在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
夺冠心得体会篇一
近日，我和李同学，一起观看了电影《夺冠》，其中的三个时段令我记忆犹新。
1981年大阪世界杯决赛，中国女排对阵日本女排，在此之前，中国女排曾与江苏男排进行过一次模拟战，以一分之差险胜。这是主教练第一次以郎平做主力，也是中国排球历史上第一次完胜日本，同时是中国女排五连冠的开端。
2008年北京奥运会，中国女排对阵美国女排，中国主教练陈忠和与新一代中国女排蓄势待发，但仍以一分之差落后于美国队。然而，人们当时反感的不是中国队的陈忠和，而是美方主教练——中国人郎平。
杯子为什么能装水？
因为他是空的。
在2008年北京奥运会之后，郎平毅然退出美国女排，改任中国女排主教练，并提出新型中国女排的改革计划。经历过全面改革女排计划与多次失败记录后，中国女排开始走向一个新的时代。100人的队伍浓缩成为一个16人的篮球队，在2016年全力对战东道主——世界排名第一的巴西队，并以18：1完胜巴西队，获得奥运会金牌。
在此次的比赛中，中国女排靠郎平运筹帷幄，决胜了不败神话巴西队。
前后三代女排人的不懈努力，造就了中国女排的神话，而郎平以自己坚韧不拔的意志，顽强不屈的体魄，无愧“铁榔头”的称号，引领中国女排走向成功，铸就女排精神，实为一位民族英雄。
《夺冠》这部电影，引领我重温这段激情洋溢的女排发展史，着实令人振奋。
夺冠心得体会篇二
第一段：引言（字数：200）
在我们的生活中，参加各种比赛已成为一种常见的经历。这些比赛不仅是一种竞争，更是一种成长的机会。夺冠并非所有人的目标，但对于那些鏖战多时最终夺冠的人来说，这是一个令人难忘的经历，也是一种宝贵的学习机会。在这篇文章中，将会分享我在一次比赛夺冠的心得体会。
第二段：为比赛做准备（字数：250）
成功的背后常常有着艰苦的付出。就像在比赛中夺冠一样，为比赛做准备是不可或缺的。首先，我会研究和了解比赛规则和要求，这样我才能知道该如何准备自己。其次，我会制定一个明确的时间表，合理的时间分配对我在比赛中发挥至关重要。最重要的是，我会尽可能多地训练和练习，例如参加模拟比赛、找到合适的培训机构等。通过这些准备工作，我就能增加自己夺冠的概率。
第三段：克服困难和挫折（字数：250）
在比赛过程中，困难和挫折是无法避免的。尽管我做了充分的准备，但仍然面临许多挑战。在这些困难面前，我会保持积极的心态。相信自己的能力和实力，坚持不懈地解决问题，这是克服困难和挫折的关键。此外，我也会从失败中吸取教训，找到问题的根源，并加以改进。在坚持和改进的过程中，我越来越能适应比赛的环境，提高自己的水平。
第四段：团队的力量（字数：250）
团队合作在比赛中发挥着至关重要的作用。没有团队的支持，一个人是很难在竞争中取得胜利的。在比赛中，我会与队友密切合作，互相支持和鼓励。我们共同协调和安排，分工合作，以达到最佳的效果。此外，团队合作也有助于减轻比赛压力，让我们面对困难时有更多的支持和信心。正是团队的力量，让我们能够夺得比赛的冠军，也让我深刻体会到了合作的重要性。
第五段：成功背后的收获（字数：250）
夺冠并不仅仅意味着一个荣誉，它还蕴含着更多的收获。通过比赛，我不仅在技能和知识上得到了提升，更重要的是我学会了坚持和不放弃。我深深体会到了付出越多，收获就越多的道理。在比赛夺冠后，我也深感自豪和满足。这次经历让我更加自信和勇敢，让我相信只要努力，就没有什么是无法实现的。
结尾（字数：200）
比赛夺冠是一个全新的挑战，也是一个巨大的机遇。通过这篇文章，我总结了自己在一次比赛中的心得体会。从为比赛做准备、克服困难和挫折、团队合作以及成功背后的收获，我深深体会到了比赛夺冠的意义和价值。比赛不仅可以促使我们更好地成长，也让我们更加坚定了自己的信念。只要我们坚持努力和不断提高自己，夺冠并非遥不可及的梦想。
夺冠心得体会篇三
这次放假老师给我们布置了几部电影，以放松我们的心情。这几都电影不缺乏趣味性，也不缺乏带给我们的励志内容，我比较喜欢的就是这一部《夺冠》了。
在之前，我对中国女排是不怎么了解的，只零零星星听过女排精神等词语，也不知道这种精神究竟是什么，女排队员们是经历了怎样艰苦的历练，才得到了如此高的赞誉。
一九七八年，中国宣布改革开放，沉睡的中国社会发生历史性转型，当时，面对世界的飞速发展，中国希望以某种方式让世界重新看到自己。七九年，漳州的排球训练馆便是第一代女排的训练场地，她们一次次地训练，克服教练传来的各种高难度球，跌倒了，爬起来。每个人混身都是伤。众人皆知的朗平也在此，刚开始，教练说她负重不过一 百公斤就不让她碰球。一百公斤!可想 而知是多么困难，极有可能终身瘫痪，但她没有放弃，在不断的举重训练后，终于举了起来。
日复一日的训练，早已将女排队员们磨砺成为了国家队的一名名猛将。第三届女排世界杯上,她们与打不死的小强——日本队——进行了一场场的激烈争夺,拿下了世界杯冠军,接下来的十几年内,中国女排屡屡获胜,势不可挡。
但在二零零八年的北京奥运会上， 郎平指导的美国队以三比二的成绩战胜 了中国队，此后五年，中国女排一落千丈，无缘各大赛事项目。
后来，郎平又回到中国队，接管了主练的位置，并对球队进行了大改革，在各大城市挑选球员，并在一次次失败中 挑选阵容。
二零一六年的里约热内卢奥运会上 ，郎平的几番话鼓舞了队员们的士气， 中国女排完全打出了自己的优势，几名队员十分配合，郎平的指导用人完 美攻克了巴西队的弱项。最后的赛 点上，中国队的一记重扣打败了巴西队。 几场比赛过后，中国队再次拿下了久 违的世界冠军。
看过电影以后，我明白了什么是女 排精神，这种精神就是，不屈不挠，坚持不懈，为国争光的伟大精神，值得我 们去学习。
夺冠心得体会篇四
夺冠是中国电影界备受瞩目的一部作品，讲述了中国女排从低谷到荣耀的奋斗史。作为观众，不禁被片中女排队员们的毅力和拼搏精神所深深感动。通过观看《夺冠》，我受到了很多启发和感悟，对于团队合作、付出和奋斗都有了更深刻的理解。下面我将围绕这几个主题展开叙述。
首先，我觉得《夺冠》最令人感动的就是女排队员们的团队合作精神。在电影中，我们可以看到队员们之间无私的互助和相互扶持，无论是背水一战，还是放球让队友出彩，她们都能毫不犹豫地付出一切。这种团队合作精神让我深受启发，不论是在学校还是工作中，都需要团队合作才能取得最好的结果。只有团结一心，互相协作，才能将个人的力量发挥到最大，共同打破困难和挑战。
其次，电影中展现出的付出和奋斗的精神也非常打动人心。女排队员们无论在队伍建设上还是训练中都付出了大量的心血和努力。她们每天早起早睡，坚持不懈地训练，即使受伤也不放弃。她们在比赛中奋勇拼搏，为了荣耀和国家拼尽了所有。她们用自己的努力向我们传递了一个非常重要的信息：只有通过不断的努力和付出，才能获得真正的成功。这激励了我，让我明白只有付出足够的努力，才能追求自己想要的梦想和目标。
此外，电影还给我留下了深刻的印象，那就是信任和领导能力的重要性。女排队员们在困难和挫折面前，始终保持对教练的信任。她们始终听从教练的指挥和布置，不管球场上发生了什么，都能始终保持冷静和坚定。这样的信任让队伍更加团结，让每一个队员都能为了共同的目标而努力。同时，教练们也展现了出色的领导能力和智慧。他们能在关键时刻做出正确的决策，帮助队伍克服困难，取得胜利。这让我明白，在任何团队中，领导者的作用非常重要，他们的指导和带领能够让整个团队走向胜利。
最后，《夺冠》也让我有了对困难和挑战的重新认识。女排队员们在各种困难和挑战面前从未退缩，她们始终保持了乐观和坚强的态度。无论是受伤、输球还是团队内部的矛盾，她们都能积极面对，努力寻找解决问题的办法。这让我明白，人生总是充满了各种各样的挑战和困难，但我们必须敢于迎接它们，勇敢面对。只有在困难中坚持奋斗，才能找到通往成功的道路。
总的来说，《夺冠》是一部非常振奋人心的电影。通过观看这部电影，我深刻领悟到了团队合作、付出和奋斗的重要性。在以后的学习和生活中，我将继续努力，发扬女排队员们的坚韧精神，为了自己的目标而不懈奋斗。同时，我也将更加注重团队合作，相信团队的力量，积极帮助他人，共同取得更好的成绩和成功。
夺冠心得体会篇五
这部由陈可辛指导，巩俐领衔主演，成龙亲临现场助阵，同时中国女排队的队员也会友情出演的电影，在开机之初就备受期待。
这个预告片的开头，就不要让人太期待。
预告片浓缩郎平职业生涯中的两次“高光时刻”,从金牌运动员到金牌教练,串联起一条振奋几代人的冠军之路。
短短的56秒，让我们看见巩俐对郎平的高度还原。不仅一颦一笑都是郎平指导的模样，连背影姿势都一样。
恩，小喵是巩俐的迷妹，要在这里赞扬一句：连背影都会演戏!
预告最后给了巩俐正脸的镜头，这简直是赛场上气场全开的“铁榔头”!
就连郎平自己也亲自转发，赞叹：
“这个背影好熟悉，看得我都有点恍惚了。真像!巩俐”
除了主演巩俐极其给力以外，电影本身的剧情也是自带buff，让人非常期待。
初入国家队的郎平(青年时代由郎平的女儿白浪饰演)，与陪练陈忠和(青年时代由彭昱畅饰演)的初次见面，为两人走上王牌主帅之路埋下伏笔。
「排球，不只是我们的工作，还是我们生命的全部。」
——郎平
是刻进骨子的「顽固」，
是磨砺而出的无畏。
这就是,中国女排。
从1981年首次夺得世界冠军，到20xx年勇夺第十冠，冠军之路，从未止步!
历过三十多载的风雨，女排精神传承不息。在影片中，朱婷、惠若琪、徐云丽、丁霞、张常宁等国家队员也将本色出演，再现荣耀一刻!
百万种勇敢，同一种风范。
20xx除夕，记忆重燃，致敬传奇。
夺冠心得体会篇六
在我们的生活中，赢得比赛并夺得冠军是一件非常让人激动的事情。而夺冠后的心得体会也是我们值得深思的。在本文中，我将分享我的夺冠经验以及我从中获得的体会和启示。
第二段：描述背景和经历
作为一名高中学生，我非常喜欢参加学校的体育比赛。去年，我们参加了一场紧张刺激的足球比赛，在比赛中我表现出色，最终我们的队伍赢得了比赛并夺得了冠军。我记得当裁判吹响比赛结束的哨声时，我感到无比兴奋和激动。接下来，我们一起庆祝胜利，发出欢呼声，在队友和教练的鼓励下我感觉自己就像是无敌的超级英雄。
第三段：心得体会
在夺冠后的日子里，我深刻地领悟了许多东西。首先是团结的力量。在比赛中，整个队伍发挥了自己的优势，互相帮助和支持，协调得天衣无缝，我们才能获得胜利。团队合作的力量胜过个人英雄主义，这是我从夺冠经验中学到的最重要的一点。其次，我也懂得了要保持专注和耐心。就像在足球比赛中一样，有时候我们需要按部就班的执行战术和计划，需要耐心等待机会。甚至当比赛中出现一些失误和挫折时，我们也不能放弃，需要坚定下来继续前进。
第四段：启示
夺冠所给予我的启示不仅在比赛中有用，在我人生中的其他领域也都是同样有意义的。例如，在学习和追求个人成长方面，我们需要对自己设定明确的目标并持之以恒地追求。我们还需要学会珍惜那些支持我们和协助我们的人，因为他们是我们前进路上必不可少的人。最后，我们在取得胜利时也需要谦虚和感恩。这个胜利是团队的、是我们和支持我们的家人、教练、老师、朋友的胜利。
第五段：结尾
夺冠心得体会篇七
电影《夺冠》(原名《中国女排》)1月19日在北京举行首映仪式，影片通过重点描述中国女排在1981年首夺世界冠军、2008年北京奥运会上与美国女排的巅峰对决和2016年里约奥运会四分之一决赛上逆转战胜东道主巴西队的几个历史事件，辅以饱满、丰富的人物故事传说和情节冲突，诠释了女排精神的诞生、传承和发扬。首映式的观众主要都是影视圈资深人士和媒体记者，在观影过程中，不少人都被影片内容感动得落泪。据《夺冠》导演陈可辛回忆，影片从2017年年底开始筹备拍摄，由于面对的困难很多，他一度怀疑影片能不能完成。作为一名60后，陈可辛早在1978年曼谷亚运会期间就关注到了中国女排，但在这次拍摄影片的过程中，陈可辛说自己才深深体会到了什么是女排精神。
作为本片一号主角的巩俐，说自己非常荣幸的饰演中年之后的郎平，巩俐表示饰演这个角色的难度非常大，自己的压力也很大，“她是一名家喻户晓的女性，我怕演不好”。不过，郎平本人已经多次肯定了巩俐的表演非常到位。
除了白浪之外，中国女排现役国手朱婷、张常宁、袁心玥、丁霞、颜妮、曾春蕾、刘晓彤、龚翔宇等队员都是本色出演影片中的自己。陈可辛表示，2019年9月，中国女排再夺世界杯冠军之后，这批现役队员以及已退役的惠若琪来到片场拍摄了八天，这是让他完全没有想到的事情。
影片中所有的运动员角色，都是由排球专业运动员或高水平的学生运动员饰演，但教练角色，则全部由职业演员饰演，如巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅等。吴刚表示，由于教练是一个专业性很高的职业，对于饰演教练的演员们来说面对的挑战也是非常大的。
《夺冠》通过诸多人物故事传说和情节冲突诠释什么是女排精神，一些经典台词，如“中国女排没有你、没有我，只有我们”令人印象深刻。影片同时将女排精神置于时代背景之下，体现出了女排精神的传承、发扬。
夺冠心得体会篇八
影片夺冠是一部备受瞩目的体育电影，讲述了一支经历了无数困难和挑战的篮球队最终战胜自己心中的恐惧和困境，夺得冠军的故事。这部影片以动人的情节、精彩的演技和绝妙的拍摄手法，展现了一个追求梦想的过程中需要付出的努力与奉献。观看这部影片让我深受启发，我从中获得了一些宝贵的心得体会。
段落二：拼搏奋斗的重要性
在影片夺冠中，篮球队经历了许多困难和挫折，在赢得冠军之前他们付出了比任何人更多的努力。这部影片让我意识到，成功来之不易，只有勇敢面对困难和坚持不懈的努力，才能取得真正的胜利。每一个成功的人背后都有一个故事，这些人都是通过坚持不懈的拼搏和奋斗才最终获得成功的。
段落三：团队合作的力量
在影片中，篮球队团结一心，齐心协力地向着共同的目标努力。团队中的每一个人都克服了自己的困难，为了整个团队的成功而努力。这个团队合作的精神让我深受触动，让我明白只有团队的力量才能真正的实现梦想。在团队中相互支持和帮助，能够更好地发挥每个人的优势，最终达到更远的高度。
段落四：战胜困难的决心
这部影片中的篮球队经历了无数的困难和挑战，但他们从未气馁过。他们的决心和意志力让他们不断挑战自己的极限，并且取得了成功。这种战胜困难的决心让我深受启发，让我明白只有具备坚定的信念和不屈不挠的精神，才能在面对困难时保持积极的心态，并最终战胜困难。
段落五：梦想与希望
影片夺冠通过展示篮球队最终的成功，向我们传达了一个关键的信息：无论我们的目标是什么，只要我们勇敢地去追求，积极地付出努力，就有实现梦想的希望。这部影片给了我一个强烈的信念，任何梦想都不会太远，只要我们坚持不懈地追求，就一定能够实现。梦想是人们前进和进步的动力，只有梦想才能让我们在人生的道路上不断向前，永不停息。
总结：
通过观看影片夺冠，我深刻体会到了拼搏奋斗的重要性，团队合作的力量，战胜困难的决心以及梦想与希望的力量。这部电影不仅仅是一部体育电影，更是一部关于生活和追求梦想的启示录。通过这部影片，我学到了很多宝贵的东西，并且从中获得了更多的动力去追寻自己的梦想。无论在何时何地，只要我们保持坚定的信心和不懈的努力，我们就有实现梦想的机会。
夺冠心得体会篇九
夜路遥遥，似乎总有几颗星遥不可及;人生漫漫，似乎总有几件事难如登天。遇到困难怎么办?《夺冠》这部电影给了我答案。
《夺冠》这部电影，主要记叙的是八十年代的中国女排第一次夺冠的过程，和里约奥运会夺冠的两件事。影片真实记录了两代队员训练和比赛的情景，看后既让人感动又让人振奋。
看完《夺冠》后，有人和我谈论时，提出了一个看法：“所谓女排精神，也就是赢了才有的。如果输了，还会有人去想女排精神吗?”我沉思了一会，并不否认以成功论英雄是很简单的。
但我认为女排运动员们是首先坚持了多年的拼搏精神，后来才获得胜利的。
八十年代，那个贫困的年代，中国的球员们没有系统的训练方法，没有标准的训练场地，在如此艰苦的环境下坚定不移地刻苦训练，全身青一块紫一块，以铁一般的坚强意志，战胜了在各大赛事上175连冠的“东阳魔女”日本队;即使那一年中国队输了，她们仍然会继续努力的，他们的拼搏精神迟早都会换来胜利，他们的拼搏精神也一定会被国人所歌颂。
成为世界冠军，只是女排精神结出果实的那一刻，但我们更应该注重这个光辉成果之前漫长而曲折的过程。实际上一次次比赛的失利和受挫，我们的女排不屈不挠不放弃，在这个过程中，不论结果怎样，我们更能看到真正的女排精神。
诚然，每个人都想赢，每个人都会努力，但是，努力得够不够?有没有为梦想付出足够的努力，是三分钟热血之后就忘记了誓言，还是不改初心水滴石穿，这是每一个人都需要反思的。
面对艰苦的训练，有人以没有前途为借口退出了;有人以为了命运不好，没有机遇，被埋没于平凡;有人脚踏实地，为梦想洒下汗水，最终铺成了通向成功的路，被世界铭记。
在人生的长路上，以女排精神为指引，相信你我皆可成为梦里的摘星人。
夺冠心得体会篇十
夺冠是每一位运动员都梦寐以求的，也是每一支队伍都为之努力的目标。夺冠意味着荣誉、辉煌以及胜利的喜悦，更是一种无法言述的成就感。夺冠背后是运动员们呕心沥血、苦练不辍的付出，更是团队合作、相互支持的结果。
第二段：阐述夺冠的心态，图片展示成功心态
夺冠的胜利不仅需要有杰出的身体素质，还需要强大的心态。成功的心态是夺冠的重要保证。成功心态包括自信、坚定、专注、冷静以及团队合作，每一种心态都必不可少。在夺冠的关键时刻，运动员们需要抱有信念，尽情发挥自己的潜能。图片展示成功心态，包括自信的微笑，集中注意力的表情，坚定的眼神以及相互鼓舞的队友。
第三段：介绍夺冠的付出，图片展示训练付出
要获得夺冠的荣誉，需要付出巨大的训练代价，需要早起晚睡、坚持锻炼。运动员们需要经历无数次挫折和失败，才能在比赛中突显出自己的实力。为了达到这个目标，运动员们会在课余时间、假期里积极参加各种训练和比赛，全身心投入到自己热爱的运动中。图片展示无私付出的运动员，团队集体训练，坚持拼搏的过程。
第四段：阐述夺冠的时刻，图片展示喜悦时刻
夺冠的时刻是运动员们最为期待的瞬间，那一刻，所有的练习、苦琢磨、汗水、努力和等待都转化为了胜利的震撼。在夺冠的时刻，运动员们的眼中闪烁着感激、喜悦和自豪的泪水。队友们相互拥抱，庆祝自己的胜利。图片展示了夺冠的时刻，运动员们的喜悦的表情和庆祝的姿势，生动地表现了胜利的欢呼。
第五段：结尾，表达夺冠的意义和影响，强调团队的重要性
夺冠是团队合作和个人付出的结晶。通过夺冠的经历，我们可以学到很多东西，比如信心、毅力、自律以及专注等。每个人都是团队中的一员，都需为团队的胜利而努力。当我们在团队中努力奋斗，互相支持，相信自己的同伴并且追求共同的目标时，我们能够看到自己所做出的贡献，也能感受到团队胜利的甜蜜和成就感。夺冠编号是我们不断前进的动力，激励我们去努力，也是我们希望获得共同成就的心愿。