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初中开学军训学生心得感悟(精选20篇)

时间:2023-12-26 13:55:29 作者:雅蕊

军训心得是我在军事训练中通过观察、思考、实践所得到的一些宝贵经验和教训。以下是一位同学在军训中的真实心得体会,值得我们认真阅读和思考。

大学生开学军训心得感悟

军训无疑对我们全面提升,特别是意志力的考验,更多纠正平时视而不见的不良作风、习惯。军训是我们大学生活一门必修课,也是为我们自己不懈追求积极向上的目标铺下垫脚石。

“千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到金。”过程虽艰难苦涩,但能坚持到最后,就如舔了蜜一样甘甜。十几天的军营生活,面对严肃苛刻要求而不失幽默可爱的教官,我们便精神抖擞,斗志昂扬,心中再多的酸苦顿时烟消云散、雨后天晴。面对激情热血,神采飞扬的同学,我们无时无刻提起百倍精神,因为我们是同一条船上的患难与共的战友,我们团结一致,为达不到目标誓不罢休。

还有一旁注视、陪伴我们的学长,对师弟们无微不至的关照。累了叮嘱我们休息、喝水,她们是默默无声一直陪同我们的战友,我们不愧叫“你”这一声师姐(师兄),有了你们,我们没有理由不坚持。军训我们收获“情”,更多的是“爱”。

军训好比迈进大学殿堂前的接风洗尘,擦亮我们追随的视野,使我们正常接轨,不至于轻易误入歧途。

十几天我们是军人,十几天不厌其烦地站军姿,是衡量身为一名军人的基本素养。良好的开始是成功的一半,我们谁也不想烈日下无动于衷难以启齿的暴晒。但我们必须这样做,而且做得漂亮。这只不过是深呼吸,百米热身的第一关卡。每个操练,每个动作,每个细节都要达到一致,那就需要团队精神,没有集体凝聚力,就如一盆散沙,滴水汇不成海。脱离集体,反而适得其返,甚至把一个集体脱入无底深渊,所以,团结不可小觑。

军训给我们打上深刻的烙印,为我们苍白人生挥炙五彩缤纷画卷,为我们平凡的人生谱写激昂歌曲。曾经我们娇柔软弱,现在自信刚强,曾经我们懒散自私,现在我们团结扶持。这一段时光虽短暂,却值得深刻品味,更收益不菲。

当翻阅破旧的老照片哪一页,我们无憾地说:那些年,我们一起军训过。

喧闹的城市踏入宁静的校园,为期15天的大一军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天,我们感到既漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,此刻15天已经过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子,军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫,都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声:“一,二,三,四……”稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。

从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。15天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

人只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

15天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

初中军训学生心得感悟

一二一,一二一,一二一……这洪亮的声音,便是教官们在为我们展现那雄伟的气势,整齐划一的动作,让七年级新生们不由惊叹。我们紧张又期待:紧张这一天会发生什么,又期待教官带领我们进行怎样的训练。

开营仪式结束后,一名身着军装,成熟干练的教官出现在我们的面前。他的海拔足以令我们仰视,他的标准的姿势更令我们折服。

军训终于开始了。第一项:练军姿。这项训练看似简单,做起来却并不容易。教官先讲动作要领:脚跟贴紧,呈60°角,不能大于120°;双腿用力并拢;抬头、挺胸、收腹。就这样,同学们跃跃欲试,刘教官要求我们站一分钟军姿,这一分钟真的好漫长啊!有些同学坚持不住了,便晃了晃,而我一直努力克服疼痛。

第二项:报数。男生先,女生后。一、二......六、七、七这两个男生竟然连数都不会数了,真是小迷糊啊!虽然女生声音小,但当全班一起报数时,听见了一阵阵回声,铿锵有力,心中一阵暗喜。

最有意思的是练习转体,向左转、向右转、向后转。这次,不少同学出糗了。有的左右不分,差点和别人脸碰脸。而向后转是从右转,可有人从左转。这下,大家都笑喷了,而他们好尴尬啊!

下午,首先温故了上午学习的内容,又开始学习踏步走。教官说一是左脚,二是右脚,左脚落右脚前,右脚落左脚前。而有一个同学却顺拐了,让大家忍俊不禁,还有人左右不分。而男生们因为说笑,被罚做蹲站起,只听嘣的一声,一个男同学裤子开了,一下子,所有人都笑得咯咯,他满脸绯红……连教官都笑了,这就尴尬了!

初中生军训心得感悟

在我的生活中,我经历过许许多多的事情,但最让我难忘得就是第一次军训。

放暑假的时候,爸爸说,他给我报了一个军训夏令营,我特别高兴。去夏令营的前一天晚上我把军训所需要的物品全部整理好了。

去的那天早上,我们坐着大巴车一路直通济南,汽车走到有山的地方,过了三四个隧道,又行了几百米,这才到了军营。到了军营,营长先给我们分队,我是第三队的,又分配了教官,又给每个人发了军衣,然后又让教官去给我们安排宿舍,我的宿舍里有四个人。除我以外,他们三个的分别是:彪彪,虎哥,白俊伟。我们在宿舍里换了军衣。换完军衣之后,过了一会儿教官让我们到操场集合。我们慢悠悠的走到操场,营长给我们开会,具体说这七天主要的活动项目。大会完了以后,我们举行了足球比赛,篮球比赛和拔河比赛。到了晚上我们吃完饭,有回宿舍休息去了。

第二天,我们学了端正的站立和端正的蹲下。我们本来以为端正站立是很容易的呢。没想到,教官教完我们之后,就让我们在原地站立半个小时,稍微动一下还得打报告。我们好不容易才熬过了这半个小时我们身上的汗一片一片的。端正的蹲下也是这样的。到了晚上我们吃完饭又看了爱国电影。

第三天,第四天,我们参观了军事博物馆,科技馆,济南的广场。这两天晚上我们还举行了晚会,每个同学都表现了他们自己的才艺。

第五天,我们上午去爬山,在山下往山顶上看,山顶像一只老鹰那钩子似的嘴。我们爬完山到了中午回军营吃饭到了。下午我们又去了济南野战训练场。在训练场内我们分为二队一对是警察,另一对是小偷。我们拿着枪一一激光枪。我们在山里打枪。

第六天,我们上午学唱“感恩的心”,“团结就是力量”,到了下午我们就开始发奖仪式。

到了星期天我们该回家了。我们告别了军校。我军训的时间并不是很长,但给我留下的印象却很深刻。通过这次军训,我养成了爱学习,勤奋,热爱体育的小军人。我体会到做军人的艰苦。我也要像军人一样严格要求自己。

这就是我的难忘的“第一次军训”。

军训体会。

初中生军训心得感悟

初中生要想成为闪闪发光的金子,就要勇于接受初中军训风风雨雨的洗礼。而初中生参与军训生活后,应当自觉对军训产生的心得体会进行总结。你是否在找正准备撰写“初中生军训心得感悟”,下面小编收集了相关的素材,供大家写文参考!

我今年刚刚上初中,还没有正式上课学校就组织了为期5天的“初中生军训训练”,通过这次军训我有不少的心得体会,对我还没有正式开始的初中生活都有无限的憧憬和动力,我们那位教官给大家留下了深刻的印象,尽管他是一个威严正气的教官,可我们大家都很喜欢他,深受同学们的欢迎。

时光荏苒,转眼间,我就不再是无忧无虑的小学生、初中生了。在此次军训之前,我以为我会很轻松的度过这七天的军训,但令我没想到的是我连第一天都差点儿没能坚持下来。

刚开始看到那些教官的时候,我觉得他们很温和。后来才发现他们并没有我想象的温和,相反,他们都非常严厉,特别是在训练的时候,感觉就像是地狱里来的魔鬼。让我痛苦的是站军姿,刚开始还好,可是没过几分钟,腰就开始酸了,腿也站不稳了,太阳也丝毫不客气。

我相信很多同学都跟我一样,觉得教官像魔鬼,但这只是在训练的时候对他们的看法,在晚上的时候,我看到了他们也有大笑的时候,也有娱乐的时候。

其实我并不喜欢军歌,在此之前听的也是一些流行歌曲或者网络歌曲这类的歌。但是通过这次军训,我爱上了军歌,尽管我不会唱,放不出声音,但我还是很认真的听,使我心灵受到触动的是那首《军中绿花》里面的那句:“妈妈你不要牵挂,孩儿我已经长大,待到庆功时再回家,看望好妈妈”,“远方的战士你不要想家,不要想妈妈”。在这之前,我是不能理解远方战士的苦楚的,甚至觉得他们很可笑,为什么要抛下家人,去到很远的地方,就为了保家卫国吗?没有家,哪来的国。但现在,我却懂得了一个道理:没有国,哪来的家。我记得在唱歌的时候,一个教官对我说:“一池清水会因为一滴污水而变得浑浊,一池污水不会因为一滴清水而变得清澈。”虽然我不知道他是哪个班的教官,但是这句话使我铭记于心。然而军训又何尝不是呢,一个人做不好,或者做错,那么一个班就像一盘散沙,慢慢的就会变成一个越来越大的黑洞。

军训使我懂得了很多,今天过后,还有四天的时间,我一定会认真对待接下来四天的军训,坚持,努力完成这七天的军训。

我,羡慕军人的勇往直前;我,羡慕军人的英勇顽强;我,羡慕军人的挺拔身姿。当一名勇敢的女军,是我从小就有的梦想。

那时,我才五年级,学校正好在征集五年级想要参加军训的同学,我便奋勇报了名。梦寐以求的一天终于来了。

然而军训生活的艰苦是我从来就没有想到的。放学后,操场上就会传来一阵阵响亮的口号声和整齐的步伐声。在军训的第一天,教官就叫我们站军姿十分钟。十分钟——在平常,我们总觉得是一个很短的时间。可是现在,十分钟让我们觉得是那么的漫长。

炎热的太阳,火辣辣地照在我们的身上,汗水从我们的脸颊流到了身体,此时,我们的衣服简直可以拧出水来。“脚后跟并拢,双脚成60度,挺胸收腹,双眼平视前方……”教练不时地在警告着我们,使我们不敢动弹一下。唉,要是现在能让我们休息一下,吃根冰棍该有多好啊!我喃喃自语。时间在一分一秒地过去,现在我真希望时间老人能够走得快一点,或者老天爷觉得我们可怜,下一点雨刮一些凉风给我们享用。

由于教练的严格,使我们一次又一次的重复演练,一次又一次的感觉到口干舌燥。终于,有一些同学支持不住了,人开始有一些倾斜了.我也有好几次支持不住想要放弃了,但是我知道这是一次难得的机会,错过了就没有了。所以,每当我快支持不住时,都会在心里默默地念:"坚持就是胜利,有志者事竟成……”有时咸咸的汗水会流进嘴里,但是我竟分不清是苦还是咸。时间一长,我的脚底开始发麻,头开始“下雨”。

教官的一声“解散”,大家顿时兴高采烈,纷纷拿着钱跑向校门,去买冰棍。经过长时间的训练,累得大家都坐下来就不想站起来。

然而,我们谁都不会抱怨,更不会去选择放弃,我们将会坚持到底。在这次锻炼中让我们认识了许多,也从而走向了坚强。

军训总算圆满结束了,如果说要用几个词来形容这次军训,我只能说:酸、甜、苦、辣味味俱全。其实,军训付出的是汗水,但收获的却是吃苦耐劳的精神以及坚强的意志。

“嘘--”教官“可恶”的哨声又响了,又要进行“魔鬼”式的训练了。烈日下,纹丝不动的我们如同一座座雕像。而我就如吃了尖椒般,浑身火辣辣的。我们要站半小时的军姿,可是站军姿的时间走得特别慢,才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖,汗不停地流着,我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后,终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎,这半小时真难过!过了一会儿,教官还要我们练齐步走,再练踢正步。

训练完,我洗完澡后,躺在床上,全身的肌肉酸软了,特别舒服。离开了父母,离开了家这个避风的港湾,就注定了风吹雨打。再苦再累也要坚持下去,只要坚持下去就一定会取得胜利。俗话说得好:雨后的彩虹才是最美丽的。

一天晚上,教官教我们唱一首歌,《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强。在军训过程中,如果缺乏了团队精神,效果就会大打折扣。现在的社会,竞争残酷。所以我们必须加强合作,取长补短,优势互补,齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时,我闭着眼睛,泪水顺着眼角流进嘴里,泪是甜的!我曾经想过放弃,但是同学们都做得到,难道我就做不到吗?我想到学校里的那句话“我是--人,争为--添光彩”时,我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃,我要向白杨树学习,学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊,好不容易捱到了第七天,我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人,我获得了“优秀学员”的称号,真兴奋。军训虽然苦,但苦中也带乐。

通过这次军训活动,不仅深化了我们的国防意识,也加强了我们的纪律约束,增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体,学到了真正的本领。

在这短短的六天军训时间里,我们尽情地磨练自己,挑战自己,严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动,使我们的学生加强了集体荣誉感和组织凝聚力,体验到了良好的团队合作精神和灵活应变技巧在今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目,让学生们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了学生们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天上午和下午学生们都要连续训练两个多小时,昂首,挺胸,这些是最基本的要求。不用一天的时间,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了几天的训练,腰酸背痛不用说了,在生活上更是觉得有很多的不适应。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛,大家仍尽力地将每一步走好,坚持到最后,虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律,在军营生活中必不可少,一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操,脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。六天的刻苦训练终于换来了第六天,也就是最后一天。阅兵场上,一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色,太阳此时很准时地从地平线上升起,从山的顶部蹦出,发出耀眼的光芒,一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上,形成了一道奇异的风景线,为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响,一阵阵踏步声,一句句口令声,奏出了属于军人的气质,奏出了军人的灵魂,更奏出了迷彩的本色,一顶顶帽子,一条条腰带,一套套军装,穿出了军人的生活,穿出了军人的习惯,更穿出了迷彩的本色。

初中生军训心得感悟

还记得清晨那阵阵鸭叫、深夜嘶吼般的广播歌声、丰盛的午饭、泔水缸中的剩菜、阳光下教官洁白的牙齿、还有离别时他无奈的凶狠,一切都那么单纯而又难以忘怀。

时间总是过的那么快,现在已是该走的时候了。

我确实不想回去,虽然外面千变万化的世界和这里相比,也许有太多的事与愿违的无奈,但我们无时无刻都在舒适环境中无病呻吟、故作颓废并以此为荣。在这物欲横流的大城市,我们享有这种所谓应得的自我放纵的权利。我们崇洋媚外,虚度光阴。

可是在这里,一切都改变了。

在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练,训练之后到饭堂吃饭,然后继续训练,直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活,没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的,任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧,也不会被经济条件所束缚。但我们发现,单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦,在训练中,看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍,原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想,我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单,在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就,而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人,毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为,一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服,而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

初中军训学生心得感悟

意志如钢,纪律如铁,威严如山,行动如风。8月18日,一个阳光明媚的日子。我们学校——蒙山中学组织我们参加了少年军校的军训活动。

军训虽然只持续了三天,但我们真的尝到了其中的酸甜苦辣。

每次集合,排队训练,电台训练,我们的脚和身体都很难受。因为天气热,我们穿着厚厚的军装,里面的衣服都是汗。而长时间站立训练,也让我们的脚站得酸痛。但是我们坚持耐心。

教官很关心我们。当他看到我们的汗滴下来,脸上有些不舒服的表情时,他会让我们坐下来休息;看到一个同学快死了,你会马上帮他去诊所;当我们感觉到宿舍闷热的时候,我们会主动打开凉爽的空调。虽然只能在午休和晚上打开,但我们已经深深感受到了教官的意图。

但是教官在训练的时候态度就大不一样了,变得很严厉。

比方说队列训练。我们练习“站在最开始”,只要有一排走的不好,就会让我们重新走一遍。如果我们的纪律不好,体育锻炼是必不可少的。但是我们都知道,导师希望我们养成“钢铁般的意志和钢铁般的纪律”,所以我想代表蒙山中学全体新生对所有导师说一句;“谢谢,辛苦了!”

虽然有些同学会抱怨太辛苦,但是一定要坚持下去,学会如何做一个合格的青年军人,一个合格的中学生。学会顽强的精神,坚持,独立,成长。

我们曾经是娇小的幼苗,但是在军营里浇上坚韧、自立、努力的水,会让我们成长,成为不怕风雨的壮苗!要把这种坚持转化为努力,做一个有远大理想的人!

这就是军人的生活,酸、甜、苦、辣、咸!它让我们蒙山中学的新生受到了很多教育,让我们知道努力是多么重要!以后不要做一个懦弱无能胆小的人!这次军训真的让我明白了很多,知道了很多,让我难忘!让我的成长翻开新的一页!

初中学生军训心得感悟

在9月4日的上午,我们开始了军训,我们一开始就站军姿,别说军姿很容易,可是练起来倒不一样了,教官首先要我们抬头挺胸收腹,其次,双腿并拢,不能又一点缝隙,而且脚跟并拢,脚尖张开,呈“八字脚”,并且五指闭拢,紧贴大腿,太阳如火球般烘烤大地,热浪滚滚,就这样站了二十分钟有的同学承受不了,就擦了汗,教官看见了就说:“站好!”我们听了立刻站得像一排排青松,笔直挺拔,又过了十分钟,每个人都满头大汗,想擦却不能,满头的汗都往下流,汗已经流在每个人的眼睛上。真是难受极了。??酸。

在太阳的猛烈照射下,我感到眼花缭乱,再看看同学们个个都没精打采的,在同时,教官也发现了这一点,就叫我们跑跑步,提提神。可是我每跑一步,头就疼一分,豆大的旱地,成股地滴下,汗水浸透了发梢、后背……让我尝到了咖啡一样的苦味。

和教官相处了一天,就已经混熟了,同学们也开始放肆起来,“现在,练正步走喊立定时候,不用再叫‘1、2’,明白吗?”“明白了”我们异口同声道,“起步??走!1、2……立??正!”“1、2”我们听后哈哈大笑起来,只见教官深深地皱了皱眉头说:“看来大家一定很想受罚,那好,双手握拳,下去。拳头要竖起来!”我们只好努努嘴,照办。刚撑在地上十秒不够,我就觉得如千万只蚂蚁在你身上爬还要难受千百倍。唉,只能怪自己倒霉了。在炎炎夏日地直射下,无人不是“汗流如柱”,一个字:辣。

经过这三天地艰苦训练之后,我们终于尝到甜头了——在军训演练中得到二等奖,虽然成绩不那么理想,但也是我们用汗水换来地劳动果实呀!

军训的日子虽然短暂,但这些记忆将是我生命的珍宝。

初中开学军训学生心得

二营一张大合影拍完后,我就知道我一生中最后一次军训也就结束了。军训之前很烦很讨厌军训,在大家的印象中,军训就是受折磨,被晒黑。但是这一次军训和我以往的军训都不太一样,我很享受每天军训的两个小时,这两个小时累并快乐着!

老天好像知道我们要军训,除了第一天,军训期间气温都超级超级高,这就很“漂亮”!军训第一天因为下雨取消了室外军训,我当时很开心很开心,心里想着又躲过去了一天,就可以少训一天啦。第二天开始室外军训,第一天我就觉得我们的教官真的真的超级好,事事为我们着想,让我觉得就是一个哥哥在前面和我们一起训练一样。军训几天,有时候真的脚疼的不想说话,但是有时候也开心的合不拢嘴。

让我感动的还是我在军训过程中感受到的那种完全出乎意料的集体荣获举感,让我明白了团结就是力量"这句活的真实含义,通过军训,特别是走队列之后,那种每个人都特别想面对自己一个人的努力和改变,让自己所处的集体变得更好感动着我,当我们尽自的努力去让整个队伍走整齐的时候,我也在心里为我们二营一连鼓掌。军训期间教官带我们拉歌,玩游戏,那些天的笑脸都历历在目。军训中最难得不是每天军训的两个小时,而是叠被,因为初高中军训时都是走读生,没有学过叠被子,在这几天想要叠成豆腐块,对我来说实在很难,但是在军训中,我的被子也一点一点进步,越来越好,虽然不是很标准,慢慢来,总有一天会很标准的!

另外,我觉得军训中带给我最珍贵的是与教官同学的那一份真挚的友谊,所以我想对乐开水教官说:你也许只是从我们的世界匆匆而过,却给我们留下了别样的温暖和感动!村上春树说:迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。我相信我们还会再相见。

七天的军训生活落下帷幕,当最初心心念念的结束时刻真正到来时,就有许许多多的不舍。坚持,团结,自律是我的收获。感谢可以有机会体验这种正规,丰富的军训生活!

在军训的过程中,自我老是觉得时光好慢啊,一个字——累,老是在我脑海里徘徊,还虽然这不是第一次军训,但是让我印象很深刻,在军训时常常想早点儿结束呢,觉得好像再也受不了的。

教官老是让我们讲究军姿,我看的头都痛了,自我觉得站着好像有点儿样了,但是心里老是觉得自我的腿好像强风折磨着树一般,摇曳着,觉得自我的脚根本没有定力,反而在摇摇晃晃;额头的汗珠都密密麻麻的渗了出来,每一颗汗珠都表示着自我的努力;喉咙好像一个无底洞一般怎样灌水都不能使它湿润;耳朵好像失聪了似的,别人说话都听得不太真切。

初中学生军训感悟

军训对于中学生的我们在熟悉不过,我们本以为那是去玩,可是后来我们觉得军训更像是一场考验,一场历练,一场痛苦,而我觉得更像是一场蜕变。

来军训的第一天,一股铁血军风扑面而来。历时只觉一股威严油然而生。军队的生活并不是那样多姿多彩,只是单调如一,对于第一天的我们,还带着一股散漫,站军姿是一种痛苦,走起步是一种艰辛,不说话是一种伤害,而第一天我们倍感痛苦。

在接下来几天,血与汗与我们并肩。每天踏步走,正步走,站军姿,走方阵让我们倍感无力,每天的粗茶淡饭让我们倍感无奈,清晨的跑步老师陪伴,教官要求让我们备受痛苦。不过其间我们感受到一股热血的久违重逢的感觉。正是因为这样我们才有了一种前所未有的动力,来推动着我们,永往直前。

谨此记……我逝去的军训……。

初中军训心得感悟

今天是来军训的第三天,早晨教练让我们6:10分就在楼下集合,因为今天轮到我们(5)班当帮厨了,帮厨就是去厨房看看有没有什么了,让我们帮忙的,一个班帮两次,我们班轮到早晨和中午,我觉得当帮厨最爽了,不用军训,不用暴晒,还可以休息呢!早上当帮厨比较轻闲,只是放放蛋糕,端端豆浆而已。中午需要干的活可就多了:要洗餐具、洗菜、剥菜……不过有甘甜解渴的菊花茶喝,可真爽!

下午没什么太阳了,所以不会很热,体能训练也没什么,最讨厌的是晚上了,已经熄灯有点儿久了,我都快睡着了,忽然教官吹了哨子,我们听到哨子声就立刻起床下楼去集合,这是教官给我们的规定,到那里教官就说:“太吵了,下来罚一下。”说完就让我们散开,说:“今天你们不是流汗就是流泪,不然不能回去。”他就让我们伸蹲,然后做俯卧撑,一开始用手掌来撑,后来改成了用拳头来撑,好痛啊!

手痛得不行了,可是教官说了只要有一个同学偷懒就不能起立。撑了好久,我的手痛得受不了了,我的眼泪终于忍不住流了下来,很多同学也都哭了,不知过了多久,教官终于下令“起立”,让我们回去睡觉。此时我的手已经破皮了,还有小石子进入肉里,真的好生气,好委屈,无缘无故罚我们,我们宿舍又没说话,真的好冤枉哦!

此时我想起了在家里真好,想睡就睡,还不会被罚,好多好吃的。在学校也不用暴晒,还可以休息,坐,再想想这里,会被罚,饭也是冰的,还要整天晒太阳,还不能自由休息……,这里跟平时根本就是天差地别。好希望今天就是星期五啊,那就可以回家了!

要是可以回家那该多好啊,要好好珍惜在家的快乐时光!

初中学生军训感悟

步入大学是踏进社会的一个重要转折点,而军训作为大学生活与学习的第一课,我认为很有意义。我觉得军训最大目的就是让我们拥有面对困难的勇气和坚持不懈的精神。

军训的十三天已经过去了,对我们这群大学生而言对我们的人生观,价值观产生深远的影响。回头看看,军训的日子有苦有乐,有泪也有笑,但掌声覆盖了所有的伤痛,留下的只是团结与欢乐。

我们的军训内容包括队列训练,射击训练……队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项,两脚分开约60度,两腿挺直夹紧,收臀,小腹微收,挺胸抬头,收下颚,挺颈,两眼平视远方;两手自然下垂,五指并拢,食指贴于裤缝。这个动作看似简单,但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得累。再加上炎热的天气,滚烫的水泥地,不一会就汗流颊背,时间一长,颈,腰,膝,脚就受不了了。有好几次,我感觉自己快站不住了。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的无法表达,只能在淙淙的意会中回味。然后和有同样经历的人一起畅谈,让美妙的感受在彼此之间传递。其实军训对于每个人来说都别有一番滋味,而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,成为不可抹杀的一部分。它也已成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

军训快要结束了,说不出来的感觉,真是百感交集。这说短不短的十几天应当是我以后最值得回忆的时光!

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初中军训心得感悟

能够感觉到帽檐已经湿漉漉了,豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流,聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力,再一次向下落,但是估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了,我不能低下头!平视前方,是立正的基本姿势,而立正又是作为一名军人的基本动作。

趁着教官巡视后排的时候,向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大,把它的能量发挥得淋漓尽致,风姑娘也迫于太阳的强大,都不知躲到哪里去了,唉,世间万物竟都是如此的现实,心中不禁发出这样的感慨。

时间一秒一秒地过去(军训时间几乎都是以秒为单位),整个身子已经麻木了,只有脚底才有一种火烧的感觉,脑子里立刻出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间,我用余光向两边都看了一下,大家如我,我是很容易改变主意的人,立刻又下了要坚持到底的决心。

庆幸的是教官好像看透了我的心思,立刻发出了“休息”的命令,整个人就如同一个泄了气的气球。刚才挺直的背立刻弯曲了下来,有一种往下坐的趋势,突然,人机械地停在半空中,腿不能弯曲了,仍然持续着立正的姿势,急忙伸出手去敲敲那没有知觉的脚……耳边又响起轰雷般的吼声:“停!5秒休息时间结束。”哎!又是新一轮的姿势定形。

经过一个小时的漫长等待,军训会操比赛结束。“……第三名是……”喜悦涌上心头,莫名的.感动也随之而来,脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的不是很好听,虽然我们唱得有些走调,但是这歌声清晰地留在我的回忆里,因为团结就是力量!团结让我们这56个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这四天流尽的汗水转变为可喜的收获。

在艰苦的军训中体会到乐是我的收益。高中三年的学习就像是一座防守坚固的城堡,苦中作乐则是我的武器。

初中军训感悟心得

怀念军训的时候,虽然最后两天没跟着军训,非常不快乐,但也有不少乐趣。总之,就是非常快乐啊!

在那时候,太阳天天都是惹火辣的,大家都穿着同样的服饰,穿着同样的鞋子,戴着同样的帽子。生活基本一样,老师就像是生活老师,虽然非常不适应,但是感觉还是蛮很好的。初来到这,同学都不相识,但也都在默默的互相帮着。我感觉还好,我一直都维持一份好心情!

大家的穿着打扮一样,迷彩服就像是一层很长时间没擦过的玻璃一样,非常难看了解站在你面前的每个人。

我和陈宁在一个区队,她21班,我22班,非常幸运啊,能有一个同学,并且大家的个头也差不多,就站在一块拉。后然大家认识了21班的刘雨田,非常好看的一个女生,她也是大家原来一个同学纪美会的姐姐,感觉挺幸运的啊。大家当时出的很好啊。后来就形同陌路啦。这或许就是韩喜悦所说的吧:“家庭出身不同,就不会成为朋友!”

那个时候,我觉的大家语文老师何薇薇非常不错,可是没想到后来……唉!不过他真的是一位好老师,我真的不想换语文老师!!

王满强当时真的是平易近人,可是后然才知晓他是多么的让人憎恶!不过他也够让人敬佩的,各方面都非常棒啊!就是在资金方面非常吝啬!

在我不参加练习的时候,我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边过去发生过的事情,我非常佩服她,在那种环境下还能当大家班第一,学号072201,多被人羡慕啊!

咱说大家那赵教官,我只记得他非常爱脸红,明确地记得在烈日下他冲大家喊:“坚持就是胜利!”还有第一天他对大家说:“我不需要你们跟大家男性一样……”

就如此吧!这就是军训的一些记忆吧!

初中军训感悟心得

早上升旗的时候,看到了7个穿着黑色衣服的,戴着警察的帽子穿着鞋子,像逛街似的在学校参观。那一刻我知道我们的军训即将来临!

等教官选完班级后,就开始了军训。

军训学的都是立正、踏步、整理着装……都是军人学的东西。就这样教官陪我们度过一天又一天。

军训到第三天时强烈的阳光照着学生和教官,看着教官的手就知道他已经不怕了,他的手像被煮过的猪蹄一样特别黑。每次午休起来的时候都让我们唱军歌校歌,“他”教会我们唱其他的军歌。

我们非常听教官的话,我们也特别喜欢教官,每当他脱下他那顶黑帽子时,我们都会看到他那白发,他那白发比黑发还多。那肯定是教官日夜都在训练,他们没有安宁的睡过一次觉,他们比我们还累,比我们起的还早。

一眨眼五天就过去了,这五天都是我的难忘的一次,我的首次军训我不会忘记那个教官。每次他笑起来都像一个小孩子一样。我们不知道什么时候会再见。还记得那一次他从厕所里走出来,闻到了一股烟味,那肯定是他们常熬夜常思考压力大才抽烟。

在军训时,我们感到很饿,很累;想:“讨厌的军训什么时候才能结束?”军训以后才知道军训的意义有多大,对我们有多么重要了!那几天,我们的脸涨的红红的,汗珠一颗一颗往下掉,但我们非常开心。在这五天里,我们过得很充实,很快乐。

军训的时候,老师为我们做了很多。当我们被教官罚站的时候,老师陪着我们一起站在热辣辣的太阳地下,其实,在这4天里,很多人都为我们做了很多。教官在陪我们顶着太阳,饭堂人员为我们琢磨菜谱,学校领导为我们费尽心思,家长们也为我们加油鼓劲,每人都为我们付出了很多。教官们比我们还辛苦。军训,教会了我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。

这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号,我期待高一的军训……。

教官辛苦了。

初中军训感悟心得

烈日下全校同学都在军训,有的人在烈日下掌握了积极向上;有的人在烈日下掌握了令行禁止;有的`人在烈日下掌握了团结友爱……而我在烈日下掌握了勤勤恳恳。

今天是军训的3、天,早上就阳光明媚,到了中午更是太阳高照,阳光刺眼,在太阳下站上五分钟就全身发热,而大家全校同学就在这烈日下站在操场上军训。

刚到操场时我还感觉没那样热,可站了5分钟后,我的背部就开始发热,看看四周大伙都坚持着没乱动。下面是训练向左转、向右转和向后转,大伙在做动作时都大声地喊出了一、二,我也跟着一块认真训练。就如此全校同学在烈日下排着一排排整齐的队伍,站着一个个整齐的方队……大伙在烈日下挥洒着汗水,做着一个个整齐的军姿。

经过了一天的劳累后,我的站姿和转体运动都有了非常大的进步和改变,我站得更直了,动作更标准了……总之在一天的勤勤恳恳下我有非常大的改变。晚上教官概括时,得到了表彰,大家脸上都洋溢着幸福、开心的笑容。

就如此我掌握了吃苦,由于我知晓吃苦会让我收获很多常识,改变自己,使自己进步。在烈日下练习虽然又累又饿,可我坚持了下来,我也庆幸自己能坚持下来。

初中军训感悟心得

为期五天的军训已经结束了,现在回想起当初军训之前的担忧,真有点想暗笑自己的痴,在这五天,大家都过的很累,但却极其充实,甚至可以这样说,这五天的酸甜苦辣凑在一起,就好像是一个浓缩的人生。

上天对我们应该是眷顾的,这五天都没有出现特别毒辣的太阳,但即便如此,仍然让我们体验到了“汗水湿透衣背”的那份军人的气魄。

五天的军训很快就结束了,“天下无不散的宴席”,分别的时候到了,在教室里,当那一首首歌曲被唱起的时候,每个人心中总会有或多或少的情愫牵动着我们,在我们的心中,教官自己本身就是个大孩子,他的朴实无华,他的和蔼可亲,都会留在我们的心中,那一枚枚回形针的爱心,就是最好的证明了。

在这次军训中,虽然我们都尝到了苦和累,但是我却感受到了在此之前从未感受到的一种感觉。虽然我们和教官可能再也无法相见,但是,我想我们不必遗憾,也不会遗憾,因为那一颗颗心永远会在我们这里,那一段段记忆也永远会保留下去。或许,在某一天,教官会偶然想起,他和我们同学曾经有过一段美好的时光呢!

初中军训心得感悟

刚开始的军训生活让我们这些家中的小皇帝、小公主们还能忍受。可到了晚上大家都十分的累了,甚至不想去了。但身为初二的学生这点事不会难到我们的。“要做就做好,做出点成绩来!”我在最累的时候对自己说。我喜欢军队内的生活,大家都能友善相处感情也相当深。对歌十分的好玩,军队内就是以它来娱乐的。所以要十分的珍惜,也十分的好玩。我想父母在见到我时,一定不敢相信他们的儿子已经可以吃苦了,不用万事让他们发愁了,生活可以自理了,不再是家中“小皇帝、小公主”了。

这一切都得感谢我们的教官,学校的老师们。那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个辛苦训练的学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。在军训期间,我听教官说过一句话——“流血流汗不流泪!掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己,一切以集体为重,以集体为中心,要有吃苦耐劳的精神,战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的,我将把这一切运用到平日的学习当中去。如果我在学习当中遇到不懂的问题,我绝对不会轻易放过,我会认真琢磨,反复思考,直到把问题弄清楚为止,正所谓“万丈高楼平地起”,我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩,相反,我会去克服它,去战胜它,生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输的劲头。

以前,要是我遇到一点小问题,我就会退缩,逃避,但现在我不会了,我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么,咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。

长达八天的军训,让我明白了一些人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚,我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。军训,相信经历过的人对它的反应都是苦、累。

确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到11点多,下午到5点多结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。但是军训结束后,我特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时交谈,以及时不时的捉弄一下教官,趁教官不注意时做做小动作。

这次军训,让我受益匪浅,我学会像军人一样拥有铁一般的纪律,学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中,认真地做好每一件事,调整好心态,以更好的面貌去迎接明天的生活,去挑战自己。让自己的人生过得更精彩,更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中,我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上,永不会丢失,永不会忘记。

初中军训感悟和心得

激情是军训的内在,严肃是军训的表现,苦难的军训锻炼了我们让我们成长让我们骄傲,一次又一次的进步是我们进步的阶梯。

再来到学校之前,总是抱着一种怀疑的态度,总是有些忐忑,但是当我们面对军训是,我们无畏无惧,我们坚强勇敢。

军训中一排排整齐的军列,从左到右从前到后,可以看到的是整齐的战队,如同被刀切过的平整,每一次迈步,每一个人的动作整齐如一,如标枪,如利剑,站如松,疾如风,坐如钟,这是军队,这也是我们。

一次又一次的锻炼我们没有哭喊,那我们就不会哭喊,我们已经长大了,不在是一直都需要父母保护的人了,已经能够做好自己的事情了。

每一天我都要训练很长时间,从早上到晚上,没有一刻停止。我们不怕军训的苦,在军训的时候我们的汗水,我们的努力从没有一丝松懈。

在军训中坚持,站军姿我感觉是军训中最累的也是最难做的,因为要保持一个动作很长时间,我一遍一遍的尝试,一次又一次的努力坚持不懈的拼搏成为了我一直努力的更本,在教官严厉的目光下,在同学们优秀的表现下我没有丝毫的放松,没有任何的气馁,坚持努力,不断进步是我一直努力坚持的更本。

一开始我们站没有站像做没有坐像。但是经历了军训经历了考研,经过我们的努力,经过教练的严格训练我们终于倒到了站如松坐如钟。

每一次我们都会做好自己的事情。不捣乱,努力的坚持着。汗水如雨水滴落,太阳如同烈焰炙烤,都没有让我们退缩,都没有一次放松,坚持努力,放弃,我们一直训练。

我们来到军训的时候就被告知我们现在是军人,就要做军人应给作的,而不是在哪里成为一个负担,努力坚持,继续是我们一直在军训中的。

初中军训心得感悟

记得5天前,我兴奋地做上校车,离开了家,离开了父母,离开了学校,离开了广州,来到了xx-的军训基地。

在这5天的军训生活教会了我自己一个人洗碗,自己一个人洗衣服,自己一个人叠被子,自己一个人收拾东西……我不再是温室里的花朵,不再那么娇气,不再那么依赖父母。

在军训生活中我不仅学会了独立,还学会了坚强。在这每天都要5点多起床,6点钟集合准备训练,不像在家里,可以睡到日出三竿,整天吃喝玩乐,游手好闲,无所事事;在这里只有硬板床可睡,不像家里的有软绵绵的床,睡起来舒舒服服的;在这里只有电风扇,不像家里有空调。但我还得感谢它们这些艰苦的条件,是它们让我学会了坚强。

在军训生活中让我印象最深刻是在火辣辣的太阳底下练军姿,我们一个个抬头挺胸,两肩后张,双手夹紧,脚跟靠拢,双腿早已麻痹,站了几分钟脚真的很酸,可是我们还是纹丝不动,因为教官一直在用他那炯炯有神的大眼睛盯着我们的一举一动,苍蝇却在我们身边嬉戏,搞得我们都有点羡慕它们了,我们都汗流浃背,没有一丝抱怨。我常常想要放弃,可是我还是坚持下去了。因为老师说过︰皇天不负有心人。只要有心,不怕无事成。我也想过︰如果这点苦都吃不了,那怎么当一个兵呢?所以我要坚持下去,坚持就是胜利。

在短短的军训生活中,我得感谢有这5天的艰苦生活,它让我学会了独立、坚强、吃苦等,不要怕吃苦,你应该把吃苦当做一笔财富,不经风雨怎能见得彩虹。我一定会把短短5天的军训生活铭记于心。

初中军训心得感悟

一觉醒来,望着窗外嫩绿的叶子,忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝,十天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。有点痛,酸酸的感觉。教官走了,没有眼泪,也没有分别,那么匆匆。阳光照进来,落在堆在角落的军装上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着和教官唯一的依次邂逅的美丽,想着那整齐或凌乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊,对于军训,我能说什么,是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说,还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然,这都都是必要回忆和怀念的,但是否还有更重要的。

做为一个比较懒的人,军训中我吃了不少苦,有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的,也有与大家一起的,但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到,尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚,但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存,而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话:“好累啊,一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累,以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子,是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了,因为我们都熬过来了。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年,这种人与人之间的关系已经很少见,很令人怀念和留恋,向往啊!

军训,就让它成为人生的一段丰满的记忆,在岁月中酝酿,然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来,沉醉其中,享受感动吧!

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