预防中暑心得(汇总6篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

预防中暑心得篇一

《脚比路长》是一篇令人深省的文章。这篇文章只有八百字，但每个字都深深地触动了我的心。

《脚比路长》讲述了阿拉比国迁移国都的小故事。小王子面对遥远的目的地，并没有丝毫的畏惧之情，凭着自己一颗坚持不懈的心，凭着自己一双比路还长的脚，凭着自己坚定不移的信念，最终得到了最甜美的果实，找到了那看似遥远的国家――卡伦。回头看看，所谓的远方，真的并不遥远!

脚比路长，世界上有哪条路不比脚长的？但是，世界上又有哪条路不被脚所征服的？在唐朝，我国就有一条跨国越洲的丝绸之路，这条路不就是被我们的商人走出来的吗？在明代，我国的航海家郑和漂洋过海，闯出了海上丝绸之路；如今，我们的宇航员更是走到了太空进行漫步了！只要有坚定的信念和坚持不懈地努力，脚永远会比路长的。

脚比路长，人生也是如此，不管人生的目标有多高，只要有追寻的勇气和不懈的努力，就一定能达到更高的顶峰。四年级的暑假，老师要求我们办一张“小报”，由于我对办报一窍不通，面对摆在面前的四k纸一筹莫展。这时，爸爸拿来了一张《靖江日报》和一本如何编辑校园小报的资料，简单地向我讲解了如何办报。之后我就怀着试试看的心情开始编辑小报，可想而知，我的第一张报纸是失败的，就连我自己也觉得没有一点报纸的味道。这时，爸爸鼓励我：“没关系，只要总结经验，第二次肯定会比第一次好。”接着爸爸教我如何写标题、编排和怎样“爬格子”……我认真地听着爸爸的每句每字，爸爸的解释几乎把我编辑小报中遇到的每个难题都解答了。很快，我的第二份报纸出来了，虽然版面还是显得零乱，但已是一份小报了！于是我一鼓作气地乘胜追击。当第三份小报摆在爸爸妈妈面前时，他们赞不绝口，果然，我的这份小报被贴在班上的墙壁上了。

是的，脚比路长，远方无论多远，只怕没有追寻的双足抵达。人生亦是如此，我们不怕目标的高远，只怕没有追寻的勇气、热情与执著……只要心头时时燃烧着坚定的信念，一往无前地行进下去，就会惊讶地发现，很多所谓的远方，其实真的并不遥远。

预防中暑心得篇二

“脚比路长。”这句话一直在我耳边萦绕。这不由得让我想起了我五岁生日时的长征。

在我五岁生日的前一天，妈妈出了一个主意：让我和爸爸从奶奶家徒步走到外婆家。但是奶奶家到外婆家足有十公里！对十岁的我来说区区十公里，简直是小菜一碟。但对五岁的我来说，是个不可能完成的任务。

第二天，也就是我生日那天，妈妈早早地买好礼物去终点等我，于是我和爸爸出动了，还没走到一半的时候，我就汗流浃背了，热气直往衣服外钻，汗水打湿了头和衣服，眼睛上还起了一层薄薄的膜，可爸爸就先没看见一样往前走，过了一会儿我就过极限了，听说哦过极限就不累了，还真是这样。走过一半了，爸爸也汗流浃背，气喘吁吁了，可当我想继续前进的时候却被爸爸拉到一个个长椅上休息去了。等恢复了体力，我们又开始了长征。

又过了数不清的街道，数不清的路，只剩下不到一公里了，可在这最后冲刺阶段，爸爸却又要休息，没办法，只好按他说的办，于是爸爸给我俩一人买了一个“小布丁”冰淇凌，我万分珍惜的吃了起来……终于，我和爸爸走到了终点，拿到了我的生日礼物。

这次长征，在我小小的心灵里留下了深刻的印象，同时让我明白了做任何事都要勇于挑战困难，挑战困难的同时也能让我们明白自己的不足与优点，只要战胜困难，你就是最棒的。

我将永远记住这件难忘的经历，记住这句话带给我深刻的道理。

预防中暑心得篇三

春天，是一个适合踏青的季节，所以学校组织我们去爬山。得知这个消息的我们很兴奋，但是去哪儿呢？星德山，对，就是那个坐落在常德市桃源县的星德山，就是那个路极其陡峭的星德山。但对于当时的我们青年人来说，它仅仅是一座山而已，我也自信，我的脚比陡峭的星德山高。

当天，我与同学们迈开双脚，大约走了四十分钟就到达山脚，我们是走中带跑，兴致勃勃的是你跑我赶的架势。气温也不算太高，但只跑了半小时我们都汗流浃背了。带队的是我们学生部的主任，因为她只来探路一次，所以不熟悉地形，就带着我们走上了小路。这条路是真的“小”，又窄又陡，如果你一不小心就会掉下去，所以必须得小心翼翼地慢慢地走。两旁的刺也伸出了它们的头，但是同学们都不领情地推开了它们，以免伤到自己。前面的路越来越陡了，如果不是靠那些树木、树枝搀扶着我们，真的不知道如何上去了。两旁都是“树”的地盘了，就连太阳都不准进入，更别想联通什么电源信号了……在这样的情况下，我真的是具有思想准备才参加这个活动，我的脚步没有停止向上前进，心里其实也是不想对这段路轻易放弃吧。于是又自我鼓励，别人可以做到，为什么我不能做到呢，心里一直喊着：加油！已经爬到半山腰了，不能就这么放弃。

调整好自己的状态后，我又鼓励在我后面的同学，叫大家手牵着手一步一步地爬上去。精力充沛的已经爬上了山顶的同学还唱起了歌，也许是“连锁反应”吧，我们都像充了电似的，也唱了起来。“我沐浴到阳光了”！“到山顶了，太好了，耶”！走到我前面的同学这样说，我的心也跟着明亮了起来。随后，我们走过林荫路，到了“有阳光”的地方。

真的是无限风光在险峰！峰顶路两边也都是茂密且小的树林，从上面射下来一束束光，一行人手牵着手在路上走，如果拍下来的话，应该是很美的一幅画吧！真的美如画啊！

哇！哇！哇！我们站在山顶上一连发出几声的惊叹！真的好壮观，站在山顶上，大家往右可以俯瞰到整个小县城，往前可以眺望到对面山上的寺庙，甚至我们大声地呐喊、发泄，还能听到回音，感觉得舒畅。我庆幸我不怕路险坡陡来到这里，但我也有点羞愧当时差点放弃。我庆幸自己记住了汪国真在《山高路长》中说过：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”。对啊，再高的山，再陡的路，还不是被我爬上来了。我克服了困难，战胜了自己。

这次的爬山活动，没有一个人掉队，也没有一个人受伤，这是让我们刻骨铭心的一次活动。回校后，我还在想：在我们的人生道路上，可能遇到很多困难，但只要坚持到底，一切都会变得好起来，无论路有多长，无论路上是否布满荆棘、充满坎坷，只要相信自己，克服困难，就必能抵达终点。

预防中暑心得篇四

莲，出污泥而不染。

他有着一身铮铮铁骨，他，孤独弃于世，他是半个盛唐，他是一朵青莲。

他不甘世俗，不甘污泥，他挺拔而出，他于盛唐亭亭净植。它出自泥，却如此之亭亭净植，墨犹染花韵，它不沾染尘世的点滴似，伫立于那似乎遥远的东方，那墨韵之中。他似孤独，他月下独酌，他举杯邀了明月，却何奈对影成了三人。醒时同交欢，醉后各分散是属于他的离愁，他是一朵莲，他是一轮月，莲月相映，织就了他那属于未来的梦。如何似它?它是一种清淡的美，无与伦比的不染。

它似乎只能出自那清冷的一缕墨韵。他自诩青莲居士，自嘲白发三千丈，谁又能理解他的泪，他的自嘲，他的明月?只笔一挥，倒了那樽酒，洒于纸，却不染。如他，他的未来，不染尘，不染泪，似生来如此豪迈。他一株莲，中通外直。醉了酒，他挥笔，就如此。句句啼血，句句哀切。他生于酒，死于酒，谁听不见他的哀伤?他是一朵无与伦比的青莲，在双眼迷离中迷失了未来的颜色。

那一缕粉色的晕染，那如雪般的纯净，那不染于尘的身姿。它为花之君子，亦是花之不染。他举杯啊，望岁月能成全，能给予他一笑，一泪，半扇悠凉。他的未来是被梦编织的，他的雄心，他的傲然，是那沉厚的绽开。他让高力士与其脱靴，他让贵妃为其研墨。墨点飞溅，染出了一株自傲的莲，染出了一双渴望的手。他的染，染青莲，染太白。我自成仙。那路，是否也被残酷吞噬?他绣口一吐，便成半个盛唐。

它在月下轻盈摇曳，起舞，长身玉立。于是，我不染于尘。

预防中暑心得篇五

一条很长的路瞧不起脚，经常讥讽道：“你这么短，是无论如何也走不尽我的。”脚从未理会过路的嘲笑，坚持不懈，一步一个脚印地走着。终于有一天，他走到了路的尽头，他回头对路说：“纵使你再长，你的尽头不会移动；纵使我再短，每天向前，毫不动摇，终能迈过你，比你更长！”

我的中考成绩不甚理想，却也在能力水平之内，与寿县一中失之交臂，我踏进了寿县二中尖子班的教室。原本听说这个班也不错，想着在这里安逸度过三载，高考普通一本的录取通知书应是囊中之物了。路很长，看似平坦通畅，可以信步抵达终点。

开学没多久，老师的一席话打破了我的幻想：“高中学习需要顽强拼搏，上届也是在这个教室里，只有四位同学考上了一本院校。所以你们要端正学习态度，刻苦努力，到时候才有可能从几十万人中脱颖而出。”听完，我顿感自己考上一本希望渺茫。是啊，在我们这个贫穷的小县城，想化为金凤凰飞出去是多么困难啊。路很长，前途迷茫。

爸爸打电话来，提到说我到时候至少要考个一本。我听后将老师的话复述给爸爸，他说：“那你要努力啊，不然怎么知道自己不行？”“上届的都想考一本，也都很努力，不还是只考上一个！”我有点不耐烦。爸爸无言以对，这使我更加坚信自己的观点正确，愈发对考一本失去信心。路很长，走到终点难似登天。

否定自己的我有点自暴自弃，放纵自己。早晨，闹钟的铃声回荡在合租房内，室友的头立刻从枕头上弹起，开始着衣，准备洗漱。而我躺在床上，睡眼惺忪地看着，然后眼皮又渐渐地合拢。我总是在室友出发去学校时，才刚从床上坐起，迎接新的一天。在院内洗漱时，我发现墙壁屋角低处上有只蜗牛背着庞大的壳，缓慢艰难地前行。这不由得引起我的嘲笑：按照这样的速度，到明天也爬不走呀！

中午放学有了一大段空闲时间，然而室友依旧以抢购促销商品般的速度奋笔疾书。而我一回来便躺在床上作懒散状，与室友显得格格不入。看到室友认真的样子，我忍不住发了问：“你理想的大学是什么？”“浙江大学。”“浙江大学？那是中国名列前茅的高等学府，考到那里的在我们二中是前无古人。”室友的回答令我大为吃惊。“嗯，但说不定我们能成为来者，毕竟没有比脚更长的路。”室友的回答显得轻描淡写。对啊，愚公移山、滴水石穿，这都是众所周知的大道理，：不过此时的我还是暗自笑着：“就算你再努力，浙江大学也是你无法企及的。虽说当时觉得室友是异想天开、妄自尊大，但躺在床上的我再难以心安理得地午休。

室友的确有坚持不懈、脚踏实地的精神，一步一个脚印向梦想靠近，而我却在原地踏步，停滞不前，丢失了目标，丧失了动力，迷失了方向。路还长，何必早早收场？迈开步子试一试，也许脚比路长。

我到院子里洗脸醒神，看见墙壁上有一道闪闪发亮的白色长痕。啊！我惊奇地发现墙壁屋角低处的蜗牛早已经攀爬到房屋最高处——天花板上！是啊，蜗牛是背着沉重的包袱，行走的速度是慢，但是，即使它再慢，但它凭着坚毅的精神达成了目标，留下了银光闪闪的足迹，印证了脚比路长的道理。所以，要勤于给自己设立目标与理想。马云说过：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”我在高中道路上才刚走几步，就失掉了梦想，放弃了希望。回想起老师那番话，其实是为了激励我们，我却当作了打击；爸爸的话是为了劝勉我，我却当作了唠叨；室友的话本应传递给我以信念，我却当成了笑料。这样的我没资格嘲笑任何人，甚至包括坚持不懈的蜗牛。

拿破仑说：“默认自己的无能，无疑是给失败制造机会。”我很庆幸自己最终没有给失败制造机会。

自那以后，早晨闹钟响起，是我和室友两个人一同起床的身影；中午放学后，是两个人写作业的身影；晚上下自习后，是两个人挑灯夜战的身影。室友对我的转变惊愕不已，瞪大了眼睛对我说：“你怎么突然变了？”是啊，我的确变了，我对考取一本重燃信念，我从起初相信路比脚长转变为脚比路长。

没有比人更高的山，没有比脚更长的路。只要肯走，人生的道路虽然漫长艰难，但最终仍然会灿烂辉煌。

预防中暑心得篇六