不只是记录，工作心得更是对过去工作的深度思考，它有助于我在今后的工作中避免犯同样的错误。工作心得的写作可以参考一些经典的范文和优秀作品，以下是一些经典之作，供大家欣赏和参考。
小学双减工作总结
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为双减政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。双减政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。作为一名普通教师，就要坚决贯彻党中央决策部署，按照自治区党委工作要求，时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。
落实双减工作提升育人品质双减政策与五项管理均是以小切口撬动大改革。包钢实验一小积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把双减作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满掌声、笑声、辩论声的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生吃饱吃好。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
构建良好教育生态。
作为一名教育人，从事教育工作30年，深刻体会到此次双减工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家和自治区大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于双减工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理校内减负、校外增负和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。
双减政策后的我们从学生的角度来说，孩子们是双减政策最大的受益人。双减政策即保障了学生们正常的.锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了学生们大量的课余时间。由于学生们的精力有限，在课间时间无法保障的情况下，就会影响校内学习，如此一来，就形成了学习上的恶性循环。因此，双减政策的颁布，对于培养学生良好的学习习惯，保障充足的课余时间及合理开拓课外兴趣都有重要的意义，对孩子的未来有长远的好处。
双减政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，在校内坚持做到应教尽教，着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时，拥有了愉快的童年。其次，让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长，让孩子们的情感和思想不再缺失。
初中中学生双减作业管理制度为减轻学生作业负担，规范教学行为，提升教学质量,根据我校实际情况，特制定本管理细则一、严格执行零起点教学零起点教学是指严格按照课程标准展开教学，不以学生的学科知识积累作为入学条件和教学基础。不以学生的现有知识水平为教学起点，各学段各学科都要严格执行零起点教学，减轻学生家庭的经济负担和学生的课外学习负担。
二、作业布置。
1.健全作业管理机制。学校要完善作业管理办法，增强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。建立作业校内公示制度，增强质量监督。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
2.建立作业审核环节，在作业内容、数量，要求等方面，经备课成员集体讨论、教研组长把关，并做好记录。
3.严格控制学生家庭书面作业总量。所有年级每天完成书面作业的总量时间最多不超过1小时，班主任需掌握本班作业总量，做好不同学科课后作业的具体平衡工作。年级组长审定学生双休日、节假日的家庭作业。
4.科学设计作业内容。重视培养学生自主学习意识、探究和创新水平，丰富作业类型，把预习巩固类和阅读、探究、实践、体验、合作等类型相结合，重在使学生所学知识得到巩固练习，引导迁移使用，切实减少简单记忆、机械重复的作业频次，不得布置惩罚性作业，尽量避免大量重复式抄写作业。
5.教师尽量在每节课下课前当堂布置作业，学生需自行准备作业记录本。严禁通过qq、微信、钉钉等方式布置作业。
6..增强作业完成指导。初中生在校内完成绝大部分书面作业。教师要认真批改作业，即时做好反馈，增强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
小学语文双减工作心得体会
在教育领域，“双减”是一个热门的话题，也是近年来政府和教育部门不断努力推动的一项教育改革。而作为语文教育的基础学科，小学语文“双减”工作也是不可忽视的一环。本文将从教学目标的针对性制定、多元化教学方法的应用、立体化评价体系的建设、家校合作的有效推进以及教师专业发展的重要性等几个方面，分享我的心得体会。
二、教学目标的针对性制定。
在小学语文“双减”工作中，我深刻认识到教学目标的针对性制定是至关重要的。每个学生的学习能力和语文水平都不尽相同，因此，我们不能简单地将整个班级作为一个整体来安排教学内容。相反，我们应该根据学生的特点和需要，制定具体的教学目标，帮助学生在课堂上取得更好的进步。例如，在阅读理解方面，我发现有些学生遇到困难的原因并不是理解能力的问题，而是词汇量不够。因此，我针对这一问题制定了提高学生词汇量的教学目标，并采取了一系列有针对性的教学方法，如背诵和扩展词汇。
三、多元化教学方法的应用。
在小学语文“双减”工作中，我们需要灵活运用多元化的教学方法，以提高学生的学习兴趣和参与度。传统的教学方法可能会使学生感到枯燥和乏味，难以激发他们的学习动力。因此，我们可以尝试使用一些新颖的教学方法，如故事引导法、游戏化教学等，来激发学生的兴趣，使他们更加积极主动地参与到学习中来。例如，在教授课文时，我会通过讲故事的方式来吸引学生的注意力，使他们更容易理解课文内容。此外，我还经常组织一些小组活动和讨论，让学生们能够相互合作，共同解决问题，提高他们的学习效果。
四、立体化评价体系的建设。
在小学语文“双减”工作中，评价是一个不可忽视的环节。传统的评价体系主要依赖于笔试和作文，容易造成学生的压力过大，有些学生会因为考试成绩不理想而对语文产生抵触情绪。因此，我们应该建立一个立体化的评价体系，充分发挥学生的主体性和创造性。我尝试过一些新的评价方法，如口头表达和课堂表现的评价，让学生们能够更好地展示自己的语言能力和思维能力。此外，我还注重对学生的实际操作能力进行评价，将学生的书法、朗诵等方面的表现纳入评价范围，全面评价学生的语文能力。
五、家校合作的有效推进。
在小学语文“双减”工作中，家校合作是非常重要的一环。家长是学生的第一任教师，在学生的语文学习中发挥着重要作用。因此，我们应该主动与家长进行沟通，建立良好的合作关系。我会通过家长会、家校沟通册等途径，向家长传递学生的学习情况，并与家长共同探讨如何帮助学生提高语文成绩。同时，我也鼓励家长多关注学生的语文学习，给予他们更多的支持和鼓励。在学生的家庭环境中，如何培养良好的学习习惯和语言表达能力，是家长和教师共同关注的问题。
六、教师专业发展的重要性。
在小学语文“双减”工作中，教师的专业发展是至关重要的。语文教育是一个不断更新的领域，我们必须不断提高自己的教学素质和教育理念。因此，我会参加相关的培训和学习，不断更新自己的教育观念和教学方法。同时，通过与其他教师的交流和合作，我们可以相互借鉴经验，共同进步。我也会不断反思自己的教学方法和效果，不断调整和改进，以提高教学的质量和效果。
总之，在小学语文“双减”工作中，我们需要不断研究探索，总结经验，不断调整和改进教学方法，提高学生的学习兴趣和参与度。同时，我们需要建立立体化的评价体系，充分发挥学生的主体性和创造性。此外，家校合作和教师专业发展也是推动小学语文“双减”工作的重要环节。只有通过全体教师的共同努力，我们才能够取得良好的教学效果，让学生们在语文学习中获得全面发展。
小学双减工作总结
“双减”工作是一项系统工程，涉及众多利益群体。家长和社会均是做好“双减”工作的重要责任主体，密切家校联系、营造良好的社会育人氛用，统筹学校、社会、家庭力量，真正形成相互理解、支持的三位一体育人格局，才能确保治理效果的最大化。精心组织实施，务求取得实效，学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担一定能显著减轻，教育质量将进一步提高，这也是党中央针对义务教育阶段存在的短视化、功利化问题，特别是校外培训机构无序发展，“校内减负、校外增负”现象突出所作的重要决策部署。《意见》统筹服务国家战略和促进学生全面发展，一方面，要求从服务国家战略需求和社会主义现代化建设的高度，扭转“唯分数”“唯升学”的不科学的教育评价导向，培养创新精神、创新能力和综合素质，为党育人、为国育才另一方面，要求从促进学生全面发展的角度，将学生从过重的作业负担和校外培训负担中解放出来，将本该属于学生自由探索、身心健康发展的时间还给学生，发挥兴趣和特长，引导学生全面而有个性发展，真正体会到学习的愉快、童年的幸福，成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
其一，向课堂要实效，实现日日清。老师上课，一定要边讲解边让学生巩固，而且要讲练结合，及时而有效地实现知识点由理解到识记、运用的转换，这才是真正的.高效课堂，才能给学生带来普遍较高的学习成绩。
其二，对学生的课外学习实行有效把控。老师上完课后，除了布置课外作业，一定要布置学生课外复习巩固那30%左右的知识难点，并且及时预习新课。第二天上课前，要对学生的掌握情况进行严格地检查。
其三，精心选择课后作业。作业量不能太大或太小。作业要精选，一定要有针对性。
“双减”是一个利国利民的好政策，我们做老师的一定要正确理解它的含义，并且随机应变，采取正确的策略，真正做到“减负提质增效”才对。
小学双减工作总结
体质健康测试工作，每年9月份都会有，今年特殊原因，会有所推迟，但是也会即将到来，在此我们做了充分考虑与准备，如在原有的工作经验之上，继续优化体质健康工作方案。
1、加强宣称，让学生家长早知道，早重视。现已通知到各班学生。
2、早开展，开学初体育组通过教研会已经正式把体质测试工作确定为了近期的重点工作。
3、组织好测试。
4、按时按点做好数据上传工作。
5、做好数据分析等反馈工作。
体质健康测试工作是一项全校性的重要工作，关系到学校的考核、荣誉等重要问题，所以在此也希望各位老师能够在此期间帮忙、协助大家一块把这项工作做好、做实，让各级部门与学生和家长都能满意。
小学科任教师双减工作心得体会
要向课堂要质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：
(一)是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。
(二)是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。
(三)是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。
(四)是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。
(五)是对后进生实行及时的辅导。
多一些开放作业。以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过解放和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练习，使学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成。
小学双减工作总结
为深入贯彻落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和《区减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担工作方案》的精神，扎实做好“双减”工作，规范办学行为，增强教学效益，促进学校内涵发展，我校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精准化管理为抓手，以课堂教学改为主阵地，逐步建立和完善“双减”的长效机制，全面提高我校素质教育。
x月24日，学校组织全体教师召开“双减”政策工作布署会，按照上级部门统部署，着眼于学生身心健康成长，解决当前普遍存在的学生负担过重，家长教育焦虑严重，家庭教育负担沉重等问题，多举措落实“双减”政策。
x月17日，在区召开“双减”工作会议后，学校立即组织全体班主任深入学习“双减”政策，并利用班会、下发致家长一封信等多渠道宣传“双减”政策，让家长和学生真正了解什么是“双减”?“双减”的意义何在？“5+2”模式的具体要求？希望家长朋友们积极响应号召，根据孩子的性格禀赋和素质潜力，理性规划孩子的未来，确定孩子的成长目标。
“双减”减掉的是额外的作业负担，并没有减掉学习的质量。随着“双减”政策的逐条实施，教师的教学策略和课堂效率也迎来了“新升级”，学校成立由校长担任组长的“双减”工作领导小组，旨在全面贯彻落实“双减”政策精神，统筹推进“双减”、“五项管理”、课后服务等工作，确保“双减”工作抓细抓实抓出成效。
依据《区中小学作业管理实施细则》要求，我校着力规范作业管理。统筹作业总量，倡导探究性作业和实践性作业;鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业；严禁教师用手机布置作业；严禁要求学生利用手机打卡或完成作业；严禁要求家长代为批改作业。每周各班级作业记录单要上交教务处检查.
“双减”政策出台以来，学校组织老师对相关政策进行专题学习，将课后服务分为2个阶段。第一个阶段是作业的.辅导，让学生在学校里基本能够完成作业；第二个阶段设置了模拟法庭、篮球、书法等丰富的社团活动，真正让孩子快乐学习。
x月24日上午，区领导带领中教部全体教研员莅临我校检查指导。这次指导工作让学校对当前的“双减”政策有了更全面的认识，对“减量不减质”有了更加深刻的理解。领导们指出在新学期的教育教学工作中，要开拓新思路、完善新手段，要在教中学、研中思，树立正确、全面、科学的质量教育观，确保“双减”工作落地、落实，力争使每位学生和家长都有幸福感、获得感和安全感。
自“双减”工作启动以来，xx小学突出重点、抓住关键、尝试探索、彰显特色，持续发力，念好“严、细、深、实、活”五字诀，奏响“双减”最强音。
健全机构，“严”字当头履职尽责。为严格落实“双减”工作政策，xx小学成立了以校长为组长的“双减”工作领导小组，把任务分解到人，压实工作责任，分别负责课程安排、数据统计、表格报送、后勤保障、督查整改等工作，明确分工，夯实职责，形成“日监测、周研判、月小结”工作机制，定期汇报总结，分析研判，整改问效。严格各项工作要求，靶向施策，确保“双减”工作减出成效。
强化宣传，“深”入普及营造氛围。为认真贯彻落实关于“双减”工作的重要指示精神，全面落实立德树人根本任务，引导社会各界树立正确的育人观念，营造理解“双减”、支持“双减”的浓厚氛围，唱响“双减”好声音。紧盯教师、家长、学生三个主体，通过召开校委会、教职工大会、家长会，发放《致家长的一封信》等形式，广泛宣传“五项管理”、“双减”工作的重大意义，利用校园广播、电子显示屏、微信群等多媒体手段向学生、家长及社会告知“五项管理”和“双减”工作的具体内容。明确“双减”工作是减轻负担，在有效的时间内提质增效，而不是降低标准图轻松。
狠抓常规，“细”化要求跟踪问效。如何提升“双减”工作成效？这是各级各类学校面临的难题。我校全体教师主动作为，将难题转化为教师校本研修的课题，坚持“校长包联、处室包抓”工作机制，将学校管理团队成员下沉教学一线，担任“指导员”，细化管理制度,明确“备、讲、批、辅、研”各环节工作要求，推门听课，了解并掌握教师工作情况，现场交流，精准指导，“向40分钟要质量”；上好“入职教师汇报课、青年教师观摩课、教学能手示范课”，老、中、青年教师合作探究，教学相长。定期邀请业务主管和教育督导部门专家现场督导，综合研判，明确问题清单，跟踪整改问效。
丰富载体，“实”处着力全面发展。全面落实“双减”政策，细化课后服务方案，深化课后服务全覆盖，学生在校期间可以及时有效完成作业，教师根据学生实际情况进行有效指导，培养学生在特定环境中养成良好的学习习惯。同时，充分利用部室、教室、操场等场地，根据学生兴趣爱好，发挥教职工特长，开设足球、舞蹈、非洲鼓、书法、绘画、剪纸等20个特色社团，聘请专业教师或校外辅导员予以指导，丰富活动载体，为学生搭建快乐学习、发展能力的平台，积极开展形式多样、内容新颖的大课间活动，进一步增强学生体质，丰富校园文化生活。
强化保障，“活”用政策提质增效。根据文件精神，学校各分管领导定期指导培训，真正实现“减负”目标;学期初，召开家长会议，通过“一事一议”，公示课后服务收费标准、教师绩效考核、资金管理办法、脱贫户学生免费等内容，严格收支管理，严明工作纪律；同时，开放家长学校，并制定切实可行的工作计划，组织学习上级文件精神，观看专题片，座谈交流，实现“培训一名学员，带动一个班级，影响全体家长”的目标，引导学生家长与教师共同发力，以身作则，落实“双减”和“五项管理”工作要求，提升课堂教学和课后服务质量，立足规范，提质增效，从根本上实现师生“减负增效共赢”。
做好“双减”工作是一场久久为功的攻坚战、持久战，下一步，学校将全面贯彻教育方针，以更坚决的态度、更大的力度、更实的举措，持续深化教育教学改，全面规范“五项管理”，做好“课后服务”，切实推动“双减”工作走深走实，促进学生全面发展、健康成长，真正让教育回归本真，切实办好满意的教育。
小学双减工作总结
上级减负意见的出台，要求学科作业，校外辅导减少的情况下鼓励学生积极参加课外活动，体育锻炼，特别是利用延时让孩子多参加体育活动。这让学校体育又放在了更重要的位置，这也就要求我们应该加强学校体育工作，更加重视学校体育活动。
在意见的指导下，体育组经过深入的研讨，做出了体育课程一体化的改革措施与办法。帮助学生在乐于参与体育，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。做到教育部提出的教会、勤练、常赛要求。
教会勤练常赛与课程一体化正所谓完美结合，教师利用体育课实现教会，利用活动课实现常赛，通过组织体育比赛实现常赛。
自线上教学以来，体育组就已经开始进行了改革与实施，2-6年级的体育课，每周三节的情况下，每天一次活动课。教师利用三节体育课，进行基本技能与足篮球转向技能的教学，保证学生学会，不管是线上教学期间还是现在，每天一小时的阳光活动课时间一直都有，学生利用活动课的时间，将课堂上所学的知识与技能继续巩固与拓展练习，让学生活动课有事做，有提高。
小学语文双减工作心得体会
近年来，学校教育改革中不断出现的热词之一就是“双减”，即减负和减小学生学业压力。小学语文作为学生日常接触最多的学科之一，也在这一改革的浪潮中积极响应。在参与小学语文双减工作的过程中，我深刻体会到了减负对于学生健康成长的重要意义，同时也发现了一些值得改进的地方。以下是我对小学语文双减工作的心得体会。
首先，减负为学生提供了更多自主学习的机会。传统上，小学语文教学以背诵和应试为主，学生往往只能被动地接受老师灌输的知识。然而，减负改革推动了学校将课堂从教师主导转变为学生主导。在减少课外作业的前提下，学生有更多时间来自主学习，开展课外阅读、写作和探究等活动。这样，学生能够根据自己的兴趣和能力选择学习方式，培养自主学习和解决问题的能力。
其次，减负让学生在学习中体验快乐和轻松。过去，小学语文教育普遍存在着过重的学习压力，学生们常常处于应试状态。而通过减负，学生们可以在学习中体验到快乐和轻松的感觉。举个例子，我曾通过设计有趣的游戏和活动，让学生在欢乐的氛围中学习诗词和古文，他们对学习的积极性大大提高。此外，学生在轻松的学习氛围中更容易激发创造力，表达自己的思想和感受，提高语文素养。
然而，减负改革也存在一些问题需要解决。首先，减少了课外作业的安排，但学生的复习压力并没有减少。受到升学压力的影响，学生们仍然需要花费很多时间在课外补习和辅导班上，导致他们没能真正感受到减负改革带来的轻松。其次，减负改革导致一些学校教师的教学质量下降。在减少作业的情况下，一些教师可能放松教学，只是简单传授知识，忽视了学生的综合素养培养。因此需要学校加强监管和教师培训，确保减负不仅减轻学生负担，也能提高教师的教学水平。
最后，小学语文双减工作的关键是要找到适合学生发展的平衡点。一方面，学校和教师需要根据学生的年龄和能力，合理分配学习任务，以减轻他们的负担。另一方面，也不能放松语文学科的教学要求，需要保证学生能够掌握必要的知识和技能。只有找到这个平衡点，才能真正推动学生的全面发展。
综上所述，小学语文双减工作是一项具有重要意义的改革。通过减少学生的学习负担，提高学生的学习兴趣和自主学习能力，可以为他们创造更好的学习环境。然而，同时也需要注意解决减负改革中存在的问题，确保学生能够真正受益。只有在全社会的努力下，小学语文双减工作的效果才能更好地发挥出来。
双减作业心得体会小学
近年来，教育界一直在探索如何更好地减轻学生的学业负担，提高学习效果。而双减作业作为一种新的教育方式逐渐走进了小学课堂。我作为一名小学生，也深受益于双减作业，下面就是我个人的心得体会。
双减作业的第一个减：减少数量。以前老师每天都会布置大量的作业，有时候甚至超过我们的承受能力。每当这时，我就感觉压力特别大，焦虑不已。但是自从引入了双减作业后，老师会根据我们的实际情况和课堂掌握情况，合理布置作业量。这让我感到特别开心，因为我不再需要为大量的作业而忧心忡忡，能够更好地享受课外活动和玩耍的时间。同时，减少作业量也让我们有更多的时间来进行自主学习和探究，培养了我们的独立思考和解决问题的能力。
双减作业的第二个减：减少难度。以前的作业难度常常超出了我们的理解范围，不仅耗费了大量时间，还给我们带来了心理压力。但是双减作业的引入改变了这一现象。现在，老师在布置作业时会考虑到我们的水平和理解能力，合理安排难度。这样，我们能够更好地理解和掌握知识，不再为难题而苦恼，从而提高了学习的效果。而且，在完成作业时我们更加容易产生成就感，激发了我们学习的积极性。
通过双减作业，我不仅感受到了教育的改变，也看到了自己的进步。我记得有一次，班里布置了一道较难的数学题，大多数同学都感到困惑，但我却能够迅速理解题目的要求并解答正确。这让我感到特别自豪，也增强了我学习数学的信心。我开始更加主动地参与到课堂讨论中，与同学们一起思考问题、共同进步。而且，在家里完成作业的时间也明显减少了，我有更多的时间来阅读、锻炼和参与兴趣班的学习。这样的变化让我觉得自己成长了许多，更加喜欢学习。
除了个人的变化，双减作业带来的还有班级的进步和团队合作的提升。以前，我们在完成作业时常常会遇到难题，但是每个人都各自为战，很少有互相帮助和交流的机会。而双减作业后，我们的作业量变少了，有更多的时间和机会相互辅导、相互学习。在完成作业时，我们可以互相探讨难题，集思广益，共同解决。这样的团队合作让我们更好地提高了学习效果，也加强了班级的凝聚力。
综上所述，双减作业作为一种新的教育方式，为小学生减轻了学业负担，提高了学习效果。减少了作业数量和难度，既让我们享受到了更多的课外时间，也培养了我们的独立思考和解决问题的能力。同时，双减作业还推动了班级的进步和团队合作的提升。作为一名小学生，我对双减作业这种方式充满了感激之情，我相信，在这样的教育环境下，我们会更加快乐地成长，积极地学习，创造出更加美好的未来。
小学生双减心得体会
小学生双减体验营的开展，旨在帮助孩子们养成健康的生活习惯，改变不良的饮食和运动习惯，增强身体素质，提高自我管理能力。本人刚刚结束一次小学生双减体验营，深受启示和感悟。下面就分享我的双减心得和体会。
第二段：食品安全。
在双减体验营的过程中，我们学习了食品安全知识，了解了不少食品中的毒品和有害物质，以及常见的保健食品。原来那么多我们以前都不知道，随便就把各种零食垃圾食品吃进肚子里，也不知道引发的健康问题以及长时间累积的危害。通过双减体验营，我们在寻找更健康的营养食品的过程中，也培养了对食品安全的敏感性和提高了选择食品的能力。
第三段：运动习惯。
在这个数码时代，越来越多的孩子选择宅在家里看电视或玩游戏，缺乏体育锻炼。而双减体验营，每天都有规律的体育锻炼，保证了孩子们的活动量和身体健康度。我也发现，运动后精神更加饱满，精力更加集中，做事效率也更高。运动带给我们的好处不仅是身体上，更是心理上，让我们在整个双减体验营期间几乎没有感到太多的疲惫。
第四段：团队合作。
双减体验营中，每个小组都由几个孩子组成，与其他小组互相竞争的同时又要合作完成任务。这种集体协作的氛围，不仅会锻炼孩子们的团队意识、组织能力和口头表达能力，激发他们的自信心，而且会在交流过程中培养出孩子们良好的人际关系。看到自己做出的贡献带来小组的胜利，孩子们的自豪感也得到了提高。
第五段：总结。
在双减体验营中，我收获颇多，明白了健康饮食、锻炼身体、发展人际关系和提高自我管理技能等方面的重要性。我们必须牢记健康不容忽视，只有养成长期的健康生活习惯，才能拥有一个健康的生命。岁月会在我们身上留下印记，而最美好的印迹，就是一个健康快乐的自己。我相信，通过接下来的日子里，我可以不断把提高自我管理水平作为目标，强调健康生活，做一个自信有为的小学生。
小学双减的心得体会
近来话题必绕不开“双减”二字，它是新时代教育发展的必然趋势，是高质量教育体系的必然目标，一味追求速度的小康教育时代已成为过去，当今现代化教育时代要求我们必须将“以人为本”作为开展各项工作的出发点，从关注学习结果到重视学习过程，从关注知识积累到重视精神成长，真正实现人的全面、健康、良性发展。诚然，“双减”是一项走心、润心的工程，要想落实，必须从心开始。
作为学校，从心开始就是要站在学生、家长、教师的立场换位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，达其所成。
站在学生的角度，怎样才算开心？那就是让学习变得轻松、有趣。当然仅仅是这两点还不够，在此基础上学习必须还要有效，这才是真正意义上的开心。
1.国家课程精品化。“双减”减的是负担，增的是质量。要想时间少、收获多，就必须将提高课堂教学效率、作业布置作为学校研究的常态课题，引导老师们静下心来设计好课堂的每一分钟、每一道题，充分调动学生课堂上思维表达的成就感与实践体验的获得感，让学生所做皆所需。
2.服务课程多元化。课后服务不能只完成简单的托管任务，而是要努力成为孩子们释放个性的拓展课程。将课后服务课程与国家课程进行一体化建构，将成为校园的新生态；让学生在学习中拥有充分的选择权，应成为拓展课程的实施原则。学习困难有答疑班，爱好阅读有导读社，喜欢运动有体训队，善于唱歌有合唱团，崇尚科学有科普基地……多元的菜单式课程，让每个孩子实现从“要我学”到“我要学”的转变，找到最适合自己的快乐生长方式。
两种课程的优化，既有基础知识的积淀，又有个性特点的彰显，孩子们乐学善思，才是开心学习的最好状态。
站在教师的角度，明知“双减”是关系学生身心健康的大好事，为什么还是会观望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒适区不想改，还有一个重要原因就是教育评价这根指挥棒的问题，什么样的学生质量观、教师质量观就决定着什么样的教育行为。因此，评价改革是确保双减落地的前提条件。
1.学生评价重素养。避免对学生学科知识评价的繁难偏超，要以百分比的方式强制保障学情检测的基础性，削减海量刷题、校外培训带来的假性优势；将学生参加课后服务表现、艺术素养纳入学生综合评价体系，并利用信息化平台，从知识评价、能力评价、素养评价三方面，对学生进行动态的大数据分析，为学生发展提供指导意见。
2.教师评价重贡献。不以成绩排名作为教师评优晋职的条件；将师德师风、课后服务工作量与服务质量纳入评优评先指标体系。
唯有评价定了，教师坚持“双减”的决心才会定。
站在家长的角度，更多的是对“双减”持质疑态度。一是家长之间的攀比心理，“生怕孩子输在起跑线”的想法很难在短时间内剔除，很可能形成学校公开减量家长私自加量的畸形减负；二是质疑学校服务质量，孩子不参加校外培训，学校现有的课程能否满足孩子的个性发展需求。因此，加强对家长教育理念的培训服务与提质午托、“三点半”等课后服务至关重要。
1.家长学校是抓手。利用家长学校，定期为家长开展线上线下培训服务，开展家长之间的学习交流，让家长从急功近利的家庭教育中释然出来，形成健康的、发展的子女教育观。
2.服务质量是保障。首先要保障服务时间，家长工作忙中午没时间接送、下午孩子放学还没下班？没问题，学校都有相应的服务来解决。其次要保障服务质量，孩子学习有困难、艺术素养有需求？没问题，课后服务都有专业团队来指导。
通过有理论、有实践的沟通论证，有时间、有质量的暖心服务，家长省事，乐得舒心，以此争取家长对“双减”政策的真心认同。
因“心”而减，从“心”出发，有了国家的政策支持，还需要学校的统筹规划，需要教师的奉献精神，需要家长的理解配合，更需要社会各界的整体导向，多方合力，使得玉成。
双减小学教师心得体会
自2018年开展“双减”工作以来，全国各地的中小学校纷纷开展了相关的工作。其中，小学教师的工作压力与日俱增，但是通过课程的精简和作业的量减少，小学教师们得以更好地提高课堂效率。本文将就“双减”对小学教师的影响展开探讨，分享教育教学过程中的体会和感受。
第二段：课堂压力减轻。
在课堂中，教师不仅要早起准备教材、备下作业，还要快速、有效地教授知识点，让学生吸收知识，完成作业。而且因为学生心理压力大，教师承受的压力也很大。“双减”政策的出台使得教师能够更加有针对性地教授课程，减轻了教师的教学压力，精力更加集中，能够更好的与每一个学生进行互动交流。
第三段：学生对课程的接受度提高。
在过去，学生们每节课的作业量很大，课后还要参加各种补习班，以至于他们没有时间和精力去兴趣爱好或者运动场上玩耍。而通过“双减”，学生们的负担减轻了，他们在试图理解新的知识点、发掘自己的特长、参加兴趣课程和活动的时间比以前其中有更多余裕。在不应试化的教育中，孩子们能够够更好地充分发挥自己的才能，掌握一门学科，并在非学术领域得到有意义的成就。
第四段：教学质量得到提高。
在教育体制改革的推动下，把重点放在了因材施教、发现潜力，而不是简单、死板的理论课程上。这意味着，教师们在教授学生课程和知识点的时候会更加注意课堂的实际效果，确保每一个学生都领悟到每一个知识点的要点，并能够应用到日常生活中。
第五段：改进教育教学方法。
在关注重点的同事,师生们现在都能够更多地关注他们的兴趣和实际需求，教师们更加注重了学生的学习方法和习惯的养成。他们在课堂中采用启发教学和案例教学，意义更直接、实用、深入，能够激励学生自主学习的方法学习，并且教师本身也会获得更多的教学体验。
总之，“双减”政策的出台，使得小学教育不在是琐碎而繁忙的，教师们可以更加专注清晰地传授课程内容，学生们也可以在轻松自由的学习氛围中获得更好的学习效果和成就感。值得注意的是，在这个过程中，我们需要关注小学生们自己的学习状况和需求，帮助他们培养良好的学习方法，为他们未来的学习之路打下良好的基础。
小学双减家长心得体会
作为一个一年级新生的妈妈在身边经验丰富的邻居和朋友们的建议下，孩子从幼儿园大班开始学习包括数学、英语、写字、拼音的各项幼小衔接，以备孩子从幼儿园玩中学从容过渡到小学一年级学中玩。
20xx年7月双减政策落地，内容包括不允许小学、初中的学生在周末、节假日、寒暑假进行任何学科类的课外培训，平时补课时间不能超过晚上八点半，学校要少留家庭作业。减轻学生过重的作业负担的初衷是一件大好事，还孩子一个快乐幸福的童年。
在知晓政策那一刻我的心情是焦虑与期待并存的。焦虑的是双减前，家长尚可以通过校外培训机构为孩子查漏补缺，双减后查漏补缺的工作是否转移到家长的身上？中考的升学压力一直存在，期待的是相关升学招生政策也顺势而动，让家长们放心去“双减”。
作为一个普通的妈妈我希望孩子快乐自由健康地成长，然而从古至今优胜劣汰是自然法则，个人认为“双减”不是让学生远离学习，轻怠学习，更不是在学习质量上做减法。
减轻负担不是没有负担。
在没有“躺着赢"实力下，我个人是希望保持一定量的作业。
设想一个从一、二年级没有养成回家按时写作业习惯的孩子，到了三、四年级再去培养，是否为时已晚？关于作业我认为老师可以灵活布置，孩子自愿选择。比如能力强的孩子，可以选择些做难度大的作业。基础薄弱的孩子，老师可以把难题换成基础题,把基础打扎实了。为人父母这个份工作，没有职业标准，没有职称定级，没有人炒我们“就鱼”，是否继续教育自己，全取决于自己想要成为怎样的家长。
“双减”政策落地，我一度感慨“拼父母”时代正式来了。“拼父母”拼的不是家长的.学历、经济能力，而是拼家庭教育的理念、素养和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育,目标是让孩子成人成才。培养孩子身心健康全面发展，这需要我们家长不断地学习先进的教育理念，学习如何和孩子有效沟通,怎样建立欢快的家庭学习生活氛围和良好的亲子关系，陪伴孩子共同成长。
双减下我们有更多的时间培养孩子养成良好的学习、生活习惯。比如放学自己整理书包；课前预习、课后复习、及时订错的习惯。我们也有更多的时间培养孩子的兴趣爱好，强身健体，让她有强健的体魄，建立更自信、更乐观精神。
或许这是我们送给孩子最好的礼物！
小学双减政策心得体会
“双减”不是让学生远离学习、虚度光阴、轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们一线教师提出了更高的要求：
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
“双减”政策是以“小切口”撬动“大改革”，看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的.密切配合，是学生做“减法”学校做“加法”，是让学生从校外培训班回归到学校教育上来，是“给学生一个快乐童年”的教育实践。根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
小学双减工作总结
为贯彻国家教育“双减”政策，强化学校教书育人主体功能，促进学生全面发展和健康成长，缓解家长焦虑，减轻学生负担，我校以落实立德树人为根本任务，自开学以来为落地“双减”，展开了各方面的工作，并取得了一定的成效，现就近期相关重点工作总结如下：
刚开学第一周，学校就召开了全体教师“双减”工作部署会。会上，闫旺校长向全校教师传达了落实双减任务工作精神，从“双减”工作的背景、内容和方法上进行了详尽的解读，并结合学校实际布置了近期工作安排，特别强调教师们要在提高对“双减”工作思想认识的基础上更加明确工作重点。随后杨文军副校长详细解读了学校“双减”工作推进方案，他指出要提高课堂教学质量和效果，丰富课后活动内容，让孩子们在校园里快乐学习，健康成长。在遵循学生自愿选择的基础上，着力丰富课后服务供给，尤其是答疑辅导工作，贯彻落实培养学生自主完成作业能力，巩固提高所学知识，保障阳光锻炼每天一小时训练时间，统筹德育主题活动与劳动教育等活动。
1、提高课堂教学质量。
（1）减轻作业负担，要从源头抓起。备课是教学流程的起点，抓减负，要首抓备课。为提高备课实效，教师要认真研究学情与教材，全面把握教材的前后联系，深入挖掘教材蕴含的学科核心素养要素，实现课堂教学的有的放矢，学校教务处从开学第一课的教学常规检查到每月每位教师的教案，作业批改都进行督查改进。
（2）优选教学方法，提高课堂教学效率。每位教师在课堂中必须精讲精练，尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。
（3）优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际情况，引导学生掌握适合自己的学习方式。
2、严格控制作业总量：学校增强对作业布置的指导和管理，严格控制家庭作业总量。一二年级不留书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业每天平均完成时间不超过1小时；双休日及节假日不得增大作业量，确保学生每天睡眠时间很多于10小时。
3、监管结合推动“双减”工作的落实。“监”通过听课、检查作业、问卷调查等方式，对学生的课业负担实行量化监督评价。“管”对监管存有“减负”不减量的教师实行约谈并要求即时整改，并会对其再实行一段肘间的'监督。
为了更好地实施素质教育，学校一直坚持开展学生课余活动。每天一小时的阳光大间操活动、画画比赛、歌咏比赛、跳绳比赛、拔河比赛、速算比赛等成为我校亮丽的风景线，促进了学生全面发展，培养学生健全的人格、健康的审美情趣。以兴趣教育为抓手，以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力。
课后服务坚持“校内实施、自愿参加、公开透明、安全有序”的原则，充分尊重家长及学生自愿，解决以往存在的“校内减负、校外增负”“教师减负、家长增负”问题的有效途径。从20xx年秋季学期开始，我校全面开展课后延时服务，让那些无法及时接送的家长、在家无人照料且自愿参加的本校学生全部能接受这项服务。
小学双减工作总结
在日常教研中，各学科组将作业设计作为校本教研重点，要求教师系统化选编、改编、创编符合学习规律、呈现素养教育导向的根底性作业，依据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过课标要求。教师要依据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。
鼓舞布置分层作业、探究性实践性作业，探究跨学科综合性长作业，切实幸免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩办性作业。
不用手机布置作业，不借助平台布置和完成作业。学校每学期组织开展作业设计与实施的经验与分享活动、优秀作业评选与展示交流活动，并加强优质作业资源共建共享。
4月份，学校组织老师对“双减”相关政策进行专题学习，将课后服务分为2个阶段。第一个阶段是作业的辅导，让学生在学校里根本能够完成作业；第二个阶段设置了田径、足球、跳绳等丰富的社团活动，真正让孩子欢乐学习。
学校为学习有困难的学生进行个性化辅导，为学有余力的'学生进行综合素养拓展，依据学情有效提升学生学业水平。各分校依据自身教师结构，进一步落实课后服务社团工作，并依据学生的兴趣和爱好，注重培养学生的技能。
小学生双减心得体会
现在的小学生，由于学习压力和生活方式的改变，越来越多地出现了肥胖、近视、压力大等问题，影响了他们的身体和心理健康。因此，全国很多地方已经开始实施小学生双减计划，帮助小学生进行身体和心理的双重减负。在这样的背景下，我也参加了小学生双减活动，有了一些体会和心得，现在向大家分享。
第二段：身体双减。
身体双减主要是针对小学生的体质问题。我们班级每天都会进行一定的体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等。这些运动能够消耗体内多余的脂肪，增强身体的免疫力，让我们的身体更加健康。而且，运动还能够让我们的心情更加愉悦，减轻学习和生活压力。
第三段：心理双减。
除了身体双减，小学生的心理问题也需要得到重视。在参加双减活动的过程中，我们学习了一些缓解心理压力的方法，比如听音乐、与朋友聊天、看书等。通过这些方式，我们能够放松身心，减轻压力缓解焦虑，使心情更加轻松愉悦，提高学习效率。
第四段：家长参与。
学校和家长是小学生双减计划的主要推动者。在我们的双减活动中，学校只是起到了组织和协调的作用，更多的可以感受到家长的关爱和支持。我们的家长会买一些健康食品、提供一些晚餐的营养搭配方案、安排一些课余的活动等，让我们更加有规律有科学地吃、玩和学习。
第五段：总结。
小学生双减计划的实施，使得我们的身体和心理都得到了极大的改善。通过体育锻炼和心理训练，我们的身体和心理压力得到了减轻，营养的饮食和规律的作息也使得我们的身体更加健康。在这个过程中，除了学校和家长的关爱和支持，关键在于我们自己的积极参与。希望我们以后能够保持好的习惯，让身体和心灵都能够茁壮成长。