演讲词人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。
人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。
所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。
当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；
走近你，你能给人一片绿色。
活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。
那就是奔向大海。
我们的生命，有的时候会是泥沙。
你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。
一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。
所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。
当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。
一分钟即兴演讲稿
说话有了要点，有了主题，我们就可以围绕要点列举几条论据，也就是构建一个“结构体”。一般来说，结构体可以遵循四种模式：
一是原因模式。就是罗列各种原因及理由来支持你的要点。比如你的要点是“我们可以很好地完成这项任务”，那么支持论据可以是：首先，我们在这方面已经有足够的经验；其次，我们已经进行了充分调研并制定了详细方案；最后，我们已经组建了精英团队。
二是方法模式。就是列举实现要点可以采取的具体行动方式。假设要点是“我们能够为客户解决这个问题”，那么主要通过以下方法实现：首先，我们会和客户面谈；其次，我们将指派一个小组来解决这个问题；最后，我们会坚持到底，确保问题解决。
三是情况/反应模式。当讲话要点涉及某种情况或挑战而需要采取行动时，就可以使用这种模式。先描述情况或挑战，然后描述如何回应。比如要点是“尽管去年结果低于预期，但我们已经采取了一些步骤来扭转局势”，那么接下来可以这样陈述：不利的经济状况导致公司收益比去年低了10%；但今年我们上了新产品线，应该能达到或超过预期。
四是时间顺序模式，也就是按照时间序列来详细描述讲话要点。比如你的要点是“我实现了自己的职业发展目标”，那么接下来可以这样说：两年前，我定下了升职加薪的目标；一年前，我从小公司跳槽到了大公司；今年，我升任经理，工资翻了一番，实现了自己的目标。
我们在说完要点后，一定要暂停，用一点时间思考后，再选择恰当的结构体模式。如果时间充裕，还可以就每一条论据展开来说。这种“要点—结构体”的模式，会使你说出的话逻辑清晰，有理有据。