策划书的编写需要灵活运用各种策略和方法，以满足不同活动的特殊需求。我们可以通过分析策划书范文的成功之处，提升自己的策划和表达能力。
旅游策划
领略自然风光，凝聚班级力量。
全班同学。
阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒，让同学们感受春天的生机与美丽。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的班级精神，让班级在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，我们班将开展龟山风景区一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，放松心情。
(一)前期准备工作。
1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。
2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。
3、召开班会。为同学讲解春游当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、与风景区的工作人员商议好出游价格后，出游经费来源为自费，由生活委员徐佩统一收取。
6、生活委员徐佩应当提前了解有晕车症的同学，并做好相应的措施准备。
7、由文娱委员张维维构思行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
9、把班上的人分为两组，第一组有蒋达同学负责，第二组由班委负责。
10、坐596的时候分为两组，蒋达第一组同学先走，其第二组随后。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间：4月10日早上8：00到指定地点(江大文理门口)集中，点名确定人员，分别乘车去596终点站，注意确保各人员安全。
2、活动内容：
(1)在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
(2)抵达后，分为两小组分别进行观赏，上午十二点在龟山电视塔集合点名;。
(3)各位同学午餐，水自备：
(4)下午一点在月湖游玩，可以进行放风筝，照相等活动。
(5)计划14：00点回到学校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品，确定人数;。
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;。
(3)用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间，大家共享其资源。
4、注意事项。
(1)出发前由宣传委员龙舒畅同学做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由生活委员徐佩准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与班委联系。
(8)班委要随时关注同学的安全，随时向班长传达各位同学的状况。
(9)在湖边，请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议，同学们交流春游感受;。
2、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
1、如果4月10日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期。
2、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加，对该同学进行合理安排，让其留校休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系班委，并及时联系医生，事先由组织委员汪俊杰了解龟山风景区的紧急电话。
旅游策划
阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒，让同学们感受春天的生机与美丽。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的班级精神，让班级在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，我们班将开展龟山风景区一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，放松心情。
(一)前期准备工作。
1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。
2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。
3、召开班会。为同学们讲解春游当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、与风景区的工作人员商议好出游价格后，出游经费来源为自费，由生活委员徐佩统一收取。
6、生活委员徐佩应当提前了解有晕车症的同学们，并做好相应的措施准备。
7、由文娱委员张维维构思行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
9、把班上的人分为两组，第一组有蒋达同学们负责，第二组由班委负责。
10、坐596的时候分为两组，蒋达第一组同学们先走，其第二组随后。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间：4月10日早上8：00到指定地点(江大文理门口)集中，点名确定人员，分别乘车去596终点站，注意确保各人员安全。
2、活动内容：
(1)、在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
(2)、抵达后，分为两小组分别进行观赏，上午十二点在龟山电视塔集合点名;。
(3)、各位同学们午餐，水自备：
(4)、下午一点在月湖游玩，可以进行放风筝，照相等活动。
(5)、计划14：00点回到学校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品，确定人数;。
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;。
(3)用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间，大家共享其资源。
4、注意事项。
(1)出发前由宣传委员龙舒畅同学们做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由生活委员徐佩准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与班委联系。
(8)班委要随时关注同学们的安全，随时向班长传达各位同学们的状况。
(9)在湖边，请各位同学们注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议，同学们交流春游感受;。
2、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
1、如果4月10日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期。
2、如果出发前出现有同学们因身体不适不能参加，对该同学们进行合理安排，让其留校休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系班委，并及时联系医生，事先由组织委员汪俊杰了解龟山风景区的紧急电话。
旅游策划
主题：感受羊城魅力，永葆青春缘分。
目标人群：广东省非广州市的其他城市的大四毕业生。
时间：气候宜人，适逢花季的每年三月到四月，三天两夜游。
团队人数：35人左右。
入住酒店：七天连锁酒店。
行程安排：
第一天：云山叠翠—越秀新晖—黄花岗烈士陵园—陈家祠—花城广场—珠。
江夜韵—。
天河飘绢。
具体安排：早上8:00到广州，入住酒店，收拾行李吃完早餐后休息片刻。
俯瞰清晨的广州，班内游戏互动。
21:20后回酒店休息，结束第一天行程。
第二天：广东奥林匹克体育中心—岭南印象园—长隆欢乐世界—天河城。
具体安排：早上8:00起床吃早餐。
8:40-9:30酒店门口集中出发广东奥林匹克体育中心。
色彩各异的看台区就像一片花瓣，合起来一看，广州市市花——木棉花赫然入目。
八、岭南印象园岭南印象园中富有特色的街巷、宗祠、民居和店铺等，充分展现了岭南传统文化的精华。景区突出原生的岭南文化和乡土景观，复原岭南民间繁荣生活场景，适应蓬勃发展的大城市周边旅游日益生活化的趋势，满足现代都市居民不断增长的文化溯源、访古寻幽、复归田园的旅游需求，将成为以岭南建筑完整、民间文化深厚、田园乡村风情浓郁，融文化溯源、旅游观光、乡村度假、休闲娱乐等功能为一体的文化旅游大观园。
九、从化碧水湾温泉度假村水湾温泉度假村位于广州从化流溪河畔，地处“从化80公里绿色旅游走廊”的中心，四周层峦叠嶂，树木葱郁，碧水环绕。大型露天温泉占地38亩，拥有33个大小不一的温泉游泳池、戏水池和药浴池，国医馆、沐足廊、按摩廊设施齐全，全部贯穿祖国医学的养生理论和方法，温泉区食街还给您提供各类保健食谱。
旅游策划
二、活动时间：**年*月*号。
三、活动人员：手语社全体人员。
四、活动地点：水上公园。
六、活动安排。
（一）前期策划准备工作。
1、为保障全体社员的利益与安全，选择旅行线路开展春游。
2、了解旅游路线与行程，价格。
3、召开全体会议，为全体社员讲解春游当天的行程，让全体社员们对形成有大致的了解、同时提醒全体社员出行时应该注意的问题，例如不要私自离队，独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的。
5、个人承担全部费用。
6、负责人应该提前了解有晕车症的社员，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜语，复习手语歌曲等，及时调节气氛，避免车上冷场现象、同时准备出游过程的摄影工具，尽量多准备几台相机，安排专门摄影人员。
8、注意各项工作负责人须及时根本活动负责人及时汇报各项工作的进程。
（二）活动当天事宜。
2、活动内容：由专门负责人安排。
3、后期工作：
（1）清点各自带的物品，确定人数。
（2）了解全体社员对本次春游的满意程度。
（3）用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项。
（1）出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒社员不要私自离队，要集体行动。
（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或损坏。
（4）提醒社员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
（5）出行前有负责人准备应急药品，如晕车药等，以处理突发状况。
（6）期间出现任何突发状况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
（三）后期反馈工作。
1、召开总结会议，全体社员交流春游感受。
2、负责人听取社员们的意见和建议，并对工作进行总结。
七、应急预案。
1、如果4月2日出现恶劣天气，不能如期正常进行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现又因身体不适不能参加，对该社员工作进行合理安排，让其留下休息、若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生。
旅游策划
当前旅游业发展加快，旅游走进了我们普通人的生活，而与此同时也出现很多对旅游业不客观的认识，人们对旅游业的看法更是有待提高。在旅游文化广阔领域里面，其中相当值得我们去关注的是“民俗旅游”，它也是我们文化产业所涉及的一大部分。因此，作为文化产业学员，关心民族文化遗产、注意观察这一切与民俗界相关的变化，是我们的职责，我们有义务为保护民俗旅游而做更多的学习和研究。
在广西师范学院开创旅游文化节的先河，展现旅游文化，丰富大学生文化生活，亲身感受旅游文化，树立正确旅游行业观，从而了解旅游、实践旅游。同时也为了在大学校园里找回接近销声匿迹的传统民俗文化，与现代文化相融合，期间，外面能够感受各民族的民俗文化气息，了解到更多的民俗文化，不仅活跃校园气氛丰富了校园生活，同时，还展望了民俗旅游的发展前途。
相聚师院共狂欢，畅享民俗游美文。
广西师范学院０９文化产业管理班。
广西师范学院０８文化产业管理班。
广西师范学院文学院学生会和分团委学生会。
本次活动共分为五个板块进行：
活动各个板块的详细安排如下：
活动地点——待定活动内容——本活动视参赛人数而定，分为初赛、复赛两部分，初赛由参赛选手实地讲解本校旅游景点。复赛时参赛选手进行三个环节的较量：导游词讲解、旅游知识问答以及才艺表演。
活动时间——旅游文化节第三天上午和中午活动地点——聚贤楼一楼活动内容——首先，凡是有兴趣向大家展现自己家乡的民俗特色食品的同学，都可以报名参加制作食品，材料由食堂提供。然后，由食堂厨师做评委评出一、二、三等奖各一名。最后，提供制作好的各民族民俗食品让同学们品尝，以展现民俗旅游美食文化。
活动地点——待定。
活动内容——分时段播放《罗马假期》《天上的恋曲》《金画眉》。
活动地点——广西师范学院明秀校区文化广场、长岗校区篮球场。
活动时间——文化节第五天上午。
活动地点——待定。
活动内容——邀请旅游界权威人士进行专题论坛与同学们共同探究旅游业知识，为在校学生提供与社会接轨的平台。
在现代人群中树立起正确的旅游行业观，在广西师范学院开创具有传承性的品牌项目即旅游文化节，丰富了学校同学们的生活，拓宽同学们的视觉。在旅游的各项要素中体验旅游、体验旅游文化，尤其是旅游行业中离我们越来越远的那些久违的民俗事项。在向外界展示广西的旅游风采的同时，让我们文化产业管理学员们得到一定的锻炼，也使得我们对文化产业有了展望。
2.宣传：在红水河网站、广西师范学院院报、中文周报等媒体上报道。
3.后勤：归还活动所用器材，清算本次活动涉及的账目。
4.工作总结以及下一学期工作规划。
由于本次活动涉及面光时间跨度大工作复杂，应注意以下方面的问题：
1．海报尽可能持久保留，避免被覆盖；
2．活动进行过程中个工作人员要有良好的沟通。
3．注意现场秩序，及时传递信息，报告进程；
4．天气状况。注意活动期间天气变化，如天气突变应准备好应急措施；
5．注意获奖证书以及横幅在学院内的审批问题要做到没有纰漏。（横幅内容：师院狂欢，感受旅游美文化放飞青春，体验广西文化美）。
一、活动目的：为了让民俗旅游走进我们的校园，让更多同学了解民俗旅游，并从中发现些许就业机遇。
二、活动时间：旅游文化节开幕式后到第二天。
三、活动地点：待定。
四、参赛方式：个人或者团体报名参加（团体限2—3人）。
五、比赛内容以及考察方式比赛内容分为：实地讲解、旅游知识、导游才艺。
六、考察方式：自我介绍、景点讲解、知识问答和才艺展示。
七、比赛规则。
1、比赛形式比赛分为初赛和决赛，都为现场比赛。初赛选拔出１０名选手进入决赛，决赛再选出三名选手。进入决赛的选手给予适当奖励，决赛获得前三名的选手，将分别被授予“20１０年广西师范学院＇旅游之星’称号”、“20１０年广西师范学院“旅游魅力之星’称号”及“20１０年广西师范学院＇旅游幽默之星’称号”并颁发有效证书。
2、初赛比赛规则。
（1）由参赛者抽签选择本校旅游线路，可选择的路线为广西师范学院各景点。
（2）每组选一个人参加讲解，其余组员协助。每组讲解8—10分钟（时间可灵活控制）其余队员当游客，其余的参赛队可在讲解时提出问题，给竞争讲解者增加难度。
（3）评审团由一个老师和学生助理裁判组成。裁判根据选手表现，并与助理裁判的意见会合，为参赛选手打分。采取淘汰制取前10名选手进入决赛。
3、决赛比赛规则。
决赛内容分为五项：自我介绍、导游词讲解、旅游知识问答、才艺展示以及形象气质。
由参赛选手首先进行自我介绍，然后进行导游词讲解。时间为5分钟。（此环节的导游讲解不仅限于学校的景点，可以是自己的家乡，自己游玩过的地方，自己向往的地方都可以！）。
每位选手抽签回答4个问题，内容与学校知识相关。2分钟之内完成。
选手进行才艺展示，通过自己的表演或者娱乐活动来增加游客在旅游过程中的情趣，营造健康、活跃的气氛。5分钟之内完成。
评审团根据参赛选手形象气质决定最后得分。
八、活动准备：
（1）海报宣传：２张海报分别张贴于明秀和长岗校区宣传栏处，拉好横幅。
（２）活动前在食堂门口摆摊组织报名工作，另外可采取工作人员到班级现场报名的方式进行宣传其他途径。
（３）决定以及联系邀请的评委和嘉宾。
（４）决定以及联系邀请的媒体单位。
（５）现场的布置所需材料准备。
一、活动目的：播放结合各地旅游景点景区特色、富有人文气息以及民族特色的电影，丰富同学们的课余活动、开阔视野，在娱乐中思考自我，实现知识的自我提升。
二、活动主题：视觉盛宴，欢乐你、我、他。
三、活动时间：旅游文化节第三天晚上。
四、活动地点：待定。
五、活动播放电影名录。
六、活动流程：
1、开场前主持人邀请嘉宾致辞。
2、致辞后准时播放电影。
七、活动准备。
1、申请——提前申请好播放电影大教室；
2、宣传——活动前夕两张正式海报分别贴在明秀和长岗；
３、后勤——安排适合的工作人员当主持人，几名工作人员主持会场，调试多媒体以及电影播放软件。
一、活动时间：旅游文化节第四天。
二、活动地点：明秀校区文化广场、长岗校区篮球场。
三、活动主题：相聚师院共狂欢，畅享民俗游美文。
四、活动内容：民俗舞蹈、游艺以及灯谜有奖竟猜活动。
五、活动承办方：广西师范学院０８文化产业管理班级。
六、宣传工作。
海报宣传——准备２张手绘海报，分别贴于明秀和长岗校区宣传栏处。
现场宣传——在现场宣传，统计报名人数。
七、活动具体安排。
（一）民俗舞蹈以及游艺。
时间——旅游文化节第三天下午16：00开始。
地点——明秀文化广场、长岗篮球场。
形式——在优美的民俗舞蹈音乐中体验我国少数民族艺术，在共娱共乐中体验旅游美文化。
备注：
1、舞蹈内容有苗族竹竿舞、瑶族的、其他民族舞（现场秀）等。
2、游艺内容包括：
九连球——用棒球向一排装满饮料的易拉罐射击，中者以当前易拉罐作为奖励。
捞金鱼——用特制的带柄网在特定器具中捞乒乓球，根据成绩给予不同奖励。
（二）灯谜有奖竟猜。
时间——旅游文化节第四天晚上7：00至８：00。
地点——明秀文化广场、长岗篮球场。
备注：
1．当天上午购买活动物品，需要大小彩灯灯笼（５０个，可以自制）红纸以及奖品（可选用洗衣粉、牙刷等等生活日常用品）。
旅游策划
针对这一年来协会举行的活动，吸取经验和教训，展望未来美好的一年，我协会对接下来一年的工作做了如下计划：
1、2月中旬，新学期来到的第一次全体会议。目的在于重新加深会员感情，展望新的一年。提高会员的激情，讨论对接下来一年的协会活动的看法。
2、2月下旬，播放视频，内容与旅游景区和旅游产业有关。
1、年后第二次全体会议，总结一个月来的工作，对各部室负责人及干事进行初步评价，评出优秀负责人和优秀干事。
2、举办大型的知识竞赛，以旅游知识为主题，涉及一些旅游小常识，传播旅游知识，提高个人涵养。
1、组织一次各协会负责人的外出活动，娱乐身心，亲近自然，也作为一次联谊活动，加深了各协会之间的感情，便于以后各协会活动的举行。
2、第五届导游风采大赛，倡导会员展示自己的风采，畅想美好未来。
1、组织会员外出，心情会因季节而变，这个季节也会因你而美丽。
2、举办一次关于旅游应注意的问题及处理一些问题的方法和技巧的讲座。
1、举办一个小型晚会，为工作做最后总结，答谢会员们对本协会一年里举办的各项活动的支持。
2、举行换届活动，本着公平公正的原则，选出有能力、有激情、有责任心的新一届的理事。
1、进行每年一度的招新活动，传播旅游文化，为开拓旅游协会的发展空间，活跃校园文化，激发新生们的活动热情，努力把旅游协会发展壮大。
2、新学年的第一次新生见面会。
七、10月份。
1、组织一次短途的外出活动，既满足会员们的外出要求，也锻炼了协会负责人的组织和领导能力。
2、播放旅游视频或与旅游相关的电影。
八、11月份。
1、请专业老师为考导游证的学生作导游证面试的辅导。
2、和其他协会联合举办一次大型活动。
九、12月份。
1、举办一个小型的辩论赛，找一个与旅游相关的话题作为辩论主题。
2、举办元旦晚会，以更加新颖的方式展示各会员的风采。
以上便是大学生旅游协会20xx年的大致的工作计划，如有不足之处，活动举行前期再另行商定。
健康策划书
二、目活动的：
通过宣传单等方式，让广大市民了解高血压及春季预防疾病方面的生活知识，保障身体健康。
三、主办单位：医学院团总支。
承办单位：科技兴趣协会。
赞助单位：、大学生精英论坛。
五、协办单位：中国宜春市民主同盟。
六、活动对象：宜春市市民。
七、活动时间：20xx年3月20日。
八、活动地点：宜春市春台公园前。
九、指导老师：廖晓明老师等。
十、活动前期准备：
1、内儿科组、妇产五官组负责准备好资料及联系指导老师。
2、病理组负责借好桌椅及活动场地申请。
3、学术部做好人员安排，资料排版以及横幅。
4、宣传部积极做好宣传工作以及联系新闻网络工作站。
5、活动组负责干事培训。
十一、活动内容：
1、早上八点左右活动组布置好活动场地。
2、由09级以上科协干部为市民测量血压，老师为市民讲解相关知识。
3、10级干事向市民发放科普宣传单并引导有需求市民向老师咨询，并收集市民意见。
十二、活动后期：协会全体成员整理好活动场地，活动组做好活动。
十三、经费预算：
海报：10元横幅：30元水：5元。
宣传单：300元老师礼物：200元。
总计：545元。
旅游策划团体旅游策划案
不知不觉已经步入大三，愉快的大学生活已只剩下区区的两年时间，为了给同学们一个轻松、愉快的大三生活和难忘的大学回忆，并加强男女同学们的交流、丰富课余生活，增进班级感情、增强班级团结、凝聚班级力量，经同学们建议和决定，我们出游防城港东兴。
具体方案如下:。
一、出游地点:防城港东兴。
二、出游时间:12月10、11日(星期六、星期天)。
三、出行人数:可带家属。
四、日程安排:。
1、12月9日晚召开班会，交代注意事项和具体要求。
2、12月10日早上从南门出发，11日17时前返校。
3、所有与出行相关的业务，如购票，联系往来交通工具及住宿等，由班委负责。
4、到目的地后，主要以小组活动为主，具体安排有班主任与小组成员协商确定(根据出行人进行分组安排)。
五、住宿地址:。
六、注意事项及要求:。
1、带上相关身份证、学生证，注意人生及财产安全。
2、必须服从安排，遵守纪律，不得擅自离队。
3、严禁下海游泳。
4、晚上必须在11:00前返回自己的房间，并给小组组长发信息报道。
5、自由活动时，不能单独行动，每位同学要确保手机时刻保持开机状态。
6、要互相关心，互相照顾，尽量避免意外事故发生。
7、要有集体观念和时间观念，加强安全意识。
8、在出游时，若有不服从安排、私自下海者，按违纪处理，并上报学院。
9、提醒同学自备雨伞、拖鞋、外套、防晒霜、充电器、毛巾、洗漱用品、驱蚊水。(班级药箱备药:晕车药、板蓝根冲剂、云南白药、创可贴、退烧药、藿香正气液、风油精)。
七、活动人员安排:。
1、负责人:班主任及全体班委。
班长:以凯斯(活动总策划总执行)。
副班长:刘长庚(活动副执行)。
团支书:易华杰(协助班长、副班长开展工作)。
学习委:向东祝(组织大家学习当地文化、活动结束后收集大家心得)。
文体委:曹旭、韦月幸(组织开展一系列文体活动)。
生活委:谭全利、农枝玲(负责日常生活，带好药品)。
纪检委:韦国体(负责人数的清点)。
七班长:陈俊志、八班班长:赵智(协助纪检委清点人数)。
2、参与人员:全班同学以及个别家属。
八、详细安排:。
健康策划书
范文一：
一、活动目的：对有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、活动主题：心理健康。
三、活动时间：201x.05.10。
四、活动地点：教学楼待定。
六、活动流程：1、同学自发演讲，阐述自己对大学生心理健康的理解，正确对待心理问题，提高自我调节能力，正视自身的缺点，积极向上的面对学习和生活。
2、心理辅导老师对大学生心理问题进行讲座，针对大学生普遍的心理问题进行分析，讲解心理问题产生的缘由，并教导同学们如何防止心理问题的产生，同学们自发提出问题，老师进行讲解。
3、心理委员进行活动活跃环节：首先给同学们做系列的心理测试，统计结果并进行分析，请老师进行具体分析，心理委员根据平时对班级同学的观察和悉心洞悉，对班级同学的性格等方面进行分析。然后心理委员带领同学做关于心理暗示等的两组小游戏，并进行结果分析。最后心理委员对此次活动进行总结(主要对班级同学的整体心理健康方面进行系统的分析)。
4、团支书对此次团会进行最终总结，让同学们更加深入的`了解心理健康的意义所在，增强同学对心理将抗的关注，提高西里健康水平，让同学们对过健康乐观积极向上的大学生活。
范文二。
由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究，但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。因此，举办此次团日活动是非常有必要的。为更好的将此次活动达到组织有序、主题鲜明、效果显著的目的，特制定本策划书。
一.活动目的：
消除各种不利于青少年身心发展的因素，培养对社会生活具有良好的适应能力和良好的个性心理品质。
二.活动主题：
“珍爱生命，健康成长”!
三.活动对象：
机电xx09班、xx10班。
四.活动时间;。
xx年12月5日晚。
五.活动地点：
机电学院育贤阁406。
六.主持人：
张超、孔宇轩。
七.程序：
由主持人根据现状引出主题，再由成员以个人为单位对主题相关内容展开演讲和意见的发表，从身边的事例说起，再以小组为单位进行讨论，最后由主持人对活动进行总结。
八.活动预期效果：
通过此次活动使同学们能正确认识周围世界，有良好的适应能力。有丰富、积极而安定的情绪，对别人的情绪能给予良好的反应。有自制力，能经受挫折，战胜自身和外部的各种困难。有稳定的兴趣和求知审美，社会交往的需要。有自信心、善于与人相处、乐于助人，以积极的态度对待生活。
旅游策划创意旅游策划
杭州，一个“爱情之都”，它拥有丰富的爱情旅游资源一是与爱情故事有关的历史古迹。如与《白蛇传》有关的断桥、雷峰塔，与《梁山伯与祝英台》有关的长桥、万松书院、凤凰山，还有苏堤、苏小小墓(慕才亭)等。二是与爱情、婚姻有关的古迹与景点。处“月老寺”，历来是人们追求爱情的心理寄托，三潭印月中的“我心相印亭”也被人们引申为表示忠贞爱情的场所，太子湾公园曾是杭州新婚夫妇必到之地等。三是有丰富的以吟咏爱情为主题的各种文学作品。历代文人墨客以西湖为背景，通过各种文学形式，如诗词、戏曲、散曲、竹枝词、楹联、民间故事、小说等，留下大量以爱情为主题的作品。
如唐代诗人张祜的《题苏小小墓》，明代戏曲家周朝俊的《红梅记》，“五四”以来著名文学家郁达夫的《登杭州南高峰》等。相传，每年农历七月初七的夜晚，是天上“织女”与“牛郎”相会之时。“织女”是一个美丽聪明、心灵手巧的仙女，凡间的妇女便在这一天晚上向她乞求智慧和巧艺，也少不了向她求赐美满姻缘。
七夕七月七，是传说中牛郎织女从鹊桥渡天河相会的日子。人们心中的织女是个勤劳善良、心灵手巧的天仙，所以七月七这天晚上，年轻的姑娘和少妇都要出来行拜祭的礼仪，并向织女乞巧，希望自己也能象织女一样有双灵巧的手，有颗聪慧的心，会过上幸福美满的生活。在宋代时，民间便开始向织女乞巧了。不但祈求心灵手巧，还祈求得到财富、早日有美满甜蜜的婚姻和得子。
而在杭州宋城旅游景区位于西湖风景区西南，北依五云山、南濒钱塘江，是中国最大的宋文化主题公园，由杭州世界城宋城置业有限公司投资兴建。宋代(公元九百六十至一千二百七十九年)是中国封建社会发展成熟的朝代，其经济、科技、文化的发展在当时居世界领先地位。宋城就是反映两宋文化内涵的杭州第一个主题公园，它主要分为：(清明上河图)再现区、九龙广场区、宋城广场区、仙山琼阁区、南宋风情苑区等部分，所以今天我们就来到了宋城来体验一个特别的七夕。
二.目的。
为了促进七夕这个传统的节日在现代的延续，让人们看到宋代婚嫁的传统，了解杭州这“爱情之都”。为宋城创造更高收益。
三.原则。
贯穿整个宋城旅游区，在原有的基础设施上加以七夕主题。让游客置身于宋代，体会杭州，享受喜庆七夕的气氛。让游客亲身参与其中，做到处处有景，点点有情。
四.组织形式。
把整个景区贯穿以“七夕”的主题，尽量做到容景于情。通过各种婚俗情景还原，把百年前的喜庆气氛带给客人。在原有的景点中加插七夕，喜庆元素，加入七夕婚俗表演。
五.主体口号。
浓情七夕巧聚宋城(巧的意思为巧遇，有缘。除外还是七巧的巧。)。
六.单位。
××项目策划小组。
七.主要活动。
时间：农历七月初七。
地点：杭州宋城。
地点内容。
大门以大型的杭州名花杭白菊牛郎织女造型为大门处的装饰吸引客人，一批家丁在大门处派发喜糖并用杭州话大声宣传：“王员外千金出嫁咯~”
月老祠在连理枝周围设置同心锁的地方，让客人可以许愿，和恋人锁下同心锁，愿永结同心，向许愿树抛上自己心愿的宝帖，可以使心想事成，为连理枝添土，可以使有情人共偕连理。再月老祠诚信祈求，可以求得好姻缘。
城楼王员外的千金要抛绣球招亲，未婚的男士大可上前抢绣球，未嫁的姑娘们也可以登上城楼未自己觅个好夫婿。
王员外家王员外是个大户人家，品尝宋代大户人家婚宴。杭州各名菜均可在这里品尝到，如龙井虾仁，东坡肉，叫花鸡，宋嫂鱼羹，西湖醋鱼，西湖莼菜汤。坐在龙凤餐桌前，用有“百年好合永结同心”的瓷餐具，吃的不仅仅是一种喜悦，更是一种千年的文化。
宋街古街上两边有很多古代色古香的店铺，其中有七巧剪纸店，有七夕专题的剪纸展。客人可以看看姑娘们把一张张彩纸边成一件件精致的艺术品，姑娘当场还可以教客人们一些简单的剪纸，或者可以让客人买一两件回去留念也可以。绣庄有苏绣的展览，姑娘现场的刺绣表演也是吸引客人的。客人也可以拿起针线，亲手试试刺绣的滋味。不然买个刺绣品回去也不错的。
活字印刷铺活字印刷是四大发明之一，时中华民族对世界的伟大贡献之一。用如此古老的方法，去为你的爱情印下一份爱的证书，让你的爱情就好像印刷术那样永恒不变。
皮影戏皮影戏是杭州的民间戏剧艺术形式，灯与影的幻化，音乐的配合，使《鹊桥情》这个剧目更深入人心。
梦幻石林进入石林，进行寻宝活动，根据石林上的点点提示，抓住你另一半的手，有了对方的方向就是出口的方向了。
水幕电影水幕电影是一种高科技的产品，用激光将画面影射到池中的水幕(宽30米、高15米)上，只要你到服务中心登记，就可以在水幕上打字幕表白。你心爱的人，就可以看到这么浪漫的一幕，一定很幸福吧。
民俗馆宋代的服饰是如此的华丽，你一定想多了解吧，来到民俗馆，这里有传统的服饰，生产用具，节祭展示。
五浦河和你爱的人一起牵手，漫步河边，静静地看着在河中的花舫，舫中穿着宋代传统服饰的才子佳人，望着天上灿烂的烟花，实在太美了。
艺术广场《重温七夕情》。
小吃一条街嫁女饼老婆饼老公饼相思红豆汤圆。巧果、莲蓬、白藕、红菱等。让你逛累了，看累了还能吃个夜宵城楼广场躲在生长得茂盛的南瓜棚下，在夜深人静之时如能听到牛郎织女相会时的悄悄话，这待嫁的少女日后便能得到这千年不渝的爱情。即便不是少女，只要诚心许愿，也定能够得到幸福。
备注除了上述的项目外，还有其他富有宋代杭州特色的景点，如：观音台，酿酒坊，南宋风景街等等。
除了上述对各点的设计外，还应该做好整体的布局。
1.坐上花轿游宋城，感受一下古代出门的乐趣。
3.“十大佳人”的由我来选!对杭州十大佳人进行评选，并在艺术广场的晚会上公布。
4.分布整个宋城让服务人员为客人拍即影即有照留念。
5.门票统一用结婚的喜帖。
6.大街小巷都挂满大红印有双喜图案的灯笼。
八.宣传。
在各个合作的旅行社推出新的项目推介，做好广告宣传，在各婚介，单位宣传。
九.资金。
基本门票：90元。
不包括以下消费：
王府婚宴：80~150元/人游船：50元/人同心锁：5元/把。
重点项目：
《重温七夕情》。
20：00～21：00《龙凤和鸣》大型婚俗表演，按照传统的婚俗礼节以表演的形式呈现。(婚俗附页)。
以先进的激光特技幻化出各种场景。以歌舞的形式把婚礼喜庆欢愉的气氛表现出来。
说媒。
批八字与推生肖。
定聘。
送礼。
迎亲(重点)。
拜堂(重点)。
闹洞房。
21：00～21：30祭七巧，摆下各式各样鲜艳的香案，“香案”都是纸糊的，案上摆满鲜花、水果、胭脂粉、纸制小型花衣裳、鞋子、日用品和刺绣等，琳琅满目。设香案，拜祭牛郎织女。香案备妥，傍晚时分开始向织女乞巧。姑娘们穿上新衣服，戴上新首饰，一切都安排好后，便焚香点烛，对星空跪拜，称为“迎仙”，要连拜七次。观众也可以在祭坛上上香拜祭。
21：30～22：00拜仙之后，姑娘们手执彩线对着灯影将线穿过针孔，如一口气能穿七枚针孔者叫得巧，被称为巧手，穿不到七个针孔的叫输巧。七夕之后，姑娘们将所制作的小工艺品、玩具互相赠送，以示友情。
22：00～22：00可以在会场中设立的富有独特婚俗气息的场景下拍照。
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三、活动人员：全班同学。
四、活动策划人：汪俊杰、蒋达。
五、活动地点：龟山风景区，月湖等。
六、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒，让同学们感受春天的生机与美丽。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的班级精神，让班级在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，我们班将开展龟山风景区一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，放松心情。
七、活动安排。
(一)前期准备工作。
1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。
2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。
3、召开班会。为同学讲解春游当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、与风景区的工作人员商议好出游价格后，出游经费来源为自费，由生活委员徐佩统一收取。
6、生活委员徐佩应当提前了解有晕车症的同学，并做好相应的措施准备。
7、由文娱委员张维维构思行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
9、把班上的人分为两组，第一组有蒋达同学负责，第二组由班委负责。
10、坐596的时候分为两组，蒋达第一组同学先走，其第二组随后。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间：4月10日早上8：00到指定地点(江大文理门口)集中，点名确定人员，分别乘车去596终点站，注意确保各人员安全。
2、活动内容：
(1)、在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
(2)、抵达后，分为两小组分别进行观赏，上午十二点在龟山电视塔集合点名;。
(3)、各位同学午餐，水自备：
(4)、下午一点在月湖游玩，可以进行放风筝，照相等活动。
(5)、计划14：00点回到学校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品，确定人数;。
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;。
(3)用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间，大家共享其资源。
4、注意事项。
(1)出发前由宣传委员龙舒畅同学做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由生活委员徐佩准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与班委联系。
(8)班委要随时关注同学的安全，随时向班长传达各位同学的状况。
(9)在湖边，请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议，同学们交流春游感受;。
2、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
八、备注：
1、如果4月10日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期。
2、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加，对该同学进行合理安排，让其留校休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系班委，并及时联系医生，事先由组织委员汪俊杰了解龟山风景区的紧急电话。
旅游策划
随着周末短途自驾旅游市场的活跃，城郊农业旅游成为人们休闲旅游方式的一项重要选择。农业旅游是一种将农业与旅游业相结合的消遣性生态旅游活动，利用农业景观和农村空间的有利自然条件通过规划设计建成各种活动场所，如风景游览、水面垂钓、鲜果采摘、农村风俗体验等活动来吸引游客，带动城郊或乡村旅游业的发展。
成都的旅游资源丰富，品级质量好，城郊农业旅游发展迅速，已有三圣花乡这样成功的案例，因此拥有广大的市场需求。而且发展农业旅游不仅是市场的需要，也是政府的大力号召，《现代农业示范项目建设规划（20xx-2010年）》中，明确在全国扶持一批体现不同地区现代农业发展方向的示范项目，规划在四川、重庆等地区，围绕农业资源综合开发和持续利用，大力支持绿色有机农业和生态旅游农业发展，观光休闲和文化传承等农业多功能性拓展项目属中央补助投资重点支持的五类示范项目之一。与此同时，成都政府提出建设世界级的田园城市，打造天府之国，因此开发农业旅游资源，不仅可以丰富成都的类型旅游资源，而且是对成都世界级田园城市的有力响应。
从资源条件看，双流是巴蜀农业发展的起源地之一，农耕文化积淀深厚。千百年来，地处“天府之国”成都平原核心地带，双流自然资源优良，是中国西部第一个“国家生态县”，拥有众多的名优特果蔬产品，例如草莓、樱桃等，是发展农业观光的有利条件。
从地理条件看，双流县位于成都平原腹地，三面环绕成都，县城距成都市区10公里，境内交通四通八达，其中双流国际机场距县城仅2公里，开通国际国内航线160余条，已成为全国第五大航空港。
从政策条件看，双流属于成都城乡统筹建设示范区，应该抓住新农村建设与旅游项目开发的良机，县内有大量的田地、林盘、池塘，可以集中新村和空余土地，政府做好基础设计规划与建设，进行招商引资，响应中央号召，真正引导农民致富。
从市场条件看，双流毗邻成都，成都市内居民构成主要游客来源，其次重庆市以及成都周边市区，比如绵阳、德阳市等，不论是自驾还是乘坐公共交通都十分便利；市场定位可以结合观光、度假和专项旅游市场，打造旅游低碳精品的农业旅游园区。
下面以一个具体的农业观光博览园项目为例，对其园内项目进行策划和设计。
主题园要以双流特色的水果和美丽的花卉为主，把整个园区化分为若干个主题园区，例如双流特色的草莓主题园，樱桃主题园，花卉主题园等，不仅要有观赏性，还要增加体验性和参与性的活动，下面笔者以樱桃主题园为例进行园区策划设计。
（一）樱桃主题园。
该园以种植各种类型的樱桃为主，交叉种植樱花树，既可以在入春时节观赏樱花，欣赏樱花飘落的“花雨”；又可以在樱桃成熟季节品尝最新鲜的樱桃；在整个园区内要充满各种樱桃、樱花的抽象符号，无时无刻营造出这种浪漫的氛围。
1、七彩樱花诗廊。用七种颜色的樱花营造出一种梦幻、美丽的樱花长廊，在长廊两侧设置各种造型的标志标牌，展示从古到今中外各国对樱桃的赞美诗词，因为中国历代的许多诗人都着有赞颂樱桃的诗词歌赋，例如：宋代的大文学家苏轼曾作诗《樱桃》“独绕樱桃树，酒醒喉肺干。莫除枝上露，从向口中传。”
2、樱桃医苑。樱桃可以说是“浑身是宝”，樱桃肉性温热，兼具补中益气之功，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根具有很强的驱虫、杀虫作用，可治疗烧烫伤，为了更好的挖掘樱桃的药用价值，应该聘请医药开发专家并联合高校相关专业进行更深层次的科学研究，并用于临床验证。以待后期开发大规摸的樱桃保健、营养品。
农业博览园以农业产业为基础，集生态观光、餐饮休闲、文化学习功能于一身，所以除了水果花卉主题园区的设计，还应该有果树精品展示、农耕文化博物馆、教学实验研究基地、田园垂钓休闲（疗养）中心、田园户外运动中心、田园度假商务中心等文化性、娱乐性、休闲性、教育性的多种活动设施设计。以下举例说明。
（一）农耕文化博物馆园区。
农耕文化博物馆位于整个园区的中心位置，各个主题园都可以便捷的到达这里。它分为三个部分，包括农耕文化博物馆，农耕文化体验区，农耕体验娱乐区。
1、农耕文化博物馆。展示川西农耕文化的发展历史，从物质、精神，民俗等各个方面，通过各种方式进行展示，例如二十四节气形象展示，可以根据节气的变化，展示不同的农耕作物、工具。还可以将某些农具进行艺术化的处理，形成景观小品，例如打谷机、磨子、鸡公车等。中间可以穿插北方甚至全世界农耕文化的演变，并与川西农耕文化作对比，让参观者有更加清晰和深刻的认识，获得学习知识的机会。
2、农耕文化体验区。该区围绕在农耕博物馆主体建筑的周围，由实验性的农田构成，游客可以到农田里亲自体验古时候农民的耕作方式，用古老的农具进行翻土、播种、间苗、浇灌、收割等全过程。还可以在农田间修建一些水井，游客们累了渴了，可自己从水井中打水上来喝，让游客在体验当中既学到了知识又锻炼身体，充满乐趣。
3、农耕体验娱乐区。该区主要让游客体验原汁原味的乡村风情，例如：糍粑作坊、榨油作坊、碾米作坊等。作坊前面作为旅游纪念品的专卖区，展示做好的各种农家手工作品售卖，作坊后面的院子作为各种手工艺品的制作过程的体验区，游客可以亲自参与进行免费的制作体验，最后也可以买走自己的作品作为纪念。
（二）教学实验研究基地。
该基地主要设施是多媒体教室，以及各种实验室，为农业大学的师生提供一个教学与实验的地方，周围配有教学实验田。老师可以带学生们来进行实践性的活动，深入田间地头进行课程的教授，并且在实验室和田地里进行各种创新实验。该基地的运作应该与四川地区的农业大学联合起来，而农博园可以利用农业大学的'专业知识以及先进的创新品种进行种植，获得更大的经济效益，形成联动效应，达到双赢。
（三）田园垂钓休闲（疗养）中心。
该区域以园区池塘为主，结合景观打造，形成一个垂钓休闲疗养区，特别为中老年游客提供一个休闲疗养的地方。鱼塘水质清透，池边种植各种花卉植物作点缀，鱼塘边上设计风格多样的垂钓台，开展垂钓活动。鱼塘周围修建休闲小木屋，简约精致。有些小木屋紧靠鱼塘修建，在其阳台上设计一个伸展性的露台，游客可以在露台直接进行垂钓活动。
[2]黄志红，刘伟华.休闲农业体验价值评估研究.安徽农业科技.20xx年第14期。
旅游策划团体旅游策划案
一、活动主题:。
20xx相约，清凉一夏。
二、活动目的:。
为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动促进员工之间的相互了解，增强相互之间的团结及友谊。
三、活动宗旨:。
1、加强团队凝聚力与团队协作能力;。
2、激发职员参与公司各项活动的热情;。
3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念、产品知识等的熟悉;。
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳;。
四、活动项目:。
漂流，一天游(仅作参考)。
五、活动时间:。
20xx年5月1日。
六、参与范围:。
全体职员工。
七、主办部门:。
行政管理部。
八、协办单位:。
东莞市明珠旅行社。
九:活动安排:。
1、在东莞驶往两个钟头的路程中，在车上组织全体职员及领导猜谜、男女同事集体对歌;。
2、就地组织全体参与的娱乐活动，包括文艺节目表演、企业知识竞答;。
十:活动流程:。
1、车上2小时的猜谜与唱歌由导游及领队主持，全体同仁积极互动;。
2、首先到达景区后跟随导游游览美丽的湖光山色，欣赏青山夹着碧绿宁静的江水，仿佛沉静在美的画中，全身心的放松，感受这一刻的宁静吧。公司活动策划方案。3、午餐后在导游的带领下来到漂流景区，依次先更换好衣服，在指定地点按顺序登车，前往漂流起点，经验票后领取救生设备、划桨、头盔。并按要求穿好救生衣，在救生员指引下开始漂流。漂流过程请服从救生员指挥。
十一、活动其它项:。
门票:旅行社购买景点首道门票。
餐饮:正餐十人一桌，八菜一汤。
导游:优秀中文导游服务。
保险:旅行社责任险(旅游意外险建议客人购买)。
十二、注意事项:。
1、在旅游过程中，请大家随时注意自身安全，如无特殊原因，请勿擅自离团自由活动。全程必须服从旅行社统一安排。
2、在游览过程中请大家务必遵守时间，听从导游和领队安排。
3、去旅游前请大家准备点现金、身份证，以备旅途中使用。公司活动策划方案。旅行中务必小心保管自己的行李、手机、钱包、相机及其他贵重物品。
4、如有晕车、晕船等现象者，请提前备好药品。并在出行时提前告诉导游和领队。以防途中发生异常反应。
5、旅行中，每次出发或返回时，请各小组组长认真确认本组成员是否到齐。如有任何异常请知会领队及导游。
6、旅行时，请大家特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装出行，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成行、走登山不便和有碍安全。
7、大家在游览景区、景点时应注意无照游商围追兜售和宰客欺客的现象。这些无照商贩经常向过往行人和旅游团队兜售水果、饮料和小纪念品，请大家谨慎购买。
8、大家在景区游览时要注意景区内的各个标识牌，避免造成走失或迷路等不必要的麻烦。必要时请用笔记录下来，以便查看。
9、大家在景区游览时如果要暂时离开团队，如去洗手间，请告知导游、带团负责人、组长或其他团友。
十三:漂流前的准备:。
1、多带套衣服:漂流不可避免会“湿身”，上岸后没有干衣服换是很难受的。参加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料凉鞋和旅游鞋都可以。坏天气水上冷，好天气水上晒，要注意防寒防晒，太名贵的服装鞋帽最好不要用于漂流。
2、上筏只带饮用水，另手机、证件和现金……怕水的东西都不要带。
漂流注意事项。
游客参与漂流请先更换好衣服，在指定地点按顺序登车，前往漂流起点，经验票后领取救生设备、划桨、头盔。并按要求穿好救生衣，在救生员指引下开始漂流。漂流过程请服从救生员指挥。
游客漂流前请将自己的贵重物品保管好或交保管室保管，一切怕湿物品不要随身携带。
游客在漂流过程中不得脱掉救生衣等救生设备，遇有急流险滩时双手紧抓。
游艇两边的扶手，禁止在非游水区游泳。
漂流过程中注意沿途的箭头及标识，它可以帮助你找主水道及提早警觉跌水区。
近视的朋友请记住用小绳子固定眼镜。
十四、工作职责:。
领队:。
导游:(一)(二)(三)。
小组组长:第一组长:第二组长:第三组长:第四组长:第五组长:。
十五、行程安排:。
空中漂流，一天游。
行程特点:领略中国最出名漂流之乡万种激情，探出人生感悟真谛，感受岭南温泉文化，品尝广东第一鸡，品味北江小三峡渔家风味餐。
8:00。
于指定时间地点集中出发，途经广深高速、北二环高速、广清高速到达美丽的广州后花园——清远市。一路上参与开心娱乐节目。全程高速约2、5小时。
11:00。
前往码头乘船游览，它位于升平镇以南1公里处的北江河上，平静、莲碧、倒影、绿意构成一幅百里北江山水画廊，两岸连绵的青山夹着碧绿宁静的江水，还有许许多多曲折幽深的库湾，形成一幅湖光山色的崭新图景，如画廊般连绵百里，慷慨地呈献在世人面前。
12:00。
在船上品尝农家风味河鲜宴(八菜一汤，十人一桌，以河鲜风味餐式为主!)。
14:00。
往清远[漂流景区]到达清远飞来峡漂流景区，体验惊险刺激的空中漂流运动，也可自由享受日光浴，沙滩浴，在沙滩上免费参与打排球，踢足球等运动。空中勇士漂起点是360米瀑布底下，在壮观迷人的瀑布下起漂，巨浪随落差突然往下冲，水电密密麻麻打来，浓密的林荫下，冰凉舒爽的快感油然而生;紧接着是20xx米的激情勇猛漂，双人艇快速带你进入绿树掩映、怪石嶙峋的峡谷之间，随汹涌奔腾、跳跃跌宕的急流一路尽情碰撞，呼啸而下，冲到水深处，终于着底了，果然够刺激;尾段是700米的逍遥漂，有惊无险的历程过后是一片片绿油油的果园，鸟语花香，1小时的游程，亲密相伴，真可谓:“看云要去张家界，漂流要到飞来峡!
15:30。
前往，游客可自由选购各种鹿制品，如鹿茸、鹿筋、鹿鞭、鹿尾、巴等名贵药材，鹿茸具有滋补养颜、活血通脉、增强机体活力、降低肌肉疲劳、提高工作能力、增加食欲等作用，并可自由选购手信。继而返回东莞，结束愉快行程。
十六、具体行程见旅行社安排，旅行中请大家注意自身形象，做一名精神尚佳的达电人，谢谢!
祝大家旅途愉快!
健康活动策划
为贯彻落实《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的意见》精神，进一步推动我院大学生心理健康教育工作，普及大学生心理健康教育基本知识，提高大学生的心理素质，营造人人关心大学生心理健康教育的氛围，帮助大学生健康成长，院学生处在2xx5年成立大学生心理健康协会。适逢20xx年是大学生心理健康协会成立十周年。在学生处的正确领导下大学生心理健康协会在不断成长、不断进步、不断完善。
：为了庆祝心理健康协会成立十周年，心协特在5.25大学生心理健康活动月推出系列活动，为校区营造良好、健康、阳光的心里氛围，引导大家树立正确的心理认识，让更多的人快乐阳光的生活学习。
：回顾心协十年，倡导阳光心理（岁月砺金，春满秦职）。
：秦皇岛职业技术学院全体师生。
活动1：第十届5.25大学生心理健康活动月开幕式通过举办晚会拉开第十届5?25大学生心理健康宣传月活动的序幕，在晚会中回顾心协这十年的历程，同时宣布此次5.25大学生心理健康活动月正式开始。（详见附件一）。
活动2：走出秦职，播撒阳光——“奔跑吧！秦职”
沐浴着五月的阳光，享受着温暖的春风，让我们一起走出校园去呼吸校外更加新鲜的空气。在运动中挥洒青春的汗水，在奔跑中塑造强健的体魄，引导我院大学生自觉增强奋斗精神，保持阳光心态。（详见附件二）。
活动3：摆脱烦恼，绘出阳光—“心理漫画大赛”为缓解学习带来的压力，摆脱生活中遇到的烦恼，在心协十周年到来之际，我院心理健康协会特举办心理漫画大赛，通过绘画将自我的心理健康意识以形象、生动的艺术形式展现出来，让学生从漫画作品中感受到漫画带来的快乐，更好地传递阳光和积极的生活态度。（详见附件三）。
活动4：心随影动，感受阳光——“心理影片观赏”为增添校园人文色彩，丰富同学的课余生活，陶冶广大同学的情操，加强现代大学生的人际交往、促进全面发展。通过展映优秀电影，使同学们体会和思考其中所蕴含的深刻道理，更好的传递正能量。（详见附件四）。
活动5:挥洒汗水，享受阳光——“趣味运动会”为了丰富同学们的课余生活，培养大学生对心理学的兴趣，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校学生关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，特此举办此次运动会。（详见附件五）。
活动6：温暖校园，展现阳光——“心理委员大赛”
为了加深各班的凝聚力，体现大学生综合素质的全面发展，院心协决定举办心里委员大赛。众所周知，关注大学生心理健康很大一部分上需要依靠班级的心理委员，而这次活动，本着锻炼心理委员的能力、展示心理委员的风采的宗旨，号召更多的同学关注大学生心理健康。（详见附件六）。
活动7：魅力校园，星动阳光——“阳光之星选拔大赛”弘扬优秀文化艺术，倡树现代文明新风，展示灿烂青春风采，塑造我校优良的青年形象。为同学展现自己提供了一个渠道，挖掘具有文艺特长的同学，实现梦想，完成自我价值的升华。（详见附件七）。
活动8：关爱老人，奉献阳光——“养老院爱之旅”
春风送暖，我院大学生心理健康协会迎来了第10届的5.25活动月，各类活动庆典如期顺利进行，在喜悦的同时我们不能忘记敬老院的孤寡老人们，社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护.。我们应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。（详见附件八）。
活动9:秦皇岛职业技术学院第十界5.25活动月闭幕式（详见附件九）。
一、活动名称：心协10周年暨5.25开幕式。
二、主办单位：学生处心理健康教育与指导中心。
三、承办单位：大学生心理健康协会。
四、活动时间：5月7日。
五、活动地点：报告厅。
七、参加人员：市心理协会领导、学生领导、各系代表、各组织代表兄弟院校领导（心协领导）。
八、开幕式会序：
1、开场:儿童合唱《灯塔》。
2、主持人介绍各位嘉宾。
5、邀请老校友发言。
6、新、老校友合唱歌曲《十年》。
7、院长讲话。
8、结束：尚武社表演。
健康旅游心得体会
第一段：引言（120字）。
近年来，健康旅游受到越来越多人的关注。我最近也刚刚进行了一次健康旅游，通过亲身体验，我深深体悟到了健康旅游的重要性。在这篇文章中，我将分享我在此次旅行中的心得体会，希望能够对大家有所启发。
第二段：选择适合的目的地（240字）。
健康旅游的第一步是选择适合的目的地。我选择了一座有名的山区作为我的目的地。这里空气清新，山水幽静，生态环境优美，是远离尘嚣，静心修身的绝佳之地。途中驱车而行，风景如画的山路让我心情愉悦，仿佛已经进入到一个全新的世界。
第三段：锻炼身体的机会（240字）。
在健康旅游中，体验不同的锻炼方式是非常重要的。在我所选择的山区，有丰富的户外活动可以选择。我选择了徒步行走，这是一种既能欣赏美景又能锻炼身体的好方式。一路上，我可与沿途的山水相伴，感受大自然的力量，不禁感到舒畅愉快。这段旅程让我身体得到了锻炼，也增加了我的体力和耐力。
第四段：饮食与休息的平衡（240字）。
健康旅游也需要平衡饮食与休息。在目的地的山区，我选择了一家专注于提供健康食品的餐厅。他们的食物选择新鲜有机，味道也美味可口。我尽量选择了有营养价值的食物，特别是水果和蔬菜。此外，我也注意保持充足的睡眠时间，这样才能有充沛的精力去享受旅程。
第五段：回归自然，身心放松（360字）。
健康旅游最重要的是回归自然，放松身心。在我的旅行中，我尽量减少手机和电脑的使用，将自己完全投入到大自然中。我在清晨起床，呼吸着新鲜的空气，听着鸟儿的歌唱，彻底放松身心。我还尝试了瑜伽和冥想等练习，进一步加深了自我与自然的联系。这种身心放松不仅让我感到充满能量，还让我思绪清晰，对生活产生了新的思考。
总结（120字）。
通过健康旅游的体验，我深刻领悟到了与大自然亲密联系的重要，同时也体会到了锻炼身体和平衡饮食以及休息的重要性。健康旅游让我更健康，更快乐。我相信，只要我们保持积极向上的心态，去探索和体验，健康旅游一定会给我们带来更多的惊喜和收获。
健康策划书
二、目活动的：
通过宣传单等方式，让广大市民了解高血压及春季预防疾病方面的生活知识，保障身体健康。
三、主办单位：医学院团总支。
承办单位：科技兴趣协会。
赞助单位：、大学生精英论坛。
五、协办单位：中国宜春市民主同盟。
六、活动对象：宜春市市民。
七、活动时间：20xx年3月20日。
八、活动地点：宜春市春台公园前。
九、指导老师：廖晓明老师等。
十、活动前期准备：
1、内儿科组、妇产五官组负责准备好资料及联系指导老师。
2、病理组负责借好桌椅及活动场地申请。
3、学术部做好人员安排，资料排版以及横幅。
4、宣传部积极做好宣传工作以及联系新闻网络工作站。
5、活动组负责干事培训。
十一、活动内容：
1、早上八点左右活动组布置好活动场地。
2、由09级以上科协干部为市民测量血压，老师为市民讲解相关知识。
3、10级干事向市民发放科普宣传单并引导有需求市民向老师咨询，并收集市民意见。
十二、活动后期：协会全体成员整理好活动场地，活动组做好活动总结。
十三、经费预算：
海报：10元横幅：30元水：5元。
宣传单：300元老师礼物：200元。
总计：545元。