优质档案学讲座心得体会（通用18篇）

写心得体会是一种建立自我的过程，通过总结我们的体会，我们不断完善自己。接下来，让我们一起来欣赏一些精彩的心得体会范文，希望可以给大家带来一些灵感和思考。

档案学讲座心得体会总结

最近，本人参加了一场档案学讲座，此次讲座由一位档案学教授主讲，内容涉及档案学的基本概念及档案管理的方法等。在讲座过程中，本人深受启发，并对档案学有了更深入的认识。下文将结合自己的理解和思考，就档案学讲座进行总结和心得体会。

第二段：档案学的定义及分类。

档案学是一门研究档案管理和档案文献的学科。档案分为政府档案、企事业单位档案、个人档案等多种类别。档案不仅是历史的记录，更是现实中的重要资料，对社会、国家、个人的发展有着不可替代的作用。档案管理的核心是有效地管理和保护档案，以确保档案的完整性、真实性和保密性。

第三段：档案管理的基本原则。

档案管理是一项细致、复杂的工作，需要注意许多要素。其中最基本的原则是档案的真实性、完整性、可靠性、保密性、可利用性和有效期原则。真实性、完整性、可靠性，是指档案要求记录的信息要正确、完整、可靠；保密性，是指档案中包含的保密信息需要得到保护；可利用性，是指档案需要为特定目的而被使用；有效期原则，是指档案的保存根据其自身特点和保存期限的规定进行。

第四段：数字化档案管理的现状和应用。

随着大数据时代的到来，数字化档案管理已逐渐普及。数字化档案是指将原始文献加工、数字化处理，转换为电子档案进行存储、传播和利用。数字化档案管理使档案管理更加便捷、高效，大大提高了档案的利用率。数字化档案的应用在个人用途和政府企业方面有了广泛推广。已经为今后的档案管理提供了更为重要的手段和工具。

第五段：结尾。

在档案学讲座中，最为感受深刻的便是档案的重要性。档案是保留历史和人类精神文化遗产的物质载体，有着不可磨灭的历史价值。档案管理作为一个在各行各业中都具有极重要意义的工作，它的重要性和复杂性不可低估。自己通过此次讲座，对档案学有了更深的了解，体会到档案的珍贵价值。希望将来能够将所学应用于实践中，为档案管理事业做出自己的贡献。

档案学讲座心得体会总结

档案学讲座是我所在单位为了加强员工档案管理能力特别开展的教育培训活动。本次讲座主要从档案的基础概念、档案管理法规、档案存储、档案利用和档案保密等方面进行了详细讲解。在讲座中，我深刻认识到档案对个人和企业的重要性，同时也深入了解了如何合理利用和管理档案，提高了我的思考和管理能力。

第二段：档案的基础概念和档案管理法规的认识。

在讲座中，我们首先学习了档案的基础概念。正如讲座所说，档案是人类活动的产物，具有不可替代的历史价值、文化价值和科研价值。有了这种认识，我更加深入地理解了档案的重要性，并且也意识到了对档案的要求和管理必须严格。同时，讲座也重点介绍了档案管理法规和档案鉴定制度。只有遵从这些法规和规定，才能保证档案的正常存储和利用。

第三段：档案存储和档案利用的必要性。

讲座还向我们展示了档案存储和档案利用的方式，这两者对于现代管理和科学研究具有重要意义。首先，档案存储应该遵循保护档案的原则，采用科学的方法进行保存和管理，这样才能确保档案不被丢失、损坏或泄密。其次，档案利用也是十分必要的。档案的利用可以促进科研和教育活动的开展，同时也可以为社会的发展作出巨大贡献。

第四段：档案保密意义和档案保密措施的介绍。

在日常管理中，档案的保密显得尤为重要。讲座进一步介绍了档案保密的意义和档案的保密措施。档案保密不仅是对于国家机密和商业机密的要求，也是对于个人隐私的保护。在管理实践中，我们要严格按照保密要求进行操作和保管，避免不必要的泄密和损失。

第五段：结论和感悟。

通过这次讲座，我更加深入地了解了档案学以及档案管理的工作。我认识到档案的管理和利用是工作中不可忽视的一部分，也是提高工作效率和质量的关键所在。此外，我还意识到，档案管理存在许多具体工作，需要我们在日常的实践中加以钻研和探索。未来，我将持续学习和总结，提高自身的档案管理技能，为自己的事业和企业的发展作出更大的贡献。

档案学讲座心得体会

近日，我参加了一场由专业档案学者主讲的档案学讲座，我深切地感受到了档案学在现代社会中的重要性以及它对我们的价值与意义。在这场讲座中，我不但加深了对档案学知识的理解，同时也从中感受到许多启示与收获。下面我将就这场讲座，谈一谈我的一些心得体会。

档案学是一门关于文献记载的科学，是记录、管理人类活动的重要工具。在我国，档案学从古至今，已经形成了系统的理论体系和完善的档案管理体制。在讲座中，老师以丰富的实例，深入浅出地阐述了档案学理论的构建和档案管理的重要性。我理解到档案学是一门基础性科学，是对文献资料进行保存、管理及利用的有关理论和实践问题的研究，它关系到一个国家的历史、文化和社会经济发展，是维护国家安全、组织社会管理的重要支撑，具有无可替代的价值和意义。

档案的保存和管理是档案学的重要一环。在讲座中，老师强调档案保存过程标准化的重要性，以及档案员对文件的细节处理是影响保存质量的重要因素。在档案学的实践中，正确、有效地保护和利用档案资料能够助力重大决策和实现历史的复盘，维护文化与历史传承成为了当下与未来档案学者的一项重要的任务。由此我得出了启示：标准化的档案保存和管理对维护文件质量，以及保护历史的真实记录至关重要。

档案学与“大数据”一样，是当今信息社会中的一项重要资源。档案学包含了丰富的经验和知识结晶，能够为科学研究提供很大的帮助。由于历史事件都是有记载的，因此档案学还成为人们进行历史研究和发掘文化价值的重要工具。在讲座中，老师向我们举了许多实例，引导我们了解如何通过分析档案数据去了解研究对象的思想和行为，普及了博物馆和档案馆收藏和展示档案资源的新方法。在这一方面，我感受到因为档案能够提供真实、完整的历史资料，它可以成为教育或者历史资源的主要渠道，成为学者乃至普通人获取知识的最大宝库。

作为一门综合性的学科，档案学在实践应用上还需要不断完善与提高。讲座老师提到了当前档案资源积累不足、档案工作混乱、档案保护和利用水平不高等问题，给我们带来了思考。如何更好地保存和利用档案数据?如何将互联网时代的技术运用到档案学工作中?又如何才能提高档案工作人员的专业素质与态度？这些都需要档案学者不断思考和研究，在实际应用中不断磨砺和提升自身的档案管理理论和实践技能，推动该学科的深入发展。这样在实践上才能更好发挥档案学的价值。

通过这场讲座，我对档案学的认识与理解得到了进一步加深，我更加明确了档案学在当今社会中的重要性和应用价值，以及对人们生活造成影响的重大意义。不论是对于历史研究还是文化传承，或者是社会管理都有着重要的作用。同时，我认识到，做好档案管理，必须要有深厚的专业知识与技能的支撑，保证记录的真实和完整，进而推进社会管理、历史研究和文化传承取得更好的成果。相信在未来日子里，我会继续关注档案学，在实践中运用档案学知识，同时不忘为推进该学科的普及与发展做一份贡献。

档案学讲座心得体会总结

第一段：引言（100字）。

近日，我和同学们一同参加了一场关于档案学的讲座，这讲座围绕着档案学的概念、档案的分类、档案的鉴定和借阅等方面进行深入浅出的讲解，让我们深刻地认识到档案的重要性和价值。在此，我想分享一下我的心得体会和总结。

第二段：档案学的重要性（200字）。

档案学作为一门研究记录性文献的学科，是较为新兴的学科，在现代社会的发展中扮演着重要的角色。档案不仅是政府机构和企事业单位记录重要事件和活动的证明材料和记录，而且也是重要的历史文化资料，具有体现历史的独特价值。与此同时，档案学也是一种通过对档案进行科学管理和维护来保护社会资源的方法，对于促进社会发展具有不可忽视的作用。

第三段：档案的管理与维护（300字）。

在讲座中，我们了解到档案的管理与维护是档案工作中的重中之重。档案管理应该遵循科学、合理、地方负责的原则，根据档案的提供者、材料的性质和保管地点等因素，分配相应的管理人员，并按照规定的流程对档案进行组织、分类、编目、整理、修缮和保管等工作。同时，档案的维护也需要多方面的配合和支持，保护好现存的档案资料，防止损毁和遗失。

第四段：档案利用与开放（300字）。

档案的利用和开放也是档案工作不可或缺的一部分。在讲座中，我们了解到档案的利用和开放不仅可以满足人们对于历史文化的需要，而且也可以为政府决策提供重要的参考资料和依据。因此，档案的开放利用需要考虑保密和公开之间的平衡，根据档案材料的性质、文件的时间和相关的规定处理各项审批程序。在档案的利用方面，档案管理部门要加强档案的推广宣传，鼓励社会公众前来利用档案资料。

第五段：结语（200字）。

总之，在档案学讲座中，我们了解到档案管理和维护的重要性，也认识到档案的利用和开放的价值和意义。档案学作为一门新兴的学科，需要我们不断地学习和探索，深入挖掘档案的价值和潜力，并将之应用于实际工作中去。相信在不久的将来，档案学会更加完善和成熟，为人类社会发展作出新的贡献。

档案学讲座心得体会

2021年4月15日下午，我参加了一场由学校档案馆举办的“档案学讲座”，主题是《档案史概论》。在这场讲座中，我学习到了很多我之前所不了解的关于档案学的知识。今天，我想与大家分享一下我的心得体会。

【第二段：档案学的重要性】。

档案学的意义并不仅仅是保存和管理历史文件与数据。我从讲座中得知，档案学是一门介于文献学和信息科学之间的学科，它不仅关注记录与保存历史，还有研究历史、促进文化传承的任务。这表现在档案学的各个方面，从档案收集、整理到存储、利用上都有所彰显。可以看出，档案学是保障历史传承和发展的基础，这种作用在各个领域中得到了体现。例如，新冠病毒的产生与流行，也是透过档案学的资料收集与前人经验的研究而得出许多启示。因此，档案学不仅是文化行业的一部分，更是社会的基础建设之一。

【第三段：如何进行有效的档案管理】。

档案管理可以说是档案学的核心内容之一。在讲座中，我们学习了如何进行有效的档案管理。首先，必须明确档案的种类、用途和范围，采用专用的做法来进行采集与整理，建立强大的档案衔接体系，以便后续的研究与利用。其次，在存储和利用上，也需要参考国家标准的外在管理与文件分类规则运用，保证信息的安全和有效性。最后，关键性的“文化推广”工作，包括展览、文化活动、咨询等，有助于提高公众对档案学的了解和认可，进而推动有关工作的发展。

【第四段：档案学的应用领域】。

档案学的应用领域非常广泛。在政府、学校等公共行业中，档案学可以帮助统计历史数据，为决策者提供更加科学的数据依据。在律师行业中，档案学可以帮助查找法律适用的依据与证据。在文化行业中，档案学可以帮助保存重要的历史证物，保证文化遗产的传承。总之，档案学在促进人类文化发展和跨领域合作领域中，发挥着越来越重要的作用。

【第五段：总结】。

通过参与档案学讲座的学习，我深深感受到档案学的重要性、实用性及其广泛的应用领域。而整个讲座中，对档案收集、整理、存储和利用的系统化介绍，则特别为我所领悟。在档案学中，每一份文件、每一次收集与整理，都涉及到人类的历史记住与发展，都需要高质量有力的档案管理。档案学的学习和实践，是一项长期而具有挑战性的工作，但无论如何，它都是非常有价值的。

档案学讲座心得体会范文

近日，我参加了一场关于档案学的讲座，此次讲座使我对档案学的重要性有了更深刻的认识。档案学是一门研究记录保存和管理的学科，它承载着历史的记忆和文化的传承。通过这次讲座，我认识到档案学在社会发展中的重要作用，深刻体会到档案学的理论知识不仅具有理论性，更具有实践性和指导性。下面我将就自己的学习心得和感受进行分享。

首先，在讲座中我了解到档案学的基本概念和发展历程。档案学是一门古老而又不断发展的学科，它的出现和发展与人类对历史和文化记忆的需求有着密切的联系。通过掌握档案学的基本概念和发展历程，我们可以更好地了解档案学的丰富内涵和广泛应用。档案学的发展可以追溯到古代的文书管理和雕版印刷，在这些发展过程中，档案学不断丰富和完善，成为了一个独立的学科。了解到这些历史和背景，使我对档案学的价值和重要性有了更深刻的认识。

其次，讲座中介绍了档案学的基本理论知识和方法。档案学的理论知识包括档案的定义、特点、分类和价值等内容，这些理论知识可以指导我们在管理和使用档案时遵循的原则和方法。了解到这些理论知识，使我对档案的管理和利用有了更加系统和科学的认识。档案学作为一门应用科学，它在实践中的价值远远大于理论本身。在实践中，我们需要根据档案学的理论指导，运用相应的技术和方法，保证档案的保存和利用能够达到最佳效果。

再次，在讲座中我深入认识到档案学对社会发展的重要作用。档案作为一种重要的历史记忆载体，对于社会、政府和个人都具有重要的意义。档案能够提供准确、真实的信息，帮助我们理解和认识历史，推动社会的进步和发展。同时，档案还可以保护个人和社会的合法权益，实现公正和公平。通过这次讲座，我对档案在社会发展中的重要作用有了更加深刻的认识，明白了档案工作的责任和使命。

最后，在讲座中，讲师向我们展示了一些档案工作的案例和成果。这些案例和成果实际上是档案学理论知识的实践应用和体现。通过这些案例，我深刻体会到档案学的理论知识不仅具有理论性，更具有实践性和指导性。档案管理的成功案例和经验可以为我们提供宝贵的借鉴和启示，帮助我们更好地开展档案工作。同时，这些案例也向我们展示了档案工作的重要性和艰巨性，需要我们综合运用各种手段和资源，才能完成档案的有效管理和利用。

通过这次档案学讲座，我对档案学的重要性有了更深刻的认识。档案学不仅是个别人的专业，更是全社会需要掌握的一门学科。只有在深入认识和了解档案学的理论和方法的基础上，我们才能更好地保护和利用档案，推动社会的进步和发展。我相信，通过不断学习和实践，我将能够应用档案学的理论和方法，为档案事业的发展做出自己的贡献。

档案学讲座心得体会范文

我有幸参加了一场关于档案学的讲座，这是一次对我的专业知识进行进一步拓展的机会。在这场讲座中，我学到了很多有关档案管理的新知识，对于我未来的学习和工作都具有重要意义。以下是我对这个讲座的心得体会。

首先，这场讲座让我对档案的重要性有了更深刻的认识。演讲者通过具体的案例向我们展示了档案的功能和价值，让我意识到档案是一座宝库，记录了社会各个方面的信息和历史。档案不仅是国家重要的文化遗产，也是人们研究历史、了解文化的重要依据。同时，档案还对于企业管理和决策具有重要的支持作用，是保护权益和维护法律权威的重要工具。这些新的认识让我对档案学这门学科产生了浓厚的兴趣。

其次，我对档案管理的基本理论和方法有了更加全面和深入的了解。讲座中，演讲者系统地介绍了档案管理的基本概念、组织结构和操作流程等方面的知识。特别是讲解了档案著录和检索的方法和技巧，使我对档案的收集、整理和利用有了更为具体和清晰的认识。讲座还涉及了数字档案的管理和保存问题，为我们展示了数字化时代档案管理面临的新挑战和解决之道。这些内容对于我来说是全新的，但它们为我的专业发展提供了重要的指导。

此外，讲座还深入讨论了档案管理领域面临的问题和挑战。演讲者指出，随着信息技术的快速发展，档案管理面临着数字化、网络化等新的变革，核心任务是如何有效管理和运用大数据。同时，他还提到了档案保护和隐私保护的问题，特别是在互联网时代，个人隐私的泄露和数据安全的问题越来越严重。这些问题对于我来说是非常有意义的，我认为这是我未来从事档案管理工作必须面对和解决的。

最后，这场讲座不仅让我学到了新知识，还激发了我对档案学的热情。通过讲座，我对档案学这门学科有了更为清晰的认识，认识到它在信息时代的重要性和应用前景。我对档案管理这一领域产生了浓厚的兴趣，并希望将来能够从事相关工作，为社会提供更好的档案管理和服务。我相信，只有不断学习和探索，才能更好地适应和应对档案管理领域的新变化和挑战。

总之，这场档案学讲座让我受益匪浅。通过聆听演讲者的讲解和分享，我对档案的重要性、管理理论和方法有了更深入的了解，也增强了对档案学这门学科的兴趣和热爱。我将会把这次讲座带给我的知识和感悟应用到实际学习和工作中，不断提高自己的专业能力，为社会做出更大的贡献。

档案学讲座心得体会

近日，本人参加了一场有关档案学的讲座，受益匪浅。这场讲座让我对档案学有了更深刻的认识，也为我生活和工作中的档案管理提供了很多有用的知识和思路。下面，我将结合个人感受，分享一下我对这场讲座的心得体会。

第二段：讲座内容与感受。

这次讲座涵盖了档案学的各个方面，从档案的定义、种类，到档案管理的方法和案例，让我们深入了解了档案的重要性以及如何管理好档案。其中，最让我印象深刻的是讲座中提到的“档案管理三步曲”，即“规范化、数字化、智能化”。这三个步骤很好地概括了现代档案管理的方向。通过规范化，可以保证档案的归档和检索的标准化、规范化，从而更好地保证档案的安全性和完整性；数字化能够提高档案的可读性和可传输性，方便远程交流和备份；智能化则能够更好地利用计算机技术和人工智能，从而提高档案管理的效率和精度。这让我意识到，档案管理也是与时俱进的，只有不断更新观念、引入新技术才能更好地适应新时代的需求和挑战。

第三段：档案管理与生活。

讲座中让我最感到惊喜的是，档案学的知识和方法并不仅仅适用于行业和企事业单位，在我们日常生活中也能够发挥重要的作用。比如，我们在整理自己的家庭文件时，可以借鉴档案管理的思想和方法，通过归类、清单等方式确保文件的组织性和可查性；在应对突发事件时，如火灾、地震等，档案的备份则是很关键的，我们可以学习档案数字化的技术，选择合适的工具来进行数据的备份和恢复，以尽量减少损失。

第四段：档案管理的重要性。

档案管理是一个看似不那么引人注目的行业，但却极其重要。从个人层面来讲，档案能够记录个人发展历程、家庭生活轨迹，是人生的一笔宝贵财富。从行业层面来讲，档案是企事业单位长久以来积累下来的重要资源，是历史记忆的载体。如果档案管理不当或不完善，不仅会影响到个人和单位的利益、声誉，也会对社会和历史造成潜在的不可估量的负面影响。因此，加强档案管理，提高档案管理的水平和质量，将会成为我们未来社会发展的重要任务。

第五段：总结。

通过这场讲座，我深刻地认识到了档案管理的重要性和现代化的方向。档案管理不是一个孤立的行业，而是与各个领域密切相关的。在实际操作中，我们需要不断拓展自己的知识和技能，同时也需要加强与其他部门、行业的协作，从而更好地服务于我们生活和工作中的各个领域。我希望未来能够有更多的机会参加这样的讲座和交流活动，学习更多与档案有关的知识和经验，不断提升自己的管理水平和服务能力。

讲座心得体会

对于我们这群整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。作为一个大学生，对于近些年来的就业形势也要好好分析一下，毕竟再过一年，我们就要走出校门，真正成为社会中的一个人。为了在未来的就业中能够增加把握，为了不被将来的就业打个措手不及，特别的，今天听了梁老师的讲座之后，感触更加深刻。

根据现在大学生的就业形势，至99年来，政府就出台了在高等教育学校进行扩招的政策，现在的毕业生人数正在一步步递增，到20xx年的毕业生将达到666万人数，这庞大的数也给我们增加了不少竞争力，我们要如何面对这样的社会状况？一句名言说：知识就是力量。但是这里我们要说的是：转化了的知识才是力量。对于现在所学的知识而言，这些已经和时代有一段距离了，我们更加应该与时俱进，将自己所学的知识真正转化成自己的，学有所用。面对国际化的产业链，对面着各处都是中国制造的标志，我们要好好思考一下这是为什么？我们为什么是一个制造大国？针对产业链上的七个环节，其他六个环节的几乎都被美国等发达国家所掌控。但就是这制造产业是利润最低的，其余的六个环节，我们中国也要争取，我们当今大学生也要好好争取，这是我们的一个大方向。

这严峻的就业形势并不能打乱我们就业的步伐，我们大学生应该树立就业的新思路。因为现在的就业机会只要细心的寻找就会出现，中国至改革开放以来，在混合经济的体制下，中国涌现出来很多的民营企业，这些日益壮大的中小型民营企业将会成为我们就业的方向，我们要好好把握。同时坚持在大学期间打工，做好这些社会实践，因为这些工作会给你带来更多的经验，提前进入社会的你会在求职应聘是增加更多的机会。有关调查显示，一个企业的人力资源管理者更多的是看重一个人的实践能力和经验，其次是专业和毕业院校。当然我们要做一个有心人，从现在起就为将来准备着，给自己创造更多的机会。这个快速发展的年代，我们不仅要做一个时刻准备着的人，而且也要做一个会创造机会的人。

但是在就业的实践中，我们也会产生各种各样的困惑，比如：专业对口、投资和回报和创业还是就业？其中创业并不等同于就业，它是一种难度更高的就业选择。对于刚刚出校门的大学生来说，选择创业的时机不成熟，这是需要资金、人脉和多种因素的。但是专业不对口的问题是很普遍的，经历到社会中的人又有几个人可以找到自己满意的工作呢？根据工作的性质，及时充电，不断地学习才是我们不被就业大波打倒的秘诀。至于投资和回报，我觉得这需要和将来的工作性质查看和自己的喜欢程度来决定，因为只要我爱我的工作，无论我投资多少我都愿意。我会好好地做好自己的职业规划，根据未来的情形，好好把握自己的命运。

优秀的个人修养也是一个重要的因素，我也会更加注重自己的谈吐表达和形象气质。不断增强自己的学习和执行能力，充分发展自身的团队合作和创新精神。从明天起，做一个自信、自强和有准备的人。

不知不觉，我们已经快要进入大四，即将步入社会的我们即将要进入公司，找一份自己的工作，于是，我们就有了那么一个就业指导课。

通过了就业指导课，我认识到了现在就业的压力以及形势。现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大倾向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要考虑应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力、应变能力以及是否取得其他职业资格证书等等。鉴于这种情况我们就不能单一的学习基本专业知识。要比较广泛的涉猎其他知识，例如，取得大学英语四六级证书、计算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的见识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的基础。

了解了就业形势以后，也了解了很多关于求职和职场中的技巧。比如，从最基本的面试穿着，礼貌，行为等，到最后在职场中的礼貌和技巧等。

所以我总结了一下一些要注意的地方，首先是面试，面试是公司对你树立一个第一印象的时刻，所以，我们一定穿着得体，比如穿着正装，发型不要太凌乱等，给人一种清爽的感觉。其次是面试时的礼貌问题，在室内面试的时候，进出记得要开关门，进来时先敲门，进来后记得打个招呼再关门，要轻轻开关，给面试官一个礼貌的印象。然后就到面试了，面试时不要有太多的小动作，也不要太激动的情绪，只需用最平静和最冷静的心态去面对，对于某些对我们不利的问题要有技巧得回答，不要走进面试官的圈套里面。

还有就是交流的语言。比如自我介绍，必须简洁明了，不需要太多的累赘，要面试哪一方面的职位就要说哪一方面的经历，要不说太多反而让人感觉你不会把握重点，还有一些太过分的经历就不需要说了，以免弄巧成拙，还没开始就被淘汰了。还有问答环节，回答没必要太强势，因为太过强势人家公司会认为你是一头难以驯服的老虎，即使再优秀也不会用你，所以在回答的时候，时刻注意自己谦虚的态度，不夸大事实，因为有些问题考官是为了测试你某种性格而提出来的，如果过度回答就会中了考官的圈套。顺利的面试还需要有较好的口齿表达能力，如果连说句话也紧张，那么整个过程就会很尴尬，面试官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模拟的问题，我们可以把自己的做法或曾经的做法说出来，并且要谦虚，毕竟我们还没有太多的经验，谦虚低头反而更好。

还有我们在准备的时候，必须正确认识自己，认识自己是哪类型的人，适合做什么，优缺点等等，这对就业的选择和面试都有很大的帮助。因为做适合自己的工作，也会得心应手很多，而优点是我们的亮点，可以开区别其他人和我们，帮助我们成功。

在就业指导课最后，还有一个模拟面试，在8位同学的面试表现中，我学会了很多东西，起码让我现场看了一次，也让我看到了很多我忽略的地方。自我介绍要简短而有针对性，回答问题要谦虚，最重要的是要有准备，没有准备上去也不知道要说什么。我觉得在之前当学生干部对我这方面的提高还是有很大的，起码之前我是一个连对陌生人说话都紧张的人，现在我都能对着一群人凯凯而谈，这可以说是我的一种优势吧！

通过这学期的就业课，我的收获很大，因为我们也算是半只脚踏进毕业的大门了，拥有良好的就业技巧，是我们这群快要进入职场的人必须具备的。机会，是给有准备的人的，在这学期的就业课的学习中，收获的都是实战的经验，给我们这群没见过实战的人最充足的准备，可以说是给我们打预防针吧！最起码的，我读大学就是为了找份好工作。清楚自己的优势，明白自己的劣势，再做好充足的准备，和就业课的那些技巧和知识，我相信我能在职场上能有行云流水之势，踏上人生巅峰！

讲座心得体会

接触市场营销这个专业已经有一年半了，相信我们每个人在心中对它都有一个理解，而且我们也陆陆续续开了一些专业课程，其中的很多营销思维、营销理念都是经过一代代经济学家、管理学家、营销大师总结归纳得来的，更有很多理念值得我们深入研究，同时使我们受益终生的。然而那些理念似乎离我们太远，我们所能做的就是机械化的记忆，但是在我理解，市场营销是随处可见且贴近生活的，如果我们想去了解它，通过课本觉得遥远而不现实;通过打工缺接触较少所见所感仅仅冰山一角。而一场营销讲座则能较好的弥补书本和实践之间的空挡，使我们有所触动。

之前也听过一些关于营销的讲座，大多数都是一些较有传奇色彩的十分成功的案例的讲解，但我觉得离我们太远，因为我们正处于一个渴望接触社会而又对社会了解较少的阶段，我们更想知道的是自己在大学期间要为营销这份职业做什么准备？毕业5年内要有哪些付出、哪些收获？因此我觉得此次营销讲座让我对自己未来的规划更加实质化、具体化，而不是像以前一样空有一个目标。且通过企业经理对自己求职、工作变迁、升职等经理的讲解，让我对自己的能力有一个较好的估计，也能更好地认识自己。又因为年龄比较贴近的关系，他的思维方式、处事方式也易于我们了解，对我们今后两年多的大学生活有一个较好的指导作用。

此次讲座，我觉得自身受益较大的是他对于自己工作模式的具体的讲解，从而让我对于我今后的工作环境、待遇、工作强度、工作方式有了一个大概的掌握。而他所讲的一些实例或者教训，也使我们收获很多。其中更是蕴含了很多待人处事的方法，值得我们深思。

从我个人角度来说，我性格比较慢热，且很难让别人走近，甚至看到两个不熟悉的人亲切的交谈会觉得伪善。因此我觉得我缺乏社会的磨练，而他的讲座也给我很大启迪，让我对于如何处理好人际关系有了一些头绪。

总的来说，此次讲座让我从营销手段、学业规划、职业发展、社会人际等多个角度获益，也更加明确我要做出的努力。

讲座心得体会

小学期只上了六次课，并且由于讲座的时间限制，这几次课与平常的专业课有很大的不一样。

由于时间短暂，打算介绍很多的专业的知识是不太现实的。教师们讲座的过程中都研究到了时间限制以及我们有限的知识水平，从大处着眼，为我们大概介绍他们研究方向和资料，同时还会简单向我们介绍这些研究将来的实际意义，以及和我们通信工程专业的联系。总的来说，也许理论上逻辑上的很专业的知识，我们并没有学到多少，但教师们利用不到两小时的时间，就基本上将一个新的领域在我们的脑海中勾勒了出来，使我们这些死啃书本的孩子也有机会现实了一把，真正了解到与百姓的生活有直接联系的科学研究。

各位教师不仅仅在学术领域给我们打开了新的窗户，使我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。

有些教师还将幻灯片写成英语，听讲座的同时，还接触到了一些专业英语。当然，每场讲座仅有两小时的时间，没有什么实质性的词汇积累。但看到英语ppt的时候，心里面有了小小的震撼，原先自己还有很多单词不认识，将英语迅速转化成中文的本事也还有欠缺。所以，讲座过后，便暗暗下了决心，寒假要让自己的英语再上一个台阶。

第一次课上，留学澳洲归来的田x教师给我们讲的是无线传感器网络。主要资料可分为什么是无线传感器网络，其中的主要问题有哪些以及最重要的部分就是如何解决。

第二次课上，黄xx教师给我们介绍了模式识别的历史与现状。听了这次讲座之后，才明白其实自己以前就接触过很多模式识别的东西，只可是没有将它们与这个专业的名词联系起来，更不明白自己也有可能成为研究这一领域的一员。众所周知我们人有五大感觉——视觉，嗅觉，味觉，听觉，触觉。正是经过这五种渠道（研究证明最主要的是视觉），我们才能从外界获取各种各样的信息，这是我们与外界沟通桥梁。我感觉，模式识别就是给机器来构架这样一座桥梁，使计算机模仿人的感知本事，从感知数据中提取信息（判别物体和行为）。它广泛的应用前景是显而易见的。当代社会是信息大爆炸的时代，有用的，没用的；真的，假的；各种各样的信息纷至沓来。人们也已经意识到，仅靠人的力量根本不可能兼顾到每一条信息，那就更别提利用了。利用机器来帮人们获取信息，以减轻人类的压力，就显得很必要啦。模式识别就是这样一种工具，并且它还衍生出很多其他方面的应用，例如利用已获得信息，来进行进一步的确定与分类，已确定下一步的行动。这个梦想是完美的，但从教师的介绍中不难看出，要想实现零误差识别困难也是相当大的。毕竟，信息是多变的，而机器的灵活性几乎为零，这之间就出现一种矛盾，究竟怎样解决，就要靠一辈辈有志之士啦。

第三次课上，周xx教师介绍了集成电路及可编程逻辑器件的发展与应用。集成电路此刻几乎是渗透到生活的各个领域，平常也总是听到这个词，这次讲座第一次了解了它准确的定义：集成电路是经过经过一系列特定的加工工艺，将晶体管、二极管等有源器件、电容和电阻等无源器件，按照必须的电路互连，“集成”在一块半导体单晶片（如硅或砷化镓）上，封装在一个外壳内，执行特定电路或系统功能。自己在这学期先修过了计算机硬件技术基础这门课，计算机硬件中最重要的部件是cpu，而cpu究其本质其实就是一块集成电路，在这门课中学习cpu的发展时，其实是离不开集成电路的发展的。有了这门课的基础后，听这次讲座时，感觉跟教师有更多的共鸣点，能够说是两次课相互促进理解。集成电路便不再那么神秘了。它的两个重要指标是集成度和特称尺寸；同时对它的主要设计及制造流程也有了必须的了解；另外还了解了ic产业发展过程中几次技术上的分工。说到可编程逻辑器件，就又想到了这学期学的电类工程素质ii，protel99其实就是电子设计自动化中的一种工具，它是帮忙工作人员简便的进行器件的设计。

由于周教师原本是清华通信系的，所以讲课中途，他又向我们介绍了几点他对通信专业的认识以及我们该掌握的必备技能。说真的，对我们专业到底学什么，以前自己真的没有听到过什么真的令我信服的答案，但周教师的话，才让我的头脑渐渐清醒啦：osi七层模型中物理层的研究是我们的主要领域，有频率的调制与解调，信号的接收发送，无线信道等方面的研究。

第四次课上，在无线通信方面颇有建树的钟章队教授给我们介绍了无线通信技术的发展与未来。认真审视我们的生活之后，应当能够发现，无线通信的应用应当能够算是很广泛了吧。但在教师的一番讲解之后，才明白虽然自己觉得这项技术已经算是很成熟了，但科研人员们还有更高的目标，还期望能把无线通信推向另一个高潮，给人们供给更便捷的无线通信。

大致来讲，无线通信经历了前蜂窝时期，蜂窝时期，第一代拟蜂窝通信，第二代数字蜂窝系统，第三代宽带移动通信系统等几个重要时期。当然每一时期的过渡，是建立在各种技术逐步发展的基础上。无线通信的的宽带化与移动化是一向以来的目标，经过各时期经验的铺垫，我们也有理由像教师一样坚信，这样的目标必须会实现。具体来讲，也许就是华为集团提出的电信行业近十年可能会完成的四个超越——超越人口，超越语音，超越管道，超越行业。

第五次课上，李xx教师便给我们介绍了我们生活中已经不可或缺的一种交通——火车，当然是侧重铁路信号方面。由于我国的特殊国情，铁路信号的历史沿革是历尽沧桑。战争年代混乱的局面下是多国制式的共存，解放后原本是完全效仿苏联，可是又因中苏关系的恶化及国内阶级斗争等一系列原因而一度陷入停滞不前的状态。新时代解放了人们的思想之后，铁路信号便迎来了真正的春天。“引进、消化、集成、创新”，以前若听到这几个词，我肯定会觉得它们只可是是几个空头口号，几个官方宣言罢了。这次讲座之后才明白，正是这几个简单的策略将我国的铁路事业推向了世界的巅峰——高铁干线最长，实际运营速度最快。铁路的高速发展，信号的自动控制绝对是功不可没——人们的反应时间已经远不能满足高速运营的要求啦。目前我国普遍使用的是从外国引进并进行优化提高的的ctcs系统（中国列车控制系统），与欧洲的列车控制系统etcs可谓各有所长。

第六次课，我真的听得有点晕头转向了，教师介绍了很多专业问题的求解，说实在的，没怎样听懂，但教师大概要表达的意思，我觉得还是领会了一些。有一点能够肯定，侯xx教师绝对是专家。迭代学习控制与交通控制？看到这个题目时，我就犯嘀咕了，这两样有联系吗？答案必然是肯定的。一言以蔽之，我觉得“知错能改”应当是迭代学习控制的核心，每一次运行之后发现与既定目标曲线的误差，在下一次运行过程中能够进行改善。这也有点机器智能化的意味了。突然想到，第一讲中，模式识别遇到的其中一个问题就是机器的灵活性不够，也许与这项研究联系起来之后，结果会有必须的改观。那么，这样的技术若应用在交通领域，也必然是很有帮忙的。

知识的海洋是无穷无尽的，教师们在其中游得很尽兴。也许将来我们也能够不要那么浮夸，将利益看得那么重，而是潜心做一些研究。在这样大好的形势下，说不定真的能有所建树，推出利国利民新技术。

讲座心得体会

清晨4点就很不情愿的起床了，为的就是去石家庄总部去听一个培训，当时心里难免有一些怨言，一路上又很颠簸更加深了我不满的情绪，当我们九点多终于到达会场时，心情已经很是低落，再加上路途的疲惫，可以说已经没有任何学习的心情，再加上一看培训的标题“教育咨询师系统培训”我就更加不理解，作为一个任课老师，这些对我有什么用处呢！但是，三天的培训结束后，我意识到当时我是多么幼稚，想法多么简单。

我记得吕世超老师讲的第一个内容不是关于咨询师的培训，而是讲的影响培训的五座大山，这个让我有了听下去的兴趣，吕老师说影响培训的五座大山分别是免费、听了不记、记了不信、信了不做和做了不持久。吕老师说如果你花了几千块钱去听一次课你一定会认真听、认真记，一定把自己所花的钱学回来，因为你知道自己挣钱有多么不容易。这不同样适用于学校的学习吗？想想自己在大学的时候不努力学习，就是因为学费是爸妈给的，不是自己挣的钱，才不去认真听老师的讲课，荒废了自己的大好时光，浪费了爸妈的血汗钱，辜负了他们的一片苦心。“做了不持久”这个更是适用于很多事情上，中国不是有句古话叫功亏一篑吗，这就是说哪怕你完成了99%，没有坚持下去也不能成功，何况很多人更本就是三分钟热度，那就更不能取得成功了。回头想想自己在过去的时候有多少事情都是稍微遇到点困难就想放弃，浪费了多少次机会，也许不一定能成功，但至少自己日后不会后悔。

吕老师讲的第二个内容是关于咨询师必备的基本素质，吕老师把它总结为七个方面，专业化、应变能力、亲和力、自信、冷静、望闻问切和学习能力。这些方面不光是一个优秀咨询师应该具备的，作为一个合格的任课老师，也必须具备这些能力，对于一个老师来说，专业化就是要求老师对自己所教的科目必须非常了解，熟悉它的所有知识点，熟悉它的学习脉络、知道考试重难点和本科目的学习方法等。这些就是老师专业化的体现。应变能力对于老师来说更为重要，因为课堂上随时可能会发生预料不到状况，老师要根据这些变化来调整自己的讲课速度、方式和内容等，这样才能让学生有更好的学习效果。自信则是任何时间任何地点都不能的品质，自信的人必定是阳光的人，能给身边的人带去正能量，作为一个老师不仅要教会学生知识，更重要的教会学生为人处事的道理，只有先成人才能再成材。学习能力是当今这个快速发展的社会最需要的能力，如今是个信息爆炸的时代，很多东西都日新月异，我们只有不断学习才能紧跟时代步伐；在教学中亦是这样，学科只是不断变化，教学方法不断更新，教学方式层出不穷，所以我们也不得不学习新的思路来应对一批又一批的学生。

当吕老师讲到十二大背景知识的时候我再一次被震撼，并不是因为这个对我以后的工作有很大帮助，因为我不是一个咨询师，这些内容对我来说没有太大用处，只需要了解一些我们要知道就可以了，但是对于如此庞大的信息量吕老师都能清楚的记住，这才是使我震撼的地方，对于任何一个人来说对工作如此认真，他怎么能不在工作中去得成就呢！这对于每个人来说无疑都是一个庞大的工程，我相信很少有人能坚持下来，这份对工作的执着、认真才是最值得我们学习的地方。当谈到“如何堵上家长的五扇窗户和六扇门”时，吕老师说到，家长不担心孩子学习不好，是因为家长为孩子前途留下了退路，可以去上中专技校、出国、当兵、艺体类、做生意和高考移民等，这样家长就有恃无恐了。在我们日常生活中这样的例子不也是随处可见吗？破釜沉舟这个典故不就是这样的例子吗？有些时候就是这样的，一旦我们有退路，我们就不会全力以赴去拼，因为我们知道即使我们做不到，我们还有其他的选择，并不是无路可走，但当我们只有一种选择的时候，我们知道这就是我们的全部，我们必需抓住这唯一一棵救命稻草，我们就会使出浑身解数来达到我们的目的，这些就是我在此次讲座中的一些收获。

吕老师的博学让我非常震撼，他不仅阅历丰富，还对心理学、教育学、市场营销和各科学科知识都有很深的理解，这些都是我也应该做到的；吕老师的自信、幽默、细心和耐心也是我该学习的，这次讲座对于我这刚毕业的大学生来说可以说是受益匪浅的，这必将是我一生中一次难忘的经历！

讲座心得体会

讲座心得体会

首先感谢公司令我有幸参加了今天上午十点xxx老师关于销售方面的知识讲座，通过老师专业、精彩的演讲从中学到了不少的东西，所举的销售例子生动易懂，让我重新认识了销售，从而更加坚定了自己从事销售行业的决心，以下是通过本次学习的心得体会：

1、说真的以前对于销售认识很笼统肤浅，认为销售只是卖卖商品，收收钱，调调货，打扫卫生，天天做着同样而重复的事情，机械生硬，没有一点新鲜感，然而老师说的一句话点醒了我，让我映像深刻，他说销售是最伟大的职业，人人都在做销售，销售实实在在的物品、虚拟物品和向他人推销自己等都统称为销售，销售是与客户一起解决问题，满足需要，深层次的挖掘需求，从而促成成交。

2、引用美国心理学家亚伯拉罕。马斯洛先生1943年在《人类激励理论》论文中所提出的人类的五个基本需求（生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求）开始讲解，老师说生存需求是吃饱，安全需求是吃好、住好和穿好，社交需求是吃爽，尊重需求是吃面子，自我实现需求是吃什么不重要，跟谁吃才重要或者是吃什么不重要去哪儿吃才重要，反观自己属于那一阶段呢，分时候分场合可能那一阶段都有涉及吧。

3、店内销售同时又分效率型和效能型，老师从深层次的给我们讲解效率型的顾客一般都是小额的，以感性消费为主；而效能型的顾客一般都是大额的，以理性消费为主。

4、然而人类的五个基本需求图形金字塔和销售区分的效率及效能十字架完美重合，得出销售规律越往左金额越来越小，成交率越老越高，越往有金额越来越大，成交率越来越低。

从老师讲解的以上几方面来看只要抓住了顾客最真实的心理需求，能满足需求销售基本能成交。一个100块钱拍卖的例子非常的有意思，他说刚在电梯口捡到一张纸，他拿出来进行拍卖，起价20元，因为老师所说的那张纸实际是100元钱，不断的有人报价，只因报价低于100元拍卖成功都有赚头，积极性很高，然而当报价等于100元是整场有额拍卖对出价者已无多大意义，从这个例子看来，拍卖者无论多少钱将此卖掉都是稳赚，因为那张纸是捡的，而出价方就得仔细仔细掂量了，那就得看真实的需求是什么了。

通过今天的学习领悟人生处处皆是销售，这是一个销售为赢的时代。销售已大大超出我原来对销售职业的认识，而成为一种生活方式，一种贯穿和渗透于各种活动中的生活理念。

销售在日常生活中非常普遍，销售就是介绍商品提供的利益，以满足客户特定需求的过程，满足客户特定的需求是指客户特定的欲望被满足，或者客户特定的问题被解决。能够满足客户这种的，唯有靠商品提供的特别利益，也就是一种交易满足大家的共同的需求。

感谢公司领导为我们提供这难得的学习机会，对销售这份工作有了全新的认识，更加坚定自己从事销售的决心，以后会更加努力。

档案学法心得体会

档案学是一门有关档案管理、档案利用等内容的学科，通过学习档案学，我对档案管理这一专业领域有了更深入的认识，并获得了一些有益的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在学习档案学过程中的心得体会，并围绕档案管理、档案利用、数字化档案等方面进行论述。

首先，对于档案管理这一重要的学科，我深刻认识到档案的整理、归档和保管对于信息的保护和利用至关重要。在学习档案管理的过程中，我了解到档案管理的核心任务是保护档案的真实性、完整性和可行性。档案管理者应根据法律法规的要求，对档案进行分类、整理和编目，确保档案的可查询性和有序性。我同时意识到，随着信息技术的快速发展，电子档案管理已经成为一种必要的趋势，学习数字化档案管理对于未来就业具有重要的意义。

其次，在档案利用方面，我深感档案利用是档案学的重要组成部分，也是其中的一项关键工作。档案的利用可以追溯历史、研究学问，也可以帮助人们解决生活和工作中的实际问题。档案管理者要善于利用档案资源，为各种用户提供服务。在实践中，我们应根据具体需求，学习使用各类档案工具，摄取所需信息，提炼相关线索。例如，对于学者，他们可以利用档案资料来进行学术研究和写作；对于企事业单位，他们可以利用档案进行绩效评估和决策支持。因此，档案的利用能够对社会发展和个体成长产生积极的影响。

然后，随着数字化技术的发展，数字化档案的管理和利用越来越受到重视。数字化档案具有节约空间、便于存储、易于检索和共享的特点，是符合时代要求的新型档案管理方式。在学习过程中，我了解到数字化档案管理需要掌握一定的技术和知识，如数字化存储技术、数字化检索技术等。数字化档案的利用也需要学习相应的技能，比如使用数据库和数据挖掘工具，开展数据分析和利用。数字化档案的管理和利用对档案工作人员的素质要求更高，需要我们不断学习和更新知识，以适应数字化时代的需要。

最后，档案学的学习不仅仅是专业知识的学习，还有更多的是对于历史文化的了解和人文关怀的培养。通过学习档案学，我们可以了解到丰富的历史文化知识，掌握历史档案的处理技巧和方法。档案学不仅仅是一门技术学科，更是一门关怀历史和人类文明的学科。档案管理者应具备广博的知识背景和高尚的职业道德，以提高工作的质量和效率。同时，档案管理者也需要不断提高自身素质，保持技术和学术上的更新，与时俱进。

综上所述，学习档案学让我深刻认识到档案管理的重要性和影响力，让我了解到档案管理者的责任和使命。档案管理的核心是保护和利用档案资源，数字化档案的发展是一个不可逆转的趋势。学习档案学需要不断学习和更新知识，培养综合素质和应用能力。总之，档案学的学习是一项重要而有意义的任务，也是对历史和文化的传承和发展的责任和担当。

讲座心得体会

李老师曾经讲过一句话 “你不理财，财不理你”。对于这句话我深表认同，对于生活在这个社会的人来说，理财是我们生活中必须掌握的，也是我们生活的基础。这次可以有幸听到华夏银行徐经理的理财讲座，让我对理财有了更加深刻的认识。

市场经济时代，“财富”观念已经深入人心，“理财”这一以前闻所未闻的新鲜事物也如雨后春笋般遍地开花，银行、网络中到处可见“理财”这一名词。相对“财富”而言，很多人认为理财就是生财、发财，是一种投资增值，只有那些腰缠万贯家底殷实既无远虑又无近忧的人才需要理财，在自己没有一定财富积累的时候还很难涉及理财。其实这是一种狭隘的理财观念，生财并不是理财的最终目的。理财的目的在于学会使用钱财，使个人与家庭的财务处于最佳的运行状态， 从而提高生活的质量和品位。

对于即将步入社会的当代大学生，理财应是他们的人生必修课之一。在我们的周围，有相当一部分大学生已经在尝试着理财。一般来说学生理财基本以炒股为主，在大学校园中的学生股民驻足股市并不是为了挣钱，主要是为了了解投资市场，为今后的个人理财积累一些经验。而对于基金来说，我们大多数大学生还是很陌生的，我们并不了解基金的操作以及交易方式，所以更多的人还是会选择以炒股来吸取理财的经验教训。但是炒股要比基金的风险大得多，所以对于我们来说，基金定投是我们更好的理财选择，所以徐经理也着重讲了有关于基金定投的这一方面的知识。

基金定投是定期定额投资基金的简称，是指在固定的时间以固定的金额投资到指定的开放式基金中，类似于银行的零存整取方式。这样投资可以平均成本、分散风险，比较适合进行长期投资。由于其投资分散风险的特点，可以有效降低投资所带来的风险，不管是大学生还是初涉社会的年轻人来说未免不是一个更好的投资机会。我们可以通过有限的资金来实现更大化的收益，华夏银行所列举这些基金投资计划就是让更广大的人群接受理财这一观念，切实使更多的人掌握一门生存技巧。

对于大学生或者是刚工作的年轻人收入不高的人群如何去理财？专业理财人士认为，虽然每个月的节余不多，如果选择合适的投资工具和投资方式，不仅培养起自己的理财习惯，而且也可以积累一笔不小的财富。定期定额买基金就是一个不错的选择。

这种基金投资方式，好处多多，首先，年轻人没有时间理财，而“定期定额”买基金类似于“零存整取”，只要去银行或证券营业部办理一次就可以了。

一些大学生或者是初入社会的年轻人急于尝试进行投资，希望早日积累投资经验，帮助自己日后能够投资获利。这个出发点是不错的，但是在投资之前必须做好充分的准备，首先就是要认识和了解投资工具，多学习有关于理财这一方面的知识。现在很多年轻人谈不上财务独立，所以对于我们来说还是要遵循勤俭节约、稳健理财的原则，有条件的去进行理财规划。

讲座心得体会

今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。

这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。

魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。 接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。还给我们讲了脾胃的重要性。

这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。正像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”

今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。

这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。

魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。 接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。

讲座心得体会

我参加了“全国班主任专业化成长系列讲座”培训活动，这次培训会很成功，我聆听了专家的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下头从以下几个方面来说一下自己的感受:。

一、要做一个智慧的班主任，提高教育效。原先我明白教师的任务是要“传道、授业、解惑”，可是听了汪克良教师讲座后，我明白作为一位教师还要具有与时俱进的教育理念——不仅仅传道、授业、解惑，为适应时代发展更要激趣、启思、导疑，做一名智慧的教师。

做一名智慧的教师，就要懂得坚持。做一名智慧的教师就要懂得尊重。听了汪教师“一封家书”时候，我不仅仅明白学生对教师做法的感激，此刻的我更是了解到那位教师那份给予学生尊重的宽容和仁者的智慧。

做一名智慧的教师要会反思。“我们真正的收获不在于吃了多少东西，而在于消化了多少”这是在汪教师讲牛的反刍时候提到的，用在教师的身上就是要学会反思，反思的过程就是在消化自己的所得将其内化成自己的知识体系当中。

智慧有时候是在不断探究摸索和学习中升华出的一种灵感，所以作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。

二、学生的培养，应先注重其人格的培养，而不要只注意学习，即先教会其做人，后教会其做事不一样的道德修养决定着不一样的价值追求，也决定着不一样的行为举止，以鲜活的案例来教育学生，引导每一位学生以遵规守纪为荣，以对社会、团体、家庭、自己要有职责心为荣，以心怀感恩为荣，引导学生，感恩父母，启发学生，感恩社会、学会关心他人、乐于帮忙他人，并引导学生感受在实施这些行为后的幸福感和欢乐，把不给别人添麻烦作为每个学生做人的底线。

三、启动学生的内驱力是最好的教育。

由职责感等后天构成的社会性需要所产生的内驱力是推动有机体活动以到达满足需要的内部动力。一个真正尊重学生、平等对待学生的教师，应当把激趣、启思、导疑，即激发学生学习兴趣，启发学生认真思考，引导学生提出问题，作为自己在教育教学过程中的重要任务。要引导学生树立正确的学习态度，如汪克良教师举的“三个瓦匠砌墙的故事“让学生分析得出态度决定一切，作为一个人，不能总想着做自己喜欢做的事，更要用乐观的心态去喜欢你必须要做的事!如周同丽列举的让学生经常做的“游戏-我的生命线”；设计班徽；成长档案袋的充分利用和定期整理，做为自己教育的一个措施；开好主题班会；职责感教育；感恩教育等。

启动学生内驱力的教育必须是爱的教育，必须是尊重的爱，我们要反思我们对学生的爱是否是尊重的爱；是否是理智的爱；是否是真诚的爱；是否是适时的爱；是否是泛滥的爱；是否是公平的爱；是否是贴合主角的爱。

四、开好主题班会。

首先要明白学生在某一个阶段可能出现的问题，把解决某一问题做为班会的目的；其次是班会设计的艺术性是要不断挖坑让学生跳进去，让学生自己爬上来或给学生帮忙上来，让每一个班会成为每一个学生思想的起伏和成熟；最终是一次好的主题班会应当是许多教师团体智慧的结晶。

五、教育学生要贴合学生的认知和身心发展规律。

教育的目的是唤醒而不是改变，教育的手段是引导而不是训斥，教育的方法是关爱而不是溺爱。教师对学生的爱要讲方法，能让我们的学生体验到每一个教师对他们的爱才是最关键的，要学生认可才行。我们的教育要贴合学生的认知和身心发展规律，减少教育过程中一些障碍和无效教育，我们的教育效果会更好!汪克良教师以“171个被认可的汉语新词”等为例说明当代学生新特点。再如周同丽教师举的一个“四块糖”例子，她也照陶行知先生的做法重演一遍，但忽略了因时而异、因人而异，没能贴合当做学生的身心发展规律，结果遭遇一次尴尬。周教师一句“你的心里有糖吗”让我们猛然一震，不得不思考，怎样让我们的教育更有效。

六、用精细化管理，让学生养成好习惯。

很多情景是我们没有坚持，也没有监督学生坚持，没有让学生养成好习惯。习惯决定成败，小学生的一个特点就是自制力较差，可能一个故事甚至一句话就能激起他们好好做人，努力学习的冲动，但往往只是个冲动，不能持久，所以要用精细化管理，培养好习惯，大体都采用魏书生的人人有事做，事事有人做的承包制。开始时我班也是这样做的，之后，感觉操作难度大，执行的不好，所以不少方面在下滑，今后的工作中我要把这一方法再落到实处。

七、发现与名师的差距。

自己做的很多事情都没有相片和录像资料，与家长的通话记录人家都能录下来并积累下来，我都没有往这方面研究，工作了这些年我与家长的通话记录不明白有多少，可是证据呢咱不会保留。这就是我与名师的差距吧，不会用心做事，做事没有坚持到底。从本次学习后我也要做个有心人，及时记录自己和孩子们的成长脚步。

八、在讲座中给我印象深刻的观点，对待学生的错误的态度应是:理智、冷静、淡定。错误是学生特长的不正确的表现形式，犯错误是学生成长的过程，应当给他们机会、位置、舞台，让他们改正、提高。对于孩子的话都要认真地听完，不然以后想听时他们就不说了。这些我都认同。

九、在听了何艳梅教师《我的班主任工作》的报告后，我收获最多的是爱中的智慧:爱是基础，爱生智慧。仅有真心地爱学生，才能尊重学生，了解学生，理解学生，教育学生。当你真心爱学生的时候，你就会发现没有困难的工作，爱学生就会想出教育学生的办法来，就会享受工作的乐趣和育人的幸福。她的那套系统、完善的评价体系是她智慧的结晶，也是她爱教育的证明。我很喜欢她把教育资源深挖掘并无限放大的观点，她说:活动不在多，一个顶十个；不干一举一得的事，爱干一举多得的事。她提醒大家:大声地训斥，会把孩子屏蔽起来，不知你在说什么。这些我应当注意。她善于用学生管学生，每一天让学生查口算、留作业、查卫生、桌椅摆放、作业完成、红领巾、课间违纪、擦黑板、擦窗台、收发作业等，在学生管理别人的同时自己也受教育。这些我也能够尝试。

十、真实记录学生学习过程促进良好学习行为与意识的构成，

“快欢乐乐搞研究，轻简便松做班主任”，这就是何艳梅教师的真实写照，也是我听何艳梅教师讲座的最大感受。

遇到班级中的问题，何教师经常会用研究的眼光来看待，因而探索出了师法自然的教育规律——顺性而为。何教师利用“喜报”“诚信章”“统计图”等建立起贴合儿童个性的新型评价体系，让学生在自信中自己要求、自己提高；她顺应儿童爱玩的天性开通了“阳光网站”，让学生成为了一个个“千里眼”“顺风耳”“万事通”；她研究贴合学生天性的管理方式，使自己的教育目标“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦，但它带给我的心灵慰籍和欢乐，也是教师生活中最鲜活、最美丽的。今后我要以何艳梅教师为榜样，力争做一名研究型的班主任。

十一、性格活泼、敢说敢做、善于组织各种活动的焦艳玲教师开拓创新，开展了许许多多的精品活动。她展示自己的精品活动，讲她活动育人的道理，诠释自己的成功和作为一名班主任的欢乐。让我也感到了班主任工作是种欢乐和幸福。

经过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。注意挖掘活动中的教育因素进行活动育人。我力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育。我力争做一个欢乐、智慧、幸福、研究型的班主任。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。