2023年写面对挫折 面对挫折永不言败心得体会(大全16篇)

在奋斗的道路上，我们会经历许多艰辛和挑战，但只有持之以恒，才能迎来成功的曙光。奋斗需要有坚实的基础和扎实的专业知识，这是我们成长的保证。接下来，请大家一起来阅读一些成功人士的奋斗故事，或许能给我们带来一些启示。

写面对挫折篇一

一、引言：

挫折是人生路上难免遇到的风景，或大或小，或是感情、学业、职业等方面的挫折，或是突发事件的无法避免的打击。而如何面对挫折，是人生不可缺少的一项技能。

二、面对挫折的不同态度

不同人面对挫折可能会采取不同的态度。有的人会选择忽略，和平解决，逃避；也有的人会选择积极面对，和挑战，努力克服。不难发现，第一种心态轻易导致问题的积累及不了了之，而第二种心态却给我们展示了一种迈向成功的方法。

三、挫折是个人力量的试金石

面对挫折，我们很容易陷入自我怀疑、自我否定和失落中，然而，挫折也是考验我们个人力量的试金石。在不断克服挫折的过程中，我们可以锻炼我们的毅力，加强我们的自信心，提高我们的领导能力。这些优势，也将会伴随我们在将来取得更大的成功。

四、勇敢面对，不言败

积极面对挫折，不仅是对我们个人力量的考验和锻炼，也是一种精神面貌的提高和进步。在克服挫折的过程中，我们的勇气，决心和毅力也随之提高。在决不言败的精神鼓舞下，我们不断突破自我，超越自我，在面对未来的挑战时，我们会更加勇敢和从容。

五、总结

面对人生中的挫折，有时候，痛苦是难以避免的。然而，我们甚至需要这些挫折，以使我们更强大。在面对挫折时，选择积极面对，坚强不屈，认真学习，是我们不断成长进步的法宝。即使我们曾经经历过挫折，但有坚定的信念和不断前进的态度，我们总能绕过它，继续向我们的目标迈进，追求我们的梦想。

写面对挫折篇二

挫折是生活中不可避免的一部分，但如何面对挫折却是我们需要不断学习和努力的。逆风飞翔面对挫折需要积极的心态和正确的处理方式。通过深思熟虑并积极承担挫折带来的冲击，我们可以逆风冲破困境，追求更好的自己。

第二段：正面接纳和积极面对挫折

在面对挫折时，我们不能抱怨命运对我们不公，相反，我们要正面接纳并积极面对。我们应该理解，挫折是成长的一部分，它锻炼我们的毅力和智慧。在逆风飞翔的道路上，我们需要坚持积极的心态，相信自己能够克服挫折带来的困难。

第三段：勇于面对挫折的解决方法

面对挫折，我们需要积极主动地寻找解决问题的办法。首先，我们应该冷静思考，并找出问题的根源。然后，我们需要寻找合适的解决方案，并且勇于采取行动。在挫折中，我们也可以寻求家人、朋友和导师的帮助和支持。他们的意见和建议能够帮助我们重新找到方向，摆脱困境。

第四段：积极利用挫折的机会改进自己

在逆风飞翔面对挫折中，我们还可以积极利用挫折的机会改进自己。挫折是一次宝贵的经验教训，它可以让我们认识到自己的不足之处，并找到提升自己的方法。通过总结挫折的原因和过程，我们可以明确自己在哪些方面需要改进，并制定实际可行的计划去做到更好。挫折是一面镜子，它能够让我们看到自己的不足，进而超越自我。

第五段：坚持心中的信念和目标

在逆风飞翔面对挫折的过程中，我们要坚持自己的信念和目标。不论遇到多大的困难和挫折，都不能放弃自己的梦想和追求。逆境可以使我们更加坚定自己的信念和目标，以更大的勇气和毅力迈向成功的道路。只有坚持下去，才能够真正实现自己的人生价值。

总结：

逆风飞翔面对挫折并不是一件容易的事情，但只有通过积极面对、勇于解决、利用机会改进和坚持目标，我们才能够逆势而起，在困境中追求更好的自己。挫折是一个过程，而不是终点，如果我们能够正确面对并努力克服挫折，那么成功之路必将在向我们敞开。所以，让我们逆风飞翔，迎接挫折，追求生命的价值。

写面对挫折篇三

阳光心态是一种积极向上的心态，能帮助人们更好地面对生活中的挫折。我在经历了一些困难后，逐渐认识到了阳光心态的重要性。在这篇文章中，我将分享我的总结和体会，希望能为面对挫折的人们提供一些帮助。

第二段：挫折带来的消极情绪

在生活中，我们难免会遇到挫折。这些挫折会给我们带来消极情绪，如忧虑、失落、沮丧，甚至让人产生绝望的情绪。这是正常的情绪反应，但如果我们一直停留在这种消极情绪中，就会影响我们的正常生活和工作。

第三段：阳光心态的定义与作用

阳光心态是一种积极向上的心态，是一种拥有希望和信念的态度。它能让我们更好地去面对生活中的挫折，激发我们的积极性，让我们更有勇气去面对困难。

阳光心态并不是一种生来拥有的特质，而是可以通过自我调节和改变自己的思维方式而获得。具体来说，它应包含以下几个方面：

1.乐观的态度

2.正面的心态

3.积极的心理预期

4.不焦虑不抱怨的态度

5.面对问题能够从长远的角度思考

第四段：阳光心态应如何得到培养

人们可通过以下几个方面来培养阳光心态：

1.积极思考：我们需要不断自我鼓励，对自己充满信心和希望，将问题看作是机遇。

2.接受挑战：挫折并非一种毁灭性的打击，要挑战它，从中吸取经验教训，不断成长。

3.学会解压：不论是身体和心理的压力，要及时进行释放，让自己处于一种轻松的状态。

4.减少自我标准：我们不能过分追求完美，减少自己的期望，自然会减少生活中的负担，从而释放内心。

5.接受一切如实：不要过分追求自己的想法，要围绕现实的情况来思考。

第五段：结论

在生活中，任何人都会遭遇挫折，阳光心态是我们面对挫折的一种重要力量。我们要时刻保持积极的心态，对自己充满信心和希望，接受挑战，从中吸取经验教训，不断成长。只要我们始终保持着阳光心态，相信总会有一天能够克服生活中的挫折，更好地前行。

写面对挫折篇四

后羿是位英雄，当他任命去射九个太阳时，他选择了克服。因此他得到了百姓的尊敬；当他被天帝除去神位时，他选择了接受。因此他及他的妻子嫦娥整日闷闷不乐；当他的妻子吃了他的药成了神仙离他而去时，他选择了逃避。因此在最后他被他的家丁打死。

可见当英雄时，以不同的态度面对就有不同的结果。不仅英雄如此，常人也如此。时不要逃避，逃避是无法解决问题的。可能你用积极的态度面对也无济于事，但你也努力过，回想起往事时也无愧于心。

人生路漫漫其修远兮，后羿在爱妻的离去时应该想想人生还有很多美好的东西在等着自己。自己要走出阴影。但是后羿没有这样想，因而落得如此下场。假如他这样做他可能不会含恨而终。

当英雄时要去克服。

写面对挫折篇五

生活中，我们时常会遇到各种各样的挫折，无论是工作中的失败，还是人际关系的破裂，都可能让我们感到沮丧和失望。然而，逆境中的挫折也常常是我们成长的机会，是我们展现自己实力和坚韧精神的时候。下面，我将与大家分享在逆风飞翔过程中所体会到的心得体会。

第二段：接受现实

在面对挫折时，最先要做的就是接受现实。现实往往是残酷的，挫折和失败是生活中不可避免的一部分。我们不能逃避，也不能抱怨，而是要勇敢地面对，接受现实。面对挫折时，我常常告诉自己“这只是一次失败，不代表我就是失败的人”，这样的积极心态让我能够更好地直面困境，从而找到解决问题的办法。

第三段：寻找解决方案

当挫折降临时，我们不能只是一味地消极抱怨，而是要学会寻找解决方案。回顾失败的原因，找出其中的问题，然后制定出解决方案，从而避免类似的错误。例如，当我在工作中遭遇困难时，我会主动向同事和领导请教，希望能从他们的经验中获得启示。在自我反思和学习的过程中，我不仅能够找到解决问题的方法，还能够提升自己的能力和技能。

第四段：保持积极心态

在逆风飞翔的过程中，保持积极的心态显得尤为重要。困难和挫折往往会让我们感到心力交瘁，但只有保持积极的心态，才能继续战胜困难。我会告诉自己“没有过不去的坎儿”，并寻找一些积极的激励和支持，比如与朋友聚会、看电影或阅读一些励志的文章等。这些都能帮助我重拾信心，重新激发内在的动力。

第五段：成长与收获

面对挫折，我们不仅要逆风前行，还要记住这一过程中的成长与收获。每一次的挫折都是一次宝贵的经验教训，通过总结和反思，我们能够更好地了解自己的优势和不足，进一步提升自己。在我的亲身经历中，每一次逆境都让我变得更加坚强和自信，也让我学会了更多的生活智慧。正是因为有了这些经历，我才能够更好地应对未来遇到的困难和挫折。

总结：

面对挫折，逆风飞翔不仅是一种心态，更是一种修养和智慧。当我们接受现实、寻找解决方案、保持积极心态时，才能够在逆境中变得更加坚强和成熟。逆境中的挫折不可怕，反而是一次宝贵的历练，只要我们能够从中吸取教训，我们就能够更好地迎接未来的挑战。最后，希望我们都能够在逆风飞翔的过程中不断成长、不断进步。

写面对挫折篇六

挫折，可以是障碍物，阻挡着前进的道路；挫折，也可以是明灯，照亮了进步的阶梯。当我的时候，有一个人在默默鼓励我，给了我信心，她就是我的妈妈。

在我刚上小学的时候，妈妈对我管教特别严，每项作业都必须没有一点错误。因此我的学习成绩一直很好，但我却觉得她特别烦，觉得成绩是我自己考出来的，和她并没有多大关系。渐渐地我还骄傲起来。

当我小学高年级时，一次期中考试的成绩使我大跌眼镜——语文七十六分，数学八十六分。当老师念到我的分数的时候，我羞得满面通红，恨不得找个地洞钻进去。更让我气愤的是全班人居然都在议论这件事。

下午放学回家了，我把自己关在房间里。脑子里想的都是被训一顿的情形，妈妈一定会骂我的，并好好教育我一番。但最后我还是怀着复杂的心情把试卷交给了她。我闭上眼，预料中的并没有发生，妈妈只是告诉我：“你觉得你以前哪里做错了，你就改正，我相信，你的成绩还是可以提上去的。”我睁开眼，不知怎的，心中涌起一股暖流。回到房间里，我仔细回想我以前做得不对的地方——骄傲，并想好了以后怎么改正这个缺点。我突然发现，妈妈以前教我的仔细和认真思考，使我变得沉着冷静。

打那次以后，我努力学习，再也不马虎大意。渐渐地，我们迎来了期中考试，我以优异的成绩告诉了大家我的实力，同时也告诉了自己不能骄傲。

挫折就像暴风雨，没有经历风风雨雨，又怎能看到彩虹。

写面对挫折篇七

第一段：引言部分（200字）

无论是生活还是工作中，我们都会遭遇到各种各样的挫折。挫折是人生道路上的一座障碍，但它也是我们成长和进步的机会。正如俗话所说：“逆境造就英雄。”面对挫折，我们要有勇气面对逆境，以积极的心态去迎接挑战。我个人也曾遇到过各种挫折，但正是这些挫折给了我宝贵的人生经验和启示。以下将从三个方面分享我在逆境中飞翔的心得体会。

第二段：接受现实，积极调整态度（300字）

面对挫折，首先要学会接受现实。人世间没有后悔药，任何事情都有两面性，无论是成功还是失败，都是人生的一部分。然而，积极调整态度是跨过挫折的第一步。我记得在一次工作中的失败，我曾一度感到自己不能接受这个事实，情绪低落，丧失了信心。但渐渐，我认识到这只是当下的局面，我有能力改变。于是，我重新审视问题，设定新的目标，努力奋斗。这段经历教会了我面对挫折要敢于接受现实，积极调整态度。

第三段：学会总结经验，吸取教训（300字）

当遭遇挫折时，仅仅停留在接受现实的层面是不够的，我们还需要学会总结经验，吸取教训。面对挫折，我们应该明确自己的不足，并努力去弥补。例如，在一次面试中失败后，我反思自己在准备过程中的不足，并根据招聘单位的要求进行了有针对性的提高。由于我的不断努力，我最终获得了合适的工作机会。这个经验告诉我，总结经验、吸取教训是我们突破挫折的关键，它使我们在面对类似的挑战时能更从容应对。

第四段：寻求外部帮助，借力解困（300字）

在逆境中，寻求外部帮助是非常重要的。当我们觉得无助时，亲朋好友、导师、同事都可以给予我们宝贵的支持和建议。我曾经遇到过一段职业困惑，不知道该何去何从。但是，在亲友的鼓励和帮助下，我重新找回了信心并制定了明确的职业规划。通过借力解困，我明白到身边的人支持并陪伴着我们，他们在我们身边时，我们将纵有万般困难，也能飞翔入云。

第五段：坚持信念，勇往直前（300字）

在面临挫折时，保持自己的信念和目标非常重要。犹如乌云遮天，前方的道路看不清，但只要我们坚持梦想，践行信念，飞翔的日子终将到来。正如活动家马丁·路德·金曾说：“我有一个梦想。”即使在面对种种不公和困难时，他也坚守着自己的信念，最终实现了他的伟大梦想。这激励着我，告诉我要保持对未来的信念，无论遇到多少困难和挫折，都要勇往直前，飞翔在逆境中。

结论（100字）

面对挫折，每个人都需要学会逆风飞翔。接受现实、调整态度，总结经验、吸取教训，寻求外部帮助，坚持信念、勇往直前，这些是我在面对挫折时得出的重要心得。通过这些经历，我深知逆境中的挫折不是一种终点，而是一个起点，是执着和坚持的试金石。只有面对挫折，我们才能更好地成长和进步，才能真正逆风飞翔。

写面对挫折篇八

黑黑的天空映衬着黑黑的夜，路灯早早的就亮了起来，我打着把伞，雨滴撞击雨伞的声音十分巨大。我的视野模糊了，眼泪一滴一滴地从眼眶涌出。

我一个人走在回家的路上，黑夜中我似乎显得十分渺小。今天数学考试了，试卷上遍布的红叉叉应该怎么向爸爸交代，爸爸一定会不停的斥责我。

不知不觉，我已经走到了家门口。我按响了门铃，门开了，我十分害怕，畏缩缩的走上了楼梯。家门口的灯早已打开，我好像感受到了一丝温暖。我到家了，低头不语地走进了自己的房间，不敢注视爸爸的双眼。该来的总是逃不掉的。爸爸推开了门，“宝贝，今天数学测试考了几分啊？”我沉默不语，缓缓地从书包里抠出了那张卷子，交给了爸爸。我紧闭双眼，等待着爸爸的呵斥。过了许久，好像并没有等到我所预期的，我睁开双眼，看到爸爸的脸好像没有平时的愤怒，却多了一份鼓励般的微笑，他用温柔而又雄厚的嗓音跟我说，“没有关系，考试失利是正常的，我们不应该因一次的小失利而失去信心。来，我们把错误的题目弄懂，以防下次再出错。”

窗外的雨停了，天也亮了一些。卷子上的红叉叉仿佛在对我微笑，鼓励着我。爸爸在我身边，为我答疑。我望向他，明亮的双眸中充满着对我的鼓励和期待。他永远在我身边，在我的时候，他会和我一同面对，陪着我成长，一同努力，一同奋勇前行。

爸爸如同我坚强的后盾，当我的时候，我不再害怕。我会吸取教训，不畏挫折，奋勇前行。爸爸会和我一起努力，一同向前。

写面对挫折篇九

阳光心态是指一种积极向上的心态，即在面对困难和挫折时，能够以乐观的态度去应对，而不是被困难所压垮。而如何培养阳光心态呢？本文将从自身经历中总结出几点体会，探讨阳光心态面对挫折的方法和技巧。

第二段：从内心找到支撑

每个人的内心都有一个支撑点，只有找到支撑点，才能更好地面对困难和挫折。我的支撑点是内心的力量。当身边的人都不理解我时，我依靠自己内心的力量迎接挑战。例如在学习中遇到难题，我会先推敲自己的思路，耐心分析问题，发现自己的错误，最后努力学习，取得好的成绩。利用内心的力量掌控困难，不让困难掌控自己。

第三段：积极面对变化

面对变化，我们要积极应对，这是一个不断学习和调整的过程。当我们面对新的挑战时，可能会感到畏惧，担心会失败，但是我们要跨过这个心理阻碍，积极寻找新的机遇和可能。我在一次面试中被刷掉了，我并没有选择放弃，而是积极寻找原因，在下一次面试中改正自己之前的不足，最终成功地获得了这个工作机会。

第四段：接受失败是正常的

接受失败是迈向成功的第一步。失败不仅是在学习中常见的事情，也是在生活中常见的事情。我曾经经历了一次比赛的失败，当时我觉得非常的失落和难以承受，但是之后我反思自己的问题，制定出新的计划和方法，最后感悟到了失败的真正意义，也实现了自己的目标。失败和成功是两个不可分割的关键词，在面对失败时，我们应该坦然接受，并从中总结经验。

第五段：心态决定态度

最后，心态决定态度，积极向上的心态就是成功的秘诀之一。当我们面对挫折时，最重要的是保持平常心态，不要因为挫折的存在而失去自信。当我们面对挫折时，要及时调整自己的心态，积极寻找解决方法，与身边的人交流，也可以寻求专业人士的建议和帮助。只要我们拥有了积极的心态，我们就可以面对任何挫折。面对挫折，我们应该保持阳光心态，这是我们不断进取的动力。

总结：

面对挫折，我们应该站起来，拍掉身上的灰尘，重新开始。积极的心态，调整的方法和解决问题的技巧，都是每个人必须具备的素质。只有相信自己，发挥自我的潜力，才能在人生的道路上取得成功。每一个生命都是宝贵的，虽然我们不可能对未来做出预测，但是我们可以将掌握的机会最大化，做出自己最好的表现，拥有充满阳光的心态。

写面对挫折篇十

我是班里的一位小组长，但相比其他同学，我一点都不积极，收作业时，也常常指派副组长去。一个很平凡的课间，副组长又来叫我发作业，我心里暗想：这个人也太固执了吧。于是头也不回地说：“不去。”

经过反省，我知道了自己的错误，我想要弥补：在学习上更加努力，在和同学相处时多帮助他们，积极帮新组长收作业、发作业……终于，在一次考试中，老师看到了我的进步，把我又封为了副组长。后来，由于我的口碑越来越好，老师又让我做回了组长，我高兴的直喊“阳光总在风雨后”。

哭过才知道笑的可贵；哭过才知道甜的滋味。当我的时候，我要相信这一信念：只有经历了山重水尽，才能体会到柳暗花明。

写面对挫折篇十一

在人生的道路上，挫折是无法避免的。当我们遇到挫折时，能够保持阳光、乐观的心态，是面对挑战、走向成功的关键。在我的人生经历中，我也曾遇到过许多挫折，但是我学会了总结经验、调整心态，从而取得了成功。在这篇文章中，我想分享我的个人体验，以及建议如何通过阳光心态面对挫折。

第二段：掌握正确认知

导致我们对挫折感到沮丧和失落的原因，很大程度上在于我们对挫折的看法。我们常常将挫折视为一种失败，认为自己没有能力和能量走出困境。其实，这个观点是错误的。挫折是人生必然产生的过程，而不是失败的标志。在挫折中，我们可以吸取经验并让自己更加成熟。只要我们能够保持正确认知，我们就能从挫折中获得成长和进步的机会。

第三段：接受和面对挫折

很多人面对挫折的第一反应，是怨天尤人、抱怨生命的不公。然而，这种情绪和反应只会让自己更加的失落和无助。我们需要正视挫折，接受挫折的存在，并且想办法面对挫折。如此才能清晰、理智地思考出处理问题的方法和方案。另外，我们还要坚信自己的能力，相信自己能够克服困难，迎接挑战。

第四段：积极寻求帮助

无论人在何时，可能都需要一个陪伴和帮助自己的人。当我们面临挫折时，这种情况尤为明显。与他人交谈、分析情况，听取建议和方案会帮助我们看到新的视角。此外，找到支撑和帮助自己的人，也能够缓解我们的负面情绪，让我们更快地走出困境。

第五段： 结论

在我们的人生中，挫折可能会不期而遇。但是当我们能够保持阳光和乐观的心态时，我们依然可以从挫折中学到很多东西。掌握正确认知、接受并面对挫折、积极寻求帮助，这三个步骤能够帮助我们摆脱负面情绪，迈向成功的道路。相信自己，积极面对挫折，我们一定能够从挫折中走向更加美好的人生。

写面对挫折篇十二

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”，我们应该正确地，才能使自己有所提高，不跌倒在失败的阴影里。

那次，是一回阶段性测试。一切都是来的那么伤心，老师拿着一叠试卷走进了教室，这是我最害怕看到的场景，同学们都十分期待自己的成绩但对我而言已经没有什么值得期待了，这一叠白白的试卷隐藏着一个个多么令人伤心的分数，尽管我有些落魄，但任然带有一丁点的希望—希望我听到的分数是假的。“嘭嘭，嘭嘭……”我都可以听到自己的心跳了。“xx基础49分，作文9分”老师念道。我陷入了绝望。我痛恨，这成绩为什么会出现，居然还是不及格!这种成绩用四个字便可说出原因—态度不好。看着这分数，我甚至都想哭出来了，可我还是忍住了，如果哭了，这不是向挫折低头了吗?不，我绝对不向困难低头，我要振作起来，爸爸也对我说：“与其现在后悔，不如现在就努力奋斗。”

生活中的成功人士又有哪一个是一帆风顺的`呢?他们都是经历了好几次挫折，甚至是几十次、几百次才获得成功的。

困难只是吓唬人的。让我们昂起头、挺起胸，勇敢地的考验!有句话说得好:“本领实在困难中学会的。”同样，自立自强也是在生活和挫折中学会的。风雨后花儿绽放地更美丽，让我们接受风雨的洗礼，为长成苍天大树，连城千里马而奋斗吧!

写面对挫折篇十三

“事物总有他的两面性，”

“挫折也如此。”

“只要换一个角度去看它，”

“你就会看到它美好的一面。”

——题记

青！”的千古名句呢？如果没有红军长征，毛泽东就不会写下“红军不怕远征难，万水千山只等闲”．总之一句话，只要你换一个角度去看待挫折，你将会看到挫折美好的一面。

曾记得巴尔扎克说过：“我这一生的成就，最大的功臣就是挫折。”一代伟人都这么说，我们还有什么异议呢？《满江红》岳飞名作，也是因挫折而来，回望历史，因挫折而成就了一生的人不计其数。所以，在你面对挫折时，不要惧怕，不要退缩，换一个角度去看他，发现他美好的一面，它将变得不堪一击，而你，就将轻松过关！

“事物总有它的两面性，”

“挫折也如此，”

“只需换一个角度去看他！”

“它将变得不堪一击！”

——后记

写面对挫折篇十四

挫折，是人生中不可避免的一部分。每个人都或多或少地在人生道路上经历过各种各样的挫折，而如何面对和应对这些挫折，成为了一个不容回避的问题。近日，我参加了一场关于面对挫折的讲座，获得了很多有用的信息和心得。在这篇文章中，我将分享我对这场讲座的理解和体会。

首先，在讲座中，演讲者强调了挫折是一种成长的机会。他引用了许多成功人士的经历，向我们阐述了他们是如何在经历挫折后崛起的。这给予我很大的启示和鼓舞。以前，我总是将挫折看作是失败和打击，因此在遇到困难时容易放弃。但是，通过这次讲座，我明白了挫折实际上是一次宝贵的机遇，可以帮助我发现自己的不足，并积极主动地寻找解决方案。如今，我不再对挫折感到畏惧，而是能够以积极的态度来面对。

其次，讲座中提到的另一个观点是要调整自己的心态。演讲者以一个哲学家的故事为例，讲述了一个人如何改变自己对待挫折的方式。这个哲学家曾经在困难时期遭遇了一次挫折，但他并没有失去信心，而是冷静地分析了自己的处境，并主动地寻找改变自己状况的方法。通过听到这个故事，我明白了心态在面对挫折中扮演的重要角色。我们的心态决定了我们如何看待挫折并如何处理它。所以，当你遇到挫折时，不要垂头丧气，而是要积极调整自己的心态，相信问题总有解决的办法。

此外，讲座中提到了建立一个强大的支持系统的重要性。演讲者强调了一个人面对挫折很难独自应对，需要有朋友和家人的支持。他以一位著名企业家的经验为例，说明了一个强大的支持系统对应对挫折的重要性。这让我意识到，在面对挫折时，与他人分享困难和寻求支持是很重要的。他们可以提供帮助、建议和鼓励，让我们更加坚定地面对挑战。在以后的日子里，我会更加重视与家人和朋友的交流，努力建立一个稳固且互相帮助的支持系统。

另外，讲座中强调了专注和坚持的重要性。在讲座中，演讲者给出了很多成功人士的例子，他们在面对挫折时都保持了专注和坚持。这使我意识到，当我们遇到挫折时，最重要的是保持目标的专注性，并坚持不懈地努力。成功往往需要经历艰辛的过程，但只有坚持不懈，才能最终取得成功。这对我来说是一个很重要的启示，在以后的努力中，我会更加专注和坚持不懈，无论遇到什么样的挫折。

最后，演讲者提到了要善于寻求帮助。面对挫折时，我们并不是无助的。我们可以从他人那里获得帮助。演讲者给出了一些建议，如寻求专业的帮助、求助于朋友或从书籍和网络中寻找支持。这让我明白，我们并不需要承担所有的困难和挫折。与他人交流并寻求帮助可以为我们提供新的观点和解决方法。所以，下次当我遇到困难时，我会主动积极地寻求帮助。

总之，这场面对挫折的讲座让我有很多深刻的体会。通过这次讲座，我明白了挫折是一次成长的机会，心态对我们应对挫折的影响是巨大的，建立一个强大的支持系统和专注、坚持以及善于寻求帮助，都是很重要的。我相信，只要我们能够坚定信心，积极应对挫折，我们一定能够战胜困难，取得成功。

写面对挫折篇十五

在成长的道路上，每个人都会遇到挫折和困难。然而，面对挫折如何应对、如何保持积极的心态一直是备受关注的话题。最近我参加了一场关于面对挫折的讲座，通过该讲座，我深刻认识到挫折不是消极的事物，而是我们成长和进步的机会。

第二段：认识挫折的重要性

讲座中，主讲人首先强调了挫折的重要性。他指出挫折不仅是对我们的考验，更是培养我们意志力和逆境应对能力的良机。正是在挫折中，我们才能发现自己的不足和不足之处，才能努力提高自己的能力。如果我们一直保持舒适和安逸，我们就无法成长，无法找到新的突破点。

第三段：应对挫折的秘诀

接下来，主讲人分享了应对挫折的一些秘诀。首先，他告诉我们要有积极的心态。无论遇到什么样的挫折，我们都应该相信自己能够克服困难。积极的心态不仅会增加我们的勇气和动力，还能让我们更加坚定地面对困难。其次，主讲人提醒我们要保持灵活和适应性。面对挫折，我们不能固步自封，要学会灵活应对，寻找新的解决方案。最后，他也强调了坚持与毅力的重要性。只有坚持不懈地努力，才能取得成功。

第四段：成功人士的经验分享

在讲座的最后，主讲人还特别分享了一些成功人士面对挫折的经验。他们的故事让我深受鼓舞。一个成功的企业家曾经多次失败，但他始终坚持自己的梦想，最终取得了巨大的成功；一个著名的作家也曾经被无数的出版商拒绝，但他没有放弃写作的热情，最终成为了举世瞩目的作家。这些成功人士的例子告诉我们，挫折只是一时的困境，只要我们坚持不懈地去追求，成功总会降临。

第五段：对自己的启示

通过这次讲座，我对面对挫折有了更深的理解。无论是在学习上、工作上还是生活中，我们都会遇到一些困难和挫折。而我们通常对挫折的消极态度往往会阻碍我们继续前进的步伐。然而，通过这次讲座，我明白了挫折是可以被克服的，只要我们坚持不懈、保持积极的心态，就一定能够克服困难、取得成功。因而，我从讲座中得到的启示是，无论遇到何种挫折，我都应该学会正面面对，相信自己的能力，相信一切困难都是暂时的，只要坚持不懈，就能迎来新的成功。

通过这次讲座，我对挫折有了新的认识，也受益匪浅。我深刻体会到挫折并不可怕，只要我们能够正确对待，并积极应对，它将成为我们成长和进步的动力。所以，我决定将这些学到的经验应用到我的生活中，无论是在学业上、工作上还是人际交往中，面对任何挫折，我都会坚持积极的心态，灵活应对，并相信自己的能力，不断努力，追求更好的自己。

写面对挫折篇十六