检讨书是一种积极的自我反省，可以让我们更加清晰地认识到自己的问题和需要改进的地方。小编整理了一些经典的检讨书范文，希望能够给大家写作提供一些参考借鉴。
被老公罚写的检讨书
尊敬的老师：
您好!开学以来，本人表现仍有欠佳。
诸多缺点仍像油漆一样未能完全清除，老师说过不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上学期努力，未有变本加厉之势，偶有犯之，实属无奈。
事情未能有规划的进行，就像个流浪汉只能把未来的宏伟蓝图寄托于明天，殊不知明日何其多?心态像漂浮于空气中的'纸屑，不能彻底的安静;外界的诱惑像病毒侵入，欲罢不能。
现在我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。
同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。
本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。
不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍.再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。
充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。
望老师给我改过自新的机会。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。
老公给老婆写的检讨书
我错了，我决定做个深刻的检讨，尽管我知道我昨天没有理你已经给你幼小的心灵造成了无法挽回的损失和巨大的创伤，一个检讨恐怕都平抚不了啦，但是我还是要做检讨，因为我一天不充分认识到我的错误，我的内心就一天不得安宁，所以请原谅我的自私，让你含痛还要看我的检讨，再去回忆那个让你痛心的夜晚。
昨天我都怪我没有一直坚守在自己的手机岗位上，而是花心的早早的与周公那个老头去钓鱼了。现在回想起来我真是揪心呐，你说周公还是个男的，还是个糟老头，我丢着如花似玉的老婆大人您不理，你说我怎么就鬼迷心窍的去跟周公钓鱼去了呢。
lp，我错了，尽管我还不知道我错在哪里，但我知道我肯定是错了，现在试着归纳一下，也不知道对不对，如有不妥，请领导大人批评指正，我一定回去再做深刻认识：
1、昨天晚上我错在耳朵不灵光没听到你给我打的电话;。
5、都怪我家的那个破电视机没有一个电视台播放让人喜爱的电视;。
8、怪我新买了部手机，还没有对手机来电灵声产生足够的条件反射;。
9、本来每天晚上都会被蚊子咬的睡不着，可是昨天的蚊子都被蚊香熏跑了，都怪它们!
别以为我会俗套的写个什么十大理由之类这么没创意的东西，我才不会。
对于我以上犯的错误，我决定以后今后从此此刻马上立即现在刻不容缓刻刻舟求剑atnowatthistime做出深刻认识和改正，从此一心一意把你放在心上，不迷糊，不犯错，一定要对你做到三心二意。
我决定做如下改正，请lp大人明鉴。
1、不在上班的时候听歌曲了，以保证耳朵的灵敏度;。
3、交友不慎，我决定今天晚上回家跟刘刘谈谈他付我房租和水电费的事情;。
5、我决定报复性的今天晚上回家把电视开到明天早上，让他不放好片子给我看;。
7、我决定要跟你抓紧生个小bb，哈哈;。
10、我决定还是俗套的写个什么十大改正之类的没有创意的东东，因为群众都是这么做的，我也也要站在群众一边嘛——那就是我以后要更老虎(^--^肉麻)。
好了，综上所述，已经足以证明我们虽然还是处在社会主义lianai的初级阶段，但我们是有特色的初级阶段，我要紧紧团结在大凤同志为代表的女神旁边，坚持120xx年不动摇，坚持120xx年不犯错，坚持120xx年不迷糊。
签名：
时间：20xx年**月**日。
老公给老婆的检讨书
亲爱的老婆大人：
近段时间以来，我多次与你发生无理争执，犯下了不可饶恕的错误。在这里，按照你的意愿，我彻底地向您做出自我反思。自查反思期间，我只饮用一杯自来水，上过三次厕所，没有吸烟。这些事实准确无误，请审查。
以下是我的检讨审查报告，如有异议，都可以协商。
通过这一天一夜深刻的自我反思，使我清楚地明白，结婚至今103天的感情生活，充分证明了老婆大人的温柔贤惠，聪明伶俐，是一个难得的好妻子。相比较您的此多优点，我作为丈夫的行为乖张，态度轻浮，自私自利，并且不顾及老婆感受等混账的言行举止，充分说明我是一个不大称职的丈夫。以下是我就自己不良行为的分析，请老婆大人予以批阅：
1，第一次争吵发生在结婚第32天，闹纠纷是我的不对，当时我应该帮助你拿行李，可是正好有一个紧急工作电话打来，我不得不先应付一下，可是我已经让你等了很久。
2，第二次争吵是我错了，我不应该保持沉默，甚至对你说了一些没有良心的话，我应该告诉你，我只是想更多一点自由时间，可我绝对不应该这么撕破脸来说。
3，第三次争吵依然是我的错，我太无理取闹了，不考虑你的感受，一味考虑自己的心理承受能力。我不应该太较真了，有些事情可以忍让就可以过去了，没有必要多做计较与讨论。
以上是我的深刻反省，经过自我检讨后，我决定在以后的生活中，好好地疼你爱你宠你，以弥补我对你造成的伤害。无论任何人，我都要保持一个平等、尊重和客观的态度去面对。
我要时刻记得在任何时候都不要让自己的.情绪过于冲动，我今后一定要抱着负责，积极，乐观，宽容地心态对待我们的夫妻生活。努力认真地工作，照顾好彼此的身体，更好地照顾老婆。
同时我也要彻底改掉自己行为乖张、大吵大闹的坏习惯，我承认我是一个大混蛋，平时因为一点小事就大吵大嚷，我实在是缺乏一个优秀男人的品质。因此，我决心改改休整自己，我要对你做出弥补。为此，我决定为你购买能够让你心情舒畅、保养美容的护肤品，在以后的生活当中我会更加爱你，我也经常感谢上帝，让我遇见了你。
在今后生活当中，我也将极力改正缺点一些不良生活习惯：
1，我决心彻底戒烟，适量喝酒，并且只喝少量啤酒。
2，注重个人卫生，定期洗澡、洗袜子、洗衣服。
3，帮忙负担一部分家务劳动：洗碗、打扫房间。
4，提升个人修养、个人礼仪：见到老婆要行礼，电话要让老婆先挂断。
5，注重个人形象，不让老婆丢脸：定期洗头、理发、注意外表着装得体、整洁。
这些都是我找到的原因，并找出了解决办法，此番检讨的最终解释权归老婆大人所有。又有异议，您可以在任何时间提出修改！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
老公向老婆写的检讨书
尊敬的老婆大人：
你好！
在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。由于我自控能力差，脾气又不好，在这次的事情中没有听你的劝告，还失去理智般动手打了你，最后还误解了你。致使你感到伤心，绝望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我的重要，你对我们孩子健康、快乐成长的.重要，你对这个家庭的重要。我现在深深认识到，保持这个家的完整性对我是多么的重要。为了给我们孩子一个好的家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年的情分上，原谅我以往的过错，希望你再给我一次洗心革面，改过自新的机会。在此特向你保证，如下：
一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂的心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。
二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后一定做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。
三、坚决保证逐渐减少赌博，不在自己的店里、家里打牌赌博。对老婆的劝告要诚心接受，有过即改。
四、坚决保证做到比以前更加呵护、体贴老婆。
五、如若我还犯像这次一样的失去理智般骂老婆和动手打老婆的错误，愿意无条件接受老婆及家人的责罚，并且家中所有财产归老婆所有。
六、对没有想到和没有保证到的保证同样做到。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
老公给老婆写的检讨书
亲爱的夫人：
老婆他们说人就是喜欢回忆的动物，但是我真的不想把我们的爱变成回忆，你一直说我太笨栽在你手里了，你一直说我是猪就知道吃睡，可是无论你说什么我都喜欢，我就喜欢做你的笨老公做你的孩子他爸，地球人已经阻止不了我爱你了，老婆看到没有，是我爱你，是爱你。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
老公向老婆写的检讨书
亲爱的老婆：
好久不给你写东西了，有点内疚。
好像这个星期以来我们几乎是天天都会闹矛盾，我也不知道发生了啥，可是我真的就只能这样了，我觉得我做不了那么多。
哎，写了这么多才300，要写到1000个字，咋就这么难呢？
其实我真的想去在最近去下南京，可是真真的没有时间，而且还有个问题我一直没有说，钱是个问题。去一趟不说做啥，1000人民币估计是必然没了。再说我觉得两个人难得能在一起，所以在一起的时候就没必要那么扣了。所以我去一趟南京后，估计回来就只得吃上一个月的泡面了（话说好久没有吃泡面了，怀恋那个味道，只是可惜老婆下了必杀令，小的不得不从）。
估计老婆这会还在生气，哎，我的错，昨晚真的太困了，撑不住了，等短信等着等着就眯眼了，前面几次都醒来了，最后一起楞是到了早上。该不会老婆昨晚又是没有睡好？那这样上次好不容易长的4斤肉，估计快没了吧。哎。我的错，悲剧。
我在下《蜗居》，话说据说听说，看了奋斗让女人不相信男人，而看了蜗居让男人不相信女人了。所以我想亲身体验下，所以要是以后真发生什么事，不要怪我，都是蜗居惹的祸。
ps：虽说肯定可以下载下来，至于有没有时间看，还真的是个问题。
嗯，有这趋势。
不会吧，写到这里才800不到，这个软件是不是字数统计有问题啊。
好吧，那我继续了啊。
其实我觉得嘛，能听着老婆撒娇的声音我已经很知足了，可为啥我们联系时间就这么少呢......我也不知道啊，老婆现在想要啥？天天都能粘在一起，我又何尝不是，可是好难好难，也许等我们有了自己窝之后再说吧，那得起码4、5年之后吧，不过也许那个时候你已经把我给踹了。嗯，说不准。
老婆，不要生气了啊，对不起，对不起，都是我的'错。要杀要剐，随便，可你就是不要生气了啊。
哎，不写了，待会还得再去合唱那里，今天又是给废掉了。谁来拯救我，老婆？其实能好好安心下来做学术也是一件很幸福的事。
期待寒假我们在南京的疯狂。
话说你也好久没有给我写信了吧，你上次不是还缺我5000字的检讨了，话说我好像一直没有收到的样子。所以是不是你也该表示表示了。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
给老公写的检讨书
老公：
我错了，亲爱的老公。
由于你老婆我芝麻大的小心眼惹你生气了，伤到你幼小的心灵，而且还说出那么忤逆不道的话，实则加法伺候，你也知道你老婆我随你老丈母娘，在你面前从来不服输，从来不在你面前低头，知道今晚气到你了，估计你做梦都在骂我，俗话说的好床头打架床尾和，嘿嘿你就原谅小的吧，你老婆还有58天毕业了，咱俩也认识快七年了，咱俩的爱情比唐僧取经还难，来的真不容易，说好了好好在一起的，你生气了我就哄呗，敌退我进！敌进我躲，看在你老婆晚上熬夜学习，抽出空给你写的检讨就原谅俺吧！虽然比不上你给我写的八百字检讨，和用英语考试考试的答题纸写的检讨吧，可这都是我的真情实感，上辈子我们肯定是冤家，这辈还债来了，惹你生气我辗转返侧的，人都瘦一圈了，惹你生气真是不该，以后媳妇会多关心你的，今天说的都是气话，我小心眼就装下你一个人了，别人谁也别想抢走，咱们的感情是当当的！
当家的，原谅小的这一次吧！
检讨人：
日期：
老公出轨给老婆写的检讨书
亲爱的老婆：
你好！
我是你的老公xxx，对不起，这次我给你惹祸了，给你丢人了，我竟然跟人打架，这么幼稚的行为发生在我身上了，而且还让你为我担心了，真挚的地写此检讨书向你检讨我自己。
昨天下午应朋友的邀请出去吃饭，在征得你的同意后，我出门跟他们去了。我在吃饭的过程中，没忍住喝了酒。你一直都不怎么喜欢我喝酒，就是因为我酒量小，而且一旦喝醉酒喜欢发酒疯，结果这次我没有认真的记住你说的话，跟他们吃着饭，就想喝酒，然后朋友们也在劝我喝点，我就喝了，后果就是饭还没吃完，我酒劲就上来了，人就喝醉了。本来一开始还没什么事，就是有点胡言乱语，后面我们结束饭局准备回家时，我因为站起来不稳，有个陌生人就扶了我一下，因为没站稳的原因，就不小心撞到椅子的一个角，人家好心扶我，我以为他打我，所以我不清楚就揍了他一拳，如此就得罪人了。
原本他也没有多计较，可是我不依不饶的，不停的动手动脚，所以事态就严重了我们就打起来了，把人家整个餐厅的桌椅都弄坏不少。朋友们一边拉架，一边通知你，因为也只有你才能让我停下来，只是在您赶过来的路上，警察也过来了，就这样我们被带进警察局里受训，同时听说你当时的脸都是黑的，后面罚完款被你带回家，你直接就把我扔地上不管了，现在已经是第二天了，我酒也早就醒了，可是当我回过神去想昨天的事情，我才发现自己太混蛋了，作为你的老公，我竟然在公共场所跟人家打架，还是我主动的，可想我的形象早就没了，重要的是我给你丢人了，让你丢脸了，我没有把你的话放在自己心上，所以一出去就控制不住自己想要喝酒的心，因此也就发生了醉酒打人的事，更是让你为我担惊受怕，我不是个好老公，我是这样的不省心。
现在看到你都不理我，我十分的后悔昨天没有管住自己，做了这样有失身份和形象的事，对此我是抱歉的，同样我也狠狠的骂了自己，希望老婆你能理我，就算你打我骂我都行，就是害怕你不理我，这样我会痛苦的。我明白自己犯的错不是那么好原谅的，但是我还是希望你可以原谅我这一回，我再也不敢做同一样的事了，以后要是再出门跟他人吃饭，一定牢记你对我叮嘱的事。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
老公写的检讨书
可爱的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的`检讨，我不该惹您生气!我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常对你大吼大叫，这严重伤到宝贝老婆的心，老婆我错了!!为了弥补我的过错，以后老婆说1，我不说2，老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么样，我就怎么样!!
检讨人：
时间：
老公检讨书
亲爱的老公：
鉴于对你的冷暴力，没有做到好媳妇，以下是我的深刻检讨：
昨天我不该不体谅老公加班到身体心灵劳累，继续拉你逛啊逛，不慰问，不表态，不合作。忘记老公半夜在门外瑟瑟发抖接我回家，打电话不挂到深夜我先打呼，忘记老公拎包冻得双手生疮，忘记老公为我制作网页熬红的'双眼，忘记老公在最困难的时候，开导我，陪伴我，溺爱我，守护我！
昨天我不应该忘记老公曾经捐助我去丽江，带我去大连圆梦，逼着我换新手机，构想用买小白的钱给我买最好的钻戒，陪我回家看妈妈，哄她开心，在我们吵架的时候先低头，回家给我熬汤喝，晚上给我盖被子，怕我冻到让我挑电暖气，从来不嫌我洗澡时间长，甚至允许用你的剃胡刀推腿毛！
媳妇我错了，不该不听蜀黍的话！请你原谅我，听我最后一声呐喊：“希望我对你而言是个香屁希望我对你而言是个香屁。”
此致
敬礼
检讨人：
20xx年xx月xx日。
老公检讨书
亲爱的老婆大人：
附上我的检讨报告，不当之处可以协商：
礼拜天我不顾一天劳累的老婆还要和胖子他们去喝酒，并且不顾老婆大人的强制令义无反顾的和狐朋狗友海喝胡喝，大醉而归。严重伤害到了老婆的感情，还伤害了自己的身体。昨天的谈话我不仅没有化解我们之间的矛盾还把矛盾升级。你要相信我，我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不该对你那样说话。经过这几十年的时间分分合合，我认为您大部分时间温柔如水爱黏在我身边（虽然有时有点小脾气），聪颖智慧在我迷茫的时候你总会给我指明方向（虽然有时言语对象有点偏向畜牧类动物），识大体在我父母和丈人丈母面前总会让我倍有面子，是不可多得的好老婆，而我却举止愚笨、不爱干净、对你不够温柔体贴，老想出去喝酒，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己恶劣行径的剖析，请老婆大人批阅：
一、喝酒这个事情是我不对，并且不听老婆劝阻更是犯下了严重的错误，一个十分严重的错误，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，让您觉得很难受，对这种行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些生活上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人的感受，不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向老婆大人说：我错了，对不起！
二、你也知道我是b型血，性格比较固执，也比较笨，但其实我已经为了你，为了我们这个小家在逐渐的改变了，可能改变的慢了点。我很多时候都是让着你的，都是宠着你的，只是有的时候，有时太激动了难以控制，特别是在你生气的时候还老是火上浇油。你放心，我以后一定会改掉这样的恶习，好好控制自己。
三、在深刻检讨之后，我做出如下计划：
1、从今天起，听从老婆大人的安排，多做家务活，让老婆有一个永远干净的家。不让老婆为家务而操心，洗衣机坏了修，修的过程中，我手洗。空调坏了，我修，修不好冬天我替老婆扇扇子，冬天我帮老婆捂被子。
2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报；对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做；对老婆的私生活，不许干涉。
3、每晚尽量不喝酒，要喝也和老婆大人一起喝。
4、一定要着装干净舒适，让老婆看的舒心。
5、以上事宜如果不足，还请老婆大人指正补充。
6、以上事宜，一经确认，不可违反，否则后果自负。
老婆：我知道你一直是善解人意地，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：
1、从今天起，两人每次见面时，一定要kiss一下，而且要面带笑容，对方一定要表现得非常愿意被kiss，而且要感到非常幸福和甜美。
2、不要一生气就离家出走，要知道我在乎你的任何行为，好吗？
以上种种，请老婆大人明鉴。
老公：
20xx年11月21日星期三。
老公检讨书
今晚回来后，我在沙发上反省了一个小时约20分钟，其中喝了点酸奶，上了一次卫生间，看了会cctv3，以上事实准确无误，请审查。
附上我的检讨报告，不当之处可以协商。
经过这一阵子的接触，我认为老婆玲玲温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己今天下午的恶劣行径的剖析，主要有两点请老婆批阅：
１.下午说错话是我不对。在和老婆聊天时心不在焉但又满脑子全是和老婆ooxx结果因为和老婆前面在讨论某人在随后对话中很该死的把她名和老婆弄混掉了真是罪该万死。
２.在老婆心情因此低落的时候想去安慰的心是好的但是应该注意措辞结果犯下大错。
总结：
感想：
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
爱情也是不经历风雨怎么见彩虹，我和老婆的的感情是无坚不摧的，战无不胜的。我们的感情不比山盟海誓，也可算亲密无间。错误虽说是犯了的，也是暂时的，但是，咱绝不能因为这点错误，就对我们的感情抱有怀疑的态度。
盖英雄豪杰纵是天资俊秀，亦难免有过，是故......我们伟大的，可爱的，美丽的，善良的，温柔的，受人敬仰的老婆大人当然不会计较在下的`滔天罪行了，老婆大人气量之大，又岂是我们这些泛泛之辈可以望其项背的。我们可爱的老婆大人忍辱负重，和在下这样的痴顽之辈每每谈及做人做事的道理，真是感激淋涕，受益终身啊，若我等愚人在老婆大人的智慧光芒引导之下，不能登至须弥山顶亦当攀上光明的半山腰矣。老婆的快乐就是我的快乐，老婆的伤心就是我最大的伤痛，为了老婆永远快乐，老公就要为老婆付出一切。因为，老婆将培养一个世界上最勤劳,最听话的人的新好男人，而我就是老婆要培养的那个好男人，我要不断的给老婆信心，多鼓励老婆老公就是对老婆好的，老公就是要珍惜老婆的，老公就是要疼爱老婆的，老公就是要被老婆欺负的（如果双愿意的情况下）。
可爱的老婆大人，在下对于这忏悔之道，入道还不深，不知道这真诚二是否可以打动我们伟大的老婆大人，就算还不能让你心情舒坦，也望放弃您采用冷战教育的政策了，此乃是我等弱不经风的，，，热爱世界，热爱小朋友，热爱花花草草的......爱好和平，最爱老婆的你老公我最希望看到滴......
xx年1月9号夜。忏悔中......
老公检讨书
从小到大从没想过会写“检讨”，而且是主动地写。今天，却很想以“检讨”的方式深刻的反省下自己。原因是：我在朋友家喝了差不多一斤白酒，醉了，甚至醉到不省人事、失去记忆、夜不归宿。
首先说，为什么会喝酒？而且会喝这么多？
1、因为想喝了，感觉自己好久没有醉过一场了。尤其想念和三五知已把酒临风、无话不谈的感觉。
2、老公出差了，一个人回家总感觉房间空荡荡的，床也大大的，想喝点小酒比较容易入睡。
3、最近一直为弟弟的事在操些不必要的心，明知无能为力却不能轻轻松松的释怀，放不下啊。
4、昨天下午开会老板公然在全体员工大会上说了关于我的“造型”问题，郁闷！
5、和朋友聊起一些话题，知道人在外飘泊的艰辛，很有同感，也勾起了一些浓浓的思乡情结。
6、朋友认同我是一个单纯的人，知道我交朋友没有“功利性”。愿意在广州给我一个“娘家”，（朋友家兄弟八个，没姐没妹）认我做“妹妹”了。有种找到亲人的快感哈。
7、最近公司勾心斗角的事情格外多，把简单弄复杂的事情格外多，烦心！
再接着说我酒后的故事：
1、据说酒后我吐了几次，甚是狼狈。
2、据说我酒后说了莫名其妙的疯话，怨天尤人、怨声载道、怨气冲天。
3、据说我躺在床上就睡着了，居然不知道是睡在朋友家里！
4、据说我还给老公讲电话了，还让朋友打电话告诉老公，我很在乎他。晕~~。
5、我猜应该还有些朋友不便于说出的我的故事吧。唉。总之，肯定是怪态百出！
我现在清醒地认识到此次酒醉的诸多弊端，如下：
1、对身体不好。早上醒来会有严重的头痛、头晕，胃痛等症状。（虽然喝三支酸奶、
二杯蜂蜜我就已完全恢复了）。
2、对气色不好。酒醉呕吐后脸色比较差，严重影响俺的美容计划。呵呵。
3、云哥哥（老公）很生气，后果很严重。
4、正经点说，酒能乱性。这里的“性”是“性”情的“性”，也就是说酒会让人的情绪失去控制。当人失去情绪控制力的时候往往会做出一些意想不到的事情。
5、酒后吐真言。也许在不知不觉中就说了些不该说得话，原本应该放在心里的话。有时候，无论多亲近，还是有点自己的隐私有所谓的秘密花园好。
6、借酒发泄是一种不成熟的表现。酒当然可以助兴也可以消愁，但凡事要适可而止，要有分寸，纵酒无度，太单纯太幼稚了。
7、酒后有可能让坏人有机可乘。所幸我昨天碰到的是我哥，他是一个好人和正人君子。当然他还有一个好未婚妻照顾酒醉的我。
8、老公出差在外我却夜不归宿。而且是在一个异性朋友家里喝醉了酒过夜。虽然什么都不曾发生，虽然朋友已有未婚妻，但毕竟影响不好，会影响到老公的情绪。
还有种种坏处无法一一罗列、例数。
鉴于以上，我以我的人格，郑重保证如下：
1、绝不喝过量酒（白酒不超过半斤）。
2、除公司活动外，绝不私自和朋友（有老公陪同的除外）去酒吧饮酒。
3、绝不允许自己因为醉酒夜不归宿。
最后，恳请老公原谅！我已知错，保证改过！
老婆：xxx。
时间：
文档为doc格式。
老公检讨书
以下是我对自己的种种恶果的分析和日后的悔改，请老婆阅读。
(第一)20xx年12月22日我惹老婆生气了，我真的好后悔。但是每次气一来就被怒火冲昏了头脑。在以后我会学着改掉这点坏习惯。
(第五)每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急.同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样.
检讨人：
x年xx月xx日。