安全工作总结可以帮助我们深入思考安全问题的根源，从而制定更科学合理的安全管理措施。在这里，小编为大家推荐一些值得参考的学生工作总结范文，希望对大家写作有帮助。
高温安全生产工作总结篇一
各片区教管中心，中小学、幼儿园、特校，民办教育学校：
近日，我县气温不断攀升，根据气象部门预报，我县仍将继续维持38℃度左右的高温天气。为保证学生安全和身心健康，根据市教委《关于做好中小学防暑降温工作的通知》(渝教基〔20xx〕40号)精神，经县政府同意，决定全县学校6月19日-21日停课放高温假，现将有关事宜通知如下：
一、除参加20xx年6月普通高中学业水平考试的学生外，各学校高温天气放假时间为6月19日-21日，时间3天。各学校切实做好防暑降温工作，在气温未下降之前，不安排大型的师生集会、大课间活动和课外体育锻炼等活动，尽量减少户外活动。
二、所有放高温假的相关事宜由学校以书面通知、电话、短信平台等形式通知到每一位家长或监护人，并要求家长或监护人回复，学校得到回复后，才能放学生离校，尽量要求家长或监护人到校接学生回家。
三、各学校放假前切实加强学生安全教育，强化高温天气下防暑、防溺水、防火、防止交通事故等措施，做到学生人人知晓，坚决防止溺水、中暑、火灾、交通、食品中毒等意外事故发生，确保学生安全。要求家长或监护人高度关注学生放假期间的安全，切实履行管理及监护子女的职责。
四、初中七、八年级学业抽测考试时间由教科所另行通知，6月22、23日不再进行抽测考试。波仑小学、平滩镇小学飞龙村小学生6月19日上午放学后起假。
五、学校值班人员必须按时到岗，一旦发生突发事件必须第一时间向教委报告，任何单位和个人不得隐瞒，否则将严厉追究责任。
铜梁县教育委员会
20xx年6月18日
高温安全生产工作总结篇二
为认真做好全年迎峰度夏工作，我局认真贯彻落实20__年迎峰度夏工作要求，切实将安全生产各项工作落到实处，较好地完成了20__年度迎峰度夏工作，现将迎峰度夏主要工作总结如下：
一、高度重视，加强组织领导，落实责任。
成立了以局长为组长的防汛抗旱领导组，设立防汛抗旱办公室和变电、线路抢修队，安排了防汛值班表，各部门负责人为值班负责人，一旦汛期来临，实行24小时值班。各生产单位、供电所相应成立了迎峰度夏工作组，制定了对各类突发事件的应急预案，随时投入事故抢修。同时要求主要生产岗位人员在迎峰度夏期间避免长时间出差在外，保证通讯的畅通。明确责任追究，各级值班人员必须严守岗位，发现问题要快速反应，立即组织处理。
二、加深学习，统一思想，加强安全监督管理
在迎峰度夏紧张的工作局面下我局始终把安全生产的思想教育放在首位。组织全代体人员认真学习安全生产制度、规程，贯彻电力生产"安全第一、预防为主、综合治理"的指导方针，提高了全员的安全意识。严格执行各项安全生产规章制度，认真落实安全生产责任制。结合作业现场发现的问题和"三票一单一卡"执行情况，组织学习和讨论，使周安全活动有实质性的内容，杜绝习了惯性违章，在各生产单位内形成良好的安全生产氛围。
三、做好预案，积极应对，做好电网运行分析及反事故预案。
预计今年迎峰度安平电网最大负荷将达到19.2万千瓦，针对迎峰度夏形势，认真分析电网的薄弱环节，制定了迎峰度夏期间电网运行方式及反事故预案并组织落实和演练。
四、加强对输变电设备的巡视、试验、检修和消缺工作。
1、针对变电站数量多，电气设备预防性试验任务重、时间紧的特点，按照规程规定的试验周期，精心组织、合理安排，倒排计划，春节一过就安排预试工作，在汛前完成了12座变电站的预防性试验工作，变电设备完好率达100%。
2、对市公司春季安全生产检查反馈的问题也逐条进行了落实整改。对检查出的设备缺陷按照缺陷管理流程进行消缺，使输变配电设备保持在良好水平，为迎峰度夏保供电打下坚实的基础。
3、加强了电网设备的运行、维护管理工作，建立设备薄弱点档案，特别是对部分老旧设备，要求各部门加强设备巡视，缩短巡视周期，在高温、雷雨等特殊天气下，及时安排特巡；做好输、配电线路的巡视、消缺、清障工作，完成了线路接地电阻测试工作。汛前变电设备消缺46次，输、配电线路消缺62次，线路通道内砍伐树木5000余处；组织各供电所及输变电工区开展高峰负荷测试、油温监测、线路对地距离测量等，及时调整、分配负荷，调整线路弧垂及对地距离，确保设备、线路安全健康运行；利用夜间巡视、日常巡视、高峰特巡等对设备进行红外检测，及时和消除缺陷。
五、认真筹备，精心组织，开展迎峰度夏安全大检查。
认真开展迎峰度夏、防汛防风、生产设备安全检查工作，对检查出的问题及时安排人员进行处理。通过查设备、查事故隐患、查规程制度的执行，及时消除设备缺陷，消除麻痹思想，牢固全员安全意识，并在检查中实行"边检查、边整改"原则，对检查出的问题能整改的立即整改，不能立即整改的集中汇报统一组织整改计划。同时组织管理人员到变电站检查，重点检查各类运行设备是否存在缺陷、存在事故隐患，设备的防雷、防汛、防污闪、防小动物的设施是否完好，建筑物是否有渗漏现象等，使电网迎峰度夏期间变电站设备始终处于良好状态。
今年，我们团结一心，努力拼搏，取得了迎峰度夏工作的全面胜利。但是，我们面临的形势依然严峻，肩负的任务依然艰巨。我们应当在局领导正确指挥下，发扬奋发进取，再接再厉的高昂斗志，更加扎实的工作，全面完成全年的安全生产任务。
高温安全生产工作总结篇三
一、学校要本着对师生安全高度负责的精神，牢固树立“安全第一”的思想，居安思危，切实落实学校安全工作责任制。
一是成立防汛工作领导小组，确定专人负责，落实好学校安全值班制度，保持信息畅通渠道。
二是针对汛期多发高温、高危天气和极易引发事故的各种因素，抓紧完善落实防范措施，集中力量做好各项安全工作，确保师生生命安全和学校正常的教育教学秩序。
二、认真排查事故隐患，积极组织鉴定与整改。
学校要立即对校舍、危险墙体、危险用品、危险车辆、危险设施、危险事件等因素进行全面排查，特别是针对汛期到来后极易造成的房屋基础浸泡、下陷、墙体酥松、屋顶漏水等新的不安全因素，要组织专门人员进行排查鉴定。对新查出的危房要组织鉴定危房等级并上报同时制定整改措施。对d级危房要立即组织拆除，防止伤及无辜。对学校周边无法立即拆除或清除的危房、危墙、危路等隐患，要设立明显的安全标示，并将有关情况立即上报。排查工作要做到即查即改、不留死角、不留隐患。凡有安全隐患的学校，要立即转移到安全地方上课，必要时要采取停课等紧急措施，确保师生的生命安全。对因排除危房等安全隐患所引起的学校师生学习、生活不便等问题，要给予妥善安置，并及时将详细情况上报镇教委。
三、依法做好学校防雷安全工作。
学校的新建、改建、扩建工程必须在依法取得防雷装置设计审核标准书后方可开工建设，在取得防雷装置竣工验收合格证书后方可投入使用。防雷装置必须由持有相应防雷工程专业资质的单位设计、施工。对于已投入使用的防雷装置，必须由具有相应资质的防雷专业技术服务机构依法进行年度定期检测，确保防雷装置发挥作用。我校防雷装置已完善。
四、积极做好预防溺水事故安全工作。
在每年发生的中小学生安全事故中，溺水是造成广大中小学生，尤其是农村中小学生非正常死亡的主要杀手之一。随着夏季的来临，中小学生发生溺水事故又进入了高发期，近期全国各地已陆续发生多起中小学（幼儿园）学生溺水身亡的事故，有的是学生在上学途中到池塘边捉鱼虾时失足溺水，有的是在双休日学生到桥上玩时不慎掉入水中溺死，有的是学生在放学路上到池塘游泳时溺水。这些溺水事故的发生，给死亡学生的家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失。为认真吸取教训，杜绝此类事件发生，最大限度地预防和减少学生溺水事故。
（一）我校高度重视预防学生溺水事故工作。学校进一步做好学生预防溺水的安全意识、安全知识和自护自救技能教育，确保学生的身体健康和生命安全。
（二）我校加强预防溺水事故的宣传、教育工作，建立预防溺水事故的安全教育制度，通过播放安全教育光盘、开展主题班队会、国旗下的演讲等多种途径和方式，明确要求中小学生不得擅自下水游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。我校充分利用家长会、家访、微信家长群等途径，及时提醒和教育学生家长做好学生的安全监护，特别要注意“双休日”、节假日期间孩子的游泳安全。加大预防学生溺水事故的宣传力度，营造全社会关心预防学生溺水的良好氛围。
五、建立和完善学校汛期安全防范预警机制。
我校与防汛、防灾等有关部门密切联系，及时掌握灾情预测、预报信息，结合本单位实际完善安全工作措施和应急预案，并确保责任、人员、必备物资的“三落实”，随时处置灾害事故。校长是学校安全工作第一责任人，遇到高危天气和突发灾情，校长有权根据实际情况采取必要的应急措施，以确保师生生命安全，将损害降到最低。
高温安全生产工作总结篇四
辖区各施工、监理企业：
随着三伏节气的到来，我市已全面进入盛夏持续高温季节，又正值夏季施工高峰期，也是各类安全事故易发期和高发期，对建筑施工现场安全构成了严重影响。为切实做好夏季高温天气建筑施工安全生产工作，保障施工现场一线作业人员的人身安全和健康，防范生产安全事故发生，现将有关事项通知如下：
一、提高认识，做好高温天气安全生产工作
夏季高温时期是建筑施工生产安全事故的多发期，气温的不断升高，对奋战在建筑施工一线的作业人员造成很大影响。为此，各单位要提高认识，高度重视，把做好夏季高温时期建筑施工安全生产工作作为一项重要任务来抓，早准备、早安排。针对夏季高温特点，各施工企业结合建筑工地施工现场实际情况，采取积极有效措施，认真做好建筑工地防暑工作，保障在高温天气下施工和作业人员的安全健康。各监理企业要加强安全检查，督促施工企业做好防暑降温工作。
二、科学合理安排工期，减轻高温天气工作强度
全区各施工、监理企业必须完善各项夏季安全生产工作制度，落实高温施工工作措施，确保工人劳逸结合、有足够的休息时间，切实解决农民工作业、生活环境。
1、各施工企业要根据实际气温，灵活调配、合理安排作业时间，不得盲目地抢工期、赶进度。建筑工地宜采取“做两头，歇中间”的方法，调整夏季高温作息时间表，减少高温时段作业时间，减轻民工劳动强度。气温达到35度以上时，中午11点至下午3点间应暂停在阳光直射下作业，严格控制加班加点。气温达到38度及以上时，原则上要停工，确需施工的，应采取切实有效的防暑降温措施。
2、要严格按照《关于落实建筑工棚安装空调事宜的通知》(杭建市〔20xx〕156号)文件要求，落实各项工作措施。企业要制定相应的规定，做好空调的使用管理工作，民工在工棚休息时，空调应投入使用，改善工人劳动和生活条件。职工宿舍要做到清洁、通风，保证施工人员有良好的休息环境。施工现场应确保防暑降温用品的发放，保证茶水、绿豆汤等防暑降温饮品的充足供应，并向民工发放藿香正气水、十滴水、人丹等防中暑药品。
3、要切实做好建设工地卫生防疫工作，对生活垃圾和污水要及时清运和排除;教育工人不要到江河、湖泊游泳，防止溺水事件发生;加大食堂和食品卫生管理力度，食堂必须具备卫生许可证，炊事人员必须持有健康证，食品的采购、洗涤、烹制应执行有关食品卫生制度，防止食物中毒。
4、做好防汛防台工作。凡遇大风、强降雨、雷电等恶劣天气，应及时启动防汛防台应急预案，根据情况及时做好人员的疏散和撤离，确保人身安全。
三、加强预警、预案工作，妥善处理突发事故
各单位要建立健全预警制度，及时掌握天气预报，根据夏季施工特点，制订相应的防范措施和应急处置预案。一是做好气象部门发布高温预警后的响应工作，及时发布相关预警信息，落实各项预防措施。二是加强对高温天气作业人员的防暑和中暑急救知识的宣传教育，增强工人的自我保护意识。三是提高应急救援能力，做好各类突发事故应急处置工作。各单位必须制定应急预案，确保事前有准备、有预案、遇险不乱，把灾害损失降低到最小程度。四是加强值班值守，严格岗位责任制。企业主要负责人和项目经理要严格执行建筑施工领导带班检查制度，全面掌握、部署本单位、本项目安全生产工作。确保24小时通讯畅通，一旦发生各类突发事件，要立即启动预案，并按规定及时上报不得延误，确保信息渠道畅通。
建管科联系电话：
联系人：
区质安监站联系电话：
联系人：
杭州市拱墅区住建局
20xx年7月15日
高温安全生产工作总结篇五
根据市文广新局、区安委会有关夏季高温和汛期安全大检查的通知精神，为确保我区文化系统、文化市场夏季安全稳定，切实做好夏季高温和汛期安全事故防控工作，有效预防和杜绝各类事故的发生。结合我区文化市场特点和文化系统的职能特性，从5月初开始至9月底，开展了文化系统和文化市场夏季消防安全大检查工作，现将夏季高温和汛期安大检查工作总结如下。
一、加强组织领导
文化局成立高温及汛期安全大检查工作领导小组。制定了《眉山市彭山区文化广播影视新闻出版局高温、防汛抢险实施预案》，明确了组长、副组长以及相关成员的工作职责，并成立了文广新局防汛抢险队和防汛救护队，确定了检查重点单位、重点行业和重点部位，强调各级人员要提高对这次夏季高温及汛期安全大检查的认识，充分认清当前安全生产形势的严峻性，要把这次高温及汛期安全大检查当成当前一项重点工作来抓好落实，精心组织，切不可应付了事。
二、做好宣传教育
通过召开行业例会，重点对人员密集型场所（网吧、歌舞娱乐场所、印刷厂、电影院）法人和负责人进行了夏季高温及汛期预防安全生产事故宣传教育。并通过影院、网吧对上网人员和影视观众进行安全消防和防汛安全等宣传。
三、加强安全巡查
（一）夏季安全开展自查巡查。要求两馆和文保单位开展夏季高温及汛期安全自查、排查，文化市场综合执法大队开展高温及汛期安全大巡查，对巡查情况做好认真登记，发现安全隐患5起，主要消防器材过期和屋顶钢梁有锈蚀情况，要求相关单位限时进行了更换和补充。
（二）组织综合整治。文广新局组成综合巡查队伍，对全区文化企业、文物保护单位开展更深层次的隐患进行摸底排查，重点巡查了歌舞娱乐场所、网吧、影院，查看了各单位应对夏季高温和汛期的处置预案，查看了企业防高温用电安全、防雷电设施，应急队伍是否健全，应急值守、联络是否到位畅通，是否落实夏季高温及汛期事故防范措施；是否按照企业责任体系“五落实五到位”要求，建立健全全员安全生产责任制；安全生产标准化建设、安全科技应用推广、教育培训、持证上岗、应急管理、职业危害防治等安全生产基础工作是否落到实处；是否依法依规组织生产经营建设活动。是否做好防汛、防雷暴措施。本次汛期对文化市场检查发现安全隐患8处，现场整改5处，限期整改3处，至今已全部整改完毕。
（三）区领导带队督查。区委常委、宣传部长马炜高度重视汛期安全生产工作，要求按照“五落实五到位”原则，切实履职尽责，确保汛期安全度过。并带队督导检查了对义和乡境内的双凤水库、活桥村公共文化阵地、山边村道进行了巡查，以及对谢家镇康群网吧、伟业影院、三鑫包装印刷企业、新建的残疾人阅览室等文化服务场所进行了检查，重点检查了安全应急预案制定和落实情况，从业人员对安全常识的应知应会状况。
今年汛期我局对全区文化市场汛期安全检查了歌舞56家、网吧52家、影院2家、以及局下属单位文物库房、博物馆、图书馆等相关场所共出动车辆150余车次，检查人员400余人次，总之要确保我局汛期无安全事故，一定要加强文化市场和下属相关单位巡查。
高温安全生产工作总结篇六
当前，我镇连续出现高温酷暑天气，为进一步落实各项安全防范措施，切实防范事故的发生，现就切实做好我镇夏季高温期间安全生产防范事故工作，制定宣传教育方案，请认真抓好落实。
一、加强领导，认真组织
各行政村、学校、企事业单位要进一步提高对开展高温期间安全生产事故防范的重要意义和认识，认真贯彻落实科学发展观，坚持“以人为本“的安全发展理念，按照镇委、镇政府“建设平安江南、共享品质生活”的总体要求，紧紧围绕“安全生产年”总体部署和各项目标，深入宣传“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，广泛宣传贯彻和国家安全生产的方针政策，普及安全生产法律法规和安全知识，提升公众安全生产法制意识、责任意识、事故防范意识和自我保护意识，加强领导，落实责任，认真组织，为推进全镇安全生产形势的稳定好转，营造强有力的宣传氛围。
二、突出主题，力求实效
在夏季高温期间，各行政村、学校、企事业单位要突出“关爱生命、安全发展”这一主题，针对高温季节安全生产特点、存在的薄弱环节和突出问题，与当前正在进行的争先创优活动结合起来，与推进安全生产执法、安全生产治理、安全生产宣传教育“三项行动”结合起来，与“百千万”企业安全服务专项行动结合起来，精心策划，认真组织，充分利用黑板报、墙报、挂图、标语、研讨会、知识竞赛、培训教育、执法检查、应急演练等形式开展广泛宣传。要结合当前安全生产工作，特别要针对存在的突出问题和薄弱环节，通过夏季高温防范宣传教育，进一步完善和落实安全生产责任制，深入推进隐患排查治理，加大行政执法和隐患治理力度，广泛开展安全生产教育培训，着力解决安全生产难点、热点问题，推动企业安全基础建设，积极探索安全生产长效机制。各单位要宣传“以人为本”的科学发展观和“安全发展”的指导原则，坚持正确的舆论导向，以增强全民安全法制观念和安全意识，营造与建设、社会发展相适应的舆论环境。
三、夏季高温期间活动安排
1、组织安全生产执法检查与隐患排查。
2、开展安全生产宣传图片展。
3、宣传车巡回宣传等形式搞好宣传安全用电防范知识。
4、做好各建设工地和农民建房安全宣传教育。
5、供电所要根据行业特点有针对性地组织宣传活动。
6、学校做好学生的防溺水淹亡宣传教育和检查工作。
7、企业要与员工签订夏季安全生产承诺书。
8、各行政村、学校、企业要开展一次安全隐患自查与应急救援演练，防止各类事故的发生。
9、发放宣传教育用品，各企事业单位、建筑施工单位要及时发放夏令降温避暑用品。
高温安全生产工作总结篇七
在日常生活中，高温天气是夏季最常见的额一种天气现象，很多地方都会经常出现高温天气。那么高温天气什么时候开始，大概到什么时候才结束呢?一起来了解一下吧!
高温天气从什么时候开始?
高温天气一般从七月中旬开始，到八月中旬左右结束。
到了5-6月份就已经很明显的热了。最热的一段时间是7月中旬到8月中旬，因为这期间是三伏天。最热的节气的话，大暑节气，是一年之中最热的节气。到6-8月北方降水偏多，南方长江中下游梅雨季节短暂，高温少雨，高温天持续久，大概20-30天左右，但很少有40度以上极端天气。
三伏天应该是天气最热的时候，入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
高温天气是多少度以上?
一般情况下35℃及以上的天气就会被称为高温天气。
在气象上一般以日最高气温达到或者超过35℃作为高温天气的标准，连续数天(3天以上)的高温天气过程称之为高温热浪(或称之为高温酷暑)。高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温;另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天儿”。
由于近年来高温热浪天气的频繁出现，高温带来的灾害日益严重。为此，我国气象部门针对高温天气的防御，特别制定了高温预警信号。高温预警信号分为三级，分别以黄色、橙色、红色表示。其中，高温黄色预警信号的标准是：连续三天日最高气温在35℃以上;高温橙色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至37℃以上;高温红色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至40℃以上。
高温天气防暑小常识
1、从起居细节注意养生。夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等阳虚症，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，需注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。
2、清淡饮食配绿茶，多吃苦味重调理。食疗药膳要以清热解暑为宜。著名医学家李时珍尤其推崇药粥养生：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”其他如清拌茄子、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥均为消暑佳肴。而炎热的午后，喝一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴。
3、苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管作用，三伏天气里吃些苦味食物，或饮用一些啤酒、咖啡等苦味饮料，不但能清除人的烦恼、提神醒脑，还可以增进食欲、健脾利胃。
高温安全生产工作总结篇八
1、着装：
夏季外出旅行，在穿着上首重“舒适”与“凉爽”，应尽量选择穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫。不宜穿黑色或深色的衣服，因为浅色材料吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。
夏天阳光强烈，紫外线的长波对人体皮肤的伤害很大，长时间的.阳光直晒会让人感到头晕，严重者还会引起各种皮肤疾病。因此烈日当空时，最好戴上一顶遮阳帽或使用遮阳伞，辅以太阳镜，这样可以避免强光对脸部的刺激。
对于喜欢徒步旅行或登山的人来说，鞋的选择也极为重要。皮鞋与高跟鞋都是大忌，合脚的跑鞋与运动鞋才是最佳选择。此外也不要穿太硬的鞋和新鞋，以免磨出血泡，影响行程。
2、饮食：
高温容易使人在短时间内大量出汗，体内盐分减少，因此及时补充水分是必须的。尤其在剧烈运动之后，应多饮用含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。许多人在爬山时看到泉水，觉得清凉口渴，便开怀畅饮，甚至装入容器一路饮用，这是相当危险的。未经处理的“野生”泉水大多有害矿物质超标，有的地方污染很严重，大量饮用很可能会导致急性中毒。
夏天也是食物中毒高发时段，外出旅游应讲究饮食卫生，防止病从口入。特别在沿海城市食用海鲜时，一定要挑干净新鲜的食用。吃海鲜时和刚吃完海鲜后，不要饮用冰啤、冰水，且不吃过凉的食物，以防腹泻。
说了诸多夏季旅游饮食中的“忌”，那么吃什么才是最合适的呢？显然，清淡类的食品是最佳选择。如果水分消耗大，也可以多食汤食，多吃新鲜蔬菜、水果，配以适量瘦肉，这样足以补充旅行中的消耗。
3、住行：
夏季早晨空气新鲜，气候凉爽，应选择清晨外出开始一天的活动。如果是晴天，气温在午后一两点达到最高峰，此时应寻找阴凉处避暑休息，有条件的话可以睡一个午觉以补充体力，等到下午三四点之后再进行旅游活动。
选择住宿时，应选择通风透光的旅店。若白天步行过多，可按摩一下脚底和小腿，促进血液循环。另外，睡觉时空调温度不宜太低，以免着凉，影响第二天的活动。