在忙碌的生活中，抽出三分钟给自己，是一种对自己的关怀和呵护。从第三部分中随机取一条："以下是小编为大家整理的在三分钟时间内提高工作效率的方法，供大家参考。"
成长的演讲稿三分钟新
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
微笑，是一缕和煦的阳光，一捧甘甜的清泉;是一曲动人的音乐，一句亲切的问候。它让我们的生活到处充满了明亮和温暖。每个人的一生都离不开微笑，我们要学会在成长中常常微笑。
成长中的微笑是幸福的。从拥有温暖笑容的那天起，我就一直觉得：自己是个很幸福的人。望着湛蓝的天空，朵朵白云自由自在地或卷或舒，我欣然;看着美丽的鸟儿上下翻飞，叽叽喳喳地雀跃，我开怀;听着一首首悠扬轻快的曲子，我陶醉;而回忆我生命历程中所有的美好，幸福更是爬满了我的脸颊……珍惜生命中的每一天，用微笑拥抱过去、现在、将来——我将拥有永远的幸福。
成长中的微笑是令人感动的。小学毕业了，想起多年共处的同窗好友就要各奔东西，我依依不舍;想起我们共同奋斗的美好日子，我含着泪花，欣然微笑。回到家，看见父母为自己操劳的背影，想到成长的背后凝聚着他们辛勤的付出和温暖的祝福，我不禁莞尔，心怀感激。还有电视里那一个个平凡的人，在平凡的生活中做了许多不平凡的事，他们脸上的微笑让我感动——我也要做一个善良的人。
当然，成长中的微笑还带着一丝苦涩。考试成绩不理想，一个聊以自慰的微笑含着不为人知的伤心、悔恨;学骑自行车，踉跄跌倒后又毅然爬起;朋友之间有过矛盾、误会，最后冰释前嫌，和好如初……这些成长中的片段伴随着微笑，这微笑是面对困难、挫折不气馁的美好态度。是啊，失败与挫折并不可怕，重要的是要有一颗积极乐观的心!
印度诗人泰戈尔说过：“花儿是泥土的微笑。”每一段时光，每一个感悟，甚至每一次痛并快乐的经历，都是成长的见证，都值得我用微笑去迎接，用微笑去珍藏。
愿成长中的你我脸上，都留有一片不落的灿烂笑容!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
不知何时，栾树花开正盛。
窗外，风乍起，遍地的落叶有一种说不尽的沧桑。而屋内一片狼藉，遍地的书本，和一张满是红叉叉的试卷，颇为扎眼。
我坐在书桌前，望着那张试卷，心中十分伤感，仿佛被一把把尖刀，刺着我的心，疼痛万分。眼眶中早已溢满了泪水。难道我真的这么差吗?我在心里一遍遍的问自己，得到的却是一阵长久的沉默，心灰意冷。
抬眸，望见了满地的萧瑟，摇了摇头，随即又叹了一口气，下了楼，想与这秋，相互慰藉。
踏一地金黄的落叶，踏一坡微寒的阳光，独自走在小路上。眼睛也被突如其来的寒风吹得睁不开，心也被这风吹的尤为伤感。
走着，鼻尖萦绕着一股淡淡的清香，虽不如梅花那般香飘巷陌人间，却沁人心脾。抬头，寻找这花的芳容，觅着花香，在落叶之中望见了她。
她身披一身金黄，小巧的花朵中带着淡淡的清香，是一种低到尘世的美好，又是高攀灵魂的金黄。她用金黄的花朵缀在自己的发建，是那样的明丽，又是那样的渺小。
这真是她吗?在我的记忆中，她可不是如此的，她是一身绿油油的叶子，默默无闻。
当我听说她开出的花十分美丽时，我小小的心便腾起无数的欢喜，也洋溢着数不尽的渴望。盼着她的开放，可等过了清丽的荷花，大气的牡丹，粉红的梅花，却迟迟等不到，失望的我只好放弃了这个念头。
如今，她开出的花倾国倾城，当一阵封吹来瓣瓣花朵纷飞，飘落。
她——栾树，默默无闻，也许在狂风暴雨中低头，承认自己的弱小和失败，但它却在之后不是一味的自我埋怨，而是蓄了一股柔韧于骨子里，等待可以蓬勃奋发的那一天。终于，它成功了，将希望缀于枝头，让所有人为它喝彩!
花如此，人亦如此，身于青春这个如花的季节，我又何来的心灰意冷呢。
在美好的青春，与你赴一场相遇，栾树，是你告诉我成长之路上，不要放弃，敢于面对挫折。
只因，成长需要挫折。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
成长是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，历久弥香;成长是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹，绚丽辉煌;成长是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁，固若金汤。
没有人不喜欢一帆风顺的生活，但我却认为成长需要挫折。
五年级的时候，班上重新选班委，一直当班长的我不以为然，只觉得到时候随便应付下即可，便没有放在心上。到了竞选那天，我和阳一起竞选的班长这个职务。我的演讲草草了事，而她的却精简而有号召力，获得了同学们的一致好评，我落选了。回家的路上，小草仿佛枯黄，小花没有精神，天空好像雾蒙蒙的，乌云遮住了太阳，一切的一切都不尽人意。
回到家中，我独坐窗前发呆，天空蓦然的下起雨来，十分猛烈，好像迎合着我的心情。妈妈的声音从厨房传来：“小雨啊，你去阳台帮我把花收一下，我新买的茉莉还在外面呢。”我应声起来。
阳台上几株茉莉和风雨做着斗争，我被这一幕惊到了：一株茉莉被暴雨打的只剩下一片叶子，却依然傲然挺立，不愿向命运低头，而另一株只剩下光秃秃的叶茎，已经看不出花的模样，但她依然没有倒下，她屹立与同伴相互支撑，仿佛在咬牙坚持。这场暴雨把他们打得遍体鳞伤，但是她们毅然决然的与命运做着斗争，不到最后一刻决不放弃。雨停了，天空中出现了一道彩虹，太阳也露出了脸。茉莉花剩下的花瓣与叶茎上缀满了晶莹剔透的露珠，仿佛出水的美人，在阳光下熠熠生辉，美丽极了。我猛然醒悟，是呀，不经历风雨怎能见彩虹，没有挫折，没有成功。再去学校的路上，小草生机勃勃，小花绽开了笑脸，天空一碧如洗，就连云朵也变得多姿多彩，美丽极了，一切的一切都是如此的美好!
成长的路上不会一帆风顺，总会遭遇挫折。没有挫折，便没有成功，成长，需要挫折!
剪一段浅浅的月光，装进我青春的背包。背着它同我一起去品味，一起去享受属于青春，属于成长的味道，让那些味道在心中蔓延，待到不经意触到心底最柔软的地方时，任满眼的思绪滚落，模糊前行的路。
曾记否?那些张扬青春的面孔，一张张笑靥如花，清晰再现，似已镌刻入骨，再也无法忘记。那时的友谊似乎大过一切，那是的喜欢简单而又明亮。男生的。
字典。
里少不了讲义气，认江湖。而女生之间总是从交换秘密开始，聊不完的悄悄话，数不尽的你我他，是她们的青春与成长。
那是的成长，是泛着白沫的牛奶，香醇浓稠，喝一口，是不化的甜。
曾记否?青春里那些隐藏的心事，那些记录下来的青涩的文字，那邪恶默默的喜欢。我们总不敢大步向前，怕惊扰了那些正好的岁月，让彼此成为最熟悉的陌生人，所以选择了在自己的世界里画一朵最美丽的花，然后独自看着它渐渐凋零。有时，为了不留下任何遗憾，男生总会多一份执着和勇气;为了不让自己后悔，女生往往选择了沉默，但总会一个人静静地些一段关于他的文字，编一根红绳，折一堆纸鹤，却从不送去，只是自己默默地留着留着……只在暗地里为他哭，为他笑，为他痴，为他狂，傻傻地追逐着他的足迹，看到的永远只能是背影。
那时的成长，是一杯青苹果汁，有着淡淡的清香，尝一口，有些许甜有大半酸，隐约中还有涩口的感觉。
曾记否?在那些青春飞扬的岁月中总有无限烦恼丝。关于学习，关于未来，关于生活，关于……于未来而言，总是在迷茫，在徘徊，在犹豫，不知该从何出发也不知该去往何处。于生活而言，总不明白放肆的青春为何叫消费光阴，曾经亲密的俩人为何在渐渐陌生……还有许许多多的不明白，不懂得，却不知该向谁问起……那时的成长，是一杯浓茶，有着浓烈的苦香味，品一口，先尝到的是浓烈的苦涩，经过时间的沉淀后，口中只余下那丝丝的甜味与满口的茶香。
青春的每一刻都在成长，而成长的每一刻中都有青春，青春多变，拥有不同的味道，成长就这青春这些不同的味道酿成一壶美酒，这酒或提甜或酸，或苦或辣，百种滋味，皆看你如何去品，如何去赏。
其实长大并没有一个明确的定义，长大最重要的不是你的年龄增长身体增高容貌苍老，而是指真正心灵上的成熟与对待事物的见解程度有所加深。
我想，所谓的成长就是：
01。
把看明白的事情装作不明白。
装傻是迈入社会首先要学习的第一步，很多时候，祸从口出，你的大大咧咧直言直语在别人眼里不过是没有教养不会为人处事。
你看清了这个朋友的虚假，难道就该劈头盖脸的骂他?你讨厌工作中的利益关系，难道就要辞职离开自己奋斗很久的岗位?很多时候，生活逼得你无路可走，你必须要学会承认生活中的一切不符合你内心的原则与生存条件。
很多事情，自己明白就好，没必要把事情戳穿把矛盾扩大，真正好的做法是装作不懂，只要一切没有牵扯到损害到你的利益，我们完全不必针锋相对处处排挤。
你们听过这么一句话吗?
孩子才问”你为什么不理我了?“大人都是直接冷漠的离开，没有踪迹没有提醒，无声无息悄然远离。而这，就是人生。
我们遇到一件事，首先学的不是大吵大闹一定要和ta闹翻，而是选择默默的离开那个真正不对的人放弃那个不对的事。
成长就是逼着你沉默，而让你心明。
02。
把委屈咽下，矫情收下。
你有多久没当着别人的面哭了?你有多久没抱怨自己的难过了?你有多久没到处哭诉自己委屈了?你有多久，时光就有多温柔。
你所谓的收起眼泪收起委屈收起抱怨，为的，不过是知道许多路只能自己走，许多困难只能自己解决，你不是足够坚强，只是学会了不在别人面前表现脆弱。你清楚的知道自己的问题只能自己去解决，别人顶多能指点你，却无法彻底帮助你。况且，世界上哪有什么感同身受，你有多苦多累多委屈，很多时候只有自己知道，心脏赤裸裸的跳动配着无言的落寞，在那一个个无形成长的夜。
你有多坚强，时光就有多坚韧。成长让每个人变成了哑巴，在寂静的夜浇灌每朵花，待有一天在阳光灿烂下绽放最美的色彩。
成长不是不会委屈，只是把委屈咽下，自己疗伤自己安慰自己开导自己向上，因为世界上真正能改变自己懂自己的，只有自己。
03。
你自己的人生永远在自己手里。
我们总是在依赖，依赖父母，依赖老师，依赖朋友，依赖前辈，依赖所有能带给我们安全感、引导我们成长的人。我们总是害怕去做害怕会输，可是当我们真正被逼的无路可走，自己放手一搏时，我们又会发现，困难也不过如此，那些你恐惧的事也不过如此。
我们的人生永远掌握在我们自己手里，你想成为一个什么样的人，想要一个什么样的未来，取决于你为此付出过多少努力，以及是否在一如既往披荆斩棘的前行。
以前我们总以为，父母给我们什么样的未来我们就接受什么样的未来，习惯了顺从习惯了有人指点习惯了有人安排习惯了有人付出，心安理得的接受着命运的种种。可是后来我们会发现，人生是需要自己决定的，未来永远掌握在自己手中。没有人可以决定你的方向，通往你想要的地方的钥匙，在你手里，在你心里。而这把钥匙是否能打开你想要的未来的锁，还需取决于这把钥匙是否合适。
成长的演讲稿三分钟
各位评委、各位老师，大家好！
今天我演讲的题目是：阅读伴我成长
如果人生的丰富可以用色彩来比喻，书就是透射五光十色的水滴；如果世界的广阔可以用无垠来形容，书就是普照大地万物的阳光。教育就是一本书，它用有声的文字印证了文明的进程，以不断生成的理念彰显着精神的升华；教师就是一支笔，只有具备丰厚的文化底蕴，才能描画出知识的浩瀚，只有拥有深沉的人文积淀，才会勾勒出事物复杂的关系。因此，教育是知识的教育，教育是创造的教育，教育是教师与书籍共同谱写的教育！
对我有很大的启发，使我体会到：作为教师，首先要学会控制自己的情绪，保持良好的职业素养，做学生的榜样。教学是一项很辛苦的工作,每天面对的是孩子的学生，孩子都会有孩子的天性，他们不能像成年人一样决断,不会做那些成年人认为最好的事情，他们喜欢不时地和老师周旋，激怒老师。很多时候，学生都不能自控，这也是学生为什么需要老师的原因，不管外界环境如何，不管学生的家庭环境如何，这些都不在我们可以控制的范围之内。我们唯一能控制地是我们自己的思想和情绪。每天不管你的心情如何，不管你有多辛苦,你都要尽量展现出快乐的一面——为你的学生展现自己良好的职业素养，因为教师是学生的榜样，影响着学生的未来,教师积极的态度对学生来说非常重要。每天要面带笑容地向学生问好;每天以微笑开始每堂课;每天面带微笑地鼓励和感谢学生;每天微笑着和学生说再见等等。我们要相信:微笑,可以使你走向成功,使你变成一个学生眼中的快乐教师,学生的行为也会变得越来越好。
其次是对待学生的心态。作为教师，如果你要传授学生知识，你就要先了解每一个学生，因为每一个学生都有自己的生活环境，都有优缺点，所以我们要坚信，每一个孩子都是独特的`，每一个孩子都值得拥有一个或者更多的机会。所以我们要信任，尊重每一个孩子，尤其是那些处于边缘状态的学生，我们往往采取的是一种强迫式的教育，更多流露出一种负面的话语，传递的是一种负面的情绪，“教了这么多遍你怎么还不会”“昨天不是会了吗，一个晚上过去全忘了”这样的话语往往伴随着我们的怒气扔向孩子。其实，深深的反思一下：
这样做有用吗？这样的方式除了让我们宣泄了情绪，对于孩子来说不但不能够起到激励作用，反而会引发其负面情绪，从而影响学生接受新知识。书中就建议我们多采取正面的激励教育，从而来激发学生的正面情绪，鼓励他们走向成功。
读书，让我深刻体会到了为师之道，在不断学习、自我完善的过程中，我从一个刚走上讲台、缩手缩脚的新教师成长为一个有教学自信、乐于与学生一起分享成长快乐的教师。虽然不能说，读书学习是我生活中唯一的快乐，但我可以说，读书改变了我的生活，带给了我成长的喜悦！
读书让我认识到，要做一个有思想的人。教师要教书，更要育人。全国特级教师窦桂梅老师说：教育的真谛在于将知识转化为智慧，将文化积淀为人格。她还说：教师因读书铸就备课灵魂，便成就了教育的永恒爱心、理想信念、社会良知以及社会责任心，这才是一个真正的教师不可或缺的精神底子。
回首走过的岁月，是书籍伴我度过了一个又一个春华秋实的美好岁月；是书籍给我带来了智慧和力量，在我教师成长的路上不断为我“加油”。我越来越深刻的体会到，读书在一个人特别是教师的生命中是多么的不可或缺，如果要把它比之为水，比之为空气，我想一点也不为过，如果要用身体里的某种元素来打比方，就干脆称之为血液吧！
成长的演讲稿三分钟
很多人都喜欢风平浪静的一生，平平淡淡，无忧无虑，可命运总是要或多或少地给你一点磕绊，让你在逆境中学会成长。
是他那百折不挠的意志力，是他那无畏的心。荆棘丛生的道路并没有把他吓倒，却最终造就了他的铮铮铁骨。
现在的我们，生活在一个很舒适的环境，战争的硝烟也已离我们远去，但我们却没有在这样的环境中努力进取，反而学会了懒散，学会了享受，却经不起一点磨难，受不起一点风雨。与保尔相比，我们得到了许多，但似乎也失去了许多……在很多人看来，苦难与逆境会使他们变得一无所有，会使他们从天堂掉进地狱，可是司马迁忍受宫刑之痛，完成了历史巨著《史记》，失聪了的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的人生道路上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门。挥洒出一部音乐家与厄运斗争的辉煌历程。
“天将降大任与是人也，必先苦其心志。”也告诉我们什么都不可能那么顺顺利利，在逆境中生存，就是对人生的一种历练，对自己来讲，逆境既是挑战，也是机遇，只要我们正确面对现实，坚定信心，必能摆脱困境，成功就会相你招手。
温室的花朵，没有经受过什么风雨，它们的生命力不怎么顽强，一旦有个什么“三长两短”，其后果可能会因此一蹶不振，但是在饱受过风吹雨打的松柏，风雨蹂躏却不倒伏，反而知难而进，进一步成长。
现在在书店，能看到有一本叫做《挫折教育——让孩子在逆境中成长》的图书，可见现在挫折与逆境对我们有多重要，它会在这条本来并不怎么平坦的道路上设机关陷阱让你去掉，但磨难会让我们变得更强，我们应该不被这些逆境所屈服，反而还要学会迎合它，把它转变为一种向上的动力。
看吧!成功机会不是都在顺境之中，它更多的都隐藏在逆境中，不过这样的机会更难得，更有动力，我们也要培养出克服逆境的动力，这样我们就又自信地跨出一步，成为生活的强者。
“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”我们没有任何理由被理由压制，我们必须反过来，将逆境当作我们的成功之道，在逆境中成长!
成长的演讲稿三分钟新
“五十六个星座，五十六只花，五十六族兄弟姐妹是一家……”当优美的歌谣飘荡在祖国大地时，我知道了，我们五十六族兄弟姐妹，共是中华一家!
在生活中，我们要学会团结，了解团结的重要性。让团结伴随我们。今天的中国需要团结明天的中国更需合作，让我们共同建设美好的祖国!
回首望去，5·12汶川大地震时，有多少人流离失所，又有多少人受到伤害。可是，在那一场灾难中，千千万万的中华儿女，帮助受伤的亲人。一方有难，八方支援。在那一刻，发生了多少感动中国，感动世界的事啊!还记得温家宝总理说过的话吗，“房子裂了、塌了，我们还可以再修。只要人在，我们就一定能够渡过难关，战胜这场重大自然灾害。”中华人民一定行!因为，我们懂得爱，懂得关怀。于是，中华儿女众志成城，共同救灾，一起战胜了大自然的毁害，一起经历了大自然的磨练。这次灾难，就像一张砂纸，把我们的心聚在一起，磨得晶莹，磨得圆润，就像一颗天然的宝石，是那样的美丽动人。
1963年，一名刚从扬州医专毕业的青年，满怀希望来到高寒缺氧、风沙肆虐的帕米尔高原，在海拔2100米的乌恰县做了一名医生。他就是已经退休的原克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县人民医院院长吴登云。来自江南水乡的吴登云没有被高原恶劣的环境吓倒退缩，而是兢兢业业地在西部边陲的高原上救死扶伤38年。他视柯尔克孜族牧民如亲友、如手足，忠实履行着自己“做一名人民的好医生”的诺言，前后30次为病人无偿鲜血，累计鲜血7000毫升，被当地牧民亲切地称作“白衣圣人”。在中国，还有无数向吴登云这样的“白衣圣人”，为了同胞，为了人民，默默努力着，奉献着。
在现实生活中，人类其实很柔弱，于是，上天交会了人类团结。“一根筷子呀，轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。一个巴掌呀，拍也拍不响，万人鼓掌哟，声呀声震天，声震天!同舟嘛共济，海让路，号子嘛一喊，浪靠边，百舸嘛争流，千帆进，波涛在后，岸在前……”
三分钟成长的演讲稿
老师们，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：感恩。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。记得英国作家萨克雷曾说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有!?生活告诉我们要时时怀有一颗感恩的心。怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事吗?这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，下面谈谈教学中使我感动的一刻。
或许是太累，或许是近来准备课太忙的缘故，我的喉咙有点痒，声音有些沙哑，还时不时地咳嗽几声。上课铃声响了，我照例走进教室，在讲台前扫视了一下全班，刚才还喧闹的教室顿时安静下来，同学们坐得挺端正，只有个别顽皮的孩子还在小声嘀咕着，我看了他们一眼，说：“上课!”孩子们齐唰唰地站了起来，紧接着我又忍不住咳嗽了几声，这时，胡家龙同学从课桌旁飞快地跑过来，手里还拿着一包餐巾纸，说：“何老师，给你!”甜甜的声音回荡在教室里。那一瞬间我心里被幸福充得满满的，感动得差点落泪。我笑着说：“老师这儿有，我们开始上课吧!”他又一蹦一跳地回到了座位上，教室里安静极了，同学们都认真地听我讲课，刚才那几个顽皮的孩子立刻停止了说话，也专心地听了起来，不知不觉的一堂课很快地过去了。
课间我坐在教室里批改作业，这时孩子们都围了过来，个个都在小声嘀咕着，好象在说些什么?还是那个胡家龙，他走过来微笑着说：“老师，你病了，休息一下吧!”我感动地说：“老师没事，你们去玩吧!”“老师，我帮你拿来水，你喝点吧!”……这时，几只小手抢着把水壶递到我的手里，我说：“老师没事，太谢谢你们了!”孩子们才连蹦带跳地去玩了。那一刻，我的心里暖暖的，我还能说什么呢?孩子们天真无邪的举动，一次又一次让人感动，我感动于孩子们的关爱，感动于他们的一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，从那一刻起，我感谢同学，是同学让我更加有斗志，感谢坎坷，坎坷教会了我坚持，每一段曲折的路都让我更接近生命的真谛。教会我用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯!
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三分钟成长的演讲稿
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:。
大家好!
我是来自年班的,我今天演讲的题目是《我与祖国共奋进》。
中华民族是一个历史悠久的民族，它有着五千年的历史并创造了璀璨的文化。在这片繁荣的土地上，生活着勤劳的人民也包括我们这些跨世纪的新一代，我们在这片土地上快乐地成长着，我想，我们不一定要等到长大后才能为祖国做贡献，而是现在就应为祖国贡献一些我们的力量以表达我们对祖国的爱！
在“小学生守则”中，第一条便是“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党”。也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的事也很多。比如：绿化祖国、爱护生活环境、好好学习、在升旗仪式上肃立，不说话等等，这些看似平常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。因为只有祖国繁荣了，人民的.生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善，只有祖国强大了，人民的力量才会强大。
勇敢的战士一样，用自己的生命在战场上诠释“热爱祖国”最深切的含义，但我们可以从一举一动中改变自己。遵守公共秩序，在公共场所不拥挤，不喧哗，这，是爱国；爱护公物，不在桌椅上乱涂乱画，这，也是爱国。祖国就在我们每个人的心中，也许平时我们没有刻意关注过，但对祖国的热爱无疑就像一种规则，它无时无刻不约束着我们的一举一动。
所以我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖**亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
有一句话说的好：“少年富，则国富；少年强，则国强。”现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的进步，才能逐渐的缩短这个距离。作为一名小学生，一名中国少先队队员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖**亲今后的发展壮大做出自己的贡献。在最后我要说一声：“我要和祖国共奋进，我要和祖国共拼搏，我要同祖国共进步！”
我的演讲结束了，谢谢大家。
文档为doc格式。
书香伴我成长的三分钟演讲稿
同学们：
大家好，我今天的演讲主题是《书香，伴我成长》。
有句话说的很有意思说：“你的气质里，藏着你读过的书。”书能赋予人以气质，所谓“腹有诗书气自华”，就是这个道理。但书能给予的，却不只这些。
懵懂的孩提时代，我最喜欢看的，是童话书。于是，郑渊洁的童话系列就成了我的心头好。一个个是与非的故事里，我明白了，什么是善，什么是恶。书培养了我的价值观与道德观，开启了我人生世界的大门。
意气风发的少年，总要交几本书为知己好友。《钢铁是怎样炼成的》中的保尔·柯察金，就以他钢铁般的意志，深深地震撼了我，教会了我做人，做事的道理。书，教会了我为人处事，教导了我的人生观。
书能给予的，并不仅仅是白纸黑字知识而已，它能引导你去思考、去创新。书更像是一个领导者，他启发着你，他培养着你，在书的领导下，个人的价值观，世界观，人生观逐渐形成，逐渐成为一个独立思考着的个体。书陪伴着我成长，书引导着我成长。书对个人成长的重要性，在于对个人思维上，对人精神层面上的深厚影响，这是不可磨灭的。
“多读书，读好书，好读书。”希望大家在这个漫漫人生路途上，总能与书籍为伴。
我的演讲就到这里，谢谢大家！
文明美德伴我成长的学生演讲稿三分钟
中华民族自古以来都是一个讲究品德教育、个人修养的民族，一种执着的追求，一次慰藉人心的宽容微笑都能融汇成美德赞颂曲上，一个个动人心弦的音符。
其实，文明礼仪是从日生活中的小事表现出来的。在学校，见到老师要主动问好;放学时要对老师同学说再见;进老师办公室前先敲门;回到家，要先向长辈问好;在得到别人的帮助时，说声“谢谢”;坐公交车时主动给老人让座……别看这些事儿不起眼，可如果真正做到，也不容易。“文明礼貌”就是从这一点一滴培养出来的，我们要做一个讲文明懂礼貌的小学生，首先就要从这些小事做起。
“无以恶小而为之，勿以善小而不为”。这句话就是说：不要认为坏事较小就去做，不要认为好事较小就不去做。这让我想起了我听说过的一件事：有家招聘高级管理人才的公司，对一群应试者进行复试。尽管应试者都十分自信地回答了考官们的问题，可个个都未被录用。这是，有一个应试者，走进房间后，看到了地毯上有一个纸团，显得十分不和谐。他弯腰捡起了纸团，正准备将它扔进纸篓里。这是考官发话了：“您好，请看看您捡起的纸团吧!”这位应聘者迟疑点打开纸团，只见上面写着：欢迎您到我们公司任职!几年以后，这位应聘者成了这家大公司的总裁。
听了这个故事，真是让人意识到养成优秀的品德，礼貌待人的重要性啊。
文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。文明礼仪是自身的修养，它就如同一棵小树，只要你注重它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长。虽微不足道，但却是我们每个人都不能缺少的。让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们抱文明，和美德手拉手，结伴同行!
文明礼仪是自身的修养，它就如同一棵小草，只要你关注过它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长。虽微不足道，但却是我们每个人都不能缺少的。
看，那个人好爱护环境啊，他正在弯下腰捡起他脚下的一张废纸，把它丢在了垃圾桶了。相信大家常常看报纸吧，你不要只认为报纸上刊登出来的人才会做好事，其实，那些比水珠还要平凡的事，就在我们身边，正在伴随着我们成长。
同学们，感动就在我们身边，那些鸡毛蒜皮的小事就在教育着我们不要“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”他们虽看起来是很平凡，却能让我们终身受益，我们都应该拥有一颗充满无限的爱的心。也许，你捡起一片树叶丢进垃圾桶里，就会获得“环境卫生保护奖”;也许，你搀扶一个老人过马路，就会获得“爱心公益奖”;也许，你想老师问个就好，就会获得“文明礼貌奖”……一个人，不要因为有奖而活着，应该为着人生的意义而活着，如果你获奖了，你也不要骄傲自满，因为那是人民给予你的鼓励，希望你做的更好。只有这样的生命才有意义呀，只有这样世界才会拥有和平与更加美好的明天，让我们的世界充满欢笑吧!
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来，你可以利用明天弥补今天。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不是钱都能买来的，金钱不是万能的。如果你失去了文明、美德，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
谦让这个词语对人们即陌生又熟悉，早在很多年以前，我们的老师就教导我们要学会谦让，随着时间的流失，在我们的记忆里谦让这个词已渐渐淡忘了……记得有一次，我坐公交车，人很多，座位都做满了人。过了一会，上来了一位满头银发的老奶奶，还带着一位年幼的小孙子，居然没有人让座。那位老奶奶领着孙子从车门口一直走到车尾，可满车的人却毫不在乎，视若无睹。坐着的人心安理得，连正眼都不去瞧一下他们。没有几个人像我这样看着这一老一少。每次到一个站点，都会播放"尊老爱幼是中华民族的传统美德，请您……"我想，这是在浪费电。我听了几百遍了，想必经常做车的人听了不止100遍，而今天，满座的人，面对他们却不加理睬。
最近在报纸上看到这样一则消息：哈尔滨市一家企业公开招聘人员，一位前来应聘的女大学生，各方面素质相当不错，就因为她多次主动给别人让座，被招聘单位说成是"缺乏竞争意识"而拒绝聘用。我认为，对于我们中学生来说，让座只是我们应尽的一种义务。现在，人们都把自己的利益看得很重，谁也不愿意吃个亏--正如让座这个简单的动作。此刻的让座已成了那变质的面包，像个足球似的被人们踢来踢去。
我们大家在学校里也会有一些事发生。但同学与同学之间，也是应该要互相谦让的，我们要把大事化小，小事化了。只有这样，我们才能使人与人之间也将变得更加美好。
前进的路已经为我们铺好，下一步，就是要我们顽强的走下去，事在人为，我们首先就是要具备中学生的美德，具备我们中华民族的美德，没有美德的人，不算高尚，别让陋习沾染如花的青春，更别让陋习陪伴你度过最美好的人生!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们与文明，和美德手拉手，结伴同行!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好!
今天我演讲的题目是：文明美德伴我成长。同学们的心中一定有着美好的记忆，那就是伟人﹑老师﹑父母教给我们的知识，告诉我们做人的道理，他们以伟大的人格魅力感召我们，用中华民族灿烂文化和优良的传统美德熏陶影响我们，在我们的心里种植温暖﹑善良﹑真诚﹑正直的文明美德。我们正是在这文明美德的陪伴下，茁壮成长。
我们的祖国是一个历史悠久的文明古国，经过几千年的积淀，他博大而精神，他厚重而宽广。
现在，我国已步入新的历史时期，进行着改革开放﹑民族复兴的伟大事业。作为一个现代学生，就必须刻苦学习，讲文明﹑讲礼仪﹑讲道德﹑品学兼优才能成为一个合格的新时期的公民。
祝福。在一个已经失去勇气活下去的人面前，你或许只要给她一个对生活充满快乐的微笑，说一句激励他的话，那么就令他充满对生的希望。在这一瞬间，你的面容将深深地印在他的心中。在生活中，很多不经意发生的事，足以反映一个人的道德品德，礼仪文化，反映在哪怕是一件很小很小的事，一个很小很小的动作。古人云“自修齐，至治平”。不错，要干大事就必须先学好礼仪，有高善的道德。罗曼·罗兰也说过“没有伟大的品格就没有伟大的人”而我们作为新时代的小学生，正在接受着科学知识的教育，更应该知书达理，举止文明，谈吐得体，提高道德素质，振兴民族精神，建设社会主义精神文明，这样才能学好文化科学知识，成为一个有道德修养，综合素质合格的小学生，一个对社会有用的人。
同学们，生命短暂，只有美德才能留下成长的历史的痕迹，影响教育后人，让我们传承文明，为建设现代化的祖国而努力学习，为中华民族伟大复兴而奉献自己的才智。
我的演讲完了，谢谢大家!
文明美德——这是常常挂在我们嘴边的一个词，它美好而阳光，可爱而优雅。而什么是文明美德呢?我可以举一个简单的例子来说明。
随地丢垃圾——没错!就是这个简单的生活例子便可以看出什么是文明美德。在生活中，在任何地方，我们随时都能看到有许多人在随地丢垃圾。这看起来不像是一件大事，但事实上却是很重要的。
一次，放学后我走在了回家的路上。走着走着，我突然看见不远处有一个比我小的小妹妹正在一边走路，一边啃甘蔗。啃了一口，她想把在嘴里已经啃过了的甘蔗楂吐出来。于是，她左望望，右望望，发现她身后较远的地方才有一个垃圾桶。思量片刻后，她看见身边没有人在注意她，于是趁人不注意，小妹妹便把甘蔗楂吐在了地上。我想，当时小妹妹一定在想：我也不想乱扔垃圾，可垃圾桶离我太远了!我要跑过去了才能吐，最后还要再走回来，真麻烦!于是，小妹妹便随手吐了甘蔗渣。
在班级里，我们也经常为垃圾而争吵。一位同学个人产生了垃圾，通常都会想：哎!丢垃圾太麻烦了，因为垃圾在洗手间里。我要穿过拥挤的过道，走到洗手间，然后再丢进垃圾桶，再回座位，真是麻烦!于是，就又在班里悄悄地丢垃圾了。垃圾流浪到其他同学那里，其他同学就会到处问：是不是你的垃圾?如果大家都说不是，他也不肯去扔。直到被另外一些同学发现，让那位同学将垃圾拾起，他才说：这垃圾不是我的!另外的同学肯定会生气，难道不是你的垃圾你就不能捡吗?于是，后来他们便吵了起来。
同学们，文明礼仪是自身的修养，它就如同一棵小树，只要你注重它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长。虽微不足道，但却是我们每个人都不能缺少的。公共文明是社会意识的集中体现，但是，公共文明是建立在我们每个人的道德修养之上，所以，个人文明才是根本。鲁迅曾说过：中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡举。所以首先要完善个人修养，人的文明修养不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。前进的路已经为我们铺好，下一步，就是要我们顽强的走下去，事在人为，我们首先就是要具备中学生的美德，具备我们中华民族的美德，没有美德的人，不算高尚，别让陋习沾染如花的青春，更别让陋习陪伴你度过最美好的人生!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们抱文明，和美德手拉手，结伴同行!
文明美德伴我成长的学生三分钟演讲稿
文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵给予我们心，让我们茁壮成长。本站小编为大家整理了文明美德伴我成长的学生三分钟。
演讲稿。
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赞颂曲上，一个个动人心弦的音符。
千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国向来就有“文明古国”之称。一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的礼仪文明。文明礼仪处处可见，这些利益就常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。
文明礼仪是自身的修养，它就如同一棵小树，只要你注重它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长。虽微不足道，但却是我们每个人都不能缺少的。
公共文明是社会意识的集中体现，但是，公共文明是建立在我们每个人的道德修养之上，所以，个人文明才是根本。鲁迅曾说过：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡举。”所以首先要完善个人修养，人的文明修养斌不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。
文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。
前进的路已经为我们铺好，下一步，就是要我们顽强的走下去，事在人为，我们首先就是要具备中学生的美德，具备我们中华民族的美德，没有美德的人，不算高尚，别让陋习沾染如花的青春，更别让陋习陪伴你度过最美好的人生!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们抱文明，和美德手拉手，结伴同行!
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!今天，我演讲的题目是“文明美德伴我成长”。
传承文明，践行美德。一定有许多故事，今天我就讲几个吧!
第二个故事：在秦朝，有一个叫季布的人，他一向诚实守信，从不出尔反尔，答应别人的事，从没有做了一半就放弃……人们就说：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”于是，就有一诺千金这个词了。
文明，与美德同行;美德，与文明共创。一个有文明地方就有美德;一个有美德地方就有文明!文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。
前进的道路已经铺好，我们要顽强的走下去。首先我们要具备小学生的美德，具备我们中华民族的美德，让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们拥抱文明，牵手美德，结伴同行!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
生活中处处有美，“文明美德”也是一种美。
烈日炎炎的盛夏，我乘着公交车赶往回家的路。车厢内很拥挤，仿佛这班车是开往人们所有向往的天堂。有中年男子、妇女、学生，还有未懂事的小孩，各色各样的人占据了这班车。炽热的空气中夹杂着汗臭味，让人呼吸困难。不过我还是挺幸运的，不用挤在人群里!我在心里暗自庆幸，于是我更加悠闲地坐在车座上，无聊地望着窗外形形色色的行人和车辆。
车子又是一个踉跄，停顿了，[莲山~。
课件。
]又是一群人蜂拥而上，男的女的老的少的，不缺一种!一个又一个的塞了进来。“哎，等一下，”正当车门要关上时，不远处的一位老人映入我的眼帘，他扯着微弱嘶哑的嗓子招呼着。那是一位大约六七旬的老人，头发花白，穿着略显破旧的衣服。老人手里拄着一根干枯的树干似的拐杖，托着瘦弱的身躯举步艰难地走了过来，快要紧闭的车门再一次敝开了怀抱，迎接了那位老人。老人艰难地上了车，只听见那急促的喘气声，又像是在呻吟。老人没有地方可找，只得拄着他那又黑又细的“拐杖”艰难地挤在人堆里。汽车再一次启动了。老人的样子看着让人心疼，我内心便升起了丝丝怜悯，有一种想给老人让座的冲动!到底是让呢还是不让?让的话我就要挤在臭哄哄的人堆里!唉……还是不让了，管它呢。激烈的思想斗争后，自私的心理还是把那丝丝怜悯给打败了，于是我继续若无其事地坐在座位上。
“老人家，您坐这儿吧!”伴随着嘈杂的声音，我听到了那一声最动听的声音，于是我便朝着声源望了过去，那是一位微胖的中年妇女。她正起身给那位老人让座，老人感激地望着那位阿姨，连身道谢：“谢谢你!谢谢你!”顿时，我觉得脸上火辣辣的，无尽的羞愧占了我的内心。我可是一个中学生，让座这点小事本应该由我来做的，可我竟然这么自私!于是我羞愧地低着头下了车。
又是熟悉的场景，又逢坐车回家，又是拥挤的车厢，又是那个座位。这一次，我不再若无其事，一个怀抱婴儿的年轻阿姨迎面走来，“阿姨您坐这儿吧!”“谢谢你啊!小姑娘可真懂事!”阿姨甜甜地笑着对我说，[莲山~课件]我害羞地低着头，傻傻地笑了，心里像洒了蜜糖似的。回家的路途，我觉得特轻松，同时也非常的高兴。我明白，因为我拥有了文明美德!
一次简单的让座，让我养成了文明美德这一种优良习惯，我坚信这个习惯会一直延续下去。因为——文明美德伴我成长!
文明美德——这是常常挂在我们嘴边的一个词，它美好而阳光，可爱而优雅。而什么是文明美德呢?我可以举一个简单的例子来说明。
随地丢垃圾——没错!就是这个简单的生活例子便可以看出什么是文明美德。在生活中，在任何地方，我们随时都能看到有许多人在随地丢垃圾。这看起来不像是一件大事，但事实上却是很重要的。
一次，放学后我走在了回家的路上。走着走着，我突然看见不远处有一个比我小的小妹妹正在一边走路，一边啃甘蔗。啃了一口，她想把在嘴里已经啃过了的甘蔗楂吐出来。于是，她左望望，右望望，发现她身后较远的地方才有一个垃圾桶。思量片刻后，她看见身边没有人在注意她，于是趁人不注意，小妹妹便把甘蔗楂吐在了地上。我想，当时小妹妹一定在想：我也不想乱扔垃圾，可垃圾桶离我太远了!我要跑过去了才能吐，最后还要再走回来，真麻烦!于是，小妹妹便随手吐了甘蔗渣。
在班级里，我们也经常为垃圾而争吵。一位同学个人产生了垃圾，通常都会想：哎!丢垃圾太麻烦了，因为垃圾在洗手间里。我要穿过拥挤的过道，走到洗手间，然后再丢进垃圾桶，再回座位，真是麻烦!于是，就又在班里悄悄地丢垃圾了。垃圾流浪到其他同学那里，其他同学就会到处问：是不是你的垃圾?如果大家都说不是，他也不肯去扔。直到被另外一些同学发现，让那位同学将垃圾拾起，他才说：这垃圾不是我的!另外的同学肯定会生气，难道不是你的垃圾你就不能捡吗?于是，后来他们便吵了起来。
同学们，文明礼仪是自身的修养，它就如同一棵小树，只要你注重它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长。虽微不足道，但却是我们每个人都不能缺少的。公共文明是社会意识的集中体现，但是，公共文明是建立在我们每个人的道德修养之上，所以，个人文明才是根本。鲁迅曾说过：中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡举。所以首先要完善个人修养，人的文明修养不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。前进的路已经为我们铺好，下一步，就是要我们顽强的走下去，事在人为，我们首先就是要具备中学生的美德，具备我们中华民族的美德，没有美德的人，不算高尚，别让陋习沾染如花的青春，更别让陋习陪伴你度过最美好的人生!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们抱文明，和美德手拉手，结伴同行!
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
中华民族有五千年的历史，孝亲敬老是我们的传统美德，今天，我为大家演讲的题目是——《让中华美德伴我成长》!
今年暑假的一天，我闲得无聊，随手拿起一本《中华美德颂》看起来，很快，就被书里的故事吸引了。特别是孟佩杰姐姐的故事，让我热泪盈眶。
她5岁时，父亲因车祸去世，母亲不得不把她送给别人抚养。更不幸的事发生在他八岁那年，疼爱她的养母突然生病瘫痪，生活不能自理，不堪重负的养父选择了离开，留下年幼的她和瘫痪在床的养母。面对困境，孟佩杰姐姐用她稚嫩的肩膀挑起了照顾养母的重担。每天，她早早起床做饭，给养母穿衣、刷牙、洗脸、换尿布、喂早饭，然后再匆匆忙忙去上学。放学回家后，又帮养母擦身、敷药、按摩。读到这里，我情不自禁的想到我和我的朋友们，同龄的我们这时还在父母怀里撒娇，心安理得的享受着父母的关爱和照顾呢。
正当我看得入迷，突然传来“噼噼啪啪”摔东西的声音，吵架声，小孩子的哭声，原来邻居阿姨和婆婆又吵架了。唉，我，一个小孩子尚且知道要尊敬、孝顺长辈，她，一个大人怎么就不明白呢?他们家常常是三天一大吵，两天一小吵，有一次，我甚至听到邻居婆婆伤心地哭声了。
中国，自古以来就是一个讲究品德教育、个人修养的民族，千百年来的文明礼仪之风传承至今。“香九龄，能温席，孝于亲，所当执”，希望每个人牢记于心，让孝亲敬老这种传统美德伴随我们成长!让我们用我们这寸草之心，孝敬、回报我们的父辈吧!
我的演讲结束了，谢谢大家!
三分钟成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是194班的___。我今天给大家演讲的题目是《成长，因挫折而精彩》。
每一个人的一生中都会遇到很多的挫折，你只有征服了这些挫折，才会走向成功。离成功最近的时候也是你最痛苦的时候，正如黎明之前最黑暗，你只有勇敢的走下去，才会获得成功，获得新生。像神话中的凤凰一样，只有经过了烈火的焚烧，才会涅槃重生。
我们九年级的同学即将迎来中考，这是我们人生中的第一个转折点，它将决定我们以后的命运——是走向社会，还是迈进更高一级的学府。
到了九年级的下期，作业和试卷格外多。还记得有一个周末，七个科目的老师布置了很多的家庭作业，我琢磨了一下，就凭我根本就做不完。所以我就赌气一样都不做，等着挨老师的骂。果然到了星期一，老师把我叫到了她的办公室。
一进办公室，老师就问：“你为什么不做作业?”我振振有词地说：“太多了，做不完。”老师说：“那其他的同学为什么做完了?而且你一点都没做，你给老师一个解释!”我无言以对，就只好闷在那里。老师说：“这个星期除了吃饭，上洗手间以外，所有的课间都必须在座位上补作业，知道了吗?”我没有回答，老师又问了一次，我还是没有回答。最后老师说：“看样子你还想不通、还挺委屈啊!难道这一点作业就把你打败了吗?在百日誓师大会的时候，你的誓言不是说的最大声的吗?你的目标不是考重点中学一中吗?”
我心中突然警醒，我说：“我做。”老师满意地笑着说：“去补作业吧!”经过老师这一连串的反问，我心中的目标又坚定了起来。
我是一个胖子，在中考的时候，我们要考体育，所以在紧张的学习之余，我们还要训练体育测试项目。我很悲哀。每次跑步的时候我总是跑在最后面，有些跑的快的同学还能够超我一圈多。有一次跑步的时候，我突然肚子有点疼，就跑到了一边，站着不动。一会儿，教导主任走了过来，他问：“同学，你怎么了?”我说：“老师，我肚子疼。”他说：“这点小困难，能够克服就克服了，实在不行就休息一会儿，等一下缓过来了再跑。”这时候，班主任也走了过来，她说：“小刚，你又跑不动了吗?”我说：“我今天肚子又疼。”老师“哼”了一声，显然不相信，又说：“就你这种情况，不敢挑战自己的极限，还想考重点中学，不用费劲了，还是回家跟爷爷一起种田吧!”我知道老师是在激励我的斗志，我被激怒了，不服气地说：“跑就跑。”然后，我又跟上了同学们的脚步，刚跑半圈肚子又疼起来了，我心中想着：我一定要坚持，我要考上重点中学，体育绝对不能拖后腿!梁罗刚，坚持，再坚持!
面对挫折，一定要拥有一个积极向上的心态，要有一个坚定的信念，这样才会走出挫折，走出困境，获得成功。我要做那涅槃的凤凰，在烈火中重生，在九天之上自由的飞翔!
我的演讲完毕，谢谢大家!
心灵成长演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我从小就喜欢看书。这是我母亲说的。但这是真的，不论我看什么种类的书，总会入迷进去，但对各种类型书的喜爱是分阶段的。基本上是童年阶段、小学阶段、初一阶段、初二阶段四个阶段吧。
童年阶段爱看童话、神话和寓言故事。小孩想象力丰富，对各种虚构出来的美好、精彩的故事很有共鸣。我只记得我爱看，我爱到了疯狂的境界。一见哪户人家有童话之类的书，就扭扭捏捏去跟人家说话，一找到机会，就提出自己要看书的事，人家一同意，就立刻跑过去看童话书，其余书一律忽视。这一读就是几小时。
还记得小时候老师让写童话，我仿照狐狸和鹅口味不同的故事，写了一篇黑兔和白兔口味不同的故事，尽管故事不太合理，但还得了奖。啊，那可真是旷世之作，惊天地泣鬼神，神明见了要投胎，同学见了齐掌声。那可真让我骄傲了一段时间。
小学阶段受同学的怂恿爱上了看小说，在家一有闲情就打开平板电脑看小说，那故事令我入迷，令我疯狂。往往是看着看着，就好像不见了字，只剩下脑中自我脑补出的画面。我感受不到我在看字了，有点晕了，但确实在看，甚至还在脑补。我感觉自己在脑中平原上驰奔，思维尽情蔓延，我是一匹烈马，我还有无穷的动力，我从未停下。我猜测下文的内容，我思考故事的奥秘，我体会人物的情感。我陪着书中的'人笑，陪他们哭，陪他们走过挫折，好像我是他们的铁哥们。我会被感动的哭泣，被逗得不顾形象得大笑。当时看小说是真的入了迷，我连游戏都完全不玩了，也爱上了坐着。
从那以后，我爱上了写文章。有事没事总想写点小故事小诗小抒情，但不让别人知道，不让别人看。这是我心理上的满足。
初一阶段爱上了看名著。
初二阶段基本上什么都看了，甚至连我认为最枯燥的说明文和议论文都看的下去了。他们也都很有帮助。我很满足。
我想成为作家，像那些写出作品给我们看得人一样也写一些东西给别人带来快乐。尽管它是当今社会收入最低的职业之一。
感谢成长路上书与我同行。
三分钟成长的演讲稿。
三分钟成长演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
伴随着年龄的增长与时间的流逝，我们成为了初中生，我们踏着荆棘，在茫茫人海中寻找属于自己的成长之路。
小时后，我们的想象是那样天真：我们张着翅膀在空中飞翔，我们乘着火箭冲向太空。但现在我们成长了，成长使我们丢掉儿时的梦，因憧憬未来而拼搏，想象成为了我们的对自己的目标。我们在想象中体会现实。于是我们在现实中成长。
小时候，我们是那样贪玩，爱与朋友在外面你追我赶，爱在家里捣鼓幼稚的玩意。但现在我们成长了，我们面对着未来的决择。强者能突破缚茧，化身为蝶，而弱者只能坐以待毙，在茧中默默死亡。于是我们在拼搏与奋斗中成长。
小时候，我们的最爱是漫画书，它总是给我们带来无限的快乐。但现在我们成长了，成长使我们丢掉无用的东西，努力补充自己该有的文学涵养。无论我们有多少个不愿意，但总也摆脱不了一个事实：不学就会毁了自己。于是我们在不断的学习中成长。
奋斗积累为成长，成长凝聚为成功。我们是就像是正在经历风雨的百合，在各种历练后终会迎来芬芳。
谢谢大家!
三分钟成长之路演讲稿
尊敬的老师们：
我们正行走在成长路上，在这个路口，我突然有点茫然，我应该如何面对我的未来?
在我的心灵深处，埋藏着一颗文学的种子，我期待着，有那么一天，它悄悄地萌发，然后撑起属于我一方的天空。
但我不懂，不懂的太多。
当自己的知心朋友多次对周围同学说我如何如何不好，包括贬低我用心写成的习作，并导致那些同学对自己日渐疏远时，我忍了，我不哭，虽然那苦涩的泪水在我心中不停地流淌。我告诉自己：生活是一个简单而复杂的方程，只有用心去解，才能获得成功。
当邻座的同学一次次地误会自己，我不做任何解释，而只是沉默。迎着他不屑的眼光，我就如一个不会说话的木偶，脸上却挂着永远的笑容，眼中盛满辛酸的泪水，真正的痛苦我独自感受。笑容花开过的结果是惋惜，而我只想换真心的朋友。我不哭，我告诉自己：生活是一首朴实无华的田园诗，只有做生活的诗人，才能谱写出美丽的乐章。
当自己的任性和追求换来一张张失望的试卷时，我不哭，我不后悔，我知道：我不能没有快乐。朋友对我说：“你不懂生活的真谛!”我固执地说“这就是我心中的生活!”我觉得人应该告别痛苦，告别纷乱的牵挂。我告诉自己：生活是一条跑道，只有做一名真正的运动员，才能跑出辉煌的一幕，不要挽留踌躇的步伐。
收获的季节到了，同学们都希望收获到那金色的硕果，看着他们收获之前兴高采烈的样子，我有一些伤感，不过稍纵即逝，我何尝不想收获那金色的果子，但也许我只能获到银色的果子，原因呢?用朋友的'话说，我太单纯，太幼稚。也许是吧?不过，破碎的友谊，不屑的眼光，不也是一种收获吗?一种银色的收获!这银色的果子同样也蕴含着生活的真理，人生的真谛。
我渴望收获，不管是金色，还是银色……但是我我更希望的是可以正确面对我成长路上的每一份收获，让每一份收获都成为我人生中的财富!
谢谢大家!
成长励志演讲稿三分钟
人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着。你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草;你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你。所以，我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。也许两年、三年你长不大，但是十年、八年、二十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色、一片阴凉，你能帮助别人。即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的的方法是什么呢?就是说你有一个梦想，通过从最基本的一个步骤，你就可以开始追求。比如说最后你想取代我，成为新东方的董事长和总裁，你能不能做到?只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定是能做到的。
凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走每一步的人，他才能够把事情真正地做成功。
当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换。你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。
我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。为什么，因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间。如果你想走向未来，最后变得更加强大、更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间。轮到我们自己的生命，要想为一个伟大的目标而奋斗的时候，你排除也得必须排除，你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重。
不管我们是什么年龄，我们哪能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气得过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。
我有这么一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的。但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。所以不管黄河是多么的曲折，绕过了多少的障碍;长江拐的弯不如黄河多，但是她冲破了悬崖峭壁，用的方式是不一样的，但是最后都走到了大海。当我们遇到困难时，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行。我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得开阔，使自己的事业变得开阔。但是并不是你想流就能流过去，其实这里面就具备了一种精神，毫无疑问就是水的精神。我们的生命有时候会是泥沙，尽管你也跟着水一起往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的退步或者说胆怯，你可能慢慢地就会像泥沙一样沉淀下去，一旦你沉淀下去，也许你不用为前进而努力了，但是你却永远见不得阳光了。你沉淀了下去，上面的泥沙就会不断地把你压住，最后你会暗无天日。所以我建议大家，不管你现在的生命是什么样的，一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗净自己。
像水一样，不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。
渡过难关是一种心态，你想要跨过去的话，就必然能跨过去。很多人在工作的时候，带着怨气和怨恨在工作，你的工作就远做不好。如何能够把事情做得更成功的几个要点。第一要点，如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来。我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完，我们就可以不用干的事情。中国有句话叫急事慢做，你越着急的事情，你做的越仔细、越认真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把这个急事也叫做大事。第二个要素就是要决定自己一辈子干什么。那么还有一个我觉得非常重要的，就是平时做事情的时候，对时间的计划性。还有一点，就是成功要自我约束。任何时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你。
千万记住一点，做任何事情的时间都是能挤出来的。
伟大与平凡的不同之处，一个平凡的人每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命。所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通过一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业。
我的核心价值观就是，以善为生，用善良的心态来对待自己的生命和别人的生命。
有两句话我是比较欣赏的。生命是一种过程;事业一种结果。我们每一个人是活在每一天的，假如说你每一天不高兴，你把所有的每一天都组合起来，就是你一辈子不高兴。但是假如你每一天都高兴了，其实你一辈子就是幸福快乐的。有一次我在往黄河边上走的时候，我就用矿泉水瓶灌了一瓶水。大家知道黄河水特别的浑，后来我就放在路边，大概有一个小时左右。让我非常吃惊的发现，四分之三已经变成了非常清澈的一瓶水，而只有四分之一呢，是沉淀下来的泥沙。假如说我们把这瓶水，清水部分比喻我们的幸福和快乐，而把那个浑浊的那个沉淀的泥沙，比喻我们痛苦的话，你就明白了;当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满的都是痛苦和烦恼。但是当你把心静下来的以后，尽管泥沙总的份量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你的生命的四分之三，就一定是幸福和快乐的。
人的生命道路其实很不平坦，靠你一个人是绝对走不完的，这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标一起做事情的时候，才能把这件事情做成。一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的。当五个手指头伸出来的时候，它是五个手指头，但是当你把五个手指头握起来的时候，它是一个拳头。未来除了是你自己成功，一定要跟别人一起成功，跟别人团结在一起，形成我们，你才能把事情做成功。
可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞!你们知道自己父母身体的健康状况吗?你们记得自己父母的生日吗?有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，你关心过他们吗?你为你们的父母做过什么呢?如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢?对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢?国家有难，又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢?如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢?如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢?光靠喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母!同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，首先我们应该怀着感恩的心，感谢父母对我们的养育之恩，为他们尽自己的一份孝心;感谢那些曾有恩于我们却不求回报的人。常怀感恩之心，我们对人对环境就会多一份欣赏，少一份挑剔。
感恩是五彩画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧!让我们怀着感恩的心一路走来，让我们的人生焕发出光彩吧!
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成长励志演讲稿三分钟
同学们：
大家好!
在这条人生的长河中，我始终告诉自己，“如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得”。
青春是什么，青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
作为一名共产党员，，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。
因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建__的宏伟蓝图需要我们大家一起付出。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。
我选择了共产党，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想。大家都知道我们企业的精神：务实、敬业、创新、高效，虽然我们工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的共产主义精神。